اضافه وزن و چاقی از رایجترین مشکلات انسان امروزی هستند. نخستین توصیهها معمولاً شامل ورزش یا رعایت رژیم غذاییاند، همچنین در کنار این توصیهها استفاده از مکملهای مفید برای کاهش وزن میتواند راهکار کمکی مناسبی باشد.
CLA (اسید لینولئیک کونژوگه) یکی از مشهورترین ترکیبات برای کمک به کاهش وزن است. این مادهی مغذی با افزایش مقدار آنزیمها و پروتئینهای خاصی که در تجزیهی چربیها دخیل هستند، تودهی چربی بدن را كاهش میدهد.
سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف محصول یک برند معتبر ایرانی است که با داشتن 1000 میلیگرم CLA در هر کپسول، گزینهای مناسب و باکیفیت برای افرادی است که قصد کاهش وزن دارند.
ترکیبات سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف
این مکمل ورزشی در بستهبندی قوطی 60 عددی تهیه شده است و بهازای هر کپسول حاوی ترکیب زیر است:
مزایای سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف
استفاده از این فراورده مزایای متعددی برای سلامتی بههمراه دارد؛ از جمله:
سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف برای چه کسانی مناسب است؟
این فراورده مکملی پرطرفدار برای کاهش وزن، بهبود تودهی چربی و عضلهسازی ورزشکاران است. اگر شما هم اضافهوزن دارید یا قصد دارید عضلات خود را افزایش دهید، وانا سی ال ای گزینهی مناسب برای شماست و میتوانید مصرف آن را در کنار یک برنامه ورزشی مناسب بگنجانید.
نحوه مصرف سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف
روزانه 1 عدد از این کپسول بعد از وعدهی غذایی مصرف شود. این دستور بنابر تجویز پزشک میتواند تغییر کند.
موارد هشدار مصرف
مکملهای CLA ممکن است باعث خونریزی اضافی در حین و بعد از عمل جراحی شوند. حداقل 2 هفته قبل از جراحی برنامهریزیشده، استفاده از آن را متوقف کنید. همچنین، ضروری است که در صورت وقوع عمل جراحی اورژانسی، پزشک خود را از مصرف این مکمل مطلع کنید.
از مصرف بیش از مقدار توصیهشده خودداری کنید. همچنین، اگر دچار هریک از بیماریها یا اختلالات مندرج در فهرست زیر هستید، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید:
-
اختلالات خونریزی: مکملهای CLA ممکن است لختهشدن خون را کند کنند. برای افرادی که دچار نقص در انعقاد خون هستند، این مکمل باید با احتیاط مصرف شود.
-
دیابت و سندرم متابولیک: نگرانیهایی وجود دارد که مصرف مکملهای CLA سبب بدترشدن این دو اختلال شود. در صورت ابتلا به دیابت، از مصرف این فراورده خودداری کنید.
بارداری و شیردهی
استفاده از این مکمل در بارداری و شیردهی بهعلت عدم وجود مطالعات کافی توصیه نمیشود.
تداخل دارویی سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف
استفاده از این مکمل در کنار برخی از داروها خطر تداخل دارویی را افزایش میدهد. پیش از مصرف همزمان (در یک دورهی درمانی) با پزشک یا داروساز مشورت کنید و یا توصیههای درجشده را دنبال کنید:
-
داروهای کاهنده فشارخون (مانند آملودیپین، لوزارتان و رامیپریل): مصرف این مکمل همراه با داروهایی که فشارخون را کاهش میدهند، ممکن است باعث کاهش بیشازحد فشارخون شود. در مدت مصرف همزمان، فشارخون را بهطور منظم کنترل کنید و هرگونه افت فشار را به پزشک خود گزارش دهید.
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند کلوپیدوگرل، آسپرین، وارفارین، انوکساپارین و آپیکسابان): استفاده از این مکمل در کنار داروهایی که لختهشدن خون را کند میکنند، خطر کبودی و خونریزی را بالا میبرد. در مدت مصرف همزمان، هرگونه علامتی از خونریزی مانند کبودی بیعلت، خستگی شدید یا سیاهشدن مدفوع را به پزشک خود اطلاع دهید.
عوارض سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف
مصرف این فراورده در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، اسهال، حالت تهوع، خستگی یا سردرد ایجاد کند. انتظار داریم که این عوارض تنها در گروه کوچکی از مصرفکنندگان ایجاد شود و در صورت وقوع، با ادامهی مصرف بهبود پیدا کنند. بااینحال توجه کنید که اگر عارضه شدید بود؛ طولانی شد یا علائم حساسیت به فراورده مانند خارش شدید، کهیر، تپش قلب یا تنگی نفس ایجاد شد؛ ضمن قطع مصرف به مرکز درمانی مراجعه کنید.
سؤالات متداول
1.حداکثر تا چهمدت میتوان از سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف بهطور پیوسته استفاده کرد؟
شما میتوانید حداکثر بهمدت سه ماه مداوم از وانا سی ال ای نورم لایف استفاده کنید. پس از این مدت، رعایت بازهی استراحت یک ماهه توصیه میشود. پس از این مدت میتوانید مصرف را از سر بگیرید.
2.آیا مصرف سافت ژل وانا سی ال ای نورم لایف بهتنهایی سبب لاغری میشود؟
خیر؛ صرفاً مصرف این فراورده سبب لاغری نمیشود. اما مصرف این فراورده با دوزهای توصیهشده، میتواند در کنار ورزش منظم و رعایت رژیم غذایی مناسب سبب کاهش وزن بیشتر شود.
منابع: WebMD | PubMed
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر