در مورد مکمل آقایان بیشتر بدانید

جهت تهیه بهترین مکمل آقایان باید دقت کرد که محصول مورد نظر دارای ویتامین‌های مورد نیاز بدن آقایان باشد. همچنین باید دارای روی، سلنیوم، منیزیم و کلسیم باشد. به دلیل اینکه آقایان در معرض خونریزی ماهانه نیستند با کم خونی مواجه نمی‌شوند، بنابراین بدن آن‌ها نیازی به ترکیبات آهن نخواهد داشت. در این مکمل باید ویتامین‌های A، C، B، E، D و K موجود باشد. 

ویتامین‌های ضروری برای بدن کدامند؟ 

بدن همه افراد در هر سنی نیازمند ویتامین‌هایی است که این ویتامین ۱۱ عدد هستند و در مکمل‌ها وجود دارند. در زیر در مورد آن‌ها و عملکردشان صحبت خواهیم کرد. 

• ویتامین آ: پیشگیری کننده از شب کوری و بهبود دهنده تکامل سلول‌ها است. 
• ویتامین ب۱: بهبود دهنده عملکرد اعصاب و کمک کننده به هضم غذا بوده و متابولیسم بدن را ارتقاء می‌دهد. 
• ب۲: سلامت متابولیسم انرژی را عهده دار بوده و عملکرد غدد فوق کلیه را بهبود می‌بخشد. 
• ب۳: مناسب رشد طبیعی و متابولیسم انرژی است. 
• ب۵: به عنوان تنظیم کننده سطح قند خون و کمک کننده به متابولیسم انرژی محسوب می شود. 
• ب۶: کمک کننده به متابولیسم کربوهیدرات و پروتئین بوده و انرژی را آزاد می‌کند. 
• ب۷: نقش بارزی در سوخت و ساز بدن داشته و سلامت مو را بهبود می‌بخشد. 
• ب۹: RNA، DNA و گلبول‌های قرمز را تولید می‌کند و در سنتز اسیدهای آمینه نقش موثری دارد. 
• ب۱۲: برای رشته‌های عصبی بدن، میلین و سلول‌های قرمز را می‌سازد. 
• ویتامین ث: به عنوان آنتی اکسیدان در جذب آهن و بهبود زخم نقش مهمی داشته و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. 
• ویتامین د: کلسیم را جذب می‌کند و استخوان و دندان را تقویت خواهد کرد. 
• ویتامین ای: به عنوان یک آنتی اکسیدان محافظ گلبول‌های قرمز، ماهیچه‌ها و اسیدهای چرب است. 
• ویتامین کا: از سفت شدن خون پیشگیری خواهد کرد. 

مکمل آقایان شامل ترکیباتی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نیاز بدن را تامین می‌کند. لذا به دلیل داشتن مواد مغذی و فرمولاسیون خاص افزایش دهنده قدرت جنسی، جسمی، روحی، افزایش دهنده انرژی و تقویت کننده سیستم ایمنی است. همچنین این مکمل‌ها در اشکال مختلف گیاهی و شیمیایی تولید می‌شوند که مناسب آقایان در سنین مختلف هستند.