پوست

در دنیایی که ظاهر زیبا حرف اول را می‌زند، همه خواهان داشتن پوستی بی‌عیب و نقص هستند. دستیابی به این هدف مستلزم رعایت یک روتین مراقبتی پوست به همراه خرید محصولات مناسب است. با وجود طیف گسترده‌ای از گزینه‌های موجود، تشخیص اینکه محصولات برای پوست شما مناسب‌تر هستند، شاید کمی چالش برانگیز باشد؛ اما با شناخت صحیح و تحقیقات بیشتر، می‌توانید محصولات پوستی مناسب را به روتین خود اضافه کنید و از داشتن پوستی سالم لذت ببرید. همراه ما باشید تا به شما در انتخاب و خرید انواع محصولات پوستی کمک کنیم.

چرا باید محصولات پوستی باکیفیت بخریم؟

داشتن روتین مراقبت از پوست فقط به بهبود ظاهر کمک نمی کند، بلکه برای سلامت پوست شما نیز ضروری است. به این موضوع فکر کنید! پوست شما بزرگترین عضو بدن است و عدم مراقبت صحیح از پوست می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت کلی شما بگذارد. هر محصول پوستی با کیفیت که از برندهای معتبر ساخته می‌شود، هدف و مزایای خاص خود را دارد.

به عنوان مثال، هدف پاک کننده از بین بردن ناخالصی‌ها، چربی و هر گونه آلودگی از سطح پوست است، که به مبارزه با تیرگی کمک کرده و از ایجاد جوش جلوگیری می کند. اسکراب‌ها هرگونه پوست مرده را حذف کرده، به مبارزه با تیرگی کمک کرده و از ایجاد جوش جلوگیری می کنند. مرطوب کننده‌ها پوست را آبرسانی کرده و مانع از تولید بیش از حد چربی و سبوم پوست می شوند.

نتایج یک نظرسنجی اخیر نشان داده است که چرا مردم به محصولات مراقبت از پوست روی می آورند:

• 24 درصد از مردم اعلام کردند که برای جلوگیری از آسیب‌های محیطی و محافظت از پوست در بیرون از منزل از این محصولات استفاده می‌کنند.

• 20 درصد از مردم هدفشان بهبود کیفیت و حفظ سالم نگه داشتن پوست است.

• 19 درصد از مردم پاسخ دادند که از محصولات مراقبت از پوست را برای جوان‌تر به نظر رسیدن و حفظ حس جوانی استفاده می‌کنند.

• 18 درصد از مردم گفتند که از لوازم پوستی برای رفع مشکلات خاص پوست مانند خشکی، جوش و چین و چروک بهره می‌برند.

• 14 درصد از مردم بیان کردند از محصولات مراقبت از پوست فقط برای جذابیت ظاهری استفاده می‌کنند.

مزیت مهم دیگر لوازم پوستی باکیفیت این است که غیرتهاجمی هستند و عوارض پوستی ایجاد نمی‌کنند. این مزایای را می توانید با خدمات زیبایی تهاجمی مانند لیزر، هایفو، لیفت، میکرونیدلینگ، تزریق فیلر و ژل مقایسه کنید. خدمات تهاجمی نه تنها هزینه بالایی دارند، بلکه روش‌های غیرطبیعی محسوب می‌شوند و اثرات کوتاه مدتی دارند.

لوازم پوستی با کیفیت، مطابق با خصوصیات طبیعی پوست طراحی شده اند تا پوست را تغذیه کنند. استفاده مدام از محصولات، اثرات بلند مدتی بر زیبایی، جوانسازی و سلامت پوست دارد. برای مثال، وقتی انواع کرم و سرم مخصوص ضد چروک دور چشم در بازار وجود دارند، چرا باید به سراغ روش‌هایی مانند لیفت با نخ رفت که ممکن است عوارض زیادی برای رگ‌ها، عروق یا اعصاب ایجاد کنند؟

چطور بهترین محصولات پوستی را انتخاب کنیم؟

داشتن پوستی ابریشمی، صاف، یکدست و جوان اولاً به ژنتیک افراد بستگی دارد ودوماً به مراقبت اصولی نیاز خواهد داشت. برای اجرای یک روتین مراقبت از پوست، ابتدا باید نیازهای خود از نظر نوع پوست یا بودجه را مشخص کنید. سپس با بررسی دقیق تر، به سراغ محصولات مناسب بروید. در ادامه، راهنمایی هایی برای شناخت نوع پوست و انتخاب محصولات مناسب ارائه شده است:

ابتدا نوع پوست خود را بشناسید

قبل از ورود به دنیای محصولات مراقبت از پوست، شناخت نوع پوست ضروری است. تشخیص نوع پوست، اولین قدمی است که متخصصان پوست توصیه می‌کنند، زیرا هر محصول مطابق با نیاز های خاص هر نوع پوست طراحی شده است. چهار نوع اصلی پوست عبارتند از:

1- پوست معمولی: پوستی متعادل و نرم با روزنه‌های ریز و حالت کشسانی مناسب

2- پوست چرب: پوستی با منافذ باز و تولید سبوم (چربی) زیاد که ظاهری براق ایجاد می‌کند.

3- پوست خشک: پوستی فاقد رطوبت که اغلب با احساس سفتی، زبری یا پوسته پوسته شدن همراه است.

4- پوست حساس: پوستی که به راحتی تحریک شده و علائمی مانند قرمزی، خارش یا احساس سوزش را نشان می دهد.

بهترین محصولات برای پوست چرب

اگر پوست چرب دارید، انتخاب محصولات مراقبت که به طور موثری تولید سبوم اضافی را کنترل کرده و منافذ باز را به کوچک کنند، ضروری است. محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) مانند اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک می توانند به کوچک کردن منافذ، صاف کردن چین و چروک‌ها و خطوط ظریف و بهبود بافت کلی پوست کمک می‌کنند.

همچنین اسید هیالورونیک هنگامی که با ویتامین C ترکیب می‌شود، می‌تواند پوست را هیدراته و جوان کند. لوازم حاوی اسید هیالورونیک بدون اینکه پوست را چرب کنند به مناطقی مورد نیاز پوست رطوبت لازم را می‌رسانند. این محصولات استحکام پوست را افزایش می‌دهند و چین و چروک را در نواحی مختلف از جمله دور چشم و دور لب کاهش می‌دهند.

بهترین محصولات برای پوست خشک

پوست خشک برای بازگرداندن رطوبت و جلوگیری از خشکی بیشتر نیاز به مراقبت خاصی دارد. برای این منظور به سراغ محصولات حاوی اسید لاکتیک بروید. اسید لاکتیک، یک نوع AHA است که نه تنها پوست را مرطوب می‌کند، بلکه به عنوان یک لایه بردار نیز عمل خواهد کرد. این ماده به حذف سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. محصولات حاوی اسید لاکتیک، رطوبت رسانی عمیقی را فراهم می‌کنند و به صاف شدن و لطافت پوست کمک می کنند. این گزینه ها برای حفظ ظاهری زیبا و سلامت پوست های خشک بسیار موثر هستند.

بهترین محصولات برای پوست‌های حساس

پوست حساس به موادی ملایم و تسکین دهنده نیاز دارد تا از تحریک جلوگیری شود. آلوئه ورا، با ترکیبات غنی از ویتامین ها و مواد مغذی، یک انتخاب مناسب برای تغذیه و آبرسانی پوست های حساس است. این ماده بدون ایجاد واکنش نامطلوب، پوست را آرام و مرطوب می کند. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آلوئه ورا ، روغن آرگان، شی باتر یا عصاره گل آفتابگردان هستند. همچنین، از محصولات فاقد پارابن، عطر، الکل و مواد صابونی استفاده کنید تا احتمال تحریک پوست کاهش یابد.

بهترین برند محصولات پوستی را بشناسید

نام برند نقشی حیاتی در انتخاب محصولات مناسب دارد. به سراغ برندهای معتبر بازار بروید، زیرا آنها در طول زمان توانسته‌اند به خوبی پاسخگوی نیازهای مشتریان باشند. برندهای مشهور می‌توانند بالاترین کیفیت را ارائه دهند، اما اغلب برچسب قیمتی همراه هستند. در مقابل، برندهایی نیز وجود دارند که به اندازه سایرین معتبر نیستند و این موضوع می تواند راهی برای تشخیص گزینه‌های باکیفیت بازار باشد.

بهترین راه برای بررسی کیفیت محصولات یک برند خاص، می‌تواند‌ جستجو در اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، تماشای ویدیوهای یوتیوب یا گشت و گذار در انجمن‌های کاربری است. همچنین، بسیار مهم است که محصولی که می‌خرید، تقلبی نباشد. توصیه می‌کنیم از فروشگاه‌های معتبر برای خرید محصولات اورجینال استفاده کنید. علاوه بر این، لوازم پوستی مورد نیاز خود را از نظر کیفیت بسته بندی، قیمت و تاریخ انقضا بررسی کنید.

مواد تشکیل دهنده محصولات پوستی را چک کنید

همه محصولات مراقبت از پوست یکسان نیستند، بنابراین بررسی لیست مواد تشکیل دهنده آن ها ضروری است. اطلاعات مربوط به مواد تشکیل دهنده لوازم پوستی را می‌توانید از روی بسته بندی یا برچسب محصولات بررسی کنید. تحقیق در مورد اینکه محصولات از چه موادی ساخته شده‌اند بسیار مهم است، زیرا هر ماده مضر، می‌تواند به طور بالقوه به پوست شما آسیب برساند. به عنوان مثال، برای کاهش چربی و جلوگیری از ایجاد جوش، باید به دنبال پاک کننده‌ هایی باشید که جاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید و اسید گلیکولیک باشند. از سوی دیگر، اگر محصولاتی را انتخاب کردید که شامل مواد زیر بودند، بهتر است از خرید آنها خودداری کنید:

• پارابن‌ها ممکن است هورمون‌ها را مختل کنند و به سیستم تولید مثل آسیب برسانند.

• جیوه در برخی از محصولات پوستی وجود دارد و به سیستم عصبی آسیب می‌رساند.

• فرمالدئید خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها را افزایش دهد.

• تریکلوزان ممکن است پوست و چشم را تحریک کند.

• عطر و رایحه‌های مصنوعی می‌توانند باعث تحریک آسم و میگرن شوند.

• هیدروکسی آنیزول بوتیله (BHA) و هیدروکسی تولوئن بوتیله (BHT) ممکن است آلرژی زا باشند.

• دی اتانول آمین (DEA) و مواد مرتبط با آن می‌توانند باعث تحریک پوست و چشم شوند.

• پلی اتیلن گلیکول‌ها (PEG) ممکن است در مقادیر بالا به سیستم عصبی آسیب بزنند.

• سیلوکسان‌ها ممکن است بر عملکرد سیستم غدد درون ریز بدن تاثیر منفی بگذارد.

توجه: هر محصول پوستی که باعث حساسیت، قرمزی، خارش، سوزش، لک، جوش و موارد مشابه شد، را باید کنار بگذارید. در این شرایط، به نزد پزشک متخصص پوست بروید.

روتین مراقبت از پوست خود را تعیین کنید

ابتدا باید تعیین کنید که چه نوع روتین مراقبت از پوست را می‌خواهید. آیا به دنبال آبرسانی به پوست خود هستید؟ آیا می‌خواهید از شر آکنه خلاص شوید؟ آیا پوستی دارید که فاقد درخشش و زیبایی است؟ پس ابتدا اهدافتان را در جایی یادداشت کنید تا بتوانید بهترین محصولات را مطابق با روتین مراقبتی خود خریداری کنید.

پاکسازی

پاکسازی مرحله ای ضروری در هر روتین مراقبت از پوست است، زیرا چربی و آلودگی‌ها را از پوست شما پاک می‌کند. صرف نظر از نوع پوست خود، پاک کننده ملایمی را انتخاب کنید که پوست شما را بدون از بین بردن رطوبت طبیعی آن تمیز کند. از پاک کننده‌ها یا شوینده‌های خشن که می‌توانند باعث خشکی یا تحریک شوند، خودداری کنید. همچنین شوینده‌های پوست صورت متفاوت از پوست بدن هستند و باید دو محصول جداگانه، یکی برای صورت و دیگری برای شستشو بدن، خریداری کنید.

لایه برداری

لایه برداری (یا اسکراب صورت و بدن) باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود. پوست بدن برای لایه برداری مناسب‌تر است، زیرا ضخیم‌تر و سفت‌تر از پوست صورت است. دو یا سه بار در هفته، با اضافه کردن یک اسکراب به روتین مراقبتی خود در هنگام دوش گرفتن می‌توانید بدن خود را لایه برداری کنید. اسکراب را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و مطمئن شوید که آرنج‌ها، زانوها و پاشنه پای خود را نیز اسکراب می‌زنید. سپس بعد از چند دقیقه، مواد لایه بردار را بشویید.

آبرسانی

آبرسانی به پوست برای حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است. یک مرطوب کننده با کیفیت باید بخشی از روتین مراقبت از پوست باشد، صرف نظر از نوع پوستتان. به دنبال مرطوب کننده‌هایی باشید که حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک هستند؛ این مواد رطوبت پوست را جذب و حفظ می‌کنند. همچنین، محصولاتی که از مواد طبیعی ساخته شده‌اند را در لیست خرید خود قرار دهید. بعد از پاکسازی پوست، از مرطوب کننده برای صورت و بدن استفاده کنید تا پوست هیدراته شود.

حفاظت

این تنها پوست صورت نیست که تحت تأثیر اشعه‌های مضر خورشید قرار می‌گیرد؛ پوست بدن شما نیز از نور خورشید در امان نیست. صرف نظر از نوع لباسی که می‌پوشید، پوست در معرض آفتاب قرار دارد. هر زمان که بیرون می‌روید، همیشه از کرم ضد آفتاب با SPF بالای 30 روی گردن، دست‌ها، پاها، ساعد و حتی سینه خود استفاده کنید. استفاده منظم از این ضد آفتاب می تواند به کاهش علائم اولیه پیری، و چین و چروک و لکه های پوستی کمک کند. کرم ضد آفتاب را به عنوان آخرین مرحله از روتین مراقبت از پوست خود استفاده کنید.

درمان

ترکیب درمان‌های هدفمند در روتین شما می‌تواند به رفع انواع مشکلات پوستی کمک کند. در وهله اول، پزشک متخصص محصولات مناسب را توصیه می‌کند و سپس یک برنامه منظم برای استفاده از آنها به شما ارائه می‌دهد. برای مثال، اگر صورت و بدن شما جوش می‌زند، دکتر ممکن است به عنوان مثال صابون تی سی سی، کرم ضد جوش یا محصولات حاوی اسید سالیسیلیک را تجویز کند. اگر هم با مشکلاتی مانند سلولیت، زخم، سوختگی، اسکار یا چین و چروک دست و پنجه نرم می‌کنید، می توانید از محصولات درمانی مناسب برای رفع آنها بهره ببرید.