بررسی انواع خوشبوکننده دهان
صحبت کردن اصلی‌ترین رفتار اجتماعی انسان‌هاست که منجر به برقراری ارتباط با دیگران می‌شود و اساس تمام مناسبات اقتصادی، سیاسی و اجتماعی را برای مردم شکل می‌دهد. حال تصور کنید در زمان صحبت کردن رو در رو با دیگران دهان ما بوی نامطبوعی داشته باشد، بدون شک این موضوع برا مخاطب ما تأثیر منفی می‌گذارد و باعث می‌شود نتواند به خوبی به صحبت‌های ما گوش دهد و به همین سادگی حرف‌های ما بی‌تأثیر خواهند شد. این موضوع در اعتماد به نفس ما نیز تاثیرگذار است و باعث می‌شود بعد از مدتی به تدریج به فردی گوشه‌گیر و منزوی تبدیل شویم.
اهمیت داشتن دهان خوشبو با همین مثال ساده به خوبی مشخص می‌شود. برای داشتن دهانی خوشبو راه‌های مختلفی وجود دارد که یکی از ساده‌ترین و مهم‌ترین راه‌ها استفاده از انواع خوشبوکننده‌های دهان است. استفاده از این مواد به سادگی و در کوتاه‌ترین زمان ممکن دهان ما را خوشبو می‌کند و باعث می‌شود روابط اجتماعی خوبی داشته باشیم.
خوشبوکننده دهان چیست؟
خوشبوکننده‌های دهان جزو محصولات بهداشت دهان و دندان هستند که به سرعت پس از مصرف بوی نامطبوع دهان را از بین می‌برند. به‌طورکلی این محصولات در شکل‌های مختلفی ارائه می‌شوند و می‌توانیم با خرید آن‌ها به سادگی مشکل بوی بد دهان را برطرف کنیم. رایج‌ترین شکل این محصولات عمدتآ به‌صورت قرص، اسپری و آبنبات خوشبوکننده دهان هستند و در داروخانه‌ها فروخته می‌شوند.
اسپری‌های خوشبوکننده دهان حاوی مواد مختلفی هستند که در کاهش بوی بد دهان تاثیر می‌گذارند. در واقع عصاره‌های مختلف به کار رفته در این محصولات ضمن از بین بردن بوی بد دهان، رایحه‌های خوبی را به تنفس انسان اضافه می‌کنند. مهم‌ترین اسانس‌ها و رایحه‌های این نوع از محصولات خوشبوکننده دهان پرتقال، اکالیپتوس، نعناع، لیمو، مانتول و تیمول هستند.
نوع دیگر خوشبوکننده‌های دهان قرص‌های خوشبوکننده دهان هستند که به تدریج در بزاق دهان حل می‌شوند و می‌توانیم با قرار دادن آن‌ها در دهان تا حد زیادی بوی دهان را از بین ببریم.
البته به جز مصرف خوشبوکننده‌های دهان باید به دنبال پیدا کردن دلایل بوی بد دهان نیز باشیم، زیرا بوی دهان می‌تواند ناشی از مشکلات معده و دستگاه گوارش و یا عفونت‌های دهان و دندان و حتی ریه باشد که باید به سرعت درمان شوند و ادامه پیدا کردن آن‌ها می‌تواند باعث آسیب رساندن جدی به سلامتی انسان شود، پس بهتر است ضمن مصرف خوشبوکننده‌های با مراجعه به پزشک متخصص بررسی‌های پزشکی لازم را برای کشف منشأ این بوی بد انجام دهیم.
مهم‌ترین دلایل ایجاد بوی بد دهان
نخستین عامل ایجاد بوی بد دهان رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان است. باکتری‌ها می‌توانند ذرات مواد غذایی باقی‌مانده بین دندان‌ها و داخل دهان را تجزیه کنند و باعث ایجاد بوی بد دهان شوند. در زمان خواب به دلیل اینکه دهان به مدت طولانی فعالیتی نداشته، فرصت بیشتری برای تجمع باکتری‌ها و ایجاد بوی بد دهان به وجود می‌آید و به همین دلیل است که بعد از بیدار شدن از خواب احساس می‌کنیم دهان بیش از هر زمانی بوی نامطبوع می‌دهد.
کشیدن سیگار دلیل دیگری است که می‌تواند بوی نامطبوعی را در دهان ایجاد کند. مصرف دخانیات از جمله سیگار، پیپ و قلیان می‌تواند باعث خشکی مخاط دهان و بوی بد نفس انسان شود و ترک سیگار و دخانیات می‌تواند کمک زیادی به از بین بردن بوی بد دهان باشد.
مصرف برخی از مواد غذایی و ادویه‌جات نیز ممکن است عاملی برای بوی بد دهان باشد و بعضی مواد غذایی مانند سیر، پیاز، قهوه، گوشت، آبمیوه و نوشابه گازدار این مشکل را تشدید می‌کند.
برخی بیماری‌ها مثل رفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری)، عفونت سینوس‌ها (سینوزیت)، عفونت دستگاه تنفسی، سنگ لوزه، مشکلات دندان، دیابت و برونشیت می‌توانند عاملی برای بوی بد دهان باشند، بنابراین اگر فردی در زمانی طولانی دارای مشکل بوی بد دهان باشد لازم است از نظر ابتلا به این بیماری‌ها مورد بررسی قرار بگیرد تا با کنترل و درمان بیماری از مشکل بوی دهان نیز رها شود.
خشکی دهان ممکن است باعث بروز بوی بد دهان شود. خشکی دهان زمانی رخ می‌دهد که بزاق به اندازه کافی در دهان تولید نشود. از دلایل خشکی دهان می‌توان به مشکلات غدد بزاقی، خوابیدن با دهان باز و استفاده از داروهای خاصی همچون داروهای فشار خون و داروهای مربوط به مجاری ادراری اشاره کرد. برای پیشگیری از خشک شدن دهان باید به صورت منظم در طول روز آب نوشید. اگر دلیل اصلی خشکی دهان خوابیدن با دهان باز در طول شب است می‌توانیم با استفاده از دستگاه بخور رطوبت کافی را در فضا ایجاد کنیم تا دهان خشک نشود.
جرم دندان‌ها و تجمع باکتری‌ها و مواد غذایی برای روی آن‌ها بوی بد دهان را به دنبال خواهد داشت، بنابراین جرم‌گیری دندان‌ها و مراقبت از شکل‌گیری مجدد آن بر روی دندان نیز می‌تواند در کنترل بوی بد دهان نقش داشته باشد. ارتودنسی دندان‌ها و داشتن پروتزهای متحرک در دهان نیز می‌توانند باعث تجمع مواد غذایی در آن ناحیه و ایجاد بوی نامطبوع شوند.
راه‌های مختلف برای رفع بوی بد دهان
برای کنترل و بهبود بوی نامطبوع دهان راه‌های مختلفی وجود دارند که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌شود به «مسواک زدن بعد از صرف غذا»، «استفاده مستمر از نخ دندان»، «پاک کردن روی زبان با استفاده از پاک‌کننده زبان»، «استفاده از دهنشویه‌های خوشبو»، «مصرف آب کافی برای جلوگیری از خشک شدن دهان»، «مصرف سبزیجات معطر مثل جعفری، ریحان، نعناع و برگ گشنیز»، «مکیدن چوب دارچین»، «خوردن ماست پروبیوتیک و سیب به عنوان میان‌وعده»، «جویدن آدامس» و «استفاده از محصولات خوشبوکننده دهان» اشاره کرد.
انواع مختلف خوشبوکننده دهان
همانطور که پیش از این نیز گفته شد خوشبوکننده‌های دهان به صورت قرص خوشبوکننده و اسپری تولید و عرضه می‌شوند. قرص‌های خوشبوکننده دهان بیشتر برای مواردی کاربرد دارند که بوی بد دهان به دلیل مشکلات معده و دستگاه گوارش باشد. اسپری خوشبوکننده دهان نیز در مواقعی که فرد احتیاج به خوشبو کردن دهان به صورت سریع دارد مورد استفاده قرار می‌گیرد و البته ماندگاری بوی آن نسبت به قرص‌های خوشبوکننده دهان کمتر است. یکی دیگر از انواع خوشبوکننده‌های دهان آبنبات‌های خوشبوکننده هستند که به دلیل اینکه مدت زمان طولانی طول می‌کشد تا در دهان آب شوند ماندگاری بوی طولانی‌تری نسبت به اسپری‌ها دارند.
قرص خوشبو کننده دهان
قرص خوشبوکننده دهان نسبت به بقیه محصولات خوشبوکننده دهان دارای سابقه و قدمتی طولانی‌تر است و همه افراد از بچگی با قرص نعناع آشنا هستند. برای استفاده از این محصول باید یکی از آن‌ها را در دهان قرار دهیم تا قرص بر اثر بزاق دهان باز شود و پس از آن فرآیند شیمیایی از بین بردن بوی بد دهان آغاز می‌شود. قرص خوشبوکننده دهان در طعم‌های گوناگون و مختلفی تولید می‌شود که نوع نعنایی و پرتقالی آن از بقیه انواع محبوب‌تر است.
اسپری خوشبوکننده دهان
یکی دیگر از مهم‌ترین مدل‌های خوشبوکننده دهان محلول‌ها و اسپری‌های هستند. اسپری‌های خوشبوکننده دهان از مواد مختلفی برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان و تنفس تشکیل شده‌اند و دارای اسانس‌های گوناگونی از جمله نعناع، اکالیپتوس، مانتول، تیمول، قهوه و انواع میوه‌ها هستند. اسپری‌های خوشبوکننده دهان می‌توانند بخشی از باکتری‌های تولیدکنند بوی بد دهان را از بین ببرند و احساس خنکی و تازگی را در دهان ایجاد کنند.
خوشبوکننده‌های ورقه‌ای دهان
خوشبوکننده‌های ورقه‌ای شکل یکی دیگر از انواع خوشبوکننده دهان هستند. این خوشبوکننده‌ها نوارهای نازک و کاغذی مانندی هستند که روی زبان قرار می‌گیرند و به محض قرارگیری در بزاق دهان حل می‌شوند. از مزایای این خوشبوکننده می‌توان به کالری پائین آن اشاره کرد که برای افراد دارای رژیم نیز قابل استفاده هستند.
ژل‌‌‌‌‌‌‌های خوشبوکننده دهان
ژل خوشبوکننده دهان نیز از انواع دیگر خوشبوکننده‌های دهان است که برای خوشبو کردن دهان و زبان کاربرد دارد. اگر منشأ بوی بد دهان از ناحیه زبان باشد باید پس از هر بار مسواک زدن زبان را نیز با پاک‌کننده زبان تمیز کرد، اما اگر با استفاده از این راهکارها نیز بوی بد آن برطرف نشد می‌توان ژل خوشبوکننده دهان برای برطرف کردن مشکل استفاده کرد.
مضرات خوشبوکننده‌های دهان
با اینکه خوشبوکننده‌های دهان خیلی سریع مشکل بوی دهان را حل می‌کنند اما می‌توانند ضررهایی نیز داشته باشند. خوشبو شدن دهان با کمک خوشبوکننده‌های دهان در مدت بسیار کوتاهی انجام می‌شود اما تأثیر این مواد نیز کوتاه‌مدت است و در واقع درمان اساسی و قطعی بوی نامطبوع دهان نیست.
بعضی از خوشبوکننده‌های دهان حاوی درصدی الکل هستند که استفاده زیاد از این محصولات باعث ایجاد خشکی در دهان می‌شود. در چنین شرایطی باکتری‌های تولیدکننده بو نیز فعال می‌شوند.
از سوی دیگر وقتی ذرات غذا در دهان باقی می‌مانند باکتری‌ها به بر روی آن‌ها شروع به فعالیت می‌کنند که بر اثر فعالیت‌شان بوی بدی تولید می‌شود. همچنین اگر خوشبوکننده‌ای که از آن استفاده می‌کنیم دارای قند باشد در واقع غذای لازم برای فعالیت این باکتری‌ها را در اختیارشان قرار داده‌ایم.