بیماری‌های قلبی‌عروقی شایع‌ترین علت فوت در میان ایرانیان است؛ به‌طوری‌که ۳۵ درصد کل مرگ‌ومیر‌ها در کشور و ۴۶ درصد مرگ‌ومیر‌های ناشی از بیماری‌های غیر واگیر مربوط به بیماری‌های قلبی‌عروقی است. درحالی‌که با چند راهکار ساده می‌توان از بروز این بیماری‌ها پیشگیری و آن‌ها را کنترل کرد.

یکی از این راهکارهای ساده مصرف مکمل‌های حاوی CoQ10 است. کپسول کوکیوتن ۱۰۰ میلی‌گرم هلث برست ترکیب شبه‌‌ویتامینی محلول در چربی است که فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله بهبود سلامت قلب و عروق، تنظیم قند خون، محافظت در برابر انواع خاصی از سرطان و کاهش دفعات میگرن. همچنین آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد.

ترکیبات کپسول کوکیوتن ۱۰۰ میلی‌گرم هلث برست

هر کپسول از این فرآورده حاوی ترکیب زیر است:

  • ۱۰۰ میلی‌گرم کوآنزیم کیوتن (Co-enzyme Q10): آنتی‌اکسیدان قوی، محافظ سلامت قلب و عروق و کمک به حفظ سلامت عمومی بدن

مزایای استفاده از کپسول کوکیوتن

استفاده از این فرآورده مزایای متعددی دارد؛ از جمله:

  • محافظت از ریه‌ها در برابر انواع آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی محیط

  • کمک به حفظ سلامت مغز و کندکردن روند پیشرفت بیماری آلزایمر

  • بهبود عملکرد ورزشی (هم در افراد سالم و هم در بیماران قلبی)

  • کمک به درمان نارسایی قلبی و بیماری عروق کرونر قلب

  • کاهش نرخ بروز و شدت حملات سردردهای میگرنی

  • کمک به تنظیم قند خون در افراد دیابتی

  • تقویت توانایی باروری (آقایان و بانوان)

  • کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان

  • ممانعت از پیری زودرس پوست

  • تقویت عملکرد سیستم ایمنی

کپسول کوکیوتن ۱۰۰ میلی‌گرم هلث برست برای چه کسانی مناسب است؟

قرارداشتن در معرض انواع عوامل مضر محیطی، تضعیف لایه اوزون و شدت تابش اشعه ماورای بنفش خورشید به سطح زمین، همچنین سبک زندگی نادرست استفاده از آنتی‌اکسیدان‌ها را ضروری کرده است تا عوارض ناشی از این موارد کاهش یابد. افرادی که در شرایط زیر قرار دارند، نیازمند مصرف آنتی‌اکسیدان قوی مانند کوکیوتن هستند:

  • قرار داشتن در معرض آفت‌کش‌ها یا مواد شیمیایی صنعتی

  • مصرف غذاهای سرشار از چربی، شکر و غذاهای فرآوری‌شده

  • قرارگرفتن در معرض تابش‌های مستقیم خورشید

  • زندگی در شهرهای صنعتی با هوای آلوده

  • استفاده از سیگار یا قلیان

  • چاقی (BMI > 30)

در ادامه به بررسی سایر گروه‌های افرادی که می‌توانند از مزایای مصرف مکمل کیوتن بهره‌مند شوند، می‌پردازیم:

افراد با سابقه‌ی حمله‌ی قلبی

براساس یک مطالعه بالینی افرادی که روزانه مکمل‌ CoQ10 را طی ۳ روز پس از حمله قلبی مصرف می‌کنند، کمتر دچار حملات قلبی بازگشتی و آنژین صدری می‌شوند. آن‌ها همچنین کمتر از کسانی که مکمل را مصرف نمی‌کردند در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی قرار داشتند.

افراد مبتلا به بیماری نارسایی قلبی (HF)

شواهدی وجود دارد که CoQ10 ممکن است به درمان نارسایی قلبی در ترکیب با داروهای معمول کمک کند. چندین مطالعه بالینی نشان می‌دهند این مکمل به کاهش تورم ناشی از نارسایی احتقانی قلب (CHF) در پاها کمک می‌کند. البته مصرف این دارو تحت نظر پزشک متخصص قلب و عروق توصیه می‌شود.

افراد مبتلا به بیماری لثه

بیماری لثه مشکل رایجی است که سبب تورم، خونریزی، درد و قرمزی لثه می‌شود. مکمل‌های حاوی CoQ10 منجر به بهبودی سریع‌تر و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده لثه می‌شوند.

افراد مبتلا به دیابت

این مکمل می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و سطح کلسترول تام در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. همچنین خطر ابتلای آن‌ها به بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد.

نحوه مصرف

روزانه یک کپسول همراه با یک لیوان آب مصرف شود. این دستور مطابق تجویز پزشک شما متغیر ست.

توصیه زیوش: با توجه به اینکه کوکیوتن محلول در چربی است، بهتر است بعد از یک وعده غذایی استفاده شود تا بهتر جذب شود. همچنین برخی مطالعات نشان داده‌اند اگر این فرآورده را شب بعد از شام مصرف کنید، تأثیرات بهتری مشاهده خواهید کرد.

موارد هشدار مصرف

اگر دچار نارسایی کبدی یا کم‌کاری تیروئید هستید، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید. همچنین مصرف این محصول برای کودکان زیر ۶ سال مجاز نیست. کودکان بالای ۶ سال هم تحت نظر پزشک متخصص اطفال از این محصول استفاده کنند.

بارداری و شیردهی

استفاده از این فرآورده در دوره بارداری و شیردهی ممنوع است.

تداخل دارویی

داروهایی که در لیست زیر ذکر شده‌اند، می‌توانند با این محصول تداخل داشته باشند. درنتیجه ضروری است قبل از مصرف هم‌زمان با پزشک خود یا دکتر داروساز مشورت کنید:

  • داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت (مانند وارفارین و کلوپیدوگرل): احتمالاً در صورت مصرف هم‌زمان،نیاز به تنظیم دوز این داروها توسط پزشک باشد.

  • برخی داروهای ضد سرطان (مانند بوسولفان، کربوپلاتین، سیس پلاتین و سیکلوفسفامید)

عوارض استفاده از کپسول کوکیوتن ۱۰۰ میلی‌گرم

این فرآورده ایمن در نظر گرفته می‌شود. عوارض جانبی آن، خفیف و خود محدود شونده و شامل مشکلات گوارشی، ازدست‌دادن اشتها، درد شکمی، اسهال خفیف، حالت تهوع و سوزش سر دل هستند. همچنین ممکن است در برخی افراد سبب واکنش‌های حساسیتی (مانند تنگی نفس یا بثورات جلدی) شود. در صورتی که عوارض طولانی شدند یا شدت آن‌ها افزایش یافت مصرف فرآورده را قطع و با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

سؤالات متداول

1. چه تفاوتی بین فرم‌های ۳۰ و ۱۰۰ میلی‌گرمی کپسول کوکیوتن وجود دارد؟

دوزینگ روزانه کوکیوتن بر اساس کاربرد و تجویز پزشک از ۳۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم متغیر است. در نتیجه، بر اساس مقدار تجویز شده می‌توانید فرم‌های مختلف فرآورده را تهیه کنید. کوکیوتن ۳۰ را می‌توانید از اینجا تهیه کنید.

2. تأثیرگذاری مصرف کوکیوتن چه مدت طول می‌کشد؟

به‌طورکلی ۲ تا ۶ هفته از مصرف روزانه این مکمل زمان می‌برد تا تأثیرات و مزایای آن مشاهده شوند. اصولاً این تأثیر بعد از هفته ششم پایدار می‌شود.

3. آیا مصرف این محصول محدودیت زمانی مشخصی دارد؟

بهتر است پس از مصرف یک دوره‌ی 3 ماهه، 1 ماه استراحت داده شود و در صورت نیاز مجدد یک دوره‌ی 3 ماهه نیز مصرف مکمل ادامه یابد.

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر