سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

ورزش برای بانوان نه‌تنها فعالیتی فیزیکی بلکه راهکاری برای سلامتی و شادابی است. با ورزش‌ بانوان می‌توانند از مزایای بی‌شماری برخوردار شوند؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود روحیه و افزایش اعتماد‌به‌نفس. در‌این‌بین، عملکرد ورزشی افراد می‌تواند به‌دلیل کمبود برخی مواد مغذی تحت‌تأثیر قرار بگیرد. سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون گامی مهم در مسیر رسیدن به تناسب اندام و تقویت سلامتی است. این مکمل‌ نه‌تنها به افزایش انرژی و بهبود عملکرد در ورزش کمک می‌کند، بلکه با حمایت از سلامت عمومی، شما را برای زندگی پرانرژی آماده می‌کند.

با استفاده از این مکمل می‌توانید وزن ایدئال خود را حفظ و عضلات را تقویت کنید و سطح انرژی‌تان را افزایش دهید. بنابراین اگر قصد دارید در مسیر تناسب اندام پیشرفت کنید یا احساس شادابی بیشتری داشته باشید، پیشنهاد ما به شما استفاده از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون است.

ترکیبات سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون حاوی ترکیبات زیر است:

• ویتامین‌های گروه B: تولید سلول‌های خونی، نقش مؤثر در سوخت‌وساز کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها، تولید انرژی در سلول‌ها، کمک به تشکیل DNA

• ویتامین C: کمک به تولید کلاژن برای پوست، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، افزایش رشد مو و کاهش ریزش، تقویت ناخن‌ها، جلوگیری از پیری زودرس پوست

• ویتامین E: دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، بهبود سلامت پوست، اتساع عروق و مهار تجمع پلاکتی

• ویتامین K: نقش در انعقاد خون، کمک به سلامت استخوان‌ها و قلب، بهبود عملکرد شناختی مانند یادگیری و حافظه

• ویتامین D: کاهش التهاب، تنظیم پاسخ ایمنی، دارای خاصیت ضد‌میکروبی، پیشگیری از عفونت، کمک به ساخت هیالورونیک‌اسید در پوست، تقویت مو، بهبود سیستم ایمنی، عملکرد قوی آنتی‌اکسیدانی، کمک به جذب بهتر آهن

• ید به‌شکل پتاسیم یدات: تولید هورمون‌های تیروئیدی، جلوگیری از ایجاد اختلالات تیروئیدی مانند گواتر

• آهن به‌شکل فروس سولفات: جلوگیری از ایجاد کم‌خونی، بهبود تمرکز و اشتها، نقش در عملکرد سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی مانند حافظه

• منیزیم به‌شکل منیزیم اکسید: کمک به استراحت عضلات پس از انقباض، کاهش احتمال اسپاسم و کرامپ‌های عضلانی، تنظیم انقباض ماهیچه‌ها، کمک به تولید انرژی لازم برای عملکرد عضلات، افزایش ریکاوری عضلانی پس از تمرین

• مس به‌شکل مس سولفات: کمک به تولید انرژی در سلول‌ها، کمک به ساخت کلاژن در بدن، نقش در تقویت سیستم ایمنی بدن

• منگنز به‌شکل منگنز سولفات: مؤثر در سلامت استخوان‌ها، کنترل قند‌خون، دارای خواص آنتی‌‌اکسیدانی، مؤثر در سوخت‌وساز قندها و آمینواسیدها

• کروم به‌شکل کروم پیکولینات: کمک به تنظیم قند‌خون، کمک به کاهش توده‌ی چربی و افزایش توده‌ی عضلانی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد در ورزشکاران

• روی به‌شکل روی اکسید: بهبود عملکرد سلول‌های ایمنی، دارای خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، کمک به بهبود زخم‌ها، حفاظت از بدن در برابر عفونت‌ها، افزایش استحکام مو و کاهش ریزش مو

• سلنیوم به‌شکل سدیم سلنیت: فعال‌سازی سلول‌های ایمنی، بهبود پاسخ ایمنی، دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی، جلوگیری از عفونت‌های ویروسی، پیشگیری از ریزش مو

• کوآنزیم Q10: دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، کمک به بهبود عملکرد بافت‌ها، نقش در تولید انرژی سلولی

• ال‌کارنیتین: کمک به تولید انرژی، مؤثر در سوخت‌وساز چربی‌ها، بهبود سلامت قلب، حمایت از سلامت مغز

• کافئین: افزایش استقامت و قدرت عضلانی، کاهش خستگی حین تمرین، افزایش تمرکز و هشیاری، کمک به بهبود حافظه‌ی کوتاه‌مدت

• اسید لیپوئیک: تنظیم قند‌خون، کاهش چربی خون و در نتیجه کاهش خطر سکته‌ی قلبی، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، کمک به ترمیم زخم

• ال-متیونین: نقش در ساختار کراتین مو و کمک به رشد آن، حفظ استحکام ناخن‌ها، کمک به حفظ سلامت پوست با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر

• ال-سیستئین: نقش در ساختار کراتین، تقویت تارهای مو، افزایش خاصیت کش‌سانی پوست، دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی، تولید کلاژن پوست

• پلی فنول‌ها: دارای فعالیت آنتی‌اکسیدانی، کاهش فشار خون، کمک به سلامت قلب‌و‌عروق، کمک به رشد باکتری‌های مفید روده، افزایش استقامت در ورزش

مزایای سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

از مزایای سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش انرژی

• بهبود عملکرد عضلات

• کاهش خستگی حین ورزش

• جلوگیری از ایجاد کم‌خونی فقر آهن

• بهبود اشتها و کاهش خستگی ناشی از فقر آهن

• بهبود عملکرد سیستم ایمنی

• افزایش تمرکز و بهبود یادگیری

• دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی و محافظت از بدن در برابر عوامل آسیب‌رسان مانند اشعه‌ی فرابنفش

• مؤثر در افزایش سلامت قلب، مغز و کبد

• بهبود عملکرد شناختی و حافظه

• تنظیم‌کننده‌ی قند‌خون

• حمایت از سلامت استخوان‌ها

• افزایش رشد و استحکام موها

• پیشگیری از روند پیری پوست

• افزایش سرعت ترمیم زخم‌ها

سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون برای چه کسانی مناسب است؟

گروه‌های زیر می‌توانند از مزایای این محصول بهره‌مند شوند:

بانوان که ورزش می‌کنند

عضلات همواره حین تمرین در معرض آسیب قرار دارند. از‌سوی‌دیگر خستگی ماهیچه‌ها و انقباض‌های دردناک از عوارض تمرین‌های ورزشی در افراد است. سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون با دارا‌بودن منیزیم، کافئین و کوآنزیم Q10 از خستگی و آسیب ماهیچه‌ها جلوگیری می‌کند و شدت اسپاسم عضلانی را کاهش می‌دهد.

بانوانی که به فکر پیشگیری از بیماری و بهبود عملکرد سیستم ایمنی خود هستند

کمبود مواد مغذی همواره باعث می‌شود افراد در برابر ابتلا به بیماری‌های واگیردار و عفونی مقاومت اندکی داشته باشند. سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون با پر‌کردن ذخایر ویتامین و املاح بدن از بروز چنین بیماری‌های پیشگیری می‌کند.

بانوانی که به فکر سلامت پوست، مو و ناخن خود هستند

چین‌وچروک و پیری زودرس پوست، کاهش استحکام ناخن‌ها و ریزش مو برای همه‌ی افراد آزاردهنده است. سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون با ترکیبات خاص خود به درخشان و لطیف‌شدن پوست کمک می‌کند، از ریزش مو پیشگیری و به افزایش استحکام ناخن‌ها کمک می‌کند.

نحوه مصرف سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

روزانه 3 عدد سافت ژل همراه با یک لیوان آب پس از هر وعده‌ی غذایی مصرف کنید.

موارد هشدار مصرف

برای استفاده از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون در شرایط زیر احتیاط کنید و در صورت لزوم با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

• پرفشاری خون: در طول استفاده از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون، فشار خون خود را مرتب پایش کنید.

• دیابت: در طول استفاده از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون، قند‌خون خود را مرتب پایش کنید.

• کم‌کاری تیروئید: مصرف این مکمل می‌تواند باعث بدتر‌شدن کم‌کاری تیروئید شود.

• اختلالات کبدی: ممکن است جذب سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون در افراد با اختلالات کبدی دچار تغییر شود.

• بیماری‌های کلیوی (سنگ‌کلیه): جذب و دفع ترکیبات این محصول در بیماری‌های کلیوی دستخوش تغییر می‌شود.

• اختلالات خون‌ریزی

• مشکلات اضطراب و استرس

• سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر

• حساسیت به ترکیبات مکمل: اگر سابقه‌ی حساسیت به ترکیبات سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون دارید از مصرف محصول بپرهیزید.

دوران بارداری و شیردهی

در دوران بارداری و شیردهی پس از مشورت با پزشک متخصص از این محصول استفاده کنید.

تداخل دارویی سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

پیش از مصرف سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون با داروهای زیر با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

• آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلینی (تتراسایکلین) و کینولونی (سیپروفلوکساسین): مصرف آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلینی و کینولونی با سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون ممکن است باعث کاهش جذب آنتی‌بیوتیک‌ها شود. بنابراین بهتر است در صورت استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

• پنی‌سیلامین: مصرف این مکمل ممکن است باعث کاهش جذب پنی‌سیلامین شود. بنابراین سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون را با فاصله‌ی 2‌ ساعت از پنی‌سیلامین مصرف کنید.

• داروهای ضد‌تشنج (فنی‌توئین و فنوباربیتال و پریمیدون): استفاده‌ی هم‌زمان ازسافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون و این دسته از داروهای ضد‌تشنج ممکن است باعث کاهش اثربخشی داروها شود. بنابراین پیش از مشورت با پزشک متخصص از استفاده از محصول بپرهیزید.

• افدرین: مصرف هم‌زمان مکمل‌های حاوی کافئین با افدرین می‌تواند باعث افزایش تحریک‌پذیری، تشدید مشکلات قلبی و سایر عوارض جانبی شود.

• داروهای ضد‌آسم (مانند تئوفیلین): استفاده‌ی هم‌زمان برخی داروهای این دسته و سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون، می‌تواند باعث تشدید عوارض جانبی شود.

• آنتی‌اسیدهای آلومینیومی (آلومینیم هیدروکسید): برخی ترکیبات سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون ممکن است روی جذب آنتی‌اسیدها تأثیر بگذارد. بنابراین سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون را حداقل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از آنتی‌اسید مصرف کنید.

• داروهای ضد‌انعقاد خون (وارفارین): برخی ترکیبات سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون باعث کاهش اثرات داروهای ضدانعقاد می‌شوند.

• لووتیروکسین: استفاده‌ی هم‌زمان از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون و لووتیروکسین می‌تواند باعث افزایش اثرات و عوارض جانبی لووتیروکسین شود.

• داروهای کاهنده‌ی فشار خون (مانند لوزارتان و آملودیپین): مصرف هم‌زمان سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون و داروهای کاهنده‌ی فشار خون ممکن است باعث افت فشار خون شود. در این شرایط فشار خون خود را مرتب پایش کنید.

• دیورتیک‌های تیازیدی (هیدروکلروتیازید): استفاده‌ی هم‌زمان از این محصول و دیورتیک‌ها احتمال جذب کلسیم و منیزیم را افزایش می‌دهد.

• دیگوکسین: استفاده هم‌زمان از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون و دیگوکسین می‌تواند باعث تغییر میزان جذب و اثربخشی دیگوکسین شود.

عوارض سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون

استفاده از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون در مقادیر توصیه‌شده ایمن گزارش شده است؛ اما ممکن است باعث عوارض محدودی مثل دل‌درد و احساس ناراحتی در معده، سوزش سر دل، اسهال، استفراغ، تیره‌شدن رنگ مدفوع، تغییر رنگ ادرار به زرد روشن، سردرد و سرگیجه، بی‌خوابی و بی‌قراری شود که با ادامه‌ی مصرف بهبود می‌یابند.

سؤالات متداول

1. آیا کودکان نیز می‌توانند از سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون استفاده کنند؟

مقادیر به‌کار‌رفته در سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون برای بزرگسالان مناسب است و مصرف آن در کودکان توصیه نمی‌شود. بهتر است کودکان از مکمل‌های غذایی مخصوص گروه سنی خود استفاده کنند.

2. آیا سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون باعث افزایش اشتها می‌شود؟

سافت ژل ومیناویت اسپورت ویواتیون در افرادی که دچار کمبودهای تغذیه‌ای نیستند باعث افزایش اشتها نمی‌شود؛ بااین‌حال، در صورتی که فرد دچار کمبود برخی مواد مغذی باشد، ترکیبات این محصول باعث بهبود اشتها خواهد شد.

منابع: WebMD | Healthline | Drugs.com

نویسنده: کیمیا رضایی‌مقدم

ناظر علمی: دکتر علی سالاری‌تبار و حانیه بیات