امروزه عدم تعادل کار و زندگی، روتین پر از استرس و کمبود خواب ممکن است سبب بروز علائمی چون افت انرژی و خستگی افراد در گروههای سنی مختلف شوند. یکی از راههای بازگرداندن این انرژی از دست رفته، تغذیهی مناسب است. متاسفانه با توجه به تمایل جامعه امروزی به مصرف فستفودها یا روشهای پخت نامناسب و غذاهای فراوریشده، این انرژی مورد نیاز از طریق تغذیه و رژیم غذایی نیز تامین نمیشود. در این شرایط، مصرف مکمل راهی مناسب برای جبران کمبودها است. قرص دابل بول نیچرز اونلی مکمل منحصر به فردی است که بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه را تامین کرده و احساس خستگی را از بین میبرد.
ترکیبات قرص دابل بول نیچرز اونلی
این مکمل از ترکیبات ویژه و منحصربهفردی در جهت تامین انرژی تشکیل شدهاست:
ویتامین B3 (نیاسین): نقش مهم در تولید انرژی در همه سلولهای بدن، ماده مغذی ضروری در سنتز و سوختوساز کربوهیدراتها، اسیدهای چرب و پروتئینها، بهبود عملکرد سیستم عصبی
ویتامین B6 (پیریدوکسین): نقش مهم در تولید انرژی، نقش در سوختوساز آمینو اسیدها، چربیها و کربوهیدراتها، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کمک به حملونقل اکسیژن در خون، کمک به عملکرد انتقالدهندههای عصبی مانند سروتونین و دوپامین
ویتامین B5 (پانتوتنیک اسید): موثر در سلامت اعصاب و جلوگیری از ابتلا به افسردگی، مقابله با استرس، تولید انرژی، کمک به ساخت بعضی از هورمونها از جمله هورمونهای جنسی
ویتامین B12 (سیانوکوبالامین): شرکت در ساخت DNA (ماده وراثتی)، فعالسازی فولیک اسید، نقش در تشکیل گلبول قرمز، حفظ عملکرد صحیح بافتهای عصبی
جینسینگ کرهای: تقویت سیستم ایمنی بدن، سرشار از آنتیاکسیدان، کمک به سلامت مغز، کنترل میزان قند خون، افزایش توانایی بدن در مقابله با استرس، بهبود عملکرد جسمی و جنسی آقایان، افزایش انرژی و کاهش خستگی، بهبود التهابات عصبی
تائورین: آنتیاکسیدان، کمک به بهبود عملکرد سیستم قلبیعروقی، سیستم اسکلتیماهیچهای، شبکیه و دستگاه عصبی مرکزی، تنظیم تعادل آب و میزان انرژی
دانه گوارانا (Paullinia cupana): حاوی کافئین و محرکهای موثر بر سیستم عصبی، آنتیاکسیدان، کاهش خستگی، تقویت انرژی، کمک به یادگیری و تقویت حافظه
مزایای مصرف دابل بول
با مصرف این مکمل میتوانید از مزایای زیر بهرهمند شوید:
افزایش سطح انرژی
مفید در درمان سندروم خستگی مزمن
کاهش احساس خستگی و خوابآلودگی در طول روز
افزایش استقامت ورزشکاران و بهبود عملکرد ورزشی
بهبود سلامت عمومی بدن
بهبود عملکرد جنسی
پیشگیری از استرس، اضطراب و افسردگی
تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش دوره نقاهت بیماریها
قرص دابل بول برای چه کسانی مناسب است؟
قرص دابل بول برای عموم افراد بالای ۱۸ سال جهت تامین بخشی از انرژی مورد نیاز خود قابل مصرف است. ورزشکاران و بدنسازان نیز میتوانند جهت افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد ورزشی پیش از تمرین از این مکمل مصرف کنند. همچنین آقایان میتوانند برای حفظ سلامت جنسی و جسمی و افزایش انرژی از این مکمل کمک بگیرند. این قرص دارای خواص آنتیاکسیدانی بوده و در محافظت اسپرمها در برابر عوامل آسیبزا موثر است. این مکمل به خانمها نیز در دوران یائسگی جهت بهبود عملکرد جنسی و کاهش عوارض ناشی از یائسگی مانند گرگرفتگی، کمبود انرژی، خستگی و افسردگی کمک میکند. برای بیمارانی که در دوران شیمیدرمانی هستند در صورت مشورت با پزشک مربوطه و نداشتن منع مصرف میتوان از این مکمل جهت کاهش خستگی استفاده کرد.
نحوه مصرف قرص دابل بول
بزرگسالان میتوانند روزانه یک الی دو عدد قرص دابل بول مصرف کنند. توصیه میشود در ساعات ابتدایی روز و با معدهی پر میل شود تا انرژی مورد نیاز طی روز تامین شود و از اختلال در ساعات خواب شبانه جلوگیری گردد.
موارد هشدار مصرف
جینسینگ موجود در قرص دابل بول ممکن است فشار خون را افزایش دهد و به همین دلیل توصیه میشود در صورت مصرف داروهای کاهنده فشار خون با پزشک خود مشورت کنید.
در صورت داشتن شرایطی از جمله ابتلا به اختلالات خونریزی،اندومتریوز، بیماریهای خودایمنی (مانند آرتریت روماتوئید و MS)، بیماریهای قلبی، بیخوابی، اسکیزوفرنی و اختلالات دوقطبی از مصرف دابل بول خودداری نمایید.
همچنین در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات این مکمل از مصرف آن خودداری نمایید.
بارداری و شیردهی
خانم های باردار و شیرده بهتر است از این مکمل مصرف نکنند.
تداخل دارویی
داروهای کاهنده فشار خون (مانند کاپتوپریل، انالاپریل و آملودیپین): مصرف همزمان ممکن است اثرات این داروها را تشدید کند. با پزشک خود جهت تنظیم دوز این داروها مشورت کنید.
داروهای کاهنده قند خون (مانند انسولین، متفورمین و امپاگلیفلوزین)
داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت (مانند وارفارین، آسپرین و کلوپیدوگرل)
داروهای سرکوبکنندهی سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین و آزاتیوپرین)
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (مانند ناپروکسن و ایبوپروفن)
عوارض استفاده از دابل بول
این فرآورده معمولا به خوبی تحمل میشود. بااینوجود، گاهی عوارض جانبی مانند اختلال خواب، سردرد، راش پوستی و عوارض گوارشی مانند اسهال ممکن است رخ دهد که برای پیشگیری از بروز این عوارض توصیه میشود مصرف قرص دابل بول را به ساعات پایانی روز موکول نکرده و آن را با معده پر مصرف کنید.
سوالات متداول
1. آیا قرص دابل بول منجر به چاقی میشود؟
مصرف ویتامینهای گروه B منجر به افزایش سوخت و ساز بدن و اشتها میشود و ممکن است اثرات افزایش وزن دیدهشود. در صورت نگرانی بابت افزایش وزن، میتوانید مکمل دابل بول را شبها بعد از شام مصرف کنید.
2. آیا قرص دابل بول میتواند مشکل خستگی بیش از حد و مزمن را برطرف کند؟
مصرف این مکمل برای این موضوع مانعی ندارد اما لازم است برای مشخص شدن علت اصلی مشکل به پزشک مراجعه شود. خستگی مفرط و بیحالی ممکن است علل مختلفی مانند مشکلات تیروئیدی، کمبود آهن و... داشته باشد که نیازمند بررسی دقیق توسط پزشک است.
نویسنده : کوثر برزگر
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر