رایج‌ترین نوع کم‌خونی، کم‌خونی فقر آهن است. سلول‌ها برای عملکرد صحیح خود به اکسیژن نیاز دارند که این وظیفه بر عهده گلبول‌های قرمز است. این گلبول‌ها اکسیژن را به بافت‌ها می‌رسانند و بخشی از کربن دی‌اکسید تولیدی را دفع می‌کنند. گلبول‌های قرمز برای انجام این کار به آهن نیاز دارند؛ زیرا آهن یکی از اجزای اصلی ساختاری این سلول‌هاست.

کمبود آهن سبب کاهش تعداد گلبول‌های قرمز سالم و در نتیجه محدودشدن اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها می‌شود که این امر به خستگی، اختلالات خلق‌وخو و کاهش انرژی می‌انجامد. از انواع دیگر کم‌خونی می‌توان به کم‌خونی مگالوبلاستیک اشاره کرد که یکی از دلایل آن کمبود ویتامین ب۱۲ است. این ویتامین نقش مهمی در فرایند ساخت گلبول‌های قرمز دارد.

شربت فروگلوبین ب12 ویتابیوتیکس مکملی غنی از آهن و ویتامین ب۱۲ است که به تأمین این دو در بدن کمک می‌کند. این شربت با داشتن 8 ویتامین و ۴ ماده معدنی دیگر به همراه عصاره عسل و مالت، ترکیبی کامل برای افزایش جذب آهن و تقویت فرایند خون‌سازی در بدن فراهم می‌کند. همچنین با تأمین هم‌زمان تمام این مواد مغذی مکملی کاربردی و مؤثر برای تقویت انرژی و پشتیبانی از عملکردهای حیاتی بدن به‌ شمار می‌آید.

ترکیبات شربت فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس

برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی تأثیر مستقیم و برخی دیگر تأثیر غیرمستقیمی در فرایند خون‌سازی دارند. تأمین این ویتامین‌ها، به‌ویژه همراه با آهن، می‌تواند به بهبود و تسریع فرایند خون‌سازی کمک کند. شربت فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس با داشتن ترکیبات متنوع و مؤثر زیر در تأمین نیازهای خون‌سازی بدن مؤثر است:

• آهن: کمک به تولید گلبول قرمز و هموگلوبین، افزایش اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها، تنظیم خلق‌وخو، کاهش خستگی و تأمین انرژی بدن، رشد و نمو سلول‌ها

• ویتامین ب۶: مؤثر در ساخت هموگلوبین و افزایش تأثیرگذاری آهن، جلوگیری از کم‌خونی، مؤثر در بسیاری از واکنش‌های اساسی بدن، کمک به تقویت سیستم ایمنی

• ویتامین ب۱۲: تولید گلبول‌های قرمز سالم، حمایت از سلامت سیستم عصبی و کاهش خطر سکته‌های مغزی و قلبی

• ویتامین ب۹: جلوگیری از کم‌خونی ماکروسیتیک، جذب مؤثر آهن، کمک به ترمیم و رشد سلول‌ها، حفظ سلامت سیستم عصبی و پشتیبانی از واکنش‌های حیاتی بدن، کاهش خطر سکته‌های مغزی و قلبی

• سایر ویتامین‌های گروه ب (ویتامین ب۱، ب۲، ب۳ ویتامین ب۵): نقش حیاتی در تولید انرژی، مؤثر در کارکرد شناختی و ساختاری مغز، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، مفید برای سلامت پوست، مو و ناخن

• ویتامین ث: افزایش جذب آهن غیرهم، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی، جلوگیری از تخریب زودهنگام گلبول‌های قرمز، تقویت سیستم ایمنی

• کلسیم گلیسروفسفات: ضروری برای سلامت استخوان و دندان، تنظیم هورمون‌ها و مواد شیمیایی بدن، کمک به انقباض صحیح عضلات

• زینک اکساید: نقش در تشکیل گلبول‌های قرمز، کاهش خستگی ذهنی، مؤثر در فعالیت غده‌ تیروئید، تقویت عملکرد سیستم ایمنی

• منگنز سولفات: کمک به سوخت‌و‌ساز چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها، مفید برای رشد مناسب سلول‌ها، ترمیم زخم‌ها، مؤثر در استحکام استخوان‌ها

• مس سولفات: کمک به جذب بهتر آهن و تنظیم سوخت‌و‌ساز بدن، مفید برای سلامت اعصاب، بهبود سلامت مفاصل و استخوان‌ها

• لایزین هیدروکلراید: کاهش اضطراب، بهبود ترمیم زخم‌ها، آمینواسید ضروری برای تولید بلوک‌های پروتئینی

• عسل: تقویت سلامت سیستم ایمنی و سلامت عمومی بدن

• عصاره مالت: کمک به سلامت استخوان با تهیه مواد معدنی و پروتئین‌ها، دارای قند مناسب‌ برای افراد دیابتی

مزایای استفاده از شربت فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس

شربت فروگلوبین با داشتن ۱۶ ماده مغذی در تأمین نیازهای بدن و فرایند خون‌سازی مؤثر است. این مکمل علاوه‌بر بهبود خون‌سازی تضمین‌کننده‌ نقش آهن در سایر اندام‌های بدن نیز به شمار می‌آید. با مصرف منظم شربت فروگلوبین می‌توان از مزایای متنوع زیر بهره‌مند شد:

• افزایش گلبول‌های قرمز سالم و پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن

• افزایش انرژی و توان بدنی

• بهبود رشد کودکان و نوجوانان

• کمک به سلامت سیستم عصبی

• بهبود خلق‌وخو

• مفید برای فعالیت بهتر عضلات

• مؤثر در سلامت و استحکام پوست، مو و ناخن

• تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بسیاری عفونت‌ها مانند آنفلوانزا

• دارای اثرات مثبت بر استحکام استخوان‌ها

• بهبود وضعیت سلامت عمومی بدن

شربت فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس برای چه کسانی مناسب است؟

این شربت برای کودکان بالای 1 سال و بزرگسالانی که در معرض کمبود آهن و مشکلات مرتبط با آن قرار دارند مناسب است. همچنین از آنجا که کمبود آهن و روی معمولاً با هم اتفاق می‌افتد، شربت فروگلوبین ب۱۲ برای افراد دارای کمبود روی نیز مفید است؛ زیرا حاوی ۶ میلی‌گرم روی و ۲۰ میلی‌گرم آهن است. همچنین مصرف این شربت برای گروه‌های زیر بیشتر پیشنهاد می‌شود:

مبتلایان به کم‌خونی ناشی از فقر آهن

کم‌خونی انواع مختلفی دارد که شایع‌ترین نوع آن کم‌خونی ناشی از فقر آهن است. در این بیماری، تعداد گلبول‌های قرمز کاهش می‌یابد و فرایند ساخت آن‌ها دچار اختلال می‌شود؛ از این‌رو تأمین آهن کافی می‌تواند به درمان این نوع کم‌خونی کمک کند. شربت فروگلوبین با داشتن ویتامین‌های ب۶، ب۹ و ب۱۲، روی و مس، جذب آهن را تقویت می‌کند و در پیشگیری از کم‌خونی و درمان آن مؤثر است.

بانوان و دختران جوان

بانوان به‌دلیل از دست دادن آهن از طریق خون‌ریزی عادت ماهانه در معرض کمبود آهن قرار دارند؛ از این‌رو تأمین مقدار مناسب آهن ضروری است تا بدن بتواند میزان ازدست‌رفته را جبران کند. شربت فروگلوبین ب12 با ترکیبی از آهن و دیگر ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز، به رفع کمبود آهن کمک می‌کند. همچنین برای بهبود عملکرد ورزشی و فیزیکی، تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست و مو در بانوان و دختران مفید است.

کودکان بالای 1 سال

فرایند خون‌سازی در کودکان بیشتر از بزرگسالان است؛ درنتیجه کودکان نیازمند ریزمغذی‌هایی مانند آهن، ب۱۲، روی و مس بیشتری هستند. شربت فروگلوبین ب12 علاوه بر تأمین آهن مورد نیاز کودکان، سایر مواد مغذی را نیز فراهم می‌کند که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوان‌ کودکان می‌انجامد. همچنین کلسیم گلیسروفسفات موجود در این شربت به استحکام و سلامت بافت دندان کودکانی که در حال دندان درآوردن هستند، کمک می‌کند.

افراد با فعالیت بدنی بالا (مانند ورزشکاران)

این گروه از افراد به‌دلیل فعالیت بالای بدنی نیاز بیشتری به خون‌رسانی و تأمین آهن دارند؛ زیرا با انجام تمرینات سنگین، بدن به مواد غذایی بیشتری نیاز پیدا می‌کند. اگر آهن به میزان کافی تأمین نشود، سبب خستگی و کاهش توان فیزیکی می‌شود. شربت فروگلوبین با تأمین ویتامین‌های گروه ب، زینک، کلسیم و آمنیواسید لایزین به بهبود عملکرد عضلات و تقویت توان بدنی کمک می‌کند.

گیاه‌خواران

این افراد به‌دلیل دریافت محدود آهن از منابع گیاهی، در معرض کمبود این ماده قرار دارند. همچنین سطح ویتامین‌ها و مواد معدنی آن‌ها در مقایسه با افراد گوشت‌خوار ممکن است کاهش یابد. شربت فروگلوبین ب12 با تأمین آهن و ویتامین‌های ضروری به حفظ انرژی، سلامت پوست و موی گیاه‌خواران کمک می‌کند.

نحوه‌ استفاده از شربت فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس

مصرف این مکمل براساس گروه‌های سنی به ترتیب زیر است:

• کودکان ۱ تا ۳ سال: نصف قاشق مرباخوری، ۱ بار در روز
• کودکان ۴ تا ۶ سال: نصف قاشق مرباخوری، ۲ بار در روز
• کودکان ۷ تا ۱۲ سال: ۲ قاشق مرباخوری، ۱ تا ۲ بار در روز
• بزرگسالان: ۲ قاشق مرباخوری، ۲ بار در روز
• بانوان در دوران عادت ماهیانه: ۱ قاشق مرباخوری، ۳ بار در روز

(هر قاشق مرباخوری به‌طور متوسط ۵ میلی‌لیتر گنجایش دارد.)

بهترین زمان مصرف شربت فروگلوبین صبح‌ها بعد از صبحانه و با معده پر است ( قبل از هر بار مصرف شربت را خوب تکان دهید.)

موارد هشدار مصرف

مصرف این مکمل به‌دلیل وجود عسل در آن برای کودکان زیر 1 سال ممنوع است. همچنین افراد مبتلا به هموکروماتوز (نوعی اختلال که منجر به تجمع زیاد آهن در بدن می‌شود)، همولیتیک (تخریب گلبول‌های قرمز توسط سلول‌های ایمنی بدن) و افرادی که به هریک از اجزای موجود در این فراورده حساسیت دارند نباید از این شربت استفاده کنند.

مصرف این فرآورده در مبتلایان به مشکلات کبدی و کلیوی، به‌ویژه کسانی که دیالیز می‌شوند لازم است با مشورت پزشک باشد. شربت فروگلوبین ب۱۲ برای درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن و تا حدودی کم‌خونی مگالوبلاستیک مناسب است و در درمان سایر کم‌خونی‌ها نقش ندارد؛ بنابراین برای تشخیص نوع کم‌خونی و اطمینان از مصرف مکمل آهن حتما باید با پزشک مشورت شود.

بارداری و شیردهی

ترکیبات این مکمل در این دوران آسیب‌زا نیستند و حتی آهن و سایر مواد موجود در آن می‌توانند به بهبود وضعیت این دوران کمک کنند؛ با این حال، دوز و مدت مصرف این شربت را باید پزشک تعیین کند تا از بروز عوارض جانبی جلوگیری شود.

تداخل دارویی

به‌منظور کاهش تداخل‌ با داروهای دیگر و عوارض ناخواسته توصیه می‌شود شربت فروگلوبین ب۱۲ طبق دستورالعمل با داروهای زیر مصرف شده یا پیش از مصرف آن با پزشک مشورت شود:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته‌ تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین، ماینو‌سایکلین و تتراسایکلین) و دسته‌ کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): مکمل فروگلوبین ب۱۲ باید ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از این دارو‌ها استفاده شود.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): این مکمل باید حداقل ۳۰ دقیقه بعد از این مکمل مصرف شوند.

• لوودوپا

• لووتیروکسین: این دارو را با 4 ساعت فاصله از شربت فروگلوبین مصرف کنید.

• داروهای ضد تشنج (مانند فنی‌توئین، فنوباربیتال، پریمیدون): مکمل فروگلوبین ترکیبات متفاوتی دارد که ممکن است با این دارو‌ها ایجاد تداخل کنند؛ بنابراین قبل از مصرف هم‌زمان حتماً با پزشک مشورت شود.

• داروهای ضد HIV (مانند دولتگراویر): این دارو باید ۲ ساعت قبل یا ۶ ساعت بعد از مکمل‌های حاوی آهن مصرف شود.

• مکمل‌های حاوی کلسیم و زینک: شربت فروگلوبین حاوی زینک و کلسیم است و مصرف هم‌زمان آن با سایر مکمل‌های حاوی این عناصر می‌تواند مقدار روزانه‌ دریافتی آن‌ها را بسیار افزایش دهد. برای مصرف هم‌زمان این فراورده‌ها لازم است مقدار کلسیم و زینک آن‌ها با دکتر داروساز یا پزشک چک شود.

• دارو‌های کاهنده‌ چربی خون (مانند آتوروستاتین و سیمواستاتین): برای مصرف هم‌زمان شربت فروگلوبین ب۱۲ و این دارو‌ها با پزشک مشورت شود.

عوارض شربت فروگلوبین ب۱۲ ویتابیوتیکس

مکمل‌های بر پایه‌ آهن ممکن است در برخی افراد با مشکلات گوارشی مانند ناراحتی معده، گرفتگی‌های شکمی و ترش‌کردن همراه‌ باشد. درصورت بروز این علائم بهتر است مکمل همراه با غذا میل شود. اگر این مشکلات همچنان ادامه یافت برای راهنمایی‌های لازم با پزشک یا دکتر داروساز مشورت شود.

سؤالات متداول

شربت فروگلوبین چه تفاوتی با شربت فروگلوبین پلاس دارد؟

این دو مکمل، از نظر ترکیبات با هم متفاوت‌ هستند. شربت فروگلوبین پلاس حاوی بیوتن (ویتامین ب ۷) و کولین بیتارات اضافه‌بر ترکیبات فروگلوبین است و آهن آن نیز به‌صورت ملح آهن بیس گلیسینات است. درمجموع هدف از مصرف هر دو تأمین آهن بدن است.

نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری