کوکیوتن یا Coenzyme Q10 ترکیبی طبیعی است که در تمام سلولهای بدن حضور دارد و نقشی کلیدی در فرایندهای حیاتی ایفا میکند. این ماده بخش مهمی از تولید انرژی سلولی در میتوکندریها که نیروگاه سلول شناخته میشوند، محسوب میشود. میتوکندریها انرژی سلول را بهصورت ATP تولید میکنند و کوکیوتن در این فرایند نقش مهمی دارد. همچنین، کوکیوتن آنتیاکسیدانی قوی است که با رادیکالهای آزاد مقابله میکند، به سلامت قلب و عروق کمک میکند، آسیبهای سلولی را کاهش میدهد و روند پیری و بیماریها را کند میکند.
با افزایش سن و مصرف برخی داروها، سطح کوکیوتن در بدن بهتدریج کاهش مییابد که این روند میتواند پیامدهای مختلفی را برای سلامت به دنبال داشته باشد. از جملهی این پیامدها میتوان به احساس خستگی مداوم، افت توانایی جسمی، افزایش احتمال بروز مشکلات قلبیعروقی و همچنین خطر ابتلا به اختلالات مرتبط با پیری زودرس اشاره کرد.
بهرهگیری از مکملهای غذایی حاوی کوکیوتن یا مصرف منابع طبیعی این ترکیب مفید میتواند نقش مؤثری در بهبود سطح انرژی بدن ایفا کند. یکی از مکملهای برجستهی کوکیوتن در بازار سافت ژل کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان است که میتواند گزینهای مناسبی برای افراد باشد تا از مزایای این ترکیب مهم بهرهمند شوند.
ترکیبات کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان
مکمل کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان حاوی ترکیبات زیر است و از طریق آنها اثرات مهمی از خود به جا میگذارد:
-
کوآنزیم کیوتن (CoQ10): افزایش تولید آنتیاکسیدانهای حیاتی مانند سوپراکسید دیسموتاز، ضروری برای زنجیرهی تولید انرژی در سلولها
-
ویتامین ای (Vitamin E): فعالیت آنتیاکسیدانی و جلوگیری از واکنش رادیکالهای آزاد با غشای سلولی، جلوگیری از تشکیل پلاکها در عروق خونی
-
ویتامین آ (Vitamin A): دارای خواص آنتیاکسیدانی و محافظت در برابر رادیکالهای آزاد با غیرفعالکردن اکسیژن منفرد
مزایای کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان
مصرف این مکمل میتواند مزایای زیر را به همراه داشته باشد:
-
کمک به تأمین انرژی در سلولها
-
کمک به کاهش ضعف عضلانی (میوپاتی میتوکندریایی)
-
کمک به بهبود فشار خون
-
کاهش خطر بیماریهای قلبی
-
کمک به کاهش عوارض داروهای استاتین (کاهندهی چربی خون)
-
بهبود سردردهای میگرنی
کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان برای چه کسانی مناسب است؟
استفاده از این مکمل میتواند برای گروههایی که نیاز بیشتری به آنتیاکسیدان و افزایش انرژی دارند، از جمله ورزشکاران، مفید باشد. علاوهبراین، مصرف آن میتواند برای افرادی که از مشکلات قلبیعروقی رنج میبرند یا مستعد آن هستند، اثربخش باشد. با افزایش سن و کاهش تولید طبیعی کوآنزیم کیوتن در بدن، سالمندان نیز میتوانند از مزایای این مکمل بهره ببرند. علاوهبراین، کسانی که داروهای کاهندهی چربی خون مانند استاتینها مصرف میکنند، میتوانند از این مکمل برای کمکردن عوارض جانبی ناشی از این داروها استفاده کنند.
نحوه مصرف کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان
روزانه یک عدد کپسول نرم کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان را پس از وعدهی غذایی میل کنید.
موارد هشدار مصرف
قبل از مصرف به نکات زیر توجه کنید:
- در صورت حساسیت به هر کدام از اجزای سازندهی این مکمل از مصرف آن خودداری کنید.
- اگر فشار خون خیلی پایین دارید، در حین مصرف این مکمل فشار خون خود را بهدقت کنترل کنید تا از افت بیشازحد فشار جلوگیری کنید.
- مصرف این مکمل برای افرادی که درحال شیمیدرمانی هستند، مناسب نیست و توصیه نمیشود.
- این مکمل ممکن است لختهشدن خون را کُندتر کند؛ از این رو بهتر است دو هفته پیش از هرگونه عمل جراحی مصرف آن را قطع کنید.
بارداری و شیردهی
در صورت بارداری و شیردهی فقط با تجویز و مشورت پزشک از این مکمل استفاده کنید.
تداخل دارویی کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان
-
داروهای تضعیفکنندهی سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین): مصرف این مکمل میتواند میزان جذب سیکلوسپورین را در بدن افزایش دهد و از این طریق اثرات و عوارض جانبی سیکلوسپورین را افزایش دهد.
-
اورلیستات: اورلیستات ممکن است مانع جذب ویتامین E شود و اثربخشی آن را کاهش دهد. بنابراین، توصیه میشود این مکمل حاوی ویتامین E را حداقل دو ساعت پیش از مصرف اورلیستات یا دو ساعت پس از آن مصرف کنید.
عوارض کوکیوتن قرمز ویتافینیتی گلد شهاب درمان
این مکمل ممکن است عوارض جانبی خفیفی ازجمله ناراحتی معده، ازدستدادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ و اسهال داشته باشد یا در برخی افراد واکنشهای آلرژیک پوستی مشاهده شود. در صورت مشاهدهی هرگونه عارضهی جدی مصرف کوکیوتن قرمز ویتافینیتی را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
سؤالات متداول
1.آیا مصرف کوکیوتن قرمز ویتافینیتی برای بهبود باروری کمککننده است؟
بله؛ طبق برخی یافتههای علمی مصرف این مکمل میتواند بر بهبود باروری بانوان تأثیرات مثبتی داشته باشد و شانس بارداری را افزایش دهد.
2.آیا مصرف همزمان کوکیوتن قرمز ویتافینیتی با راکوتان خطرناک است؟
خیر؛ برای مصرف همزمان این دو تداخل خاصی گزارش نشده است.
منابع: WebMD | MayoClinic | PubMed
نویسنده: مهسا فیض اللهی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری