کپسول فروگلوبین - ویتابیوتیکس

آیا بیشتر از حد معمول احساس سردی، کمبود انرژی، تنگی‌نفس یا سرگیجه می‌کنید؟ آیا علی‌رغم داشتن خواب کافی در شب، به‌طور مداوم خسته هستید؟ اگر این علائم برای شما آشناست، ممکن است بنا بر دلایلی دچار کمبود آهن شده باشید؛ وضعیتی که کم‌خونی نیز نامیده می‌شود. کمبود آهن یکی از شایع‌ترین کمبودهای تغذیه‌ای جهان است و حدود یک‌چهارم افراد، تحت‌تأثیر کم‌‌خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند. خوشبختانه می‌توان با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌های آهن، ذخایر آهن را بازیابی کرد. البته آهن تنها ماده مغذی مهم برای خون‌سازی نیست؛ به همین علت است که ما کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس را به شما پیشنهاد می‌کنیم. این مکمل غذایی دارای مقدار ایده‌آلی آهن به‌همراه سایر مواد مغذی مانند روی، مس و ویتامین‌های گروه B است که به خون‌سازی طبیعی کمک می‌کند. مکمل فروگلوبین ویتابیوتیکس به‌صورت آهسته‌رهش فرموله شده است که آزاد‌شدن تدریجی و یکنواخت مواد مغذی خون‌ساز را تضمین می‌کند و همچنین عوارض گوارشی کمتری نسبت به سایر قرص‌های آهن بر جای می‌گذارد.

ترکیبات کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس

مواد مغذی کلیدی موجود در مکمل آهن ویتابیوتیکس عبارتند از:

• آهن فومارات: کمک به شکل‌گیری طبیعی هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون و انتقال طبیعی اکسیژن در سرتاسر بدن

• ویتامین B6 (پیریدوکسین هیدروکلرید): مؤثر در سوخت‌وساز طبیعی پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها، کمک به خون‌سازی در بدن

• ویتامین B12 (سیانوکوبالامین دی کلسیم فسفات): مؤثر در رشد و تکثیر سلولی، کمک به خون‌سازی طبیعی، نقش در تبدیل غذا به انرژی

• ویتامین B9 (فولیک‌اسید- پتروئیل‌مونوگلوتامیک‌اسید): حمایت از تولید گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت خون

• مس سولفات: مؤثر در تشکیل هموگلوبین، کمک به حفظ میزان طبیعی گلبول‌های قرمز و سفید خون و جلوگیری از بروز علائم کمبود آن‌‌ها

• روی سولفات: تقویت سیستم ایمنی، حمایت از عملکرد آنزیم‌های بدن

همچنین این مکمل فاقد گلوتن، رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده است.

مزایای استفاده از کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس

با مصرف مکمل فروگلوبین ویتابیوتیکس از مزایای زیر بهره‌‌مند می‌شوید:

• درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن یا کمبود ویتامین‌های گروه B مانند کم‌خونی مگالوبلاستی

• رفع احساس ضعف و خستگی در بدن

• پیشگیری از بروز کم‌خونی و نقص لوله عصبی جنین در دوران بارداری

• حفظ عملکرد طبیعی دستگاه عصبی و ایمنی بدن

• بهبود عملکرد ذهنی، شناختی و تمرکز

• ارتقا عملکرد ورزشی

• تقویت رشد موها

• تأمین سلامت عمومی بدن

کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس برای چه کسانی مناسب است؟

ازآنجایی‌که در دوران بارداری نیاز مادر به آهن افزایش می‌یابد، کپسول فروگلوبین به تمام خانم‌هایی که قصد بارداری دارند یا ممکن است باردار باشند، خصوصاً خانم‌هایی که سابقه زایمان زودرس یا تولد نوزاد کم‌وزن داشته‌‌‌اند، توصیه می‌شود. کمبود آهن در مادر با خستگی، افزایش خطر بروز افسردگی و خون‌ریزی پس از زایمان نیز همراه است؛ لذا سازمان بهداشت جهانی به همه مادرانی که پس از زایمان در معرض کم‌خونی قرار دارند، توصیه می‌کند به مدت 6 تا 12 هفته پس از زایمان از مکمل غذایی حاوی آهن استفاده کنند. همچنین کپسول آهن ویتابیوتیکس برای تمام خانم‌هایی که به‌دلیل از‌دست‌دادن خون در دوران قاعدگی در معرض کمبود آهن هستند، مناسب است.

ازآنجایی‌که آهن برای ساخت میوگلوبین (پروتئینی که اکسیژن را در ماهیچه‌ها ذخیره و آزادسازی می‌کند) لازم است، ورزشکاران درگیر تمرینات استقامتی مانند دوی ماراتن یا مسابقات دوچرخه‌سواری استقامتی برای بهبود عملکرد ورزشی خود می‌توانند از مزایای کپسول فروگلوبین بهره‌مند شوند. به‌علاوه، افراد گیاه‌خوار، بیماران مبتلا به ناراحتی‌های دستگاه گوارش یا بیمارانی که عمل جراحی بای‌پس معده انجام داده‌اند نیز بیشتر در معرض خطر کمبود آهن و کم‌خونی قرار دارند؛ لذا مصرف این مکمل غذایی برای آن‌ها لازم است.

نحوه مصرف کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس

روزانه یک عدد کپسول فروگلوبین را همراه با وعده غذایی اصلی خود با آب یا نوشیدنی سرد کافی میل کنید. مصرف این کپسول همراه با وعده غذایی می‌تواند به جذب مواد مغذی آن کمک کند. البته باید توجه داشت که مصرف چای، قهوه، شیر، غلات و تخم‌مرغ ممکن است جذب کپسول آهن را کاهش دهد.

موارد هشدار مصرف

افرادی که به ترکیبات موجود در این مکمل ایرانی حساسیت دارند، باید از مصرف آن صرف‌نظر کنند. ازآنجایی‌که این محصول حاوی آهن است، اگر بیش‌از‌حد مصرف شود ممکن است برای کودکان کم‌سن مضر باشد؛ لذا کودکان بهتر است از قطره یا شربت‌های آهن استفاده کنند. در‌صورتی‌که به دلایل زیر تحت‌نظر پزشک هستید، بهتر است قبل از شروع کپسول فروگلوبین با پزشک خود مشورت نمایید:

• بیماری‌های گوارشی مانند زخم معده، بیماری التهابی روده یا فیستول‌های گوارشی
•  نارسایی کبدی مانند کلستاز کبدی
• نارسایی کلیوی
• بیماری هموکروماتوز
• پورفیری
•  ویلسون
•  صرع
• نوروپاتی عصب بینایی لبر

بارداری و شیردهی

مکمل فروگلوبین ویتابیوتیکس برای استفاده در دوران بارداری ایمن است؛ ولی مصرف هم‌زمان این مکمل غذایی با سایر مکمل‌ها باعث افزایش میزان برخی مواد مغذی مانند آهن می‌شود. لذا توصیه می‌کنیم در مورد انتخاب مکمل مناسب با پزشک خود مشورت کنید.

تداخل دارویی

به‌طور‌کلی، فروگلوبین ویتابیوتیکس را می‌توان در کنار سایر داروها مصرف کرد؛ زیرا دارای سطح متوسطی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. با‌این‌وجود در مورد مصرف هم‌زمان آن با داروهای زیر با پزشک خود مشورت کنید:

• داروهای ضدتشنج (مانند فنوباربیتال و فنی‌توئین)

• داروی گوارشی سولفاسالازین

• آنتی‌بیوتیک کلرامفنیکل

• لوودوپا

همچنین رعایت فاصله زمانی در مورد مصرف داروهای زیر همراه با فروگلوبین ویتابیوتیکس را در نظر بگیرید:

• آنتی‌اسیدها (مانند سوسپانسیون آلومینیوم ام‌جی): در خصوص بیمارانی که گاهی از آنتی‌اسیدها استفاده می‌کنند، احتمالاً اقدام خاصی لازم نیست؛ ولی در بیمارانی که مصرف مداوم دارند، رعایت فاصله 2 ساعته بین مصرف این داروها و این مکمل را توصیه می‌کنیم.

• آنتی‌بیوتیک‌ دسته کینولون‌‌ها (مانند افلوکساسین) و دسته تتراسایکلین‌‌ها (مانند داکسی سایکلین): کینولون‌ها را حداقل دو ساعت قبل یا چهار ساعت بعد مصرف کنید.

• داروهای مرتبط با اختلالات تیروئیدی (مانند لووتیروکسین): بین مصرف مکمل‌ آهن و لووتیروکسین را حداقل به مدت چهار ساعت فاصله بیندازید.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): آلندرونیت را حداقل 30 دقیقه قبل از مکمل مصرف کنید.

• پنی‌سیلامین: مصرف پنی‌سیلامین و این مکمل را حداقل یک ساعت از هم جدا کنید.

• مکمل‌های فسفات: این دسته از داروها را تا حد امکان با فاصله از آهن ویتابیوتیکس مصرف کنید.

• پلی‌ اتیلن‌ گلیکول: مکمل آهن خوراکی را حداقل دو ساعت قبل یا 6 ساعت بعد از این الکترولیت‌ها مصرف کنید.

• سایر مکمل‌های غذایی (مانند مکمل کلسیم): فاصله یک تا دو ساعتی را در این مورد رعایت کنید.

عوارض استفاده از کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس

مکمل فروگلوبین ویتابیوتیکس مقادیر مورد‌ نیاز املاح و ویتامین‌های بدن را تأمین می‌کند. همچنین به‌علت فرمولاسیون آهسته‌رهش، نسبت به سایر مکمل‌های آهن، عوارض گوارشی کمتری بر‌جای می‌گذارد. بااین‌حال برخی افراد ممکن است علائم خفیفی از تهوع یا ناراحتی معده را احساس کنند که اغلب موقتی است و پس از چند روز مصرف منظم، بهبود می‌یابد.

سؤالات متداول

1. بهترین زمان مصرف کپسول فروگلوبین ویتابیوتیکس چه موقع است؟

بهترین زمان روز برای مصرف مکمل آهن صبح است، زیرا احتمال جذب آهن بالاتر است. با‌این‌وجود، ممکن است این زمان برای همه افراد ایده‌آل نباشد؛ برای مثال، خانم‌های باردار اغلب صبح‌ها حالت تهوع دارند که مصرف مکمل آهن، این شرایط را تشدید می‌کند، همچنین برخی افراد در وعده صبحانه شیر یا چای مصرف می‌کنند که جذب آهن را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. در این صورت شب‌ها برای مصرف مکمل‌های آهن منطقی‌تر است. مهم‌ترین موضوع این است که مکمل آهن خود را به‌طور منظم و طبق برنامه مصرف نمایید.

2. آیا فروگلوبین ویتابیوتیکس باعث چاقی می‌شود؟

ترکیبات موجود در این کپسول ممکن است باعث افزایش اشتهای شما شود؛ لذا توصیه می‌شود برای جلوگیری از این اتفاق، مقدار کالری مصرفی خود را تنظیم نمایید.

3. آیا می‌توان مکمل آهن ویتابیوتیکس را در طول مدت قاعدگی استفاده کرد؟

بله، برخلاف بسیاری از زنان که تصور می‌کنند که خون‌ریزی قاعدگی پس از مصرف مکمل آهن افزایش می‌یابد، نتایج مطالعات نشان داده است که مصرف آهن در این دوره، تأثیری بر خون‌ریزی قاعدگی ندارد. به‌علاوه، به‌دلیل از‌دست‌دادن خون در زمان قاعدگی، مصرف کپسول آهن ویتابیوتیکس به خانم‌های کم‌خون توصیه شود.

3. مصرف مکمل فروگلوبین ویتابیوتیکس را چه مدت برای خانم‌ها توصیه می‌کنید؟

برای مشاهده اثرگذاری، سه ماه باید مکمل را مصرف کرده و به‌مدت یک ماه (دوران استراحت) مصرف مکمل را قطع کنید. در صورت نیاز به مصرف مجدد، بعد از اتمام دوران استراحت، می‌توانید مصرف مکمل را مجددا به‌مدت سه ماه از سر بگیرید.

نویسنده : دکتر مهشید عابدی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو