ساشه پیور پروتئین و گلوتامین کارن مکملی ورزشی برای افزایش انرژی و تقویت عضلات است و ورزشکاران می‌توانند برای تاخیر خستگی از آن استفاده کنند. این محصول حاوی پروتئین وی ایزوله و اسید آمینه ال گلوتامین است و می‌تواند به افزایش حجم عضلات کمک زیادی کند. طعم موزی و شکلاتی این مکمل متناسب با هر ذائقه‌ای است و همه می‌توانند از آن استفاده کنند. این محصول به صورت پودر تولید شده به همین دلیل هضم و جذب راحتی دارد و به آسانی مصرف می‌شود. این محبوب‌ترین مکمل ورزشی حاوی پروتئین است که ورزشکاران در طول روز به آن نیاز دارند.
ترکیبات ساشه پیور پروتئین و گلوتامین کارن
مکمل ورزشی پیور پروتئین از ترکیبات زیر تشکیل شده است و هر کدام فواید مختص به خود را دارند:
- پروتئین وی ایزوله خالص
- اسید آمینه ال گلوتامین
- فاقد گلوتن و لاکتوز کم
مزایای استفاده از پیور پروتئین
استفاده از این محصول مزایای زیادی را برای ورزشکاران به همراه دارد که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تامین پروتئین مورد نیاز ورزشکاران در طول روز
- قابل مصرف به صورت گاواژ یا خوراکی
- قابل استفاده به صورت خوراکی یا گاواژ
- کمک به افزایش حجم عضلات بدون توده چربی
- به تاخیر انداختن خستگی ورزشکاران
- افزایش سطح انرژی
- موثر در ساخت توده عضلانی و تقویت آن
- کمک به ریکاوری بدن بعد از تمرینات شدید
- مفید برای دوران چربی سوزی و کات
- کاهش متابولیسم و پیشگیری از تحلیل عضلات
- کمک به حفظ سلامتی بدن
این مکمل برای چه کسانی مناسب است؟
ساشه پیور پروتئین مارک کارن مناسب ورزشکارانی است که در دوره کات قرار دارند و به دنبال افزایش حجم عضلات و بدنسازی هستند. این مکمل حاوی پروتئین است و برای کسانی توصیه می‌شود که پروتئین بدن آنها به شدت کاهش یافته است. در شرایطی که فرد دچار سوختگی و تروما و سرطان شده باشد مصرف چنین مکملی مناسب است. برای کسانی که سوء تغذیه دارند یا در موقعیت قبل و بعد از عمل جراحی هستند توصیه می‌شود.
نحوه مصرف محصول
میزان و زمان مصرف پودر پروتئین کارن بر اساس قد و وزن و شرایط بدنی افراد مشخص می‌شود و قبل از مصرف بهتر است با مشاور تغذیه صحبت کنید. برای بیشتر افراد روزانه یک ساشه توصیه می‌شود که با حل کردن آن در نصف لیوان آب یا شیر می‌توانند به راحتی آن را مصرف کنند. باید پودر را بلافاصله بعد از تهیه میل کنید. ورزشکاران و بیماران می‌توانند برای جلوگیری از تحلیل عضلات روزانه ۱ الی ۲ ساشه استفاده کنند.
موارد منع مصرف
اگر سابقه آلرژی به ترکیبات این مکمل را دارید بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. مصرف این مکمل در افراد مبتلا به فنیل کتونوری مجاز نیست.
تداخل دارویی
در صورت مصرف داروهای خاص بهتر است با پزشک مشورت کنید تا تداخل دارویی ایجاد نشود.
عوارض استفاده
برای افراد بالای ۱۸ سال مقدار توصیه شده عوارضی به همراه ندارد.
سوالات متداول
آیا پیور پروتئین چاق کننده است؟
اگر میزان پروتئین پیور از میزان کالری مورد نیاز بدن بیشتر باشد به افزایش وزن کمک می‌کند.
بهترین زمان مصرف پیور پروتئین چه موقع است؟
برای کاهش وزن در میان وعده و برای افزایش حجم عضلات ۱۵ دقیقه تا ۱ ساعت قبل از تمرین مصرف کنید.