قرص ال آرژنین 500 کارن 90 عددی

آمینو‌اسیدها نقش‌های مختلفی در سلامت بدن و سوخت‌وساز طبیعی ایفا می‌کنند. ال آرژنین آمینواسیدی نیمه ضروری است و از آنجا که نقش‌های بسیار مهمی در بدن دارد، کمبود آن می‌تواند عملکرد سلول‌ و اندام‌ها را مختل کند و به پیامدهایی نامطلوب برای سلامتی منجر شود.

تحقیقات نشان می‌دهند که ال آرژنین، در صورت استفاده، مزایای بالقوه‌ی مختلفی را در نقش مکمل ارائه می‌کند؛ ازجمله تقویت عملکرد ورزشکاران، افزایش ترشح هورمون رشد، تنظیم فشارخون و بهبود ناتوانی جنسی آقایان.

قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن یکی از محصولات معتبر و پرطرفدار حاوی این آمینو‌اسید است که با کیفیت بالا عرضه شده است و گزینه‌ای عالی برای افرادی است که قصد دارند از مزایای ال آرژنین بهره‌مند شوند.

ترکیبات قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن

این فراورده در بسته‌بندی‌های قوطی ۹۰ عددی تهیه شده است و به‌ازای هر قرص حاوی ترکیب زیر است:

• ال آرژنین: تحریک تولید نیتریک اکساید، افزایش تولید هورمون رشد، بهبود حساسیت به انسولین، افزایش خون‌رسانی به عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش ناتوانی جنسی آقایان

مزایای قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن

استفاده از این قرص به عنوان مکمل بدنسازی مزایای مختلفی برای سلامتی به‌همراه دارد؛ از جمله: 

• تقویت عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلانی بعد از ورزش

• بهبود اختلالات نعوظ (ED) و کاهش ناتوانی جنسی آقایان

• کمک به تنظیم قندخون در بیماران مبتلا به دیابت

• کمک به تنظیم بهتر فشارخون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون

• کمک به عضله‌سازی، برجسته‌شدن عروق روی عضلات و بهبود توده‌ی عضلانی بدن

قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن برای چه کسانی مناسب است؟

ال آرژنین برای تولید نیتریک اکساید و انجام انواع فرایندها و عملکردهای بدن از جمله تنظیم جریان خون، عملکرد میتوکندری‌ها برای تولید انرژی و ارتباطات سلولی مورد نیاز است. علاوه‌‌بر این، ال آرژنین پیش‌سازی برای تولید سایر اسیدهای آمینه از جمله گلوتامات، پرولین و کراتین است و برای سلامت و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن ضروری است. بنابراین، همه می‌توانند از این مکمل با هدف بهبود سلامت عمومی خود استفاده کنند؛ اما مصرف آن به‌طور ویژه برای چند گروه از افراد توصیه می‌شود:

ورزشکاران

برای اینکه بتوانید از حداکثر توانایی عضلات خود برای ورزش استفاده کنید، نیاز به خون‌رسانی و تأمین اکسیژن کافی برای سلول‌های ماهیچه‌ای خود دارید. مکمل‌ ال آرژنین با افزایش ترشح نیتریک اکساید در جداره‌ی عروق خونی جریان خون دریافتی عضلات را بیشتر می‌کند، اکسیژن‌رسانی به آن‌ها را بهبود می‌بخشد و سبب تقویت عملکرد ورزشی شما خواهد شد. خون‌رسانی بهتر همچنین از طریق کمک به دفع سریع‌تر لاکتیک‌ اسید از عضلات، خستگی و دردهای ناشی از ورزش را نیز کاهش می‌دهد.

بیماران مبتلا به فشارخون بالا

مکمل ال آرژنین از طریق تحریک تولید نیتریک اکساید تنظیم فشارخون را بهبود می‌بخشد و در کاهش اعداد فشار‌خون (هم سیستولیک و هم دیاستولیک) مؤثر است. بیمارانی که دچار پرفشاری خون هستند می‌توانند با مشورت پزشک، در کنار داروهای خود، از این مکمل نیز استفاده کنند.

بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲

ال آرژنین با بهبودبخشیدن متابولیسم قندها، تنظیم ترشح هورمون انسولین و افزایش حساسیت به انسولین برای افراد مبتلا به دیابت مفید است و می‌تواند با مشورت پزشک برای بهبود تنظیم قندخون در این افراد استفاده شود.

آقایانی که مبتلا به ناتوانی در حفظ نعوظ کافی (ED) هستند

مصرف مکمل ال آرژنین از طریق گشاد‌کردن عروق خونی در ناحیه‌ی آلت‌تناسلی مردانه ناتوانی جنسی ناشی از اختلال نعوظ در آقایان را کاهش می‌دهد و به بهبود سلامت جنسی کمک خواهد کرد.

نحوه مصرف قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن

روزانه ۲ الی ۸ عدد قرص، یا مطابق تجویز پزشک یا داروساز، بین وعده‎‌‎های غذایی و همراه با یک لیوان آب میل کنید.

موارد هشدار مصرف

از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید. استفاده از این قرص، ممکن است در کنترل فشارخون در حین و بعد از جراحی اختلال ایجاد کند. حداقل ۲ هفته قبل از جراحی برنامه‌ریزی‌شده، مصرف مکمل ال آرژنین را متوقف کنید. همچنین، اگر دچار هریک از اختلالات یا بیماری‌های زیر هستید، پیش از مصرف این فراورده با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

• آسم

• تبخال

• سیروز کبدی

• نارسایی کلیوی

• فشارخون پایین

• کمبود ژنتیکی آنزیم متیل ترانسفراز گوانیدینو استات

• سابقه‌ی حمله‌ی قلبی اخیر

• افراد زیر 18 سال

بارداری و شیردهی

ال آرژنین خوراکی در صورت استفاده‌ی کوتاه‌مدت در بارداری تحت‌نظر پزشک متخصص مجاز است. اما استفاده‌ی طولانی‌مدت در بارداری و استفاده در دوره‌ی شیردهی به‌علت نبود مطالعات کافی مجاز نیست.

تداخل دارویی قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن

درصورتی‌که هر‌یک از داروهای زیر را مصرف می‌کنید، ضروری است که پیش از مصرف این مکمل، با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیه‌های درج‌شده را دنبال کنید:

• داروهای کاهنده فشارخون (مانند لوزارتان، انالاپریل و کاپتوپریل): مصرف مکمل ال آرژنین می‌تواند در تداخل با داروهایی که سبب کاهش فشارخون می‎‌شوند، به افت بیش‌ازحد فشار منجر شود. در مدت مصرف هم‌زمان، فشارخون را به‌طور منظم کنترل کنید و در صورت بروز افت‌ فشار، پزشک خود را مطلع کنید.

• داروهای مهارکننده فسفودی‌استراز 5 (مانند سیلدنافیل): ممکن است مصرف هم‌زمان سیلدنافیل و ال آرژنین باعث کاهش بیش‌ازحد فشار‌خون شود. این ترکیب را با مشورت پزشک و پایش مرتب فشارخون مصرف کنید.

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین، کلوپیدوگرل و آپیکسابان): استفاده‌ی هم‌زمان از این مکمل در کنار داروهای فوق خطر خون‌ریزی را افزایش می‌دهد. در مدت مصرف هم‌زمان، هرگونه علائمی از خون‌ریزی مانند خستگی شدید، سیاه‌شدن مدفوع یا بروز کبودی بی‌علت روی بدن را به پزشک خود گزارش کنید.

• داروهای ضددیابت (مانند انسولین، متفورمین و امپاگلیفلوزین): ال آرژنین می‌تواند سبب کاهش قندخون شود، این اثر باعث می‌شود که استفاده از آن در کنار داروهای کاهنده‌ی قند‌خون با خطر افت‌ قند همراه باشد. در مدت مصرف، قندخون را به‌طور منظم کنترل کنید و در صورت بروز افت قند، به پزشک خود خبر دهید. دوز داروهای شما ممکن است نیاز به تغییر داشته باشد.

• داروهای مدر حافظ پتاسیم (مانند تریامترن و اسپیرونولاکتون)

• نیتروگلیسیرین

عوارض قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن

برخی افراد عوارض خفیفی مانند معده‌درد، نفخ، اسهال و فشار‌خون پایین را با مصرف مکمل ال آرژنین تجربه کرده‌اند. انتظار می‌رود که این عوارض کاملاً خفیف باشد و در صورت بروز، با ادامه‌ی مصرف بهبود پیدا کنند. البته، اگر عارضه شدید بود، طولانی شد یا علامتی از حساسیت به فراورده مانند خارش شدید، کهیر یا تپش قلب ایجاد شد، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

سؤالات متداول

1.آیا می‌توان از قرص ال آرژنین ۵۰۰ کارن در کنار مولتی‌ویتامین‌ها استفاده کرد؟

بله؛ ممنوعیتی در این زمینه وجود ندارد. برای جذب بهتر، توصیه می‌شود که بین مصرف ال آرژنین و سایر مکمل‌ها، ۲ ساعت فاصله‌ی زمانی را رعایت کنید.

2.آیا مصرف مکمل ال آرژنین کارن، باعث افزایش قد در بزرگسالان هم می‌شود؟

خیر؛ پس از بسته‌شدن صفحات رشد، مصرف ال آرژنین تأثیری بر رشد قدی افراد ندارد.

منابع: WebMD | MedlinePlus | PubMed

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر