- روزانه 5 گرم پودر گلوتامین پرو (معادل یک قاشق چای خوری) را در 300 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کنید. پیشنهاد می شود. آن را با گینرهای وزن یا شیک های پروتئینی مخلوط کنید. برای نتیجه مطلوب یک قسمت را بلافاصله پس از بیدار شدن، قسمت دوم بلافاصله بعد از تمرین و قسمت دیگر را 15 دقیقه قبل از خواب مصرف کنید.
هشدار مصرف
- این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نمی باشد.
- در صورت ابتلا به هر گونه بیماری خاص یا استفاده از داروی خاص قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت گردد.
- مصرف این فرآورده در نوجوانان و افراد زیر 18 سال بایستی تحت نظر فرد متخصص انجام شود.
- مصرف این فرآورده برای زنان باردار و شیرده ممنوع می باشد.
- بیش از حد مجاز روزانه مصرف نشود.