پودر وی پروتئین 100 درصد - آیرون مکس

- مقدار 50 گرم از پودر پروتئین وی 100 درصد آیرون مکس (معادل دو و نیم پیمانه بزرگ آیرون مکس) و 250 میلی لیتر آب را به شیکر اضافه کنید، به مدن 30 ثانیه تکان داده و سپس میل کنید. برای دستیابی به اثر مثبت ذکر شده توصیه می کنیم روزانه یک تا چهار سروینگ بنوشید. - بهترین زمان استفاده از این مکمل قبل از تمرین با شدت بالا یا مسابقه، بلافاصله بعد از تمرین و قبل از خواب است.