سافت ژل ویتامین ای 1000 برونسون

در میان تعدد و تنوع بین مکمل‌ها ‌و ویتامین‌های موجود در بازار، ویتامین E یکی از ویتامین‌هایی است که کم‌تر به آن توجه شده‌است. ویتامین E به‌طور طبیعی در منابعی همچون ماهی سالمون، بادام، تخمه آفتاب‌گردان، پسته و… وجود دارد؛ اما با توجه به رژیم غذایی نامتعادل اغلب افراد جامعه، مصرف مکمل ویتامین E توصیه می‌شود. ویتامین E به‌عنوان یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های محلول در چربی با خاصیت آنتی‌اکسیدانی به‌شمار می‌رود. آنتی‌اکسیدان‌ها گروه وسیعی از مواد هستند که از بدن در برابر آسیب‌های محیطی و مواد شیمیایی مضر مانند دود سیگار، آلودگی هوا، اشعه خورشید و… محافظت می‌کنند و نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن، به‌ویژه سلامت قلب و پیشگیری از بسیاری از سرطان‌ها دارند.

کپسول ژلاتینی نرم ویتامین E برونسون یکی از مکمل‌های تأمین‌کننده ویتامین E مورد نیاز برای حفظ سلامت است. این کپسول‌ به‌علت فرم ژلاتینی خود به‌راحتی قابل بلع است و می‌تواند در کنار تأمین نیاز روزانه بدن به ویتامین E، به بهبود سلامت پوست، افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند.

ترکیبات کپسول ویتامین E برونسون

این کپسول حاوی ترکیب زیر است:

• 1000 واحد ویتامین E به فرم آلفا توکوفرول استات

مزایای استفاده از کپسول ویتامین E برونسون

از جمله مزیت‌های این محصول، می‌توان این موارد را برشمرد:

• دارای اثر آنتی‌اکسیدانی و کاهش آسیب‌های ناشی از عوامل مضر

• کاهش ریسک بروز بیماری‌های قلبی و عروقی

• بهبود سلامت پوست و مو و کند کردن فرایند پیری پوست

• بهبود عملکرد شناختی و پیشگیری از بروز زوال عقل

• کاهش آسیب‌های عضلانی ناشی از ورزش

• کاهش علائم دردهای شکمی و گرفتگی‌های دوران قاعدگی

• کمک به حفظ سلامت چشم‌ها

• تقویت عملکرد سیستم ایمنی

کپسول ویتامین E برونسون برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل با هدف تأمین ویتامین E بزرگسالان تهیه شده‌ است. ویتامین E به‌علت خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود با اثر مثبت بر روی قلب و عروق، پوست و مو و سیستم ایمنی، می‌‌تواند انتخاب مناسبی برای افرادی باشد که به‌دنبال بهبود و حفظ سلامت عمومی بدن خود هستند.

نحوه مصرف کپسول ویتامین E برونسون

روزانه یک عدد کپسول به‌همراه یک لیوان آب مصرف شود. ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است، به همین دلیل توصیه می‌شود با معده پر (بعد از وعده غذای اصلی) مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

قبل از مصرف ویتامین E به موارد احتیاط زیر توجه کنید:

• افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای (مانند دیابت، بیماری‌های قبلی، مشکلات کبدی، سابقه سکته یا پوکی استخوان) قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند.

• این مکمل مناسب افراد بزرگسال تهیه شده‌است؛ کودکان در صورت نیاز به مصرف ویتامین E باید تحت‌نظر پزشک، مکمل مخصوص به خود را مصرف کنند.

• افرادی که به بیماری چشمی رتینیت پیگمنتوزا مبتلا هستند، برای مصرف این مکمل نیاز به مشورت با پزشک دارند.

• حداقل دو هفته قبل از هرگونه جراحی برنامه‌ریزی شده، مصرف مکمل‌ را متوقف کنید. در صورت بروز جراحی اورژانسی، حتما مصرف این فراورده را با پزشک در میان بگذارید.

بارداری و شیردهی

با توجه به مقدار ویتامین E این مکمل، توصیه می‌شود خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف آن حتما با پزشک مشورت کنند.

تداخل دارویی

در صورت مصرف هریک از داروهای زیر، برای مصرف کپسول ویتامین E لازم است با پزشک مشورت شود:

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند کلوپیدوگرل (پلاویکس)، وارفارین، آسپرین و تیکلوپیدین)

• مکمل آهن با ملح سولفات

• ارلیستات: این دارو با ۲ ساعت فاصله از ویتامین E مصرف شود.

عوارض استفاده از کپسول ویتامین E برونسون

عوارض جانبی شایع کپسول ژلاتینی نرم ویتامین E عبارت‌اند از:

• تهوع

• احساس خستگی

• سردرد

مصرف بیش از میزان توصیه شده از ویتامین E ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند. اگر به موارد زیر مبتلا شدید، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید:

• کبودی یا خون‌ریزی آسان (مانند خون‌دماغ و خون‌ریزی لثه)، خون‌ریزی غیرطبیعی واژینال، هرگونه خون‌ریزی که متوقف نمی‌شود

• علائم حمله قلبی (درد یا فشار قفسه سینه، گسترش درد به فک یا شانه)

• علائم واکنش آلرژیک به ویتامین E مانند کهیر، تنفس دشوار، تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو

سوالات متداول

1. آیا مصرف مکمل ویتامین E باعث افزایش اشتها و چاقی می‌شود؟

خیر، این عارضه با مصرف این مکمل گزارش نشده‌ است و جای نگرانی ندارد.

2. آیا ویتامین E در بهبود سلامت پوست نقش دارد؟

همان‌طور که ذکر شد، ویتامین E با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید، مواد شیمیایی مضر و آلودگی هوا محافظت می‌کند، باعث کند شدن فرایند پیری پوست می‌شود و در نتیجه باعث شادابی و جوانی پوست می‌شود.

نویسنده : حانیه بیات
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر