با تغییر سبک زندگی و رویآوردن بیشتر مردم به مصرف غذاهای کمارزش و عدم دریافت مواد مغذی کافی و استرسهای مزمن، دور از ذهن نیست که سیستم ایمنی ضعیف شود و سطح انرژی در بدن کاهش پیدا کند. ضعف سیستم ایمنی میتواند تأثیرات منفی زیادی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد؛ زیرا این ضعف موجب افزایش خطر ابتلا به عفونتها و بیماریها و طولانیشدن زمان بهبودی بیماریها میشود. از سوی دیگر، کاهش سطح انرژی باعث احساس خستگی و بیحالی میشود که این امر ممکن است بر سلامت روان نیز تأثیر منفی بگذارد.
در این راستا ما مکمل ال آرژنین پلاس یوروویتال را به شما معرفی میکنیم. ال آرژنین آمینو اسیدی کلیدی در بدن ماست که اثرات متعددی از جمله بهبود جریان خون و تقویت سیستم ایمنی دارد. این محصول در کنار ال آرژنین، حاوی ویتامینهای کلیدی در ارتقای سیستم ایمنی و افزایش سطح انرژی از جمله ویتامین سی، د۳، ب۶، ب۹، ب۱۲ است که قدرت آن را بیشتر کرده است. با استفاده از ال آرژنین پلاس یوروویتال میتوانید از فواید بینظیر این مکمل بهرهمند شوید و سلامتی خود را ارتقا دهید.
ترکیبات ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال
ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال حاوی ترکیبات مؤثر زیر است:
-
ال آرژنین: تقویت سیستم ایمنی، افزایش خونرسانی، کاهش فشارخون، کمک به بهبود اختلالات نعوظ، افزایش ترشح هورمون رشد، بهبود ترمیم زخم
-
ویتامین C: دارای عملکرد آنتیاکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی، نقش کلیدی در تولید کلاژن
-
ویتامین D3: حفظ عملکرد صحیح سیستم ایمنی، جلوگیری از ضعف عضلانی، پیشگیری از بیماریهای مزمن و خودایمنی، تقویت استحکام استخوانها
-
ویتامین B6 (پیریدوکسین): مؤثر در سوختوساز بدن، تقویت سیستم ایمنی، حفظ عملکرد مغز، کاهش ریسک بیماریهای قلبی و عروقی
-
ویتامین B9 (فولیک اسید): تولید گلبولهای قرمز سالم، حفظ عملکرد صحیح سیستم عصبی، کاهش ریسک بیماریهای قلبی و عروقی
-
ویتامین B12 (سیانوکوبالامین): نقش کلیدی در تولید گلبولهای قرمز خون، پیشگیری از کمخونی، حفظ سلامت سیستم عصبی
مزایای ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال
ال آرژنین پلاس یوروویتال با ترکیبات مؤثر خود مزایای متعددی را برای افراد به ارمغان می آورد که در زیر به آنها اشاره میشود:
-
افزایش سطح انرژی
-
تقویت سیستم ایمنی و کمک به بهبودی سریع بیماریها و عفونتها
-
بهبود عملکرد ورزشی و افزایش استقامت
-
افزایش خونرسانی و کاهش فشارخون
-
بهبود فرایند ترمیم زخم
-
حفظ سلامت پوست و مو
-
کمک به رشد قدی در دوران نوجوانی
-
تقویت قوای جنسی در مردان و کمک به بهبود اختلالات نعوظ
ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال در نقش مکمل بدنسازی کارآمدی است که برای افرادی که بهدنبال تقویت سلامت عمومی بدن خود هستند، طراحی شده است. این محصول بهطور خاص برای ورزشکاران و افرادی که به فعالیتهای بدنی شدید مشغولاند، بسیار مفید است. این مکمل با افزایش انرژی و بهبود استقامت، عملکرد ورزشی افراد را در حین تمرینات و مسابقات بهطرز قابل توجهی ارتقا میدهد.
ترکیبات موجود در ساشه ال آرژنین پلاس شامل ویتامین سی، د۳ و همچنین ال آرژنین به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند. این ویژگی بهویژه برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفتری دارند یا در معرض ابتلا به عفونتها قرار دارند، بسیار حائز اهمیت است. با مصرف این مکمل افراد میتوانند از حمایت بیشتری در برابر بیماریها و عفونتها برخوردار شوند.
در دوران نوجوانی، مصرف مکملهایی که حاوی ال آرژنین هستند میتواند به رشد قدی مناسب کمک کند. ال آرژنین با افزایش سطح هورمونهای رشد و بهبود جریان خون، در رشد استخوانها و بافتهای نرم مؤثر است.
همچنین، مصرف ال آرژنین میتواند در بهبود مشکل نعوظ در مردان مؤثر باشد. بنابراین، مردانی که با این مشکل مواجهاند، میتوانند از این مکمل استفاده کنند.
نحوه مصرف ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال
توصیه میشود روزانه یک ساشه را در یک لیوان آب حل و میل کنید. توصیه میشود برای بهرهمندی از اثرات افزایشدهندهی انرژی، این محصول را در ساعات اولیهی روز مصرف کنید که حین فعالیتهای روزانه انرژی بیشتری داشته باشید. همچنین ورزشکاران بهتر است ۳۰ دقیقه قبلاز تمرینات ورزشی ساشه را استفاده کنند.
موارد هشدار مصرف
در صورتی که فرد به مواد تشکیلدهندهی این مکمل حساسیت داشته باشد یا علائم واکنش آلرژیک مانند کهیر، خارش یا بثورات پوستی را مشاهده کند، باید از مصرف آن خودداری کند. همچنین، افرادی که اخیراً سکتهی حاد قلبی داشتهاند، بهویژه سالمندان، باید بدانند که ال آرژنین ممکن است خطر مرگ پساز سکتهی قلبی را افزایش دهد.
افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی نیز باید مراقب باشند، زیرا ال آرژنین میتواند سطح پتاسیم را در بدن افزایش دهد. همچنین بهعلت تأثیر این مکمل بر فشارخون در حین و بعد از جراحی، توصیه میشود که مصرف آن حداقل دو هفته قبلاز هر جراحی از پیش تعیینشده متوقف شود.
دوران بارداری و شیردهی
مصرف این فراورده در دوران بارداری و شیردهی تنها با مشورت پزشک یا داروساز مجاز است.
تداخل دارویی ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال
ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال بهدلیل ترکیبات موجود در آن ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد:
-
انواع داروهای ضدفشارخون (مانند انالاپریل و نیتروگلیسیرین): مصرف ال آرژنین پلاس با داروهای ضدفشارخون ممکن است باعث کاهش بیش از اندازهی فشارخون شود.
-
داروهای مربوط به اختلال نعوظ (مانند سیلدنافیل): در مصرف همزمان این داروها با مکمل ال آرژنین احتمال کاهش بیش از اندازهی فشارخون میرود.
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین و کلوپیدوگرل): در مصرف همزمان این داروها با مکمل خطر کبودی و خونریزی هست.
-
داروهای ضددیابت (مانند انسولین): در مصرف این مکمل غذایی همراه با داروهای ضددیابت، احتمال کاهش بیش از حد قندخون میرود. برای مدیریت مشکلات احتمالی سطح قندخون بررسی شود.
-
داروهای دیورتیک نگهدارندهی پتاسیم (مانند اسپیرونولاکتون): این مکمل سطح پتاسیم را در بدن افزایش میدهد و ممکن است باعث افزایش بیش از حد آن در بدن شود.
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنیتوئین و فنوباربیتال): این مکمل میتواند اثرات این داروها را کاهش دهد.
-
داروهای شیمیدرمانی: ویتامینها میتوانند با اثرات داروهای شیمیدرمانی تداخل داشته باشند و به کاهش اثر شیمیدرمانی منجر شوند.
-
لوودوپا: ویتامین ب۶ میتواند اثرات لوودوپا را کاهش دهد. در صورت مصرف این مکمل بهتر است برای تنظیم دوز به پزشک مراجعه شود.
عوارض ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال
در صورت مصرف در دوز توصیهشده عارضهی جانبی جدی گزارش نشده است. بااینحال ممکن است برخی افراد دچار عوارضی مانند درد معده، نفخ، اسهال، سردرد و کاهش فشارخون شوند که معمولاً خفیف هستند و بعد از مدتی مصرف منظم بهبود مییابند.
سوالات متداول
1. آیا مصرف ال آرژنین در بزرگسالان نیز میتواند باعث افزایش قد شود؟
قد بهطور عمده تحتتأثیر عوامل ژنتیکی و هورمونی است. مصرف ال آرژنین در بزرگسالان نمیتواند باعث افزایش قد شود. صفحات رشد که در دوران کودکی و نوجوانی باعث افزایش قد میشوند، معمولاً در بزرگسالان بسته شدهاند و از این رو، افزایش قد بهطور طبیعی ممکن نیست.
2. آیا ساشه ال آرژنین پلاس یوروویتال عضلهساز است؟
الآرژنین با افزایش جریان خون و تحریک رشد عضلانی، تحریک ساخت کراتین و همچنین تحریک ساخت هورمون رشد، میتواند به عضلهسازی کمک کند.
منابع: WebMD | healthline | PubMed
نویسنده: مهدیه تقی زاده (کارشناسی ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو