ال آرژنین، این آمینو اسید محبوب و نامآشنا، پیش ساز نیتریک اکساید است. نیتریک اکساید، باعث گشاد شدن عروق و کمک به جریان بهتر خون میشود. نتیجه این اتفاق، بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به آنژین صدری، بهبود اختلالات نعوظ، خونرسانی بهتر به عضلات و کمک به عضله سازی و بهبود تنظیم فشار خون خواهد بود.
همچنین ال آرژنین میتواند باعث کاهش مقاومت به انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی شود. محلول خوراکی ال آرژنین 2000 میلی گرم بی اس کی، میتواند جهت برهمندی از مزایای ذکرشده مورد استفاده قرار گیرد.
ترکیبات محلول خوراکی ال آرژینین 2000 میلی گرم بی اس کی
هر ویال از این مکمل حاوی ترکیب زیر است:
ال آرژنین: یک آمینو اسید نیمه ضروری
مزایای استفاده از محلول خوراکی ال آرژینین 2000 میلی گرم بی اس کی
مهمترین مزایای استفاده از این مکمل شامل موارد زیر میشود:
خونرسانی بهتر و افزایش اکسیژنرسانی به عضلات
کمک به افزایش بازده ورزشی
کمک به بهبود اختلالات نعوظ
کاهش قند خون
کاهش فشار خون
بهبود عملکرد سیستم ایمنی
ویال ال آرژنین بی اس کی 2000 برای چه کسانی مناسب است؟
افراد با شرایط زیر میتوانند مصرف این محصول را در برنامه روزانه خود قرار دهند:
ورزشکاران
ال آرژنین از راههای مختلف باعث افزایش بازده ورزشی میشود. مطالعات نشان دادند ورزشکارانی که از ال آرژنین استفاده کردند، در مقایسه با افرادی که این ماده را مصرف نکردند، با وجود ورزش یکسان، نتیجه بهتری گرفتند. از طرف دیگر ال آرژنین باعث افزایش اکسیژن دریافتی عضلات میشود؛ بنابراین عضله کمتر اسیدلاکتیک تولید میکند و احتمال گرفتگی و درد عضلانی بعد از ورزش کاهش مییابد.
افراد مبتلا به آنژین
آنژین یک بیماری محدودکننده است و معمولاً افراد مبتلا به این بیماری نمیتوانند بهراحتی ورزش کنند؛ چون بهسرعت خسته میشوند یا ممکن است دچار درد در ناحیه قفسه سینه یا تنگی نفس شوند. تحقیقات نشان دادند که مصرف ال آرژنین در این افراد، با افزایش تحمل ورزشی و کاهش درد قفسه سینه همراه است.
افراد با زخم یا خونریزی
امکان دارد ال آرژنین برای افرادی که جراحیهای سخت، عفونتهای شدید یا ترومای وسیع را تجربه کردند، تجویز شود. این ماده با افزایش سنتز کلاژن، در بهبود روند زخمهای بعد از تروما و خونریزی مؤثر است.
نحوه مصرف محلول خوراکی ال آرژینین 2000 میلی گرم بی اس کی
روزانه یک ویال همراه با غذا مصرف شود. میتوانید ویال را بهتنهایی مصرف کنید یا در یک لیوان نوشیدنی یا آب حل و سپس میل کنید.
موارد هشدار مصرف
به علت تأثیر ال آرژنین بر کاهش فشار خون، گشادشدن عروق و اثرات ضد انعقادی آن، مصرف آن حداقل دو هفته قبل از جراحی باید قطع شود.
در صورت سابقه حمله اخیر قلبی، از مصرف این مکمل پرهیز کنید. همچنین درصورت ابتلا به تبخال، بیماری کلیوی، آسم و آلرژی پیش از مصرف ال آرژنین با پزشک خود مشورت کنند.
دوران بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل در دوران بارداری و دوران شیردهی بدون تجویز پزشک توصیه نمیشود.
تداخل دارویی
ویال ال آرژنین بی اس کی 2000 با داروهای زیر تداخل دارد:
داروهای کاهنده فشار خون (مانند پروپرانولول، لوزارتان و هیدروکلروتیازید): ممکن است مصرف همزمان این دسته از داروها با ال آرژنین، باعث کاهش بیشازاندازه فشار خون شود.
داروهای ضد انعقاد و ضدپلاکت خون (مانند وارفارین، آسپرین، کلوپیدوگرل، آپیکسابان): مصرف همزمان مکمل ال آرژنین و این گروه دارویی، میتواند ریسک خونریزی را افزایش دهد.
داروهای کاهنده قند خون (مانند انسولین، متفورمین، امپاگلیفلوزین): از آنجایی که ال آرژنین هم باعث کاهش قند خون میشود، مصرف همزمان این داروها با این مکمل، ریسک افت قند را افزایش میدهد.
دیورتیکهای نگهدارنده پتاسیم (مانند آمیلوراید و اسپیرونولاکتون): مصرف همزمان این داروها با ال آرژنین میتواند باعث افزایش پتاسیم خون شود.
تستوسترون: امکان دارد ال آرژنین باعث افزایش سطح تستوسترون در بدن شود؛ بنابراین بهتر است مصرفکنندگان داروهای حاوی تستوسترون، با احتیاط از این مکمل استفاده کنند.
عوارض استفاده از محلول خوراکی ال آرژینین 2000 میلی گرم بی اس کی
ممکن است بعضی افراد با مصرف این مکمل، علائمی مانند تهوع، نفخ، فشار خون پایین و اسهال را تجربه کنند.
سؤالات متداول
آیا میتوان محلول ال آرژینین بی اس کی را همراه با سیلدنافیل برای بهبود اختلال نعوظ مصرف کرد؟
مطالعات نشان میدهند که مصرف همزمان ال آرژنین با سیلدنافیل، میتواند باعث بهبود شرایط شود؛ اما توجه داشته باشید که هر دو، فشارخون را کاهش میدهند، بهتر است در اوایل مصرف، فشار خون خود را در فواصل کوتاه اندازه بگیرید تا دچار افت فشار خون شدید و آسیب نشوید.
نویسنده : زهرا اسماعیلی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر