قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز

گاهی اوقات بدن ما با کمبود برخی از مواد معدنی و ویتامین‌ها مواجه می‌شود. اگر نتوانیم مواد مورد نیاز بدن خود را از طریق غذاها تأمین کنیم، باید از مکمل‌هایی که در دنیای پزشکی وجود دارند بهره بگیریم. یکی از این مکمل‌ها، قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z است. معمولاً پزشکان این قرص را برای بهبود سلامت عمومی بدن و جبران کمبودهای تغذیه‌ای توصیه می‌کنند. این قرص تمامی ریزمغذی‌هایی که بدن ما برای ادامه حیات نیاز دارد را در خود دارد. بنابراین، با مصرف آن می‌توانید شاهد بهبود سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها، پوست، مو، قلب، سیستم ایمنی و سیستم عصبی خود باشید.

ترکیبات قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز

قرص مولتی ویتامین A تا Z ویتالایز ترکیبات زیادی دارد؛ ازجمله:

• ویتامین آ (رتینول پالمیتات): کمک به سلامت چشم و بینایی

• ویتامین‌های گروه ب: افزایش تولید انرژی، کمک به افزایش اشتها

• ویتامین سی: آنتی‌اکسیدان، کمک به تشکیل طبیعی کلاژن برای عملکرد طبیعی استخوان‌ها و غضروف‌ها

• ویتامین د3: تنظیم جذب کلسیم و فسفر در بدن و کمک به تقویت بافت استخوانی

• ویتامین ای (توکوفرول سوکسینات): آنتی‌اکسیدان، کمک به سلامت پوست

• کروم (کلراید): بهبود عملکرد انسولین، تعدیل سطح خون

• ید (پتاسیم یدید): کاهش التهابات

• آهن (فروس فومارات): کمک به درمان آنمی ناشی از فقر آهن، کاهش احساس خستگی ناشی از کمبود آهن

• مس (گلوکونات): کاهش سرعت پیشرفت پوکی استخوان

• منیزیم اکساید و استئارات: کاهش احساس خستگی، بهبود کیفیت خواب

• منگنز (سیترات): مؤثر بر متابولیسم پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و چربی، نقش مهم در تشکیل استخوان

• سلنیوم (سدیم سلنیت): تعدیل عملکرد سیستم ایمنی

• زینک سیترات: تقویت سیستم ایمنی

• عصاره جینسینگ (Panax ginseng): افزایش سطح انرژی

• پتاسیم (کلراید): نقش در انتقال سیگنال‌ها عصبی، بهبود انقباض عضلات

مزایای قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز

مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین مینرال قطعا فواید بی‌شماری دارند که در ادامه تنها به چند مورد اشاره می‌شود:

• افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها

• حفظ سلامت استخوان‌ها

• تقویت حافظه و قوای ذهنی

• کمک به تأمین مواد مغذی ضروری بدن

• حفظ و بهبود سلامت کلی بدن

• تقویت سیستم ایمنی

• افزایش انرژی و تأمین انرژی روزانه

قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز برای همه بزرگسالان مناسب است و می‌تواند فواید زیادی برای این افراد داشته باشد. گروه‌های زیر نیز می‌توانند از این مکمل استفاده کنند:

افراد با ضعف عمومی و انرژی پایین

برخی افراد ممکن است رژیم غذایی سالم و متنوعی نداشته باشند و نیازشان به ریزمغذی‌ها تأمین نشود. این موضوع سبب بی‌حالی، خستگی و ناتوانی در انجام امور روزمره می‌شود. مصرف این مولتی‌ویتامین به این افراد کمک می‌کند تا در طی روز احساس سرحالی و شادابی کنند.

افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند

این افراد به دلایل مختلف ازجمله کمبودهای احتمالی ویتامین‌ها و مواد معدنی در رژیم غذایی یا بیماری‌های مختلف (درصورت نداشتن منع مصرف) سیستم ایمنی ضعیفی دارند و مستعد انواع مختلف بیماری‌ها می‌شوند؛ بنابراین می‌توانند از این مکمل کمک بگیرند و سیستم ایمنی خود را تقویت کنند.

افراد با سوءتغذیه

سوء‌تغذیه وضعیتی پیچیده و مخرب است که نه‌تنها به کمبود کالری، بلکه نبود مواد مغذی در بدن منجر می‌شود. ازآنجاکه این کمبودها می‌توانند به اختلال در عملکرد سیستم ایمنی، ضعف استخوان‌ها، مشکلات عصبی و دیگر عوارض جدی منجر شوند، مصرف مولتی‌ویتامین‌ها برای جبران این کاستی‌ها و بهبود وضعیت سلامتی فرد، امری حیاتی تلقی می‌شود.

نحوه مصرف قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز

روزانه 1 قرص همراه با مقدار کافی آب و همراه با وعده غذایی (بعد از صبحانه) مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

پیش از مصرف این مکمل موارد زیر مطالعه و درصورت نیاز با پزشک مشورت شود:

• مصرف این مکمل در بیماران مبتلا به میاستنی گراویس به‌دلیل وجود منیزیم توصیه نمی‌شود.

• به‌دلیل حضور جینسینگ در این مکمل مصرف مداوم بیش از 6 ماه توصیه نمی‌شود.

• بیماری‌های خودایمنی (مانند ام‌اس، آرتریت روماتوئید): جینسینگ و دیگر ترکیبات موجود ممکن است با تقویت سیستم ایمنی سبب تشدید این بیماری‌ها شوند؛ بنابراین این بیماران باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.

• در اختلالات خونریزی، بیماری‌های قلبی، اسکیزوفرنی و بیماری‌های مرتبط با هورمون استروژن مانند سرطان پستان و تخمدان، پیش از مصرف باید پزشک را مطلع کرد.

• اختلالات اعصاب و روان مانند اسکیزوفرنی، افسردگی و اضطراب: مصرف کروم می‌تواند مغز و شرایط روحی را تغییر دهد. درصورت داشتن این شرایط و مصرف مکمل حاوی کروم بهتر است شرایط روحی تحت نظر قرار بگیرد.

• بیماری ویلسون: مصرف مکمل‌های حاوی مس، این بیماری را تشدید می‌کنند. از مصرف مس در این بیماران خودداری شود.

بارداری و شیردهی

جینسینگ موجود در قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز ممکن است در این دوران خطراتی را به همراه داشته باشد؛ بنابراین مصرف این مکمل در این دو دوران حساس باید حتماً با نظر پزشک باشد.

تداخل دارویی قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز

درصورت مصرف دارو یا مکملی دیگر، پیش از مصرف موارد زیر مطالعه و درصورت نیاز با داروساز مشورت شود:

• آنتی‎‌بیوتیک‌های دسته تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین و ماینوسایکلین) و دسته کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): 2 تا 3 ساعت قبل و بعد از مصرف قرص مولتی ویتامین از مصرف این آنتی‌بیوتیک‌ها خودداری شود؛ زیرا مینرال‌های موجود در این فراورده ممکن است به کاهش جذب آنتی‌بیوتیک‌ها منجر شوند.

• لوودوپا

• سیس‌پلاتین و آلترتامین

• متوترکسات

• رتینوئیدها (مانند ایزوترتینوئین): مصرف قرص‌های حاوی ویتامین آ و این داروها، که برای مشکلات پوستی استفاده می‌شوند، می‌توانند سبب ایجاد اثرات و عوارض جانبی بیش‌ازحد ویتامین آ شود.

• داروهای دیابت (مانند انسولین، متفورمین و امپاگلیفلوزین)

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): آهن می‌تواند میزان جذب بیس‌فسفونات‌ها در بدن و اثربخشی آن‌ها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیس‌فسفونات حداقل 2 ساعت قبل از آهن یا در ساعات بعدی روز مصرف شوند.

• لووتیروکسین: ترکیبات موجود در این مکمل از جمله آهن ممکن است میزان جذب و اثربخشی داروی لووتیروکسین را کاهش دهند؛ بنابراین درصورت نیاز به مصرف این مکمل لازم است حداکثر فاصله زمانی ممکن (حداقل 4 ساعت) رعایت شود.

• داروهای ضدانعقاد و پلاکت خون (مانند کلوپیدوگرل و وارفارین)

• ارلیستات: ارلیستات جذب ویتامین‌های محلول در چربی این مولتی ویتامین را کاهش می‌دهد؛ بنابراین توصیه می‌شود این دارو و مولتی ویتامین کامپلیت با 2 ساعت فاصله از هم مصرف شوند.

• آمیودارون

• پنی‌سیلامین

• داروهای ضدتشنج (مانند فنی‌توئین)

عوارض قرص مولتی ویتامین کامپلیت A تا Z ویتالایز

مصرف این مکمل براساس دستور مصرف پیشنهادی شرکت سازنده عوارض خاصی ندارد؛ البته ممکن است در ابتدای مصرف سبب بروز برخی عوارض گوارشی مانند ناراحتی شکمی، حالت تهوع و همچنین بی‌خوابی شود که به همین دلیل توصیه می‌شود در ابتدای روز مصرف شود. معمولاً این عوارض با ادامه مصرف از بین می‌روند.

خرید قرص A تا Z ویتالایز از داروخانه آنلاین زیوش

سؤالات متداول

1.آیا مصرف مولتی ویتامین A-Z در دوران سرماخوردگی منعی دارد؟

خیر؛ اگر در این دوران دارویی که با مکمل مذکور تداخل داشته باشد مصرف نشود، مشکلی ندارد و حتی با تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی به بهبود اوضاع بیمار کمک می‌کند.

2.آیا مولتی ویتامین کامپلیت A-Z ویتالایز سبب چاقی می‌شود؟

خیر؛ مصرف این مکمل سبب چاقی نمی‌شود. ممکن است به‌دلیل وجود برخی ترکیبات مانند زینک و ویتامین‌های گروه ب اشتها تا حدودی افزایش یابد.

منابع: rxlist | drugs | WebMD

نویسنده: کوثر برزگر (دکتری حرفه‌ای داروسازی)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری