Ahran Tejarat
یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای در جهان، کم‌خونی ناشی از فقر آهن است. ممکن است شما با مشکلاتی همچون خستگی شدید، ضعف، رنگ‌پریدگی و کمبود انرژی در طول روز مواجه باشید یا حتی درگیر مشکلاتی مانند ریزش مو، عصبی بودن، سردرد و سرگیجه باشید. یکی از مهمترین علل این مشکلات، عدم دریافت کافی آهن و به دنبال آن، کم‌خونی ناشی از فقر آهن است.
مکمل گلوبیفر فورت اهران تجارت، مکملی است که با هدف تقویت سطح آهن بدن و پیشگیری یا درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن طراحی شده است. این قرص با فرمولاسیونی منحصربه‌فرد، جذب آهن در بدن را افزایش می‌دهد و به بهبود سلامت عمومی کمک می‌کند. گلوبیفر فورت با داشتن ترکیبات مؤثر و باکیفیت، انتخابی مناسب برای افرادی است که نیاز به افزایش سطح آهن بدن خود دارند؛ به‌ویژه زنان باردار، ورزشکاران و افرادی که با مشکل کم‌خونی مواجه هستند.
ترکیبات قرص گلوبیفر فورت اهران تجارت
ترکیبات اصلی این مکمل شامل موارد زیر است:
آهن سولفات: مؤثر در افزایش سطح انرژی، کاربردی در درمان و پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن، ضروری برای عملکرد شناختی و سلامت مغز
هموگلوبین: مؤثر در انتقال اکسیژن به سلول‌ها، بهبود جذب آهن، پیشگیری از کم‌خونی، تأمین آهن هِم برای جذب بهتر آهن، حفظ سلامت عمومی بدن
مزایای استفاده از قرص گلوبیفر فورت اهران تجارت
این محصول مزایای متعددی دارد که مهمترین آن‌ها شامل موارد زیر است:
پیشگیری و کمک به درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن
جذب بهتر آهن به علت وجود آهن هِم
افزایش سطح انرژی بدن و کاهش خستگی
کمک به کاهش ریزش مو
تقویت سیستم ایمنی و عصبی
قرص گلوبیفر فورت اهران تجارت برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل به‌طور خاص برای افرادی که به آهن بیشتری نیاز دارند طراحی شده است. فهرست زیر شامل گروه‌هایی است که می‌توانند از فواید قرص گلوبیفر فورت اهران تجارت بهره‌مند شوند:
افراد مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن: افرادی که به دلیل کمبود آهن دچار کم‌خونی و کاهش سطح انرژی شدند، می‌توانند از این مکمل استفاده کنند.
افراد با مشکلات جذب آهن: کسانی که به دلیل مشکلات گوارشی مانند جراحی‌های گوارشی یا اختلالات جذب ، دچار کمبود آهن هستند.
زنان در دوران باروری: زنانی که به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی، نیاز به آهن بیشتری دارند تا از کم‌خونی جلوگیری کنند.
زنان باردار: ممکن است زنان باردار به دلیل نیاز به آهن بیشتر در دوران بارداری، به مکمل‌های آهن برای پیشگیری از کم‌خونی و بهبود رشد جنین نیاز داشته باشند. البته توجه به این نکته مهم است که به دلیل حساسیت بالای این دوره، در صورت نیاز به مصرف این مکمل باید حتماً با پزشک مشورت شود.
نوجوانان: نوجوانانی که در حال رشد هستند و نیاز به آهن بیشتری دارند، می‌توانند از این مکمل استفاده کنند.
افراد مسن: ممکن است افراد مسن به دلیل کاهش جذب مواد مغذی از غذا، نیاز به مکمل‌های آهن برای حفظ سلامت عمومی و جلوگیری از کم‌خونی داشته باشند.
افراد با رژیم‌های غذایی محدود: افرادی که رژیم غذایی خاصی دارند یا از رژیم‌های گیاه‌خواری پیروی می‌کنند و ممکن است آهن کافی از منابع غذایی دریافت نکنند.
ورزشکاران و افرادی با فعالیت بدنی بالا: ورزشکاران و افرادی که فعالیت بدنی سنگین دارند و به دلیل نیاز به انرژی بالا، به آهن بیشتری برای حفظ سطح مناسب هموگلوبین و پیشگیری از خستگی نیاز دارند.
نحوه مصرف قرص گلوبیفر فورت اهران تجارت
معمولاً روزانه یک تا حداکثر دو عدد قرص همراه یک لیوان آب توصیه می‌شود. مصرف این مکمل با معده خالی (حداقل 1 ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از وعده غذایی)، اثربخشی آن را چند برابر می‌کند؛ اما در صورت وجود مشکلات گوارشی، توصیه می‌شود با معده پر (بعد از غذا) مصرف شود.
مدت‌زمان مصرف، بسته به نیاز و وضعیت کمبود آهن شما متفاوت است؛ اما به طور کلی مصرف آن برای یک دوره ۳ ماهه پیشنهاد می‌شود.
موارد هشدار مصرف
پیش از مصرف مکمل آهن اهران تجارت، موارد زیر را مطالعه کنید:
در کودکان زیر ۱۲ سال فقط باید با تجویز پزشک مصرف شود.
این فراورده مکمل است و نباید جایگزین رژیم غذایی سالم و صحیح شود. همچنین نباید جهت تشخیص و درمان، به‌تنهایی مصرف شود.
افراد با بیماری‌های مزمن مانند مشکلات کلیوی و دیابت، حتماً قبل از مصرف این قرص با پزشک مشورت کنند.
دقت شود که نباید بیشتر از دوره و دوز توصیه‌شده مصرف شود؛ زیرا مصرف زیاد آهن می‌تواند باعث مسمومیت و عوارض جانبی شود.
دوران بارداری و شیردهی
بانوان باردار و شیرده حتماً پیش از مصرف قرص آهن اهران تجارت، با پزشک مشورت کنند.
تداخل دارویی
این مکمل با برخی داروها تداخل مصرف دارد که مهمترین آن‌ها عبارت‌اند از:
آنتی‌اسیدها(مانند آلومینیوم هیدروکساید و منیزیم هیدروکساید): برای کاهش تداخل، بهتر است بین مصرف ضد اسیدها و این مکمل حداقل 2 ساعت فاصله بگذارید.
مهارکننده‌های پمپ پروتون (مانند امپرازول و پنتوپرازول)
داروهای مرتبط با اختلالات تیروئیدی (مانند لووتیروکسین): آهن می‌تواند جذب لووتیروکسین را کاهش دهد؛ بنابراین توصیه می‌شود بین مصرف لووتیروکسین و این مکمل، حداقل 4 ساعت فاصله باشد.
آنتی‌بیوتیک‌ها از دسته تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین) و فلوروکینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): توصیه می‌شود بین مصرف این داروها و مکمل حداقل 4 ساعت فاصله باشد.
متیل دوپا: برای تنظیم فاصله زمانی مصرف این دارو با مکمل آهن، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
کلسیم: مکمل‌های کلسیم یا غذاهای غنی از کلسیم می‌توانند جذب آهن را کاهش دهند. بهتر است بین مصرف گلوبیفر فورت و مکمل‌های کلسیم یا غذاهای حاوی کلسیم مانند لبنیات، حداقل 2 ساعت فاصله بگذارید.
عوارض استفاده از قرص گلوبیفر فورت اهران تجارت
بسیاری از افراد این مکمل را به علت تحمل بالا نسبت به آن، بدون مشکلات جدی مصرف می‌کنند؛ اما آگاهی از عوارض احتمالی مهم است. برخی از عوارض جانبی شامل موارد زیر می‌شود:
عوارض گوارشی: تهوع، اسهال، یبوست، درد شکم، سوزش سر دل
مدفوع تیره یا سیاه: مصرف مکمل‌های آهن می‌تواند باعث تغییر رنگ مدفوع به سیاه یا تیره شود. معمولاً این تغییر رنگ بی‌ضرر است و می‌توان به مصرف مکمل ادامه داد.
سؤالات متداول
1. مکمل گلوبیفر پلاس چه تفاوتی با گلوبیفر فورت دارد؟
گلوبیفر فورت دارای میزان بیشتری از آهن به شکل سولفات (18 میلی‌گرم به ازای یک قرص) در مقایسه با گلوبیفر پلاس (9 میلی‌گرم به ازای یک قرص) است و بیشتر برای درمان کم‌خونی شدید یا مواردی که نیاز به دوز بالاتر آهن دارند، استفاده می‌شود.
گلوبیفر پلاس دارای آهن به فرم فومارات نیز است که جذب بهتری دارد. افراد نسبت به این فرم، تحمل بهتری دارند و کم‌تر دچار عارضه گوارشی می‌شوند.
به طور کلی انتخاب بین گلوبیفر پلاس و گلوبیفر فورت بستگی به نیاز فرد و توصیه پزشک دارد. اگر نیاز به تقویت عمومی بدن و پیشگیری از کمبودهای خفیف دارید، ممکن است گلوبیفر پلاس مناسب‌تر باشد؛ اما اگر نیاز به درمان کم‌خونی شدید یا تأمین سریع‌تر آهن دارید، گلوبیفر فورت انتخاب بهتری خواهد بود.
2. آیا می‌توان قرص گلوبیفر فورت را برای مدت طولانی مصرف کرد؟
جهت مصرف طولانی‌مدت و بیش از یک دوره درمانی (معادل مصرف روزانه یک بسته 30 تایی) باید با پزشک مشورت کنید؛ زیرا مصرف زیاد آهن می‌تواند به مشکلاتی مانند هموکروماتوز (زیادی و تجمع آهن) منجر شود.
3. آیا مصرف این مکمل باعث افزایش وزن می‌شود؟
مصرف مکمل‌های آهن به‌طور مستقیم باعث افزایش وزن نمی‌شود. با این حال امکان دارد برخی افراد بعد از مصرف مکمل‌های آهن، افزایش انرژی و بهبود اشتها را تجربه کنند.
4. آیا فردی که تالاسمی دارد می‌تواند از این مکمل استفاده کند؟
خیر، تالاسمی یک اختلال ژنتیکی است که باعث تولید غیرطبیعی هموگلوبین و در نتیجه کم‌خونی می‌شود.
در بیشتر موارد در تالاسمی، برخلاف کم‌خونی ناشی از فقر آهن، ذخایر آهن بدن به میزان کافی است و در صورت مصرف اضافی مکمل آهن، ممکن است فرد با مسمومیت آهن مواجه شود؛ بنابراین افراد مبتلا به تالاسمی باید از مصرف مکمل‌های آهن بدون مشورت با پزشک خودداری کنند.
نویسنده : حانیه بیات
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر