سنین رشد، دوره طلایی زندگی کودک است و تأمین ریزمغذیهای موردنیاز این دوره، سلامت جسمی و ذهنی او را تضمین میکند. آهن یک ماده مغذی بسیار مهم است که کودک شما برای رشد و تکامل مناسب به آن نیاز دارد. میپرسید چرا آهن برای کودکان مهم است؟ آهن در انتقال اکسیژن از ریهها به سایر قسمتهای بدن نقش دارد و به ذخیره و استفاده از اکسیژن در ماهیچهها کمک میکند. همچنین نقشی ضروری در فرایندهای سلولی مغز در حال رشد دارد. اگر رژیم غذایی کودک فاقد آهن باشد، ممکن است کودک دچار کمخونی شود. این وضعیت، یک اختلال تغذیهای رایج در کودکان است که اگر درمان نشود، میتواند بر رشد حرکتی، تکامل ذهنی، تمرکز، حافظه و یادگیری کودک تأثیر بگذارد.
ما به شما شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس را پیشنهاد میکنیم. یک مکمل غذایی خوشمزه با فرمول جامعی از آهن و 15 ماده مغذی که علاوه بر تضمین خونسازی مناسب، به افزایش اشتها، حفظ سلامت دستگاه عصبی و ارتقاء سیستم ایمنی کودک کمک میکند. همچنین این مکمل برای بزرگسالانی که از کمخونی یا مشکلاتی نظیر احساس ضعف، خستگی و اختلال در فعالیتهای ورزشی رنج میبرند، مفید است.
ترکیبات شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس
مواد مغذی کلیدی موجود در مکمل آهن ویتابیوتیکس عبارت است از:
آهن بیسگلیسینات: کمک به شکلگیری طبیعی گلبولهای قرمز خون و حمل اکسیژن به سراسر بدن
کولین بی تارتارات: بهبود عملکرد مغز و دستگاه عصبی، تقویت عملکردهای ذهنی و حافظه، بهبود سلامت کبد
بیوتین (ویتامین B7): جلوگیری از ریزش موها، تقویت ناخنها و جلوگیری از شکنندگی آن، تنظیم سوختوساز بدن
ویتامینهای گروه B (ب کمپلکس): مؤثر در خونسازی، تولید انرژی و رفع خستگی، کمک به فعالیت طبیعی دستگاه ایمنی و عصبی
ویتامین C (آسکوربیکاسید): کمک به افزایش جذب آهن، دارای خواص آنتیاکسیدانی، مؤثر در حفظ سلامت عمومی بدن
کلسیم گلیسروفسفات: مؤثر در سلامت استخوانها، افزایش استحکام بافت دندانی و جلوگیری از پوسیدگی آنها
روی سولفات: مؤثر در متابولیسم آهن در بدن، کمک به رشد و سلامتی عمومی بدن بهخصوص سلامت دستگاه ایمنی
مس سولفات: کمک به ساخت هموگلوبین و مؤثر در جذب بهتر آهن
منگنز گلوکونات: کمک به سوختوساز چربی، کربوهیدرات و پروتئینها در بدن، مؤثر در فرایند رشد سلولی
ال-لیزین هیدروکلراید: اسیدآمینه ضروری در ساخت پروتئینهای مؤثر در رشد، بهبود عملکرد ماهیچههای اسکلتی و عملکرد ورزشی
عصاره مالت: دارای اثر ملین بر دستگاه گوارش
مزایای استفاده از شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس
فواید شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس شامل موارد زیر میشود:
خونسازی و درمان کمخونیهای ناشی از فقر غذایی
تولید انرژی و رفع کسالت و خستگی
تقویت فعالیت دستگاه ایمنی بدن
بهبود فعالیتهای مغزی مرتبط با حافظه و یادگیری
مؤثر در بهبود فعالیتهای بدنی و ورزشی
حفظ سلامت پوست، مو و ناخنها
شربت فروگلوبین پلاس برای چه کسانی مناسب است؟
استفاده از مکمل فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس در سالهای اول زندگی کودک و همچنین کودکان بین 5 تا 12 سال که در سنین حساس رشد هستند، ضرورت دارد. کودک در حال رشد، به علت رشد سریع سلولی و سوختوساز بالا، به خونرسانی کافی به تمامی بافتهای بدن نیازمند است. تأمین آهن و مواد مغذی موردنیاز آنها، تضمینکننده رشد حداکثری در سنین طلایی رشد خواهد بود.
سازمان بهداشت جهانی برای پیشگیری از کمخونی ناشی از فقر آهن و اختلال در رشد شناختی و عملکرد مدرسه، مصرف روزانه شربت آهن را به کودکان در سنین مدرسه توصیه میکند. البته این شربت، یک مکمل غذایی برای تمام ردههای سنی است و برای بزرگسالان بالای 50 سال، ورزشکاران، گیاهخواران، زنان در دوران قاعدگی و افرادی که شکلهای دارویی مایع را ترجیح میدهند، مفید است؛ بنابراین شربت فروگلوبین پلاس برای کودکان بالای 1 سال و بزرگسالان مناسب است.
نحوه مصرف شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس
کودکان یک تا هشت سال میتوانند روزانه یک قاشق مرباخوری (۵ میلیلیتر) از شربت فوروگلوبین پلاس را میل کنند. مقدار مصرف شربت فروگلوبین پلاس در افراد 9 تا 18 سال، به روزانه یک قاشق غذاخوری 2 بار در روز و بزرگسالان بالای ۱۹ سال، به 3 بار در روز افزایش مییابد.
بهترین زمان مصرف شربت فروگلوبین پلاس جهت جذب بهتر ریزمغذیهای آن، صبحها یک ساعت قبل از صبحانه و با معده خالی است؛ اما افرادی که دچار علائم گوارشی مانند تهوع میشوند، بهتر است این شربت را همراه با وعده غذایی مصرف کنند. همچنین قابلذکر است که از مصرف همزمان این مکمل با چای، قهوه، شیر، غلات و تخممرغ به علت کاهش جذب آهن، خودداری کنید.
موارد هشدار مصرف
در صورتی که به ترکیبات موجود در این مکمل حساسیت دارید، از مصرف آن خودداری کنید. اگر به بیماریهای زیر مبتلا هستید، قبل از شروع این مکمل غذایی با پزشک خود مشورت کنید:
اختلالات کلیوی مانند نارسایی کلیوی و سنگ کلیه
مشکلات کبدی مانند کلستاز کبدی و اختلالات صفراوی
بیماریهای گوارشی مانند خونریزی معده، بیماری التهابی روده یا فیستولهای گوارشی
نارسایی قلبی
پورفیری
هموکروماتوز
سارکوئیدوز
بیماری ویلسون
نوروپاتی عصب بینایی
تشنج
دوران بارداری و شیردهی
در خصوص ایمن بودن مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی، با پزشک خود مشورت کنید.
تداخل دارویی
این فراورده مقدار موردنیاز از ریزمغذیها را تأمین کند و احتمال بروز تداخل دارویی کمی وجود دارد. با این حال موارد تداخل دارویی شربت فروگلوبین پلاس عبارتاند از:
داروهای ضد تشنج (مانند پریمیدون و فنیتوئین)
گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین)
دیورتیکهای تیازیدی (مانند هیدروکلرتیازید)
کلرامفنیکل
سولفاسالازین
آنتیبیوتیکهای دسته تتراسایکلینها (مانند داکسیسایکلین) و دسته کینولونها (مانند لووفلوکساسین): مکمل ویتابیوتیکس را حداقل 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از این آنتیبیوتیکها میل کنید.
لووتیروکسین: بین مصرف این دارو و مکمل، رعایت فاصله 4 ساعته لازم است.
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونیت): این داروها را همیشه حداقل 30 دقیقه قبل از مکمل میل کنید.
پنی سیلامین: رعایت فاصله زمانی حداقل یکساعته لازم است.
آنتیاسیدها (مانند سوسپانسیون آلومینیوم ام جی اس): در بیمارانی که بهصورت طولانی مدت مصرف آنتیاسید دارند، رعایت فاصله زمانی 2 ساعته بین مصرف این داروها و مکمل را توصیه میکنیم.
لوودوپا
پلی اتیلن گلیکول: شربت آهن را حداقل 2 ساعت قبل یا 6 ساعت بعد از این فراورده مصرف کنید.
مکملهای فسفات: این داروها را حتیالامکان با فاصله از شربت آهن مصرف کنید.
عوارض استفاده از شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس
ملح آهن این شربت ایرانی، بیس گلیسینات است که عوارض گوارشی شایع آهن را به حداقل رسانده است و اثر ملایمی بر معده دارد. همچنین به علت دارا بودن عصاره مالت، عارضه یبوست ناشی از آهن را برطرف میکند. با این حال امکان دارد عوارض شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس برای برخی افراد، شامل علائم خفیفی از تهوع یا ناراحتی معده شود؛ علائمی که اغلب موقتی است و پس از چند روز مصرف منظم، بهبود مییابد.
سؤالات متداول
1. آیا شربت فروگلوبین پلاس باعث چاقی میشود؟
برخی ترکیبات این شربت ازجمله ویتامینهای گروه B میتوانند ضمن افزایش سوختوساز منجر به افزایش اشتها در افراد شوند. درصورتیکه بابت افزایش وزن نگران هستید، میتوانید مکمل را شب قبل از خواب مصرف کنید.
2. تفاوت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس با شربت فروگلوبین ویتابیوتیکس در چیست؟
شربت فروگلوبین پلاس، شکل تخصصیتری از شربت فروگلوبین است. مهمترین تفاوت این است که ملح آهن شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس به فرم بیسگلیسینات است که اثربخشی بالاتر و عوارض گوارشی کمتری دارد. علاوه بر این، مقادیر بالاتری از ویتامینها و مواد معدنی را داراست. همچنین حاوی مواد مغذی مانند بیوتین و کولین است که در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و ارتقا عملکردهای ذهنی نقش دارند.
3. چه مدتی بعد از باز کردن درب شربت فروگلوبین پلاس میتوانم از آن استفاده کنم؟
پس از باز شدن درب شربت، میتوانید آن را به مدت 12 هفته در یخچال نگهداری کنید.
4. آیا بیماران مبتلا به سلیاک میتوانند از این شربت استفاده کنند؟
شربت ایرانی ویتابیوتیکس حاوی گلوتن است؛ به همین خاطر مصرف آن در بیماران مبتلا به سلیاک توصیه نمیشود.
5. آیا شربت فروگلوبین ویتابیوتیکس در بیماران مبتلا به تالاسمی قابل استفاده است؟
مکملهای آهن برای درمان کمخونی ناشی از فقر آهن استفاده میشوند، اما کمخونی ناشی از تالاسمی به علت کمبود آهن نیست؛ بنابراین افراد مبتلا به تالاسمی، نباید از مکملهای آهن استفاده کنند، مگر اینکه پزشک بهطور خاص توصیه کند؛ زیرا این امر موجب ایجاد بار اضافی آهن در بدن میشود.
6. آیا مصرف شربت آهن ویتابیوتیکس باعث سیاه شدن دندانها میشود؟
بله مصرف این شربت ممکن است باعث سیاه شدن دندانها شود. برای جلوگیری از لک شدن دندانها توصیه میکنیم که شربت آهن را با نی مصرف کنید تا تماس با دندانها به حداقل برسد. همچنین پس از مصرف مکمل، دندانها را مسواک بزنید یا دهان خود را با آب یا دهانشویه بشویید.
7. بهترین زمان مصرف شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف شربتهای آهن، صبح است؛ زیرا احتمال جذب آهن بالاتر است. با این وجود افرادی که بعد از مصرف آهن دچار حالت تهوع میشوند یا افرادی که بعد از صبحانه چای مصرف میکنند، بهتر است شب را برای مصرف این مکمل غذایی انتخاب کنند.
نویسنده : دکتر مهشید عابدی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو