پودر فرامکس بیوساینت

آهن یکی از ضروری‌ترین عناصر برای حفظ سلامت بدن است که نقش مهمی در اکسیژن‌رسانی به سلول‌ها، حفظ انرژی و بهبود خلق‌وخو دارد. مشاهده‌ی طولانی‌مدت مشکلاتی مانند خستگی، ضعف، تغییر خلق‌وخو و حتی قاشقی‌شدن ناخن‌ها می‌تواند به‌علت کاهش این ماده‌ی ضروری باشد.

این موضوع در کودکان و نوزادان اهمیت بیشتری دارد، زیرا در این دوران بدن در حال حداکثر رشد است و شکل‌گیری ساختار بسیاری اندام‌ها در این زمان نهایی می‌شود در نتیجه تأمین آهن کافی برای رشد مغز، اکسیژن‌رسانی کافی به اندام‌ها و فرایند خون‌سازی بسیار حیاتی است. کم‌خونی ناشی از فقر آهن در بزرگسالان با مصرف منظم مکمل‌های مناسب به‌راحتی قابل‌درمان است؛ اما در کودکان این موضوع حساس‌تر و نیازمند مشورت با پزشک برای تعیین دوز مناسب است.

در این راستا پودر فرامکس بیوساینت با تأمین فرم ویژه‌ای از آهن، به تامین آهن بدن کمک می‌کند و راهکاری مؤثر برای پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن هم در بزرگسالان و هم در کودکان بالای ۷ ماه محسوب می‌شود.

 این پودر در دو اندازه 41.5 گرمی و 83 گرمی تولید می‌شود و در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرد تا با مصرف روزانه آن بتوانند نیاز بدنی خود از آهن را تامین نمایند. این محصول فاقد الکل و لاکتوز است به همین دلیل برای کودکان و نوزادان هم قابل مصرف است.

ترکیبات پودر فرامکس بیوساینت

پودر فرامکس با داشتن آهن به فرم زیر، نقشی مؤثر در جبران کمبود آهن دارد:

• آهن پلی ساکارید: حمایت از ساخت گلبول‌های قرمز سالم با تولید میزان کافی هموگلوبین در اثر تبدیل‌شدن به آهن به فرم فروس در بدن( آهن دوبار مثبت)،تأمین ذخایر آهن با فراهم‌کردن میزان کافی آهن المنتال

مزایای پودر فرامکس بیوساینت

پودر فرامکس با تأمین آهن مورد نیاز، مزایای زیر را برای مصرف‌کننده دارد:

• حفظ سلامت و تولید کافی گلبول‌های قرمز خون

• جلوگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن

• بهبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها

• حمایت از عملکرد شناختی مغز

• کمترین میزان عوارض گوارشی (با غذا یا بدون غذا)

پودر فرامکس بیوساینت برای چه کسانی مناسب است؟

پودر فرامکس با تأمین آهن پلی ساکارید برای عموم افرادی که به هر دلیل نمی‌توانند نیاز روزانه‌ی بدن به آهن را از منابع غذایی تأمین کنند، بسیار مفید و اثر‌بخش است.

این مکمل‌ به‌ویژه برای نوزادان بالای 7 ماه و کودکانی که در مراحل رشد سریع خود هستند، افراد مبتلا به کم‌خونی فقر آهن که علائمی مانند خستگی، ضعف و رنگ‌پریدگی دارند، بانوان در سنین بعد از بلوغ که به‌دلیل عادت ماهیانه ممکن است دچار کمبود آهن شوند، و افرادی که از مشکلات گوارشی ناشی از مصرف سایر نمک‌های شیمیایی آهن رنج می‌برند، توصیه می‌شود.

 همچنین، گیاه‌خواران و افرادی که رژیم‌های غذایی گیاهی دارند، در اکثر مواقع به‌دلیل جذب پایین آهن غیرهم از منابع گیاهی، به مصرف مکمل‌های آهن نیاز دارند.

علاوه‌بر این، ورزشکاران (به خصوص خانم) نیز ممکن است به‌دلیل فعالیت بدنی شدید نیاز بیشتری به آهن برای ساخت هموگلوبین و میوگلوبین داشته‌ باشند. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون قرار دارد و وظیفه آن حمل اکسیژن از ریه‌ها به تمام قسمت‌های بدن است. میوگلوبین نیز مشابه هموگلوبین است، اما در عضلات بدن قرار دارد و اکسیژن را در عضلات ذخیره می‌کند تا هنگام نیاز، مانند زمان ورزش، آن را آزاد کند. در نتیجه مصرف مکمل آهن فرامکس بیوساینت می‌تواند به حفظ عملکرد ورزشی و جلوگیری از خستگی کمک کند.

نحوه‌ مصرف پودر فرامکس بیوساینت

با توجه به هر بازه سنی طبق دستور پزشک یا طبق دستور عمل زیر رعایت شود :

• کودکان ۷ تا ۱۲‌ماهه: روزانه ۱ پیمانه (معادل ۱۵ میلی‌گرم آهن المنتال) و نیاز به 10 میلی‌لیتر آب جهت حل کردن پودر
• کودکان ۱ تا ۱۳ سال: روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (معادل ۱۵ تا ۳۰ میلی‌گرم آهن المنتال) و نیاز به 10 تا 20 میلی‌لیتر آب جهت حل کردن پودر
• افراد بالای ۱۴ سال: روزانه ۱ تا ۳ پیمانه (معادل ۱۵ تا ۴۵ میلی‌گرم آهن المنتال) و نیاز به 10 تا 30 میلی‌لیتر آب جهت حل کردن پودر

در کودکان (زیر ۱۴ سال) بهتر است پودر را در آب گرم و ولرم حل کنید یا با غذاهای نرم و غلات پودر‌شده مخلوط کنید. برای استفاده‌ی دقیق‌تر، از پیمانه‌ی راهنمای موجود در بسته‌ و راهنمای مرجع پشت پاکت بسته‌بندی کمک بگیرید.

در بزرگسالان بهتر است پودر فرامکس را با آب گرم و ولرم حل کنید،سپس با معده‌ی خالی و با فاصله از وعده‌ی غذایی (حداقل نیم تا دو ساعت قبل از غذا) مصرف شود. در صورت بروز عوارضی مانند دل‌پیچه و اسهال مصرف مکمل را با شکم پر یا همراه با غذا ادامه دهید.

همچنین توجه داشته‌ باشید برای جذب بهتر آهن، آن را با حداقل ۱ ساعت فاصله‌ی زمانی از شیر، چای، قهوه، تخم‌مرغ، لبنیات و فیبر غذایی (نان‌های سبوس‌دار، حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها) مصرف کنید.

موارد هشدار مصرف

قبل از مصرف محصول به نکات زیر توجه شود:

• در صورت حساسیت به آهن پلی ساکارید یا ترکیبات فرمولاسیون مکمل، از مصرف آن خودداری شود.(علایم حساسیت مانند خارش، تورم (به‌ویژه در صورت، زبان یا گلو)، سرگیجه یا مشکل در تنفس است.)
• مصرف مکمل فرامکس برای بیماران مبتلا به هموکروماتوز (اختلال ژنتیکی آهن و تجمع زیاد آن در بدن)، کم‌خونی همولیتیک (تخریب گلبول‌های قرمز توسط سلول‌های ایمنی بدن) و هموسیدروزیس ممنوع است.
• آهن می‌تواند باعث تحریک و آسیب به غشاهای دستگاه گوارش شود. مصرف مکمل‌های آهن در بیماران مبتلا به بیماری زخم‌معده، ورم روده یا کولیت زخمی باید با احتیاط و تحت‌نظر پزشک انجام شود.

بارداری و شیردهی

مصرف میزان مناسب آهن در دوران بارداری و شیردهی بسیار حیاتی است. در این دوران، نیاز به آهن برای تأمین سلامت مادر و رشد جنین یا نوزاد به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد. بااین‌حال، به‌دلیل حساسیت این دوره‌ها و توانایی عبور این فرم آهن از شیر، ضروری است که برای تعیین دوز و فرم مناسب آهن، حتماً با پزشک مشورت کنید.

تداخل دارویی پودر فرامکس بیوساینت

برای اثربخشی بهتر مکمل آهن توصیه می‌شود این مکمل همراه با داروهای زیر طبق دستورالعمل مشخص‌شده مصرف یا پیش از مصرف آن، با پزشک مشورت شود:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته‌‌ی تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین، ماینو‌سایکلین و تتراسایکلین): آهن ممکن است با این دارو‌ها تداخل داشته‌ باشد. این آنتی‌بیوتیک‌ها باید حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مکمل آهن مصرف شوند تا جذب آن‌ها مختل نشود.

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته‌‌ی کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): این آنتی‌بیوتیک‌ها باید حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مکمل آهن مصرف شوند تا جذب آن‌ها مختل نشود.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): مکمل‌های حاوی آهن باید حداقل ۳۰ دقیقه بعد از این داروها استفاده شوند.

• متیل دوپا: این دارو با ۲ ساعت فاصله از مکمل‌ آهن استفاده شود.

• لووتیروکسین: این دارو را با ۴ ساعت فاصله از مکمل آهن مصرف کنید.

• لوودوپا

• آنتی‌اسید‌ها(مانند آلومینیوم ام جی اس): مکمل‌های حاوی آهن با ۲ ساعت فاصله از آنتی‌اسید‌ها استفاده شوند.

عوارض پودر فرامکس بیوساینت

این مکمل معمولاً به‌خوبی تحمل می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی مانند اسهال یا درد معده ایجاد شود.در صورت تداوم یا تشدید این علائم، ضروری است که با پزشک یا داروساز مشورت کنید.

سؤالات متداول

1.آیا جبران کمبود آهن با پودر فرامکس به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند؟

بل؛ آهن نقشی حیاتی در تقویت سیستم ایمنی و افزایش توان آن برای مقابله با عوامل میکروبی دارد. همچنین، آهن به‌طور مستقیم می‌تواند رشد برخی باکتری‌ها را در بدن محدود کند. بنابراین، جبران کمبود آن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی منجر شود.

2.چرا شیر مادر نیاز روزانه آهن کودکان را تأمین نمی‌کند؟

شیر مادر به‌طور طبیعی دارای مقدار بسیار کمی آهن است و نمی‌تواند نیاز کامل کودک به آهن را تأمین کند. به همین دلیل، توصیه می‌شود کودکانی که تنها از شیر مادر تغذیه می‌کنند، به‌خصوص بعد از ۶ ماهگی، تحت‌نظر پزشک از منابع مکمل آهن استفاده کنند. (به‌طور معمول، برای هر کیلوگرم از وزن کودک، حدود یک میلی‌گرم آهن در روز نیاز است.)

منابع:drugs | WebMD

نویسنده: زهرا رمضانی

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری