در هر شبانهروز، صدها میلیون نفر در سراسر جهان از کافئین برای مقاصد مختلفی استفاده میکنند؛ از رفع احساس خوابآلودگی صبحگاهی تا برطرفکردن کسالت بعدازظهرها و گذراندن شیفتهای شبانه. این محرک طبیعی با تحریک اعصاب مرکزی و مغز کمک میکند هوشیار بمانید و دیرتر خسته شوید. همچنین مصرف کافئین پیش از تمرین میتواند تواناییهای ورزشی شما را تقویت کند و تأثیر چشمگیری بر تسریع چربیسوزی داشته باشد.
قرص کافئین یوروویتال به شما کمک میکند در ابتدای یک صبح کاری برای رفع بازدهی کم، خوابآلودگی و رفع خستگی یک روز کاری پرفشار و سنگین یا پیش از آغاز یک تمرین ورزشی انرژی خود را افزایش دهید.
ترکیبات قرص کافئین یوروویتال
هر قرص از این فرآورده حاوی ماده مؤثره زیر است:
مزایای استفاده از قرص کافئین یوروویتال
استفاده از یک مکمل بدنسازی تخصصی کافئین مانند این قرص میتواند به بهبود وضعیت سلامتی بدن شما کمک کند؛ بااینحال مهمترین مزایای مصرف آن به شرح زیر است:
-
افزایش انرژی، نشاط، انگیزه و رفع احساس کسالت
-
تسریع فرایند لاغری و کاهش وزن
-
کمک به چربیسوزی بیشتر
-
افزایش استقامت و تواناییهای هوازی برای ورزشکاران حرفهای و آماتور
-
بهبود سلامت کبد، قلب و عروق و پیشگیری از ابتلا به برخی بیماریهای مرتبط
قرص کافئین یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟
استفاده از این قرص میتواند برای بسیاری از افراد مناسب باشد، اما این محصول بهطور ویژه برای گروههای زیر توصیه میشود:
-
افرادی که صبحها دچار احساس خستگی و خوابآلودگی هستند و به برنامههای روزانه خود نمیرسند.
-
اشخاصی که اضافه وزن دارند و میخواهند در کنار رژیم غذایی اصولی و ورزش از راهکار کمکی برای تسریع چربیسوزی و افزایش متابولیسم استفاده کنند.
-
ورزشکاران حرفهای که قصد دارند تواناییهای ورزشی خود را تقویت کنند و انرژی خود را افزایش دهند.
-
افرادی که در شیفتهای شبانه مشغول کارند و برای بیدارماندن به کافئین نیاز دارند.
نحوه مصرف قرص کافئین یوروویتال
دو روش کلی برای مصرف این قرص وجود دارد:
-
برای بهبود تواناییهای ورزشی و هوازی: ۳۰ دقیقه پیش از شروع برنامه ورزشی یک قرص به همراه یک لیوان آب استفاده شود. اگر ورزش بیش از ۳ ساعت طول کشید، میتوان دومین قرص را نیز به همین صورت مصرف کرد.
-
برای نشاط، رفع خستگی و کاهش خوابآلودگی: صبحها پس از صرف صبحانه یا عصرها، پیش از ساعت ۱۸ یک قرص را همراه یک لیوان آب میل کنید.
موارد هشدار مصرف
اگر دچار حساسیت به قهوه یا سایر فرآوردههای حاوی کافئین هستید (برای مثال اگر در گذشته با مصرف قهوه دچار علائمی همچون تپش شدید قلب، خارش شدید یا تورم زبان شدهاید) این محصول برای شما توصیه نمیشود و میتواند عوارض مشابه را تکرار کند. حداقل ۲۴ ساعت قبل از تست استرس قلبی با آدنوزین مصرف این قرص را متوقف کنید. همچنین درصورت ابتلا به هریک از موارد زیر پیش از مصرف این قرص با پزشک معالج خود مشورت کنید:
-
آسم
-
اختلالات اضطرابی
-
بیماریهای قلبیعروقی
-
دیابت
-
اسهال
-
اسکیزوفرنی
-
پارکینسون
-
صرع
-
آبسیاه (گلوکوم)
-
فشارخون بالا
-
پوکی استخوان
-
نارساییهای کبدی
-
نارسایی کلیوی
-
زخم معده
بارداری و شیردهی
مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
تداخل دارویی
مصرف همزمان (در یک دوره درمانی) این فرآورده و هریک از داروهای زیر میتواند سبب بروز تداخل دارویی شود؛ درنتیجه لازم است به توصیههای زیر توجه کرده یا با پزشک و یا داروساز مشورت کنید:
-
داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی (مانند سودوافدرین): مصرف کافئین همراه با این داروها ممکن است سبب تحریک بیشازحد و گاهی اوقات بروز برخی عوارض جانبی جدی همچون تپش قلب شود.
-
آنتیبیوتیکهای فلوروکینولون (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): مصرف این داروها همراه با کافئین ممکن است خطر بعضی عوارض جانبی از جمله بیقراری، سردرد و تپش قلب را افزایش دهد.
-
داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکت (مانند آسپرین، ریواروکسابان، وارفارین و کلوپیدوگرل): کافئین ممکن است سبب کاهش سرعت لختهشدن خون شود؛ درنتیجه مصرف آن همراه با داروهایی که لختهشدن خون را کند میکنند، میتواند خطر بروز کبودی و خونریزی را افزایش دهد.
-
داروهای ضد تشنج (مانند فنوباربیتال، والپروات سدیم، فنیتوئین و کاربامازپین): مصرف کافئین همراه با این داروها میتواند اثرات آن را کاهش داده و خطر تشنج را در برخی افراد افزایش دهد.
-
داروهای ادرارآور دفع کننده پتاسیم (مانند فوروزماید و هیدروکلروتیازید): مصرف کافئین همراه با این قرصها ممکن است سبب برهمخوردن تعادل آب و الکترولیت بدن شود.
-
پیوگلیتازون: مصرف همزمان با کافئین ممکن است اثرات و عوارض جانبی این دارو را افزایش دهد.
-
کلوزاپین
-
فلووکسامین
-
لیتیم
-
سلژیلین
عوارض استفاده از قرص کافئین یوروویتال
استفاده از این قرص با دوزهای توصیهشده ایمن است و عارضه جانبی جدی ندارد؛ بااینحال برخی مصرفکنندگان ممکن است عوارضی خفیف مانند تهوع، بیقراری یا افزایش ضربان قلب را تجربه کنند که شدید نیست، اما درصورت شدت علائم یا بروز علائم حساسیت به دارو مانند خارش شدید، بثورات جلدی یا تورم صورت و زبان مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.
سؤالات متداول
1. حداکثر میزان مصرف این قرص در هر شبانهروز چه تعداد است؟
مصرف بیش از دو قرص از این فرآورده در شبانهروز توصیه نمیشود؛ زیرا مصرف دوزهای بالای کافئین به عوارض جانبی منجر خواهد شد.
2. آیا میتوان در کنار قرص کافئین، قهوه یا نوشیدنیهای کافئیندار استفاده کرد؟
خیر؛ زیرا دوز مجاز کافئین در شبانهروز (۴۰۰ میلیگرم) افزایش مییابد و ممکن است سبب برخی عوارض جانبی مانند اختلال خواب یا تپش قلب شود.
3. استفاده پیوسته از این محصول تا چه زمانی مجاز است؟
با توجه به اینکه مصرف بلندمدت قرص کافئین یوروویتال میتواند به عوارض جانبی یا وابستگی بینجامد توصیه میشود مدت مصرف پیوسته از آن به حداکثر دو ماه محدود شود.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر