پوکی استخوان یا کاهش توده استخوانی از مشکلاتی است که عموما در سنین میانسالی افراد را درگیر میکند. مهمترین و سادهترین راه برای جلوگیری از این عارضه، دریافت کلسیم کافی از طریق رژیم غذایی یا استفاده از مکملهایی است که حاوی کلسیم باشند. همچنین وجود املاحی مانند منیزیم و زینک و وجود ویتامین D3 در کنار کلسیم، جذب این ماده معدنی را افزایش میدهد و مصرف فراوردهای که حاوی مجموعهای از این ترکیبات باشد به سلامت بیشتر دستگاه اسکلتی کمک میکند. کپلت بون پاور نچرال ورلد با دارا بودن کلسیم همراه با منیزیم، زینک و ویتامین D3 راهی مطمئن جهت تأمین سلامت استخوانها و کمک به عملکرد بهتر عضلات است.
ترکیبات کپلت بون پاور نچرال ورلد
کپلت بون پاور نچرال ورلد جهت افزایش جذب و کاهش عوارض جانبی از ترکیب املاح مختلف کلسیم در فرمولاسیون خود استفاده کردهاست و در کنار داشتن کلسیم، حاوی مهمترین ریزمغذیهای موثر بر سلامت استخوانها است که در ادامه نقش و تأثیر هرکدام بررسی میشود:
کلسیم کربنات و کلسیم گلوکونات: جلوگیری از پوکی استخوان، نقش در استحکام استخوانها، حفظ سلامت دندانها، کمک به سلامت و عملکرد عضلانی، کمک به عملکرد بهتر سلولهای عصبی، موثر در فرایند لخته شدن خون، کمک به عملکرد بهتر عضله قلبی
ویتامین D3: کمک به حفظ سلامت استخوانها، تنظیمکننده عملکرد کلسیم و فسفات، کاهش ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی
منیزیم اکسید و منیزیم گلوکونات: کمک به حفظ سلامت استخوانها، موثر در عملکرد اعصاب، بهبود عملکرد عضلات
زینک گلوکونات و زینک سیترات: کمک به عملکرد صحیح و استحکام استخوانها، پیشگیری از تحلیل استخوانی، آنتیاکسیدان، تقویتکننده سیستم ایمنی
مزایای استفاده از کپلت بون پاور نچرال ورلد
بون پاور نچرال ورلد با داشتن ترکیبات ضروری جهت حفظ سلامت استخوانها، ماهیچهها و مفاصل میتواند از ایجاد بسیاری از مشکلات در آینده جلوگیری کند. از مهمترین ویژگیهای این محصول میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
جلوگیری از شکستگی در استخوانهای ضعیف
افزایش تراکم توده استخوانی
کاهش گرفتگیهای عضلانی
جلوگیری از تحلیل رفتن بافت استخوانی
بلع راحتتر به دلیل فرم کپلت
دارای عوارض جانبی کمتر
کپلت بون پاور نچرال ورلد برای چه کسانی مناسب است؟
مصرف میزان کافی از کلسیم و سایر املاح موثر جهت حفظ سلامت استخوانها و ماهیچهها و همچنین تقویت مفاصل به همه بزرگسالان توصیه میشود. بون پاور نچرال ورلد مجموعهای از مهمترین ترکیبات را دارد و افراد میانسالی که نگران افزایش ریسک پوکی استخوان و شکستگی هستند، ورزشکارانی که بهدنبال تقویت بافت استخوانی و عضلانی هستند، بانوان در سنین یائسگی و افرادی که دچار گرفتگی عضلانی میشوند میتوانند از آن استفاده کنند.
نحوه مصرف کپلت بون پاور نچرال ورلد
جهت تأمین نیاز روزانه، دو عدد قرص بعد از غذا و با معده پر مصرف شود. همراه این مکمل از آب فراوان استفاده شود تا احتمال بروز برخی عوارض جانبی کاهش یابد.
موارد هشدار مصرف
مصرف این فراورده در افرادی که به هریک از ترکیبات موجود در این مکمل حساسیت دارند، ممنوع است. در صورت ابتلا به هرگونه مشکل کلیوی، کبدی و قلبی، قبل از استفاده از این فراورده با پزشک مشورت شود.
بارداری و شیردهی
این فراورده در بانوان باردار یا شیرده منع مصرف ندارد اما توصیه میشود بدون مشورت با پزشک استفاده نشود.
تداخل دارویی
قبل از مصرف هر فراورده مکمل یا دارویی باید تمام داروهای فرد مصرفکننده بررسی شود تا امکان ایجاد تداخل و عارضه به حداقل برسد. در صورت مصرف هرکدام از دستههای دارویی زیر یا در پیش داشتن عمل جراحی برای مصرف این محصول با پزشک معالج خود مشورت کنید:
آنتیبیوتیکهای دسته کینولونها (مانند سیپروفلوکساسین، جمیفلوکساسین) و دسته تتراسایکلینها (مانند مینوسایکلین و و تتراسایکلین): این داروها 4 ساعت قبل یا دو ساعت بعد از بون پاور مصرف شود.
آنتیبیوتیک سفالکسین: فاصله زمانی سه ساعته بین مصرف این مکمل و دارو رعایت شود.
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونات): ترجیحا در روزی که این دارو مصرف میشود، مکمل بون پاور را مصرف نکنید.
گاباپنتین: این دارو 2 ساعت قبل یا حداقل 4 ساعت پس از مکمل مصرف شود.
داروهای مرتبط با اختلالات تیروئیدی (مانند لووتیروکسین): حداقل 4 ساعت فاصله بین مصرف این دارو و مکمل وجود داشته باشد.
آنتیاسیدها (مانند شربت آلومینیوم هیدروکسید): فاصله زمانی حداقل دو ساعته رعایت شود.
لوودوپا
گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین)
داروهای مرتبط با اختلال دوقطبی (مانند لیتیوم)
داروهای کاهنده فشارخون بلوککننده کانالهای کلسیمی (مانند دیلتیازم و وراپامیل)
دیورتیکهای حفظکننده پتاسیم (مانند اسپیرونولاکتون و تریامترن)
عوارض استفاده از کپلت بون پاور نچرال ورلد
هر فراوردهای میتواند باعث ایجاد عوارضی ناخواسته در مصرفکنندگان شود که ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. با توجه به اینکه دوز ترکیبات موجود در بونپاور نچرال ورلد استاندارد و در حد نیاز روزانه است، ریسک ایجاد عوارض به حداقل میرسد. عوارض احتمالی فراورده بون پاور نچرال ورلد شامل نفخ، یبوست، تهوع و درد معده میباشد.
سوالات متداول
1. آیا برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان ناشی از مصرف ضددردهای کورتیکواستروئیدی میتوان از این فراورده استفاده کرد؟
بله، مصرف این مکمل جهت پیشگیری از این عارضه میتواند مفید باشد اما بهتر است جه تعیین دوز مورد نیاز با پزشک مشورت شود.
2. آیا این فراورده در فردی با سابقهی سنگکلیه قابل استفاده است؟
در این فراورده از کلسیم با ملح کربنات استفاده شدهاست که احتمال رسوب سنگ در کلیه را بالا میبرد. این افراد بهتر است از مکملهای حاوی ملحهای دیگر کلسیم مثل سیترات استفاده کنند.
نویسنده : زهرا عامری
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر