:quality(80)/https://static.zeevash.ir/Products/Image/کربو-فایت-کارن-bn4a.jpg)
قرص کلسیم سیترات ویتاتنس 60 عددی
Calcium Citrate Tablet - Vitatense
معرفی محصول
قرص کلسیم سیترات ویتاتنس، با ترکیبی از کلسیم سیترات، زینک، منیزیم و ویتامین D3، به افزایش تراکم استخوانی و پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان کمک میکند. این مکمل با فرم سیترات کلسیم، جذب بهتری داشته و عوارض گوارشی کمتری ایجاد میکند. کلسیم سیترات ویتاتنس در بهبود عملکرد عضلات و کاهش گرفتگیهای عضلانی نیز مؤثر است.
مشخصات محصول
نوع محصول
تعداد در هر بسته / حجم
گروه
نوع محفظه
جنسیت مصرف
ترکیبات
کشور سازنده
شرکت سازنده
بازه سنی مصرف
روش مصرف
موارد مصرف
هشدار مصرف
شرایط نگهداری
نقد و بررسی محصول
با افزایش سن، تراکم تودهی استخوانی بهطور طبیعی کاهش مییابد و در صورت شدت گرفتن این روند، خطر بروز بیماریهایی مانند پوکی استخوان افزایش مییابد. این اختلال، که معمولاً در سنین بالا و بهویژه در زنان پس از یائسگی مشاهده میشود، اغلب بدون علامت پیشرفت کرده و اغلب پس از بروز شکستگیهای استخوانی خود را نشان میدهد. شکستگیهای ناشی از پوکی استخوان میتوانند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی، کاهش تحرک و حتی افزایش خطر مرگ داشته باشند.
پیشگیری از پوکی استخوان با رعایت رژیم غذایی مناسب، تأمین کافی کلسیم، منیزیم، زینک و ویتامین D، فعالیت بدنی منظم و کنترل وزن امکانپذیر است. اما در بسیاری از موارد، دریافت کلسیم کافی از منابع غذایی دشوار است یا بهدلیل مشکلات گوارشی و افزایش نیاز بدن، جذب این ماده معدنی بهاندازهی کافی انجام نمیشود.
در چنین شرایطی، استفاده از مکملهای تخصصی مانند قرص کلسیم سیترات ویتاتنس رامونا میتواند راهکاری مؤثر باشد. این مکمل با بهرهگیری از فرم کلسیم سیترات، جذب بهتری را فراهم میکند و به تقویت استخوانها، بهبود عملکرد عضلات و پیشگیری از عوارض کمبود کلسیم کمک میکند.
ترکیبات کلسیم سیترات ویتاتنس
این مکمل با فراهمآوردن ترکیبات کلیدی زیر نقش مهمی در سلامت استخوانها و سلامت بدن ایفا میکند.
-
کلسیم (کلسیم سیترات تتراهیدرات): تقویت ساختار استخوانها و دندانها، نقش کلیدی در عملکرد عضلات، مؤثر در فرایندهای سیستم عصبی
-
ویتامین د۳: نقش کلیدی در جذب کلسیم و فسفر از رودهها، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، دارای خواص ضدالتهابی، آنتیاکسیدانی
-
منیزیم (منیزیم هیدروکسید): افزایش استحکام استخوانها، نقش کلیدی در تولید انرژی، ممانعت از اسپاسمها و گرفتگیهای عضلانی
-
زینک (زینک سولفات): تحريک رشد بافت استخوان، تنظیم عملکرد سیستم ایمنی بدن، کمک به ترمیم زخمها و بافتهای آسیبدیده
مزایای قرص کلسیم سیترات ویتاتنس
مکمل کلسیم سیترات رامونا با ترکیبات مؤثر خود میتواند مزایای زیر را برای افراد به ارمغان بیاورد:
-
کمک به تأمین کلسیم و مواد معدنی مورد نیاز بدن
-
تقویت استحکام استخوانها و دندانها
-
حفظ تراکم استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان
-
جلوگیری از گرفتگی و اسپاسم عضلات
-
حفظ سلامت عمومی
-
ارتقا عملکرد سیستم ایمنی
قرص کلسیم سیترات ویتاتنس برای چه کسانی مناسب است؟
قرص کلسیم سیترات ویتاتنس رامونا بهویژه برای افرادی که به سلامت استخوانهای خود اهمیت میدهند، مفید است. این مکمل برای گیاهخواران که ممکن است در تأمین کلسیم کافی از منابع غذایی دچار مشکل شوند، بسیار مناسب است. همچنین، سالمندان، بهویژه بانوان یائسه که به دلیل تغییرات هورمونی در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند، میتوانند از این مکمل بهرهمند شوند.
این فراورده بهویژه برای نوجوانان در حال رشد که برای ادامه رشد استخوانها و عضلات خود به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند، توصیه میشود. همچنین ورزشکاران که به تقویت استخوانها و بهبود عملکرد عضلات خود نیاز دارند، میتوانند از این مکمل بهرهمند شوند تا علاوه بر پیشگیری از آسیبهای ورزشی، عملکرد بهتری داشته باشند.
این مکمل بهطور خاص برای کسانی طراحی شده است که به دلیل رژیم غذایی خاص یا شرایط ویژه بدن، نیاز به تأمین کلسیم از منابع مکمل دارند و میخواهند سلامت استخوانها و عضلات خود را حفظ کنند. با مصرف منظم این مکمل، میتوانید از کمبود کلسیم جلوگیری کرده و از بروز مشکلاتی مانند پوکی استخوان، ضعف عضلانی و کاهش تراکم استخوانی پیشگیری کنید.
نحوه مصرف قرص کلسیم سیترات ویتاتنس
بهتر است روزانه دو عدد قرص را با فاصله زمانی از هم و همراه با یک لیوان آب مصرف کنید. میتوانید این قرصها را با غذا یا بدون آن میل کنید. توجه داشته باشید که حتما قرصها را بهطور کامل بلعیده و از جویدن آنها خودداری کنید.
موارد هشدار مصرف قرص کلسیم سیترات ویتاتنس
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این مکمل، از مصرف آن خودداری کنید.
در افرادی که کلسیم خون بالا و یا فسفر خون پایین است یا دچار اختلالات هورمونی مانند پرکاری غده پاراتیروئید هستند مصرف این مکمل توصیه نمیشود. در بدخیمیهای استخوانی، سارکوئیدوز (بیماری التهابی غدد لنفاوی) و بیماری میاستنی گراویس نیز از مصرف این مکمل باید اجتناب کرد. علاوهبراین، در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه فقط در صورت تجویز پزشک مصرف شود. همچنین، کنترل مکرر کلسیم و فسفر سرم در این بیماران ضروری است.
بارداری و شیردهی:
بهدلیل مصرف مکملهای مختلف در این دوران و جلوگیری از افزایش بیش از حد ترکیبات توصیه میشود که مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی تنها با مشورت پزشک یا داروساز انجام شود.
تداخل دارویی قرص کلسیم سیترات ویتاتنس
مکمل کلسیم سیترات ویتاتنس با توجه به ترکیبات خود میتواند با داروهای زیر تداخل ایجاد کند:
آنتیبیوتیکها، دستهی تتراسایکلینها (مانند داکسی سایکلین) و فلورکینولونها (مانند سیپروفلوکساسین): این مکمل میتواند جذب این داروها را کاهش دهد. پیشنهاد میشود که این داروها حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از این مکمل مصرف شوند.
داروهای کمکاری تیروئید (لووتیروکسین): کلسیم میتواند جذب لووتیروکسین را تحتتأثیر قرار دهد. بهتر است میان مصرف کلسیم سیترات و لووتروکسین حداقل ۴ ساعت فاصله باشد.
دیگوکسین: کلسیم ممکن است اثرات دیگوکسین را افزایش دهد و عوارض جانبی دارو را افزایش دهد.
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونیت): کلسیم و منیزیم با کاهش میزان جذب بیسفسفوناتها، اثرات این داروها را کاهش میدهند. برای جلوگیری از این تداخل، بیس فسفونات ها را حداقل ۳۰ دقیقه قبل از کلسیم یا در زمان دیگری از روز مصرف کنید.
پنی سیلامین: مصرف زینک همراه با پنی سیلامین، جذب دارو را مختل میکند و کارایی آن را در بدن کاهش میدهد. برای کنترل این تداخل رعایت فاصلهی زمانی حداقل ۲ ساعت بین پنی سیلامین و مکمل حاوی زینک توصیه میشود.
مکملهای حاوی آهن: ترکیبات موجود در این مکمل میتوانند جذب مکملهای آهن مثل سولفات آهن را کاهش دهند. برای جذب حداکثری، توصیه میشود که این مکملها در زمانهای مختلف مصرف شوند.
عوارض قرص کلسیم سیترات ویتاتنس
فرم سیترات کلسیم معمولاً عوارض گوارشی کمتری نسبت به سایر اشکال کلسیم ایجاد میکند. در صورت بروز عوارض گوارشی نظیر حالت تهوع یا اسهال فراورده را بعد از غذا مصرف کنید.
سؤالات متداول
1. آیا مصرف این مکمل میتواند پوکی استخوان را درمان کند؟
مکملهای حاوی کلسیم تنها در موارد خفیف میتوانند کمککننده باشند و در شرایطی که تراکم استخوانها خیلی پایین باشد باید طبق تجویز پزشک دارو مصرف شود.
2. آیا کودکان در سنین رشد میتوانند از این فراورده استفاده کنند؟
این محصول متناسب با نیازهای بزرگسالان است و برای کودکان مناسب نیست. بااینحال مقادیر ریزمغذیها بهحدی هستند که نوجوانان در سنین رشد بتوانند از آن استفاده کنند و به تقویت استخوانهای خود کمک کنند.
نویسنده: مهدیه تقی زاده (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو