قرص جویدنی ویتامین سی 500میلی گرم بدون قند ابورنز 50 عددی

ویتامین C که به‌عنوان اسکوربیک اسید نیز شناخته می‌شود، یکی از مهم‌ترین ویتامین‌ها برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ویتامین به‌ویژه در کودکان نقش حیاتی دارد؛ زیرا سیستم ایمنی آن‌ها در حال توسعه است و نیاز به حمایت بیشتری دارد. ویتامین C به ارتقای عملکرد ایمنی کمک می‌کند و در مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها مؤثر است. همچنین این ویتامین در جذب آهن از منابع گیاهی نقش دارد و از بروز کم‌خونی جلوگیری می‌کند.

قرص ویتامین سی جویدنی ابورنز با دوز ۵۰۰ میلی‌گرم، یک راهکار عالی برای تأمین نیاز روزانه کودکان و بزرگسالان به این ویتامین ضروری است. طعم فوق‌العاده این محصول و فرم جویدنی قرص، مصرف آن را برای افراد راحت‌تر می‌کند و به‌راحتی می‌توان آن را در برنامه غذایی روزانه کودکان گنجاند. با استفاده از این مکمل، والدین می‌توانند اطمینان حاصل کنند که خود و فرزندانشان در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر هستند و سیستم ایمنی آن‌ها به خوبی تقویت می‌شود.

ترکیبات قرص جویدنی ویتامین سی ۵۰۰ میلی‌ گرم ابورنز

این فراورده با یک ترکیب اصلی با حفظ سلامت شما کمک می‌کند:

• ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، افزایش جذب آهن ، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کمک به بهبود زخم‌ها، مقابله با آسیب‌های ناشی از مواد مضر و سمی، ضروری جهت ساخت کلاژن

مزایای استفاده از قرص جویدنی ویتامین سی ۵۰۰ میلی‌ گرم ابورنز

مزایای استفاده از مکمل شامل موارد زیر است:

• کمک به تقویت سیستم ایمنی

• کاهش علائم، شدت و مدت سرماخوردگی

• کمک به سلامت پوست، مو و ناخن

• کاهش خستگی و بهبود انرژی

• کمک به تسریع ترمیم و بهبود زخم‌ها

• افزایش جذب آهن غذایی

• تقویت سلامت دهان و دندان

قرص جویدنی ویتامین سی ۵۰۰ میلی‌ گرم ابورنز برای چه کسانی مناسب است؟

قرص جویدنی ویتامین C ابورنز می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای گروه‌های مختلف را تأمین کند. طعم خوشایند و جویدنی بودن این قرص باعث می‌شود که کودکان به مصرف آن علاقه‌مند شوند و کودکان بالای ۵ سال می‌توانند از فواید این فراورده بهره‌مند شوند. در نوجوانان، به‌دلیل تغییرات هورمونی و رشد سریع بدن، نیاز به ویتامین C بیشتر می‌شود و این ویتامین در تقویت پوست و استخوان‌ها نقش مهمی دارد.

بزرگسالان و به‌ویژه ورزشکاران نیز از مصرف این ویتامین سود می‌برند؛ زیرا فعالیت بدنی بالا آن‌ها را در معرض آسیب‌های ناشی از مواد مضر قرار می‌دهد و ویتامین C به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، به کاهش این آسیب‌ها کمک می‌کند. افراد سیگاری یا کسانی که در معرض دود سیگار هستند به‌دلیل کاهش سطح ویتامین C در بدن، نیاز بیشتری به این ویتامین دارند. همچنین ویتامین C برای افرادی که مبتلا به کم‌خونی فقر آهن هستند مفید است، زیرا به جذب بهتر آهن کمک می‌کند.

نحوه مصرف قرص جویدنی ویتامین سی ۵۰۰ میلی‌ گرم ابورنز

برای استفاده از قرص جویدنی ویتامین C ابورنز، یک یا دو عدد قرص را به آرامی بجوید. کودکان نباید بیش از یک قرص مصرف کنند. ویتامین سی می‌تواند در هر زمانی از روز مصرف شود، اما بهتر است آن را صبح مصرف کنید تا از اثرات آن بر افزایش انرژی بهره‌مند شوید.

موارد هشدار مصرف

افرادی که سابقه حساسیت به هر یک از ترکیبات موجود در مکمل را دارند، باید از مصرف این مکمل خودداری کنند. علائم حساسیت می‌تواند شامل خارش، ورم یا مشکلات تنفسی باشد.

همچنین افرادی که مبتلا به نقص آنزیم گلوکز-6-فسفات دهیدروژناز (G6PD) هستند، باید از مصرف ویتامین C خودداری کنند، زیرا می‌تواند خطر بروز همولیز (تخریب گلبول‌های قرمز) را افزایش دهد.

در افرادی که دارای بیماری‌های کلیوی هستند، مصرف دوزهای بالا ویتامین C ممکن است خطر سنگ‌کلیه را افزایش دهد. بنابراین، افراد با سابقه سنگ کلیه یا مبتلا به آن باید از مصرف مکمل‌های ویتامین C بدون مشورت با پزشک خود پرهیز کنند.

بارداری و شیردهی

زنان باردار و شیرده می‌توانند از این محصول بهره ببرند و مصرف ویتامین C برای این دوران فواید بسیاری دارد؛ اما با توجه به حساسیت‌های این دوران، باید حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایند.

تداخل دارویی

درصورت مصرف داروهای زیر برای مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید:

• داروهای ضدانعقاد خون (مانند وارفارین): ویتامین C ممکن است اثرات داروهای رقیق‌کننده خون را تحت‌تأثیر قرار دهد؛ لذا توصیه می‌شود که ‌INR خون توسط پزشک بررسی شود و در صورت نیاز دوز دارو تنظیم شود.

• داروهای محرک سیستم عصبی دسته آمفتامین‌ها (مانند لیزدگزامفتامین یا ویاس): ویتامین C ممکن است باعث کاهش اثرات این داروها شود.

• داروهای حاوی آلومینوم مانند شربت آلومینیوم ام جی: ویتامین C می‌تواند جذب آلومینیوم را افزایش دهد که برای افرادی با مشکلات کلیوی خطرناک است.

عوارض استفاده از قرص جویدنی ویتامین سی ۵۰۰ میلی‌ گرم ابورنز

قرص ویتامین C به‌طور کلی ایمن محسوب می‌شود، اما در برخی افراد ممکن است عوارض جانبی به‌همراه داشته باشد. یکی از شایع‌ترین عوارض جانبی، مشکلات گوارشی است که شامل اسهال، تهوع، سوزش سر دل و درد شکم می‌باشد که در صورت مصرف منظم، پس از مدتی به‌تدریج رفع می‌شوند. درصورتی‌که علائم بهبود نیافتند، بهتر است این قرص همراه غذا مصرف گردد.

سوالات متداول

1. آیا افراد دیابتی می‌توانند از قرص جویدنی ویتامین سی ۵۰۰ میلی‌ گرم ابورنز استفاده کنند؟

بله، این محصول فاقد قند می‌باشد و مناسب استفاده این افراد است.

2. آیا این میزان از ویتامین C برای کودکان امن است؟

بله، دوز ویتامین C موجود در این قرص برای کودکان امن است و کودکان بالای ۵ سال و نوجوانان می‌توانند با خیال راحت از این محصول استفاده کنند.

نویسنده: امیررضا استواری (کارشناسی ارشد تغذیه)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو