کپسول سیدرال فولیک فارمانوترا

کمبود آهن یک مشکل تغذیه ای رایج است که بسیاری از افراد، به ویژه گروه های خاص برای مثال زنان در دوران قاعدگی، با آن مواجه هستند. این عارضه می تواند به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد. دلایل متعددی برای کمبود آهن وجود دارد. یکی از این دلایل، مشکلات مربوط به جذب آهن است. این مشکلات می تواند ناشی از نوع آهن (هم یا غیرهم) موجود در غذا یا سایر مواد مغذی موجود در غذا باشد که با جذب آهن تداخل دارند ( برای مثال تانن در چای). به عنوان مثال، جذب آهن از منابع گیاهی برای بدن دشوارتر است. حتی اگر فردی به اندازه کافی آهن مصرف کند، ممکن است بدن او نتواند آن را به طور موثر جذب کند.

آهن نقشی اساسی در خون‌سازی دارد و برای تولید هموگلوبین که وظیفه‌ی حمل اکسیژن به سلول‌ها را بر عهده دارد، ضروری است. با کمبود آهن، فرایند خون‌سازی مختل می‌شود و علائمی مانند خستگی مزمن، کاهش انرژی، ضعف جسمانی و تغییرات خلق‌وخو به‌تدریج بروز می‌کنند.

تشخیص کمبود آهن از طریق آزمایش خون بررسی می‌شود و پس از تشخیص آن، برای جبران کمبود استفاده از مکمل‌های آهن توصیه می‌شود. امروزه فرمولاسیون‌های پیشرفته‌تری از مکمل‌های آهن در دسترس هستند که جذب بالاتر و عوارض گوارشی کمتری دارند. یکی از این مکمل‌ها، کپسول سیدرال فولیک‌اسید است که با فرمول سوکروزومیال آهن و همراه با ویتامین‌های C و گروه B، به تأمین و عملکرد بهتر آهن کمک می‌کنند.

ترکیبات کپسول سیدرال فولیک فارمانوترا

کپسول سیدرال فولیک با داشتن ترکیبات زیر نقشی مؤثر در جبران کمبود آهن دارد:

• آهن پیروفسفات سوکروزومیال: حمایت از خون‌سازی با کمک به ساخت هموگلوبین، ضروری برای ساخت گلبول قرمز کافی و سالم، عامل مهم برای پیشروی واکنش‌های ضروری بدن (کوفاکتور)

• ویتامین C: کمک به جلوگیری از کم‌خونی افزایش جذب آهن منابع گیاهی، آنتی‌اکسیدان مؤثر برای حفظ سلامت بافت‌های بدن و خنثی‌کردن مواد شیمیایی مضر

• ویتامین B9 (فولیک اسید): کمک به ساخت گلبول‌های قرمز سالم در حین بلوغ با جلوگیری از آسیب به دنا (DNA)، حفظ سلامت و طول عمر مفید سلول‌های بدن با کاهش عوامل آسیب‌زا

• ویتامین D۳: کمک به ساخت گلبول‌های قرمز، افزایش عملکرد مفید گلبول‌های قرمز با کاهش التها‌ب‌های مضر

• ویتامین B۱۲ (سیانوکوبالامین): کمک به تولید گلبول‌های قرمز سالم و جلوگیری از تخریب زودرس گلبول‌های قرمز با تضمین سلامت دنا (DNA)

• ویتامینB۶ (پیریدوکسین) : مفید برای عملکرد مؤثر آهن با فعال‌سازی آنزیم‌های سازنده‌ی هموگلوبین (ساختار نهایی و عملکردی آهن در بدن)

مزایای کپسول سیدرال فولیک فارمانوترا

کپسول سیدرال فولیک با تأمین آهن مورد نیاز به‌همراه انواع ویتامین‌های ضروری، مزایای زیر را برای شما به همراه دارد:

• پیشگیری و درمان کم‌خونی ناشی از کمبود آهن، کمبود ویتامین ب۹ یا کمبود ویتامین ب۱۲

• کمک به خون‌سازی

• حفظ طول عمر مفید گلبول‌های قرمز

• افزایش سطح انرژی و کاهش کسالت

• اکسیژن‌رسانی بهتر به مغز

• بهبود خلق‌و‌خو

کپسول سیدرال فولیک فارمانوترا برای چه کسانی مناسب است؟

استفاده از کپسول سیدرال برای تمام بزرگسالانی که در معرض کم‌خونی ناشی از کمبود آهن هستند، مناسب است. این کپسول مکمل آهن پیشرفته‌ای با فرمول سوکروزومیال است که جذب بالاتر و عوارض گوارشی کمتری را ارائه می‌دهد. این محصول به‌ویژه برای افرادی که دچار کمبود آهن هستند، مانند افرادی که مدام احساس خستگی یا کاهش انرژی دارند، مناسب است. برای تشخیص دقیق کمبود آهن، انجام آزمایش‌های مناسب ضروری است.

همچنین، بانوان در سنین باروری، دختران جوان بعد از بلوغ که خونریزی‌های ماهانه دارند و برخی گیاه‌خواران که به‌دلیل جذب دشوار آهن از منابع گیاهی ممکن است دچار کمبود آهن شوند، می‌توانند از مزایای این مکمل بهره‌مند شوند. علاوه‌بر این، کپسول سیدرال با تأمین میزان کافی ویتامین‌های C و گروه B، نه‌تنها به تقویت جذب آهن در بدن کمک می‌کند، بلکه برای حفظ سلامت سیستم ایمنی و سیستم عصبی (بهبود رفتار‌های شناختی، حافظه و فرایند تفکر) نیز مفید است. از سوی دیگر، با توجه به اینکه سیدرال فولیک حاوی آهن سوکروزومیال می‌باشد و ساختار سوکروزومال با پوششی دور آهن در برابر تماس مستقیم با پوشش مخاط دستگاه گوارش کمک می کند، بنابراین خطر تحریک و ناراحتی را کاهش می دهد، گزینه مناسبی برای بیماران گوارشی نیازمند مصرف مکمل آهن محسوب می‌شود.

نحوه‌ مصرف کپسول سیدرال فولیک فارمانوترا

روزانه یک کپسول را همراه با یک لیوان آب میل کنید (از آب‌میوه‌‌های حاوی ویتامین C مانند آب مرکبات استفاده کنید تا آهن موجود در مکمل بهتر و مؤثرتر جذب شود).

موارد هشدار مصرف

پیش از تهیه، به موارد زیر دقت کنید:

• در صورت حساسیت به آهن، یا سایر ترکیبات فرمولاسیون مکمل، از مصرف آن خودداری شود.

• مصرف کپسول سیدرال فولیک برای بیماران مبتلا به هموکروماتوز (تجمع زیاد آهن در بدن)، کم‌خونی همولیتیک (تخریب گلبول‌های قرمز) و هموسیدروزیس به‌علت افزایش آهن، ممنوع است.

• افرادی که سابقه‌ی بیماری کلیوی، نارسایی کلیه، سنگ‌کلیه یا دیالیز دارند، باید پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند، این موضوع در شرایط هیستوپلاسموز ،هایپرکلسمی (افزایش سطح کلسیم خون)، هایپرپاراتیروئیدیسم (پرکاری غده‌ی پاراتیروئید)، لنفوم، سارکوئیدوز، سل و تصلب شرایین (گرفتگی عروق) اهمیت بیشتری دارد.

• پیشنهاد می‌شود افراد با سابقه‌ی زخم‌های گوارشی شدید، ورم روده و کولیت قبل از مصرف حتما با پزشک متخصص مشورت کنند.

• در صورت سابقه‌ی تشنج، استفاده از مکمل فقط با نظارت پزشک توصیه می‌شود.

• مصرف این محصول در کودکان زیر 3 سال ممنوع است و در کودکان بزرگتر باید تحت نظارت پزشک باشد.

بارداری و شیردهی

میزان آهن موجود در این مکمل ممکن است برای دوران بارداری و شیردهی بیش‌از‌حد نیاز باشد، به‌ویژه زمانی که همراه با منابع غذایی و سایر مکمل‌های حاوی آهن مصرف شود. بنابراین، توصیه می‌شود از مکمل‌های با دوز پایین‌تر که مخصوص این دوران طراحی شده‌اند استفاده کنید یا پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید‌.

تداخل دارویی کپسول سیدرال فولیک فارمانوترا

برای اثربخشی بهتر مکمل آهن، توصیه می‌شود این مکمل همراه با موارد زیر طبق دستورالعمل مشخص‌ مصرف یا با پزشک مشورت شود:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته‌‌ی تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین، ماینو‌سایکلین و تتراسایکلین) و دسته‌ کینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین): آهن می‌تواند با این دارو‌ها تداخل داشته‌ باشد. این آنتی‌بیوتیک‌ها باید حداقل ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مکمل آهن مصرف شوند.

• بیس فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): مکمل‌های حاوی آهن باید حداقل ۳۰ دقیقه بعد از این داروها استفاده شوند.

• متیل دوپا: این دارو با ۲ ساعت فاصله از مکمل‌ آهن استفاده شود.

• دارو های درمان تیروئید (مانند لووتیروکسین): این دارو را با ۴ ساعت فاصله از مکمل آهن مصرف شود.

• آنتی‌اسید‌ها (مانند آلومینیوم ام جی اس): مکمل‌ با ۲ ساعت فاصله از آنتی‌اسید‌ها استفاده شود.

• داروهای محرک سیستم عصبی (مانند لیزدگزامفتامین و دکستروآمفتامین)

• دارو‌های ضد‌تشنج (مانند فنی‌توئین و فنوباربیتال)

• لوودوپا

• دیورتیک‌های تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)

• گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین)

• آتورواستاتین

عوارض کپسول سیدرال فولیک فارمانوترا

این شکل از آهن در بیشتر افراد ایمن است؛ اما ممکن است در برخی موارد عوارض جانبی مانند اسهال یا درد معده مشاهده شود. در این صورت، می‌توان قرص را همراه با وعده‌ی غذایی مصرف کرد؛ اما در صورت تداوم یا تشدید علائم، ضروری است که با پزشک یا دکتر داروساز مشورت شود.

سؤالات متداول

1.آیا کپسول سیدرال فولیک با چای و برخی مواد غذایی تداخل دارد؟

بله؛ توصیه می‌شود برای جذب بهتر ، آن را با حداقل 2ساعت فاصله‌ی زمانی از شیر، چای، قهوه، لبنیات، تخم‌مرغ و فیبر غذایی مانند نان‌های سبوس‌دار، حبوبات، سبزیجات و میوه‌ها استفاده کنید.

2.آهن سوکروزومیال نسبت به سایر مکمل‌های آهن چه مزیتی دارد؟

آهن سوکروزومیال جذب بالاتری دارد و باعث مشکلات گوارشی مثل یبوست و تهوع نمی‌شود. در این روش، آهن با یک لایه‌ی محافظ پوشانده شده است تا بدون تماس با معده مستقیم از روده وارد خون شود.

منابع: drugs | WebMD | Pubmed

نویسنده: زهرا رمضانی

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری