در زندگی هر فرد، سلامتی ارزشمندترین دارایی او محسوب میشود که حفظ آن از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از ارکان اصلی سلامت بدن، حفظ استحکام و سلامت استخوانها و دندانهاست که نقش بسزایی در کیفیت زندگی ایفا میکند. با افزایش سن، سبک زندگی نامناسب و کمبود برخی مواد مغذی، ممکن است سلامت استخوانها و دندانها به خطر بیفتد. در این راستا، استفاده از مکملهای تغذیهای مناسب میتواند عاملی مؤثر در تأمین مواد مورد نیاز بدن باشد. محلول خوراکی استئوکر ویتابیوتیکس، با فرمولاسیونی تخصصی و سرشار از ویتامین و مواد معدنی ضروری، میتواند به حفظ و تقویت سلامت استخوانها و دندانها کمک و از بروز مشکلات مرتبط پیشگیری کند.
ترکیبات شربت استئوکر ویتابیوتیکس
ترکیبات اصلی این فراروده شامل موارد زیر میشود:
کلسیم: پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت استحکام استخوانها و دندانها، مادهی معدنی ضروری برای عملکرد صحیح عضلات
منیزیم: تقویت سلامت استخوانها، بهبود عملکرد عضلانی و عصبی، کاهش اضطراب، افزایش انرژی، بهبود علائم PMS
زینک: مؤثر در رشد و بازسازی استخوان، تسریع التیام زخم، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی
ویتامین D3: افزایش جذب کلسیم، تقویت استخوانها، بهبود عملکرد ماهیچهها و حمایت از سیستم ایمنی
مزایای محلول خوراکی استئوکر ویتابیوتیکس
این مکمل با ترکیبات مؤثر خود، نقش مهمی در بهبود سلامت جسمانی ایفا میکند. برخی از مزایای آن عبارتاند از:
-
تقویت و افزایش تراکم استخوانی
-
پیشگیری از تحلیل استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان
-
بهبود رشد، بازسازی و حفظ استحکام استخوانها و دندانها
-
حمایت از عملکرد عضلات و اعصاب
محلول خوراکی استئوکر ویتابیوتیکس برای چه کسانی مناسب است؟
مکمل خوراکی استئوکر ویتابیوتیکس برای تمام گروههای سنی، از کودکان تا بزرگسالان، مناسب است و بسته به نیاز هر گروه، فواید متفاوتی دارد:
-
اطفال: مصرف این مکمل در سنین پایین توصیه میشود؛ زیرا با تأمین مواد مغذی مورد نیاز، موجب رشد و شکلگیری استخوانهای قوی و دندانهای سالم میشود.
-
کودکان: این مکمل در دوران رشد، با تقویت استخوانها و حفظ سلامت دندانها، به افزایش استحکام بدن کمک میکند. همچنین، تأثیر مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی دارد.
-
بزرگسالان: مصرف این محصول به بزرگسالان کمک میکند تا استحکام استخوانها حفظ شود و کمتر دچار پوکی استخوان شوند.
نحوه مصرف محلول خوراکی استئوکر ویتابیوتیکس
مصرف این محصول از سن یکسالگی توصیه میشود و میزان مصرف آن براساس گروههای سنی به شرح زیر است:
-
کودکان ۱ تا ۲ سال: روزانه دو بار، هر بار یک قاشق مرباخوری پر پس از غذا
-
کودکان ۳ تا ۱۲ سال: روزانه سه بار، هر بار یک قاشق مرباخوری پر پس از غذا
-
بزرگسالان و خانمهای باردار و شیرده: روزانه دو بار، هر بار دو قاشق مرباخوری پر پس از غذا
موارد هشدار مصرف
در صورت حساسیت به هریک از اجزای این مکمل، از مصرف آن خودداری کنید. همچنین، افرادی که سابقهی سنگهای کلیوی دارند، باید با احتیاط از این مکمل استفاده کنند. در بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی، بهمنظور جلوگیری از هیپرکلسمی، مصرف این مکمل باید با دقت انجام شود و کنترل مکرر کلسیم و فسفر سرم در این بیماران ضروری است. افرادی که دچار بیماریهای کبدی، سرطان یا اختلالات هورمونی، بهویژه اختلال در هورمون پاراتیروئید هستند، باید قبل از شروع مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.
بارداری و شیردهی
ممنوعیتی برای استفاده از محصول خوراکی استئوکر ویتابیوتیکس در بارداری و شیردهی نیست؛ اما بهدلیل حساسیت بالای این دورهها، بهتر است پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
تداخل دارویی محلول خوراکی استئوکر ویتابیوتیکس
این مکمل میتواند با داروهای زیر تداخل داشته باشد:
-
لووتیروکسین: کلسیم میتواند بر جذب لووتیروکسین تأثیر بگذارد؛ بنابراین بهتر است بین مصرف این دو حداقل 4 ساعت فاصله باشد.
-
دیگوکسین: کلسیم ممکن است اثرات و عوارض جانبی دیگوکسین را افزایش دهد.
-
بیسفسفوناتها (مانند آلندرونیت): ترکیبات موجود در این مکمل میتواند با کاهش میزان جذب بیسفسفونات اثرات این داروها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیسفسفوناتها حداقل 30 دقیقه قبل از شربت استئوکر یا در زمان دیگری از روز مصرف شوند.
-
پنیسیلامین: مصرف مکمل حاوی زینک همراه با پنیسیلامین جذب دارو را مختل میکند و کارایی آن را در بدن کاهش میدهد. برای کنترل این تداخل، رعایت فاصلهی زمانی حداقل 2 ساعت بین پنیسیلامین و شربت استئوکر توصیه میشود.
-
مکملهای حاوی آهن: کلسیم و زینک میتوانند جذب مکملهای آهن را کاهش دهند. برای جذب حداکثری توصیه میشود این مکملها در زمانهای مختلف مصرف شوند.
-
لوودوپا/کربی دوپا: مصرف این کپسول بهدلیل داشتن منیزیم سبب کاهش اثربخشی دارو میشود.
عوارض شربت استئوکر ویتابیوتیکس
این محصول عموماً بیخطر است و عوارض جانبی شدیدی ندارد. بااینحال، در برخی افراد ممکن است علائمی مانند ناراحتی معده، تهوع یا یبوست بروز کند. مصرف مکمل پس از وعدههای غذایی میتواند به کاهش این علائم کمک کند و معمولاً این عوارض پس از 1 تا 2 هفته مصرف منظم از بین میروند. در صورت تداوم یا تشدید علائم، توصیه میشود مصرف مکمل قطع و به پزشک یا داروساز مراجعه گردد.
سؤالات متداول
1. آیا شربت استئوکر ویتابیوتیکس برای افرادی که به لبنیات حساسیت دارند مناسب است؟
این محصول برای افرادی که به لبنیات حساسیت دارند مناسب است و هیچگونه واکنش آلرژیکی ایجاد نمیکند.
2. آیا مصرف شربت استئوکر ویتابیوتیکس بهتنهایی در پیشگیری و درمان پوکی استخوان مؤثر است؟
باید توجه داشت مصرف این مکمل بدون تغییر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و درمانهای پزشکی مؤثر واقع نخواهد شد. این مکمل بخشی از یک برنامهی درمانی جامع است.
منابع: WebMD | Drugs.com | healthline
نویسنده: سینا پوررضا
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو