قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز 30 عددی

سوخت‌وساز طبیعی بدن در گرو تأمین برخی از مواد مغذی است که بدن انسان مستقلاً قادر به ساخت آن‌ها نیست. این مواد مغذی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که کمبود در هریک از این مواد می‌تواند به سرعت عوارضی را در بدن بروز دهد.

کمبود آهن با خستگی زودرس بروز پیدا می‌کند، کمبود ویتامین د۳ با نرمی استخوان‌ها همراه است و کمبود ویتامین‌های گروه ب منجر به ریزش و نازک‌شدن موها می‌شود. بنابراین، تأمین‌ مقادیر کافی از ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی اهمیتی انکارناپذیر دارد.

قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز فراورده‌ی مولتی‌ویتامین و مینرالی جامع است که کلیه‌ی مواد آن بر اساس نیاز روزانه بانوان تنظیم شده است. با مصرف منظم این مکمل، خیالتان از بابت هرگونه کمبود مواد مغذی راحت خواهد بود.

ترکیبات قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

هر قوطی از این مکمل، حاوی 30 عدد قرص است و به‌ازای هر‌ قرص، حاوی ترکیبات زیر است:

• ویتامین آ (رتینیل استات): کمک به حفظ سلامتی چشم‌ها و سیستم بینایی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی برای مبارزه با بیماری‌ها و کمک به شفافیت و لطافت پوست

• ویتامین د۳ (کوله کلسیفرول): افزایش جذب گوارشی کلسیم و فسفر، کمک به عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن، افزایش تراکم و پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان‌ها، تقویت سلامتی و استحکام دندان‌ها

• ویتامین ای (دی آلفا توکوفریل استات): کمک به حفظ سلامتی و لطافت پوست، آنتی‌اکسیدان طبیعی و ضدالتهاب، کاهش التهاب و تجمع چربی اطراف کبد و کمک به کاهش لک‌های پوستی ناشی از آفتاب

• ویتامین کا۱ (فیتونادیون): پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان، کمک به رسوب بیشتر کلسیم در بافت استخوانی و تأمین پیش‌سازهای ضروری برای انعقاد خون

• ویتامین ث (اسکوربیک اسید): آنتی‌اکسیدان طبیعی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش دوره‌ی درمانی بیماری‌های تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، افزایش جذب آهن از غذا، کمک به پیشگیری از پیری زودرس پوست از طریق تحریک تولید کلاژن

• ویتامین‌های گروه ب: افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی، ضروری برای خون‌سازی، بهبود کیفیت و سلامت پوست، تقویت موها و کاهش ریزش آن، تقویت ضخامت و استحکام تارهای مو، کمک به رویش مجدد موهای ریخته‌شده، بهبود استحکام ناخن‌ها، تقویت عملکرد سیستم ایمنی

• کلسیم (دی کلسیم فسفات): تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، کاهش عوارض و دردهای ناشی از سندرم پیش‌از قاعدگی (PMS) و کمک به تنظیم فشارخون

• آهن فومارات: ضروری برای ساخت هموگلوبین، تقویت سطح انرژی و کاهش احساس خستگی زودرس ناشی از فقر آهن، کاهش ریزش مو، جذب بالا و عوارض گوارشی اندک

• فسفر (دی کلسیم فسفات): کمک به سوخت‌وساز طبیعی بدن و تعادل کلسیم و فسفر در خون

• ید (پتاسیم یدید): ماده‌ی معدنی ضروری برای فعالیت طبیعی غده‌ی تیروئید

• منیزیم اکساید: کاهش استرس، اضطراب و علائم سندرم پیش‌از قاعدگی (PMS)، کاهش گرفتگی ماهیچه‌ای، کمک به حفظ آرامش و بهبود خواب، تنظیم قند، فشار و چربی خون و تقویت توانایی‌های ورزشی

• زینک اکساید: بهبود ضخامت و استحکام تارهای مو و ناخن‌ها، کمک به عملکرد طبیعی غده‌ی تیروئید، تقویت سیستم ایمنی، کاهش بروز جوش روی صورت و افزایش سرعت خوب‌شدن زخم‌ها

• کروم پیکولینات: کمک به کاهش عوارض ناشی از PCOS (سندرم تخمدان پلی‌کیستیک)، افزایش حساسیت به انسولین، کمک به تنظیم قند‌خون و بهبود توانایی‌های ورزشی

• مولیبدن آمینواسید شلات: ماده‌ی معدنی ضروری برای سوخت‌وساز طبیعی بدن

• برن آمینواسید شلات: کاهش دردهای شکمی دوره‌ی قاعدگی

مزایای قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز 30 عددی

مصرف این مکمل تخصصی، مزایای مختلفی برای بانوان به‌همراه دارد که از‌جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش علائم سندرم پیش‌از قاعدگی (PMS) از جمله دردهای شکمی و نوسانات خلقی

• کمک به کاهش علائم ناشی از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

• کمک به حفظ تراکم و استحکام مناسب استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان

• کاهش احساس خستگی زودرس

• پیشگیری از کم‌خونی با تأمین مقدار مناسب آهن و فولیک اسید

• بهبود سلامت پوست، کاهش لکه‌های پوستی ناشی از آفتاب

• پیشگیری از بروز علائم پیری زودرس

• کاهش ریزش مو، بهبود ضخامت و استحکام تارهای مو و کمک به رویش مجدد موهای ریخته‌شده

• بهبود استحکام ناخن‌ها و کاهش خشکی آن‌ها

• تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه‌ی مؤثر با بیماری‌ها و عفونت‌ها

قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز برای چه کسانی مناسب است؟

استفاده از مولتی وومن راهکاری مناسب برای تکمیل تغذیه و تأمین طیف وسیعی از مواد مورد نیاز برای سلامت بدن بانوان است. مصرف این مکمل به تمامی بانوان محترم در کنار رژیم غذایی متنوع و سالم توصیه می‌شود.

نحوه مصرف قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

روزانه 1 قرص همراه با 1 لیوان آب بعد از وعده‌ی غذایی میل کنید.

موارد هشدار مصرف

از مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده خودداری کنید. همچنین، در صورتی که به هریک از اجزای تشکیل‌دهنده‌ی این فراورده حساسیت دارید، مصرف آن برای شما مناسب نیست. اگر دچار یک یا چند مورد از اختلالات مندرج در فهرست زیر هستید، پیش از آغاز مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

• شرایط حساس به هورمون (مانند سرطان سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان، اندومتریوز یا فیبروم رحم)

• اختلالات خون‌ریزی و انعقادی

• نارسایی کلیوی یا کبدی مانند سیروز یا کبد‌چرب

• هیستوپلاسموز، سل و سارکوئیدوز

• اختلالات تیروئیدی

مصرف این مکمل، ممکن است در مدیریت خون‌ریزی و کنترل قند حین و بعد از عمل جراحی اختلال ایجاد کند. بنابراین، ضروری است که حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی، مصرف آن را قطع کنید.

برخی از ترکیبات موجود در این مکمل می‌توانند سبب بروز نتایج نادرست یا کاذب در برخی از تست‌های آزمایشگاهی (تست تیروئید و تست خون مخفی در مدفوع) شوند. بنابراین ضروری است که مصرف آن را حداقل یک هفته قبل از انجام آزمایش، قطع کنید.

بارداری و شیردهی

مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی تحت‌نظر پزشک مجاز است.

تداخل دارویی قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

در صورتی که هر‌یک از داروهای زیر را مصرف می‌کنید، ضروری است که پیش‌ از افزودن این مکمل به رژیم غذایی، با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیه‌های درج‌شده را دنبال کنید:

• داروهای ضد‌انعقاد و ضد‌پلاکت (آسپرین، وارفارین، کلوپیدوگرل و آپیکسابان): مصرف این مکمل در کنار داروهای فوق، ممکن است با خطر افزایش‌یافته‌ی خون‌ریزی ناگهانی همراه باشد. مصرف آن در کنار وارفارین توصیه نمی‌شود؛ اما در مورد سایر داروهای مذکور ضروری است که در مدت مصرف، هرگونه علائمی از خون‌ریزی مانند کبودی بی‌علت بدن را به پزشک خود اطلاع دهید.

• داروهای ضد‌دیابت (انسولین، متفورمین، گلی‌بنگلامید و امپاگلیفلوزین): استفاده از داروهای فوق در کنار این مکمل، خطر افت قندخون را به‌ همراه دارد. به‌همین منظور، ضروری است که در زمان مصرف، به‌طور منظم قندخون را پایش و هرگونه افت قند را به پزشک خود گزارش کنید.

• داروهای کاهنده فشارخون (تلمیزارتان، لوزارتان، نیفدیپین و کاپتوپریل): این مکمل، ممکن است در کنارهای داروهای کاهنده‌ی فشار‌خون سبب افت بیش‌ازحد فشارخون شود. فشارخون را به‌دقت کنترل کنید.

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها (لووفلوکساسین و سیپروفلوکساسین)، تترسایکلین‌ها (داکسی‌سایکلین) و سفالکسین: این داروها باید با حداقل ۲ الی ۴ ساعت فاصله از قرص مولتی وومن مصرف شوند.

• بعضی از داروهای آنتی‌ویروس (ریتوناویر و دلوتوگراویر): بین مصرف این داروها و قرص مولتی وومن، حداقل ۲ الی ۴ ساعت فاصله‌ی زمانی را رعایت کنید.

• بیس‌فسفونات‌ها (آلندرونیت): این مکمل را حداقل 4 ساعت بعد از این دسته دارویی مصرف کنید.

• فراورده‌های حاوی آلومینیوم (آلومینیوم ام‌جی اس): داروهای مذکور باید ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از قرص مولتی وومن مصرف شوند.

• برخی داروهای ضد‌تشنج (فنی‌توئین، پریمیدون و فنوباربیتال)

• لیتیم

• لوودوپا

عوارض قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز

استفاده از این مکمل ممکن است سبب عوارض خفیفی در برخی از مصرف‌کنندگان شود. ازجمله‌ی این عوارض می‌توان به نفخ، یبوست، احساس تهوع یا استفراغ، سردرد یا تیره‌شدن مدفوع اشاره کرد. این عوارض معمولاً با ادامه‌ی مصرف بهبود پیدا می‌کنند؛ اما اگر عارضه شدید بود، طولانی شد و یا علامتی از حساسیت به فراورده مانند خارش شدید، کهیر، تپش‌قلب یا تنگی‌نفس رخ داد، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

سؤالات متداول

1.بهترین زمان مصرف مولتی وومن آلفا ویتامینزچه‌زمانی از روز است؟

توصیه می‌شود که برای داشتن روزی شاداب و پرانرژی، مولتی وومن را صبح بعد از صبحانه استفاده کنید.

2.آیا آقایان هم می‌توانند از قرص مولتی وومن آلفا ویتامینز استفاده کنند؟

هیچ‌کدام از ترکیبات موجود در این مکمل منع مصرفی برای آقایان ندارند؛ اما مقادیر ترکیبات فوق بر اساس نیاز روزانه‌ی بدن بانوان بهینه شده است که در برخی موارد، با آقایان متفاوت است. به‌همین منظور، توصیه می‌شود که آقایان از قرص مولتی من آلفا ویتامینز استفاده کنند.

منابع: WebMD | Drugs.com | RxList

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر