کپسول فرو پلاس یوروویتال

کمبود آهن شایع‌ترین کمبود تغذیه‌ای در سراسر جهان است که کیفیت زندگی افراد را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. ضعف و خستگی، عدم تمرکز، ریزش مو و کم‌خونی از عوارض کمبود آهن هستند که باعث افت کیفیت زندگی از نظر تحصیلی، شغلی و ورزشی می‌شود. در کم‌خونی فقر آهن، بدن قادر به تولید هموگلوبین کافی نیست. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و وظیفه‌ی حمل اکسیژن به بافت‌ها و اندام‌های بدن را بر عهده دارد. خون‌ریزی‌های شدید (مانند خون‌ریزی قاعدگی)، بارداری، و مشکلات جذب آهن در دستگاه گوارش علل اصلی کم‌خونی فقر آهن هستند. همچنین، رژیم غذایی نامناسب و عدم مصرف کافی مواد غذایی حاوی آهن نیز می‌تواند به این مشکل دامن بزند.

کم‌خونی فقر آهن مشکل قابل‌توجهی در حوزه‌ی سلامت است که به توجه ویژه‌ای از سوی پزشکان و بیماران نیاز دارد؛ چراکه در صورت درمان‌نشدن، می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری مانند خستگی، سردرد، سرگیجه، منگی، ضعف سیستم ایمنی، مشکلات روانی و سقط جنین در بارداری و مشکلات قلبی و... داشته باشد. از طرفی تشخیص زودهنگام و درمان مناسب این بیماری می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند. اصلاح رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های آهن می‌توانند راهکارهای مؤثری برای پیشگیری و درمان این نوع کم‌خونی باشد.

مکمل فرو پلاس یوروویتال با ترکیبات منحصر‌به‌فرد خود شامل آهن به‌شکل پیروفسفات، اسید فولیک و سایر ویتامین‌های گروه B و ویتامین‌های C و D3، به‌عنوان یکی از مؤثرترین محصولات برای پیشگیری و کمک به جبران کمبود آهن شناخته می‌شود. ملح آهن استفاده‌شده در این مکمل، پیروفسفات است که به‌واسطه‌ی جذب بالاتر و تحمل گوارشی بهتر بسیار موردتوجه قرار گرفته است. این مکمل با تأمین مقدار مناسب آهن به‌همراه سایر ترکیبات کلیدی، به ساخت گلبول‌های قرمز و بهبود کم‌خونی، همچنین به افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی و تقویت سیستم ایمنی در بدن کمک می‌کند.

ترکیبات کپسول فرو پلاس یوروویتال

فروپلاس یوروویتال ترکیبات دیگری به‌جز آهن نیز دارد که هم به اثربخشی بهتر آن کمک می‌کنند. این ترکیبات شامل موارد زیر است:

آهن (آهن پیروفسفات): پیشگیری از کم‌خونی فقر آهن، شرکت در ساختار هموگلوبین، حمل اکسیژن به سلول‌ها و ارگان‌های بدن، نقش کلیدی در تأمین اکسیژن عضلات، کمک به تولید انرژی، حمایت از سیستم ایمنی بدن، افزایش عملکرد شناختی

ویتامین C: کمک به افزایش جذب آهن، دارای عملکرد آنتی‌اکسیدانی، مقاومت در برابر عفونت‌ها با افزایش تولید گلبول‌های سفید خون، کمک به تولید کلاژن لازم برای سلامت پوست و ناخن و مفاصل

ویتامین D3: تقویت سیستم ایمنی، حفظ استحکام دندان‌ها، کمک به جذب کلسیم از روده، تنظیم سطح کلسیم و فسفر در خون، جلوگيری از شکستگی و پوکی استخوان‌، بهبود خلق‌وخو، بهبود عملکرد مغز

ویتامین‌های گروه B: تولید گلبول‌های قرمز، حفظ عملکرد مناسب سیستم عصبی، پیشگیری از ایجاد کم‌خونی مگالوبلاستیک، شرکت در متابوليسم و تولید انرژی، عامل ضروری برای تقسیم و رشد سلول‌ها، پیشگیری از نقص‌های مادرزادی، تقویت سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماری‌های قلبی، کاهش خطر افسردگی، حفظ سلامت پوست و مو و کاهش خطر ابتلا به سرطان

مزایای استفاده از کپسول فرو پلاس یوروویتال

با مصرف این مکمل می‌توانید از مزایای منحصربه‌فرد آن به شرح زیر بهره‌مند شوید:

• پیشگیری و کمک به درمان کم‌خونی ناشی از فقر آهن

• افزایش ساخت هموگلوبین خون و خون‌رسانی به اندام‌های مختلف

• جذب بالای آهن به‌واسطه‌ی وجود ویتامین C

• پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک به‌دلیل داشتن فولیک اسید و ویتامین ب۱۲

• کمک به متابولیسم بدن و تولید انرژی

• کاهش احساس خستگی و ضعف

• تقویت سیستم ایمنی

• حفظ شادابی و سلامت پوست، مو و ناخن

کپسول فروپلاس یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل برای طیف وسیعی از افراد طراحی شده است:

افراد در معرض کم‌خونی ناشی از فقر آهن

این مکمل به افزایش تولید گلبول‌های قرمز و بهبود وضعیت کمک می‌کند. در این موارد بهتر است براساس دستور پزشک مصرف شود.

زنان در سنین باروری

خانم‌ها در سنین باروری به‌دلیل خون‌ریزی‌های ماهانه ممکن است با کمبود آهن مواجه شوند که می‌تواند خستگی، ضعف و کاهش انرژی را به همراه داشته باشد. ازآنجاکه آهن نقش حیاتی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن دارد، جبران کمبود آن ضروری است. مکمل فروپلاس با تأمین آهن مورد نیاز بدن، انتخابی مناسب برای پیشگیری و رفع این کمبود در این گروه از افراد است.

نوجوانان (به خصوص دختران)

نوجوانان به‌دلیل رشد سریع، نیاز بیشتری به آهن دارند که ممکن است همه‌ی نیاز آن‌ها از طریق رژیم غذایی تامین نشود؛ به ویژه برای دختران نوجوان که با شروع قاعدگی در این دوره به آهن بیشتری نیاز دارند.

همچنین نوجوانان معمولاً به علت انتخاب‌های غذایی نامناسب و فعالیت‌های روزمره با کمبود آهن مواجه می‌شوند. مصرف این مکمل می‌تواند به جلوگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن کمک کند و انرژی و تمرکز آن‌ها را افزایش دهد.

افراد با رژیم غذایی محدود

افرادی که به دلایل مختلف مانند برخی بیماری‌ها یا افزایش سن نمی‌توانند از مواد مغذی متنوع استفاده کنند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند. گیاه‌خواران نیز ممکن است به‌دلیل عدم مصرف منابع غذایی غنی از آهن (مانند گوشت‌ها) در معرض کم‌خونی و مشکلات جدی دیگر قرار بگیرند.

نحوه‌ مصرف کپسول فرو پلاس یوروویتال

بزرگسالان می‌توانند روزانه یک عدد کپسول فروپلاس را همراه با یک لیوان آب میل کنند. بهتر است مکمل یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از وعده‌های غذایی استفاده شود اما در صورتی‌ که فرد دچار علائمی مانند تهوع شود، می‌تواند مکمل را همراه با غذا مصرف کند. استفاده از این مکمل همراه چای و غذاهای فیبردار چون سبزیجات و میوه‌جات می‌تواند جذب آهن را تحت‌تأثیر قرار دهد و کم کند. رعایت دست‌کم ۲ ساعت فاصله ضرروری است.

به هیچ عنوان بدون توصیه پزشک یا داروساز دوز توصیه‌شده را افزایش ندهید.

موارد هشدار مصرف

افرادی که به هریک از ترکیبات موجود در این مکمل حساسیت دارند، باید از مصرف آن خودداری کنند. علائم حساسیت خارش، تورم یا تنگی نفس است.

افراد مبتلا به تالاسمی فقط با تجویز پزشک می‌توانند از این محصول استفاده کنند.

همچنین، افرادی که به هموکروماتوز و هموسیدروزیس مبتلا هستند، باید از این مکمل دوری کنند؛ چراکه مصرف آهن می‌تواند شرایط را تشدید کند.

کپسول فروپلاس یوروویتال به‌طور خاص برای بزرگسالان طراحی شده و استفاده از آن برای کودکان توصیه نمی‌شود. دلیل اصلی این است که دوز آهن و دیگر ویتامین‌های موجود در این مکمل ممکن است برای کودکان بیش‌ازحد باشد و خطر مسمومیت را افزایش دهد. درصورتی‌که کودک به کمبود آهن یا مشکلات مشابه دچار است، بهتر است تحت نظر پزشک متخصص قرار گیرد و از مکمل‌های مناسب برای سن و وزن او استفاده شود.

بارداری و شیردهی

مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی با توصیه‌ی پزشک یا داروساز بلامانع است.

تداخلات دارویی کپسول فرو پلاس یوروویتال

فرو پلاس می‌تواند با داروهای زیر تداخل داشته باشد:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته‌ی تتراسایکلین و کینولون‌ها مانند داکسی‌سایکلین و لووفلوکساسین: مصرف فروپلاس میزان جذب آنتی‌بیوتیک‌های کینولون و آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین از معده را کاهش دهد. بنابراین، برای جلوگیری از افت تأثیر این آنتی‌بیوتیک‌ها، توصیه می‌شود مکمل فروپلاس را ۲ ساعت قبل یا ۴ ساعت بعد از مصرف این داروها میل کنید.

• لوودوپا: مکمل آهن می‌تواند جذب و اثربخشی این دارو را کاهش دهد. در صورت مصرف لوودوپا، برای دریافت فروپلاس با پزشک خود مشورت کنید.

• لووتیروکسین: مصرف همزمان آهن و لووتیروکسین با کاهش جذب دارو می‌تواند منجر به کاهش اثربخشی بالینی آن در بعضی از بیماران شود. از این رو باید فاصله‌ی زمانی ۴ ساعته بین مصرف آن‌ها رعایت شود.

• مکمل‌های حاوی کلسیم: این فراورده‌ها می‌توانند جذب یکدیگر را کاهش دهند. توصیه می‌شود مصرف مکمل‌های حاوی آهن و کلسیم در فواصل مختلف در روز انجام گیرد. حداقل ۲ تا ۴ ساعت فاصله بین مصرف این دو نیاز است.

• داروهای دسته‌ی بیس فسفونات‌ها مانند آلندرونیت: این مکمل می‌تواند جذب داروهای این دسته را کاهش دهد. بهتر است بین مصرف این مکمل با داروها حداقل دو ساعت فاصله ایجاد شود.

عوارض جانبی کپسول فروپلاس یوروویتال

استفاده از فروپلاس یوروویتال به‌طور کلی عوارض جانبی جدی ندارد. با‌این‌حال، در بعضی افراد ممکن است علائمی نظیر درد معده، نفخ، یبوست و تهوع ظاهر شود که احتمال بروز این موارد به‌دلیل استفاده از ملح آهن پیروفسفات بسیار کم است.

سؤالات متداول

1. آیا کپسول فروپلاس یوروویتال می‌تواند باعث تغییر رنگ مدفوع شود؟

بله، کپسول فروپلاس یوروویتال می‌تواند باعث تغییر رنگ مدفوع شود و معمولاً این تغییر به‌صورت تیره‌شدن رنگ مدفوع مشاهده می‌شود. این عارضه به‌دلیل عدم جذب کامل آهن در بدن و دفع بخشی از آن ایجاد می‌شود و جای نگرانی وجود ندارد.

2. در صورت فراموشی مصرف قرص در زمان معین خود، چه زمانی می‌توان از کپسول استفاده کرد؟

اگر مصرف یک دوز از کپسول را فراموش کردید، به‌محض اینکه به یاد آوردید، آن را مصرف کنید. اما اگر زمان یادآوری نزدیک به زمان دوز بعدی باشد، دوز فراموش‌شده را مصرف نکنید و فقط دوز بعدی را در زمان مقرر مصرف کنید. به‌هیچ‌وجه دوز مکمل را دوبرابر نکنید.

نویسنده: امیررضا استواری (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو