قرص کلسیم 500 راموفارمین

قرص کلسیم 500 راموفارمین مکملی مؤثر و مطمئن برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن است. این ماده‌ی معدنی حیاتی نقش کلیدی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد و کمبود آن می‌تواند به مشکلاتی مانند پوکی استخوان، ضعف عضلانی، اختلالات قلبی و افزایش خطر شکستگی منجر شود.

 کلسیم علاوه‌بر استحکام استخوان، در انتقال پیام‌های عصبی، انقباض عضلات و انعقاد خون نیز نقش اساسی دارد. مصرف منظم قرص کلسیم 500 راموفارمین با جذب مناسب، پیشگیری از عوارض کمبود این ماده مغذی را تضمین و به افزایش تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند. این محصول با کیفیت بالا، انتخابی ایده‌آل برای حفظ سلامت و تقویت بدن شماست.

ترکیبات قرص کلسیم 500 راموفارمین

این محصول حاوی ترکیب اصلی زیر است:

• کلسیم کربنات: ماده‌ی معدنی ضروری برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عملکرد طبیعی عضلات و تنظیم آنزیم‌ها و پروتئین‌ها برای حفظ ساختار و عملکرد غضروف

مزایای قرص کلسیم 500 راموفارمین

با مصرف این مکمل می‌توان از مزایای زیر بهره‌مند شد:

• تقویت ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها با تأمین کلسیم مورد نیاز

• کاهش خطر شکستگی و افزایش تراکم استخوانی

• پشتیبانی از ترمیم استخوان‌ها

• حفظ سلامت دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن‌ها

• بهبود عملکرد سیستم عصبی عضلانی

• محافظت از بافت‌های غضروفی

• تنظیم انقباض عضلات دیواره‌ی رگ‌های خونی و کمک به جریان خون مطلوب

• کمک به انتقال پیام‌های عصبی بین مغز و سیستم بدن

قرص کلسیم 500 راموفارمین برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف این محصول برای تأمین کلسیم و حمایت از سلامت استخوان‌ها در گروه‌های زیر مناسب است:

• کودکان و نوجوانان (بالای 9 سال)

• افراد مسن

• ورزشکاران و افراد با فعالیت‌های فیزیکی شدید

• افراد با رژیم غذایی کم‌کلسیم (مانند گیاه‌خواران و افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز) یا جذب ناکافی کلسیم از مواد غذایی (مانند بیماران مبتلا به سلیاک، کرون و کولیت)

• مبتلایان به استئوآرتریت

• بانوان در دوران یائسگی

نحوه مصرف قرص کلسیم 500 راموفارمین

این مکمل حاوی 500 میلی‌گرم کلسیم در هر قرص است. مقدار توصیه‌شده‌ی روزانه‌ی کلسیم در افراد 9 الی 18 سال، 1300 میلی‌گرم و در افراد بالای 19 سال، 1000 میلی‌گرم است. همچنین، توصیه می‌شود این قرص بعد از غذا به‌همراه آب کافی مصرف شود تا جذب بهتر صورت گیرد.

موارد هشدار مصرف

افراد با شرایط زیر بهتر است از مصرف خودسرانه‌ی این مکمل خودداری و قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند:

• کسانی‌که به هریک از ترکیبات این مکمل حساسیت دارند.

• افرادی که مبتلا به هیپرکلسمی (افزایش سطح کلسیم خون) هستند.

• افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی (مانند سنگ کلیه) هستند.

• کسانی‌که مشکلات انسدادی معده یا روده دارند.

• افرادی که مبتلا به بیماری‌های خاص ریوی (مانند سارکوئیدوز) هستند.

• افراد که مشکلات گوارشی مانند کاهش ترشح اسید معده یا سوءهاضمه‌ی شدید دارند.

همچنین توجه شود قبل از مصرف هرگونه محصول تجویزی، بدون نسخه یا گیاهی (مکمل‌ها و ویتامین‌ها)، برچسب آن‌ها را به‌دقت بررسی شود، زیرا ممکن است حاوی کلسیم باشند؛ در‌صورت مصرف هم‌زمان این محصولات، ممکن است دوز بالاتری از مقدار مورد نیاز به بدن برسد.

بارداری و شیردهی

بانوان باردار و شیرده باید قبل از مصرف این محصول با پزشک متخصص مشورت کنند.

تداخل دارویی قرص کلسیم 500 راموفارمین

برای پیشگیری از بروز تداخلات دارویی، مصرف هم‌زمان کلسیم راموفارمین با داروهای زیر باید با نظر پزشک یا براساس راهنمایی‌های ارائه‌شده انجام شود:

• گلیکوزیدهای قلبی (دیگوکسین)

• آنتی‌اسیدها (شربت آلومینیوم هیدروکسید): فاصله‌ی زمانی حداقل 2ساعته رعایت شود.

• داروهای فسفات بایندر(کلسیم کربنات، کلسیم استات)

• مکمل‌های فسفات (فسفات پتاسیم)

• آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین (داکسی‌سایکلین) و کینولون (مانند سیپروفلوکساسین): این داروها باید 2 الی 4 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از قرص کلسیم راموفارمین مصرف شوند.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونات): برای جلوگیری از این تداخل، بیس‌فسفونات حداقل نیم ساعت قبل از مکمل کلسیم مصرف شود.

• لووتیروکسین

• پازوپانیب

• مکمل‌های حاوی آهن: رعایت فاصله 2‌ساعته بین مصرف این دو مکمل الزامی است.

عوارض قرص کلسیم 500 راموفارمین

اگر این محصول طبق دستورالعمل موجود در بروشور یا تجویز پزشک مصرف شود، معمولاً عوارض جانبی جدی ایجاد نمی‌کند. با‌این‌حال، در برخی افراد ممکن است عوارض گوارشی خفیف (مانند یبوست، نفخ، کاهش اشتها، تهوع یا استفراغ)، کاهش وزن غیرمعمول، درد در استخوان‌ها یا عضلات، تغییرات ذهنی یا خلقی (مانند گیجی)، سردرد، افزایش تشنگی یا تکرر ادرار، ضعف یا خستگی غیرعادی، نشانه‌های مشکلات کلیوی (مانند تغییر در میزان ادرار) و واکنش‌های آلرژیک (مانند بثورات پوستی، خارش و تورم) مشاهده شود. در‌صورت ادامه یا تشدید این علائم، توصیه می‌شود مصرف مکمل متوقف و فوراً با پزشک یا داروساز مشورت شود.

خرید قرص کلسیم 500 راموفارمین از داروخانه آنلاین زیوش

سؤالات متداول

1.آیا می‌توان قرص کلسیم 500 راموفارمین و مکمل ویتامین D را باهم مصرف کرد؟

بله؛ در افراد سالم، مصرف هم‌زمان این دو مکمل توصیه می‌شود، زیرا ویتامین D جذب کلسیم را افزایش می‌دهد و مصرف مشترک آن‌ها برای سلامت استخوان مفید است.

2.مصرف هم‌زمان قرص کلسیم 500 راموفارمین با چه غذاهایی جذب کلسیم را کاهش می‌دهد؟

مصرف هم‌زمان قرص این مکمل با غذاهای حاوی مقادیر بالای اسید اگزالیک (مانند اسفناج، ریواس، چغندر برگ، سیب‌زمینی شیرین) و غذاهای سرشار از فیتات (مانند سبوس گندم کامل، حبوبات و برخی غلات کامل) می‌تواند جذب کلسیم را کاهش دهد.

منابع: drugs | vita4you.gr | WebMD

نویسنده: ویدا دنکوب (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری