آرایشی و بهداشتی
فعالیت باکتریهای مفید در دستگاه گوارشی به‌خصوص در روده بزرگ، منجر به حفظ سلامت و تعادل عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. بروز هرگونه اختلال در غلظت یا فعالیت این میکروارگانیسم‌ها، می‌تواند سبب اختلال در برخی از اعمال گوارش شده و باعث عوارضی چون نفخ، اسهال، یبوست و غیره شود. ازجمله عللی که می‌توانند این اختلال را ایجاد کنند می‌توان به مصرف طولانی‌مدت آنتیبیوتیک، تغذیه نامناسب، استرس و اضطراب و همچنین اختلالات نقص ایمنی اشاره کرد.
لاکتوباسیلوس روتری (L. reuteri) نوعی باکتری خوب یا پروبیوتیک است که به‌طور معمول در دستگاه گوارش انسان یافت می‌شود. این نوع باکتریهای خوب به تجزیه غذا و جذب مواد مغذی کمک کرده و با انواع باکتریهای بیماری‌زا مقابله می‌کنند. مصرف این پروبیوتیک به‌صورت خوراکی در درمان درد معده، یبوست، اسهال و عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) کاربرد دارد و می‌تواند ضمن کاهش مدت دوره درمان، برخی از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای آنتیبیوتیک را هم کاهش دهد.
ترکیبات ساشه روتفلور فرابیوتیک
بسته‌بندی این محصول شامل ۲۸ ساشه‌ی یک وعده‌ای است و هر ساشه شامل ترکیب زیر می‌باشد:
۸۰۰ میلیون سلول باکتری مفید لاکتوباسیلوس روتری (Lactobacillus reuteri) به‌صورت لیوفیلیزه
روتفلور فاقد هرگونه ترکیبات شیرین‌‌کننده، لاکتوز، تالک و گلوتن است.
مزایای استفاده از ساشه روتفلور فرابیوتیک
استفاده از این فراورده، می‌تواند مزایای متعددی برای سلامتی به‌همراه داشته باشد؛ ازجمله:
درمان یبوست و رفع سفتی مزاج
کاهش دردهای معده در کودکان
کاهش مدت زمان اسهال
کاهش عوارض جانبی داروهای مصرفی برای هلیکوباکتر پیلوری
ساشه روتفلور فرابیوتیک برای چه کسانی مناسب است؟
استفاده از این ساشه می‌تواند به‌طور کلی برای تقویت سلامت عمومی دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن مفید باشد. بااین‌حال، این محصول می‌تواند برای سه گروه به‌صورت ویژه‌ای مفید و مؤثر واقع شود:
کودکان بالای ۲ سالی که دچار دردهای عملکردی شکمی هستند
باکتری مفید لاکتوباسیلوس روتاری می‌تواند با کمک به عملکرد صحیح معده و سایر اجزای دستگاه گوارش، درد در این نواحی را تسکین ببخشد. برای کودکان که دچار معده درد هستند، می‌توان از روتفلور برای تقویت دستگاه گوارش و بهبود علائم استفاده کرد.
کودکانی که دچار علائم سندرم روده تحریک‌پذیر هستند
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)، یک اختلال مزمن است که روده‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری منجر به بروز علائم دردناک در شکم می‌شود و عمدتا با تغییر در عادات روده همراه با اسهال، یبوست یا هر دو تعریف می‌شود. مهم‌ترین علائمی که کودک در صورت ابتلا به این سندرم نشان می‌دهد، عبارت‌اند از:
درد شکمی که مدام عود می‌کند و بیش از سه ماه طول کشیده است
حالت تهوع، سرگیجه و استفراغ مقاوم به درمان
تغییر در عادات روده (مانند اسهال یا یبوست)
احساس نفخ، گرفتگی و دفع مکرر گاز از روده
دیدن مخاط در مدفوع
ازدست‌دادن اشتها
در کلیه افراد بالای دو سال که دچار یک یا چند مورد از علائم فوق‌الذکر هستند، می‌توان از ساشه روتفلور برای اصلاح و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تسکین این علائم استفاده کرد.
افرادی که دچار یبوست‌های مزمن هستند
درصورتی‌که هریک از علامتهای زیر برای شما رخ داده است، احتمالا دچار یبوست شده‌اید. در این شرایط می‌توانید برای بهبود عملکرد روده بزرگ و درمان یبوست مزمن خود از این ساشه استفاده کنید:
اندازه مدفوع شما به‌طور غیرعادی بزرگ یا کوچک است یا بیش از حد خشک یا سفت شده است
در هفته گذشته حداقل ۳ مرتبه دفع مدفوع نداشتید یا کمتر از حد معمول، اجابت مزاج دارید
بعد از اجابت مزاج احساس می‌کنید که شکم خود را کامل تخلیه نکرده‌اید
حین اجابت مزاج، بیش از حد زور می‌زنید یا احساس درد دارید
مدام نفخ می‌کنید یا احساس درد و گرفتگی شکمی دارید
نحوه مصرف ساشه روتفلور فرابیوتیک
یک الی دو ساشه در روز (هر 12 ساعت یا هر 24 ساعت، بدون توجه به غذا) در افراد بالای 2 سال استفاده شود.
می‌توانید محتوای موجود در هر ساشه را در یک لیوان آب، ماست، شیر یا غذاهای خنک حل کرده و حداکثر تا سی دقیقه بعد از حل‌کردن، مصرف کنید. توجه داشته باشید که محتویات ساشه به‌خوبی حل شده باشد. نباید این محصول را در نوشیدنی‌های گازدار، گرم یا تخمیری حل کنید؛ زیرا این کار منجر به بروز آسیب در باکتریهای مفید می‌شود و کارایی درمانی فراورده را کاهش می‌دهد.
موارد هشدار مصرف
پیش از مصرف این ساشه، نکات درج شده را مطالعه کنید:
درصورتی‌که در گذشته با مصرف محصولات پروبیوتیک دچار واکنش حساسیتی شده‌اید، لازم است پیش از مصرف این ساشه با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
افرادی که دریچه‌های قلب آسیب‌دیده دارند یا عمل تعویض دریچه انجام داده‌اند، باید قبل از انجام عمل‌های دندانپزشکی یا جراحی، مصرف پروبیوتیک‌ها را متوقف کنند.
اگر دچار نقص ایمنی (مانند ابتلا به HIV یا AIDS) هستید، این فراورده برای شما مناسب نیست.
بارداری و شیردهی
مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی ایمن است و در صورت تجویز توسط پزشک، قابل استفاده می‌باشد.
تداخل دارویی
این فراورده نباید هم‌زمان با داروهای آنتیبیوتیک (مانند آموکسی سیلین، مترونیدازول و سفیکسیم) استفاده شود. در صورتی که در یک دوره درمانی، در حال مصرف این ساشه و یک آنتیبیوتیک هستید، لازم است که حداقل ۲ الی ۳ ساعت فاصله زمانی را بین مصرف آن‌ها در نظر بگیرید.
عوارض استفاده از ساشه روتفلور فرابیوتیک
درصورتی‌که هرگونه مشکل یا اختلال در فرایندهای گوارشی (ازجمله اسهال) با مصرف این ساشه ایجاد شد، تشدید شد و پس از سه روز مصرف مکمل برطرف نشد، لازم است مصرف را قطع کنید. همچنین، احتمال واکنش‌های حساسیتی با مصرف این محصول بسیار نادر محسوب می‌شود. بااین‌حال، در صورتی که پس از مصرف آن هرگونه واکنش آلرژیک مانند کهیر، خارش شدید یا تورم صورت، زبان یا حلق رخ داد، مصرف را قطع کنید و به پزشک مراجعه کنید.
سوالات متداول
1. برای کسب حداکثر تأثیرات مکمل، چه مدتی باید ساشه روتفلور به‌صورت پیوسته مصرف شود؟
با توجه به توصیه شرکت سازنده، جهت رسیدن به حداکثر اثرات مکمل، مصرف پیوسته ساشه به مدت حداقل ۲۸ روز توصیه می‌شود.
2. درصورت فراموشی مصرف یک دوز از ساشه روتفلور، چه اقدامی باید انجام داد؟
اگر مصرف یک دوز را فراموش کردید، درصورتی‌که زمان مصرف دوز بعدی نزدیک بود، نیازی به مصرف دوز فراموش شده نیست؛ در غیر این صورت، بلافاصله دوز فراموش شده را مصرف کنید.
3. حداکثر تا چه مدتی می‌توان به‌صورت پیوسته از ساشه روتفلور استفاده کرد؟
این محصول برای کودکان بالای ۲ سال، تا ۱۲ هفته و برای بزرگسالان، تا حداکثر ۶ ماه به‌صورت ایمن قابل مصرف است. اما توصیه می‌شود برای مصرف بالاتر از یک ماه با پزشک مشورت شود
4. شرایط نگهداری ساشه روتفلور به چه صورت است؟
این محصول را می‌توان تا پایان تاریخ انقضا در دمای ۲ تا ۸ درجه سانتی‌گراد نگهداری کرد. همچنین این ساشه به‌مدت یک هفته در دمای اتاق (۲۵ درجه سانتی‌گراد) قابل نگهداری می‌باشد.
نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر