قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن

استرس و اضطراب از جمله واکنش‌های طبیعی بدن به فشارهای محیطی و چالش‌های روزمره است، اما زمانی که این احساسات طولانی و مزمن شوند، می‌توانند عواقب جدی برای سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشند. مشکلات قلبی‌عروقی، اختلالات گوارشی و ضعف سیستم ایمنی از جمله پیامدهای استرس مزمن هستند؛ بنابراین کنترل و کاهش این احساسات بسیار مهم است.

قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن، مکملی غذایی حاوی ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، منیزیم، کولین، اینوزیتول، آرژنین و لیزین است که با تأمین ویتامین‌ها و املاح خاص سبب کاهش سطح استرس و اضطراب و همچنین کاهش خستگی و افزایش انرژی می‌شود و در بهبود کیفیت زندگی افراد مؤثر است.

ترکیبات قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن

هر عدد از این محصول شامل ترکیبات خاص و مؤثر زیر است:

• ویتامین‌های گروه B: تولید انرژی، بهبود سوخت‌وساز درشت‌مغذی‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تقویت سیستم عصبی، حفظ سلامت پوست، مو و ناخن، کمک به تولید سلول‌های خونی و ضروری برای سلامت عمومی بدن

• پارا آمینو بنزوئیک اسید (PABA): نقش در ساخت فولیک‌اسید (ویتامین B9)

• ویتامین C: آنتی‌اکسیدان، محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، تقویت سیستم ایمنی، بهبود جذب آهن و کمک به تولید کلاژن

• منیزیم: کمک به تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی و بهبود خلق‌و‌خو، کاهش درد و گرفتگی عضلانی، مؤثر در تولید انرژی و بهبود کیفیت خواب

• کولین: حفظ سلامت مغز و بهبود عملکرد شناختی، بهبود حافظه و تمرکز و دارای اثرات ضد التهابی

• اینوزیتول: بهبود حساسیت به انسولین، مؤثر در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی مختلف و بهبود عملکرد سیستم عصبی

• آرژنین: پیش‌ساز نیتریک اکساید، بهبود گردش خون با اتساع عروق خونی، کاهش تاثیر استرس بر سلامت قلب و عروق و تقویت سیستم ایمنی

• لیزین: مؤثر در سنتز کلاژن، حفظ سلامت پوست و کاهش آسیب‌های پوستی مرتبط با استرس

مزایای قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن

با مصرف این مکمل از مزایای زیر بهره‌مند می‌شوید:

• کاهش استرس و اضطراب

• بهبود خلق‌وخو

• افزایش سطح انرژی و بهبود سوخت‌و‌ساز بدن

• کمک به تأمین ویتامین‌های گروه B

• تقویت سیستم ایمنی

• حفظ سلامت سیستم عصبی

• بهبود کیفیت خواب

• مؤثر در حفظ سلامت عمومی بدن

• کاهش ریزش موی ناشی از استرس و اضطراب

• فاقد گلوتن

قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول برای حفظ سلامت عمومی مناسب است. همچنین مکملی کمکی برای کاهش اضطراب است که می‌تواند به‌طور خاص برای افراد زیر مناسب باشد:

افراد دچار استرس و اضطراب

قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن به‌طور خاص برای افراد دارای استرس‌های روحی و فیزیکی طراحی شده است. ترکیبات موجود در نوترارست، از جمله ویتامین‌های گروه B، منیزیم و اینوزیتول، به کاهش علائم اضطراب و استرس و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کنند.

افراد با خستگی مزمن

افرادی که احساس خستگی مزمن دارند، ممکن است به‌دلیل استرس یا کمبود مواد مغذی در این وضعیت قرار گرفته باشند. نوترارست با تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری می‌تواند به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک کند.

افراد دچار ریزش مو ناشی از استرس و اضطراب

استرس می‌تواند به ریزش مو منجر شود. ترکیبات موجود در نوترارست مانند کولین و PABA می‌توانند به تقویت سلامت مو کمک کرده و از ریزش مو ناشی از استرس جلوگیری کنند.

نحوه مصرف قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن

برای بزرگسالان روزانه 3 عدد برای کاهش استرس و 1 عدد برای تأمین ویتامین‌های روزانه بدن همراه با 1 لیوان آب توصیه می‌شود. بهتر است در گروه سنی ۴ تا ١٣ سال ١ عدد در روز ( تا ٢ عدد در روز مجاز است) و در گروه سنی ١٣ تا ١٨ سال ٢ عدد در روز (تا ٣ عدد در روز مجاز است) استفاده شود. به این دلیل که این مکمل حاوی ویتامین‌ها و ترکیباتی است که بر سطح انرژی تأثیر دارند، بهتر است صبح‌ها بعد از صبحانه مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

درصورت وجود هرگونه حساسیت به ترکیبات قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن از مصرف آن خودداری شود. همچنین افراد زیر، حتماً قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنید:

• بیماران قلبی‌عروقی: ال-آرژنین می‌تواند سبب کاهش فشارخون شود، این ویژگی در بیماران قلبی که تحت درمان با داروهای کاهنده فشارخون (مانند انالاپریل، لوزارتان و آملودیپین) هسند، ممکن است باعث کاهش بیش‌ازحد فشارخون شود. همچنین در برخی موارد مصرف ال-آرژنین می‌تواند به عوارض جدی مانند اختلال در ریتم قلب یا افزایش خطر حملات قلبی منجر شود.

• افراد با مشکلات کبدی: ترکیبات مختلف این مکمل می‌تواند بار اضافی روی کبد ایجاد کند و سبب بدترشدن شرایط بیماری این گروه از افراد شود.

• کودکان زیر 4 سال

• افراد با سابقه تبخال

بارداری و شیردهی

شواهد کافی درباره مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین درصورت نیاز به مصرف آن با پزشک متخصص زنان مشورت شود.

تداخل دارویی قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن

این قرص با داروهای زیر تداخل مصرف دارد:

• آنتی‌بیوتیک‌ها (تتراسایکلین): توصیه می‌شود این داروها 2 ساعت قبل یا 4 ساعت بعد از مصرف قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن استفاده شوند.

• لوووتیروکسین: این مکمل باید با فاصله 4 ساعته از لووتیروکسین مصرف شود.

• داروهای ضد تشنج (فنی‌توئین و فنوباربیتال)

• استاتین‌‌ها (مانند آتروواستاتین)

• داروهای رقیق‌کننده خون (وارفارین)

• داروهای کاهنده فشارخون (انالاپریل، لوزارتان و آملودیپین)

عوارض قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن

این قرص ممکن است با عوارض جانبی زیر همراه باشد:

• عوارض گوارشی (از جمله ناراحتی معده، تهوع یا اسهال)

• واکنش‌های آلرژیک شامل (مانند خارش یا قرمزی پوست)

• سردرد

با توجه به دوز بالای ترکیبات موجود در قرص نوترارست کارن توصیه می‌شود پس از پایان دوره مصرف، به مدت ۲ تا ۴ هفته مصرف آن متوقف شود. درصورت نیاز می‌توان پس از این دوره توقف، دوباره مکمل را مصرف کرد.

سؤالات متداول

1. آیا از قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن می‌توان برای بهبود کیفیت خواب استفاده کرد؟

ترکیبات موجود در نوترارست مانند ویتامین B6 و منیزیم می‌توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. این مکمل با کاهش استرس و اضطراب، شرایط را برای خواب بهتر فراهم می‌کند.

2. آیا قرص کاهنده اضطراب نوترارست کارن سبب افزایش وزن می‌شود؟

ویتامین‌های گروه B می‌توانند ضمن افزایش سوخت‌وساز منجر به افزایش اشتها در افراد شوند. درصورتی‌که بابت افزایش وزن نگران هستید، می‌توانید مکمل را شب‌ قبل از خواب مصرف کنید.

نویسنده: مهدیار نصیرایی مقدم (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و سجاد اعتصام نیا