قرص مولتی من آلفا ویتامینز 30 عددی

احساس خستگی زودرس، کمبود انرژی برای فعالیت‌های روزانه یا ضعف سیستم ایمنی اختلالاتی هستند که در جامعه‌ی امروز نسبتاً شیوع بالایی پیدا کرده‌اند. مطالعات نشان می‌دهند که تغذیه‌ی جامعه بشری کیفیت کمتری نسبت به گذشته پیدا کرده است و غلظت ویتامین‌ها و مواد معدنی دریافتی از طریق غذا نیز کاهش پیدا یافته است.

از طرف دیگر، سوخت‌وساز طبیعی بدن در گرو تأمین مقادیر کافی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و کمبود هر‌یک از این موارد، عوارضی چون ضعف ایمنی یا خستگی را به‌ همراه دارد. بنابراین، ضرورت دارد این نیازها از طرق دیگری تأمین شوند. یکی از مهم‌ترینِ این راهکارها، مصرف فراورده‌های مولتی‌ویتامین و مینرال است که مقادیر مناسبی از مواد ضروری را برای حفظ سلامتی در اختیار بدن قرار می‌دهند.

قرص مولتی‌من آلفا ویتامینز یکی از باکیفیت‌ترین فراورده‌های مولتی‌ویتامین و مینرال موجود است که مقدار مواد ضروری آن بر‌اساس نیاز بدن آقایان تنظیم شده است و می‌تواند ترکیبات مغذی مورد نیاز آن‌ها را برای حفظ سلامتی تأمین کند.

ترکیبات قرص مولتی‌ من آلفا ویتامینز

هر قوطی از این فراورده حاوی 30 عدد قرص است و به‌ازای هر‌ قرص، حاوی ترکیبات زیر است:

• ویتامین آ (رتینیل استات): کمک به عملکرد طبیعی چشم‌ها و سیستم بینایی، بهبود توانایی سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری‌ها و کمک به حفظ سلامت پوست

• ویتامین د۳ (کوله کلسیفرول): تنظیم تعادل فسفر و کلسیم در جریان خون، افزایش جذب و رسوب کلسیم در استخوان‌ها، پیشگیری از افت تراکم و پوکی استخوان‌، تقویت استحکام دندان‌ها، پیشگیری از اختلال استئومالاسی (نرمی استخوان بزرگسالان) و تقویت سیستم ایمنی بدن

• ویتامین ای (دی آلفا توکوفریل استات): آنتی‌اکسیدان، کاهش تجمع چربی در اطراف کبد، کاهش التهاب در اندام‌های داخلی بدن، بهبود سلامت پوست و کاهش لکه‌های پوستی ناشی از اشعه‌ی خورشید

• ویتامین کا۱ (فیتونادیون): ویتامین ضروری برای سیستم انعقاد خون و کمک به استحکام استخوان‌ها

• ویتامین ث (اسکوربیک اسید): آنتی‌اکسیدان، محافظت‌ از سلول‌های بدن در برابر عوارض ناشی از رادیکال‌های آزاد (موادی مضر و فعال که در اثر آلودگی‌های شیمیایی یا تماس بیش‌ازحد با اشعه‌ی فرابنفش آفتاب ایجاد می‌شوند)، تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با بیماری‌ها، افزایش ساخت پروتئین کلاژن برای کاهش سرعت بروز علائم پیری در پوست (مانند افتادگی و چین‌وچروک)، افزایش جذب آهن از دستگاه گوارش، تنظیم شاخص‌های چربی خون (مانند تری‌گلیسیرید و کلسترول) و کاهش غلظت فلزات مضر ناشی از آلودگی‌های محیطی در خون (مانند سرب)

• ویتامین‌های گروه ب: مجموعه‌ی ویتامین‌های ضروری برای سوخت‌وساز طبیعی بدن، کاهش احساس خستگی زودرس، کاهش استرس و اضطراب، کمک به سلامت موها و کاهش ریزش مو، بهبود سلامت پوست و ناخن‌ها، تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از انواع کم‌خونی با تأمین پیریدوکسین، فولیک اسید و ویتامین ب۱۲

• کلسیم (دی‌ کلسیم فسفات): تقویت استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، کمک به تنظیم فشارخون

• فسفر (دی کلسیم فسفات): کمک به حفظ استحکام طبیعی استخوان‌ها و تعادل کلسیم در خون

• آهن فومارات: ضروری برای ساخت هموگلوبین، پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن، کاهش خستگی زودرس و بهبود عملکرد ورزشی

• ید (پتاسیم یدید): ماده‌ی معدنی ضروری برای فعالیت غده‌ی تیروئید و تنظیم سوخت‌وساز بدن

• منیزیم اکساید: بهبود گرفتگی‌های ماهیچه‌ای، افزایش حساسیت سلول‌های بدن به انسولین، تنظیم فشار و چربی‌ خون و بهبود عملکرد ورزشی از طریق تقویت ارتباطات عصب و عضله

• منگنز سولفات: آنتی‌اکسیدان طبیعی، افزایش ساخت کلاژن و پیشگیری از پیری زودرس پوست

• زینک اکساید: بهبود سلامت پوست و مو و ناخن‌، کمک به عملکرد طبیعی غده‌ی تیروئید، مؤثر در بهبود سریع‌تر زخم‌ها و آسیب‌های پوستی، تقویت سیستم ایمنی و کمک به حفظ عملکرد طبیعی بینایی

• سلنیوم آمینواسید شلات: کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

• مس اکساید: ماده‌ی معدنی ضروری برای حفظ تراکم و استحکام استخوان‌ها

• کروم پیکولینات: تقویت توانایی‌های ورزشی، افزایش حساسیت به انسولین و کمک به تنظیم قندخون

• مولیبدن آمینو‌اسید شلات: کمک به سوخت‌وساز طبیعی بدن

• برن آمینو‌اسید شلات: کمک به سوخت‌وساز طبیعی بدن

مزایای قرص مولتی‌ من آلفا ویتامینز 30 عددی

استفاده از این فراورده، مزایای متعددی برای سلامتی به‌همراه دارد که از‌جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش سطح انرژی و کمک به کاهش احساس خستگی زودرس

• کمک به سلامت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی و نرمی استخوان

• تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌های عفونی و تنفسی

• پیشگیری از انواع کم‌خونی

• بهبود سلامت عمومی پوست و پیشگیری از پیری زودرس پوست

• افزایش ضخامت، رفع خشکی و کاهش شکنندگی تارهای مو و ناخن‌

• کمک به تنظیم شاخص‌های قند، فشار و چربی (کلسترول و تری‌گلیسیرید) خون

قرص مولتی‌من آلفا ویتامینز برای چه کسانی مناسب است؟

استفاده از این فراورده، گزینه‌ای مناسب برای تمام آقایان بزرگسال است و می‌تواند در کنار فعالیت کافی و رژیم غذایی متناسب، سلامتی آن‌ها را تضمین کند.

نحوه مصرف قرص مولتی‌من آلفا ویتامینز

روزانه 1 عدد قرص بعد از وعده‌ی غذایی همراه با یک لیوان آب میل کنید.

موارد هشدار مصرف

مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده مجاز نیست. همچنین، اگر دچار هریک از اختلالات یا بیماری‌های زیر هستید، پیش از مصرف این مکمل با پزشک یا داروساز مشورت کنید:

• حساسیت به هریک از اجزای تشکیل‌دهنده‌ی فراورده

• اختلال عملکرد تیروئید (پرکاری یا کم‌کاری) و پاراتیروئید

• اختلالات خون‌ریزی (مانند دیدن کبودی‌های بی‌علت روی بدن یا خون‌دماغ‌ شدن‌های مکرر)

• نارسایی کلیوی یا کبدی (مانند سیروز یا کبد چرب)

• هیستوپلاسموز، سل و سارکوئیدوز

• مشکلات اعصاب‌وروان مانند افسردگی و اسکیزوفرنی

مصرف این مکمل، ممکن است در مدیریت قندخون و خون‌ریزی حین و بعد از عمل جراحی اختلال ایجاد کند. بنابراین، ضروری است که حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی، مصرف آن را قطع کنید.

بعضی از ترکیبات موجود در مولتی‌من می‌تواند با برخی از تست‌های آزمایشگاهی تداخل داشته باشد و سبب بروز نتایج کاذب یا نادرست شود. حداقل یک هفته پیش از انجام آزمایش (به‌ویژه آزمایشات عملکرد تیروئید و خون مخفی در مدفوع)، مصرف این مکمل را قطع کنید.

بارداری و شیردهی

این مکمل مخصوص آقایان تولیدشده است و توصیه می‌شود بانوان باردار و شیرده از مکمل‌های اختصاصی خود استفاده کنند.

تداخل دارویی قرص مولتی‌من آلفا ویتامینز

در صورتی که یک یا چند مورد از داروهای زیر را مصرف می‌کنید، استفاده از این فراورده ممکن است منجر به بروز تداخل دارویی شود. به‌ همین‌ منظور، ضروری است که پیش از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت و یا توصیه‌های درج‌شده را دنبال کنید:

• داروهای ضد‌انعقاد و ضد‌پلاکت (مانند آسپرین، وارفارین، کلوپیدوگرل و آپیکسابان)

• داروهای ضددیابت (انسولین، متفورمین، گلی‌بنگلامید و امپاگلیفلوزین)

• داروهای کاهنده فشارخون (تلمیزارتان، لوزارتان، نیفدیپین و کاپتوپریل)

• برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها شامل کینولون‌ها (مانند لووفلوکساسین و سیپروفلوکساسین)، تترسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین) و سفالکسین: این داروها باید با حداقل ۲ الی ۴ ساعت فاصله از قرص مولتی من مصرف شوند.

• بعضی از داروهای آنتی‌ویروس (ریتوناویر و دلوتوگراویر)

• بیس‌فسفونات‌ها (آلندرونیت): رعایت حداقل 2 ساعت فاصله زمانی بین مصرف داروهای دسته فوق با این مکمل ضروری است

• فراورده‌های حاوی آلومینیوم (آلومینیوم ام‌جی‌ اس): ضروری است که این مکمل را با حداقل 2 ساعت فاصله از داروهای فوق مصرف کنید.

• برخی از داروهای ضد‌تشنج (فنی‌توئین، پریمیدون و فنوباربیتال)

• برخی از داروهای اعصاب و روان (کاربامازپین، فلوفنازین و لیتیم)

• لوودوپا

عوارض قرص مولتی‌من آلفا ویتامینز

بعضی افراد ممکن است با مصرف این فراورده عوارض خفیفی را تجربه کنند. از‌جمله‌ی این عوارض احتمالی می‌توان به ناراحتی و درد معده، یبوست، اسهال، حالت تهوع، استفراغ و نفخ اشاره کرد. انتظار می‌رود که این عوارض با مصرف قرص بعد از غذا و همچنین ادامه‌ی مصرف، کاهش پیدا کند و ناپدید شود. اگر عارضه شدید بود، طول کشید یا علامتی از حساسیت به فراورده مانند کهیر، تپش‌قلب، تنگی‌نفس یا خارش شدید بدن ایجاد شد، مصرف را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

سؤالات متداول

1.چه‌زمانی برای مصرف قرص مولتی‌من آلفا ویتامینز در روز مناسب‌تر است؟

توصیه می‌شود که این قرص را صبح بعد از صبحانه میل کنید تا روزی پرانرژی و شاداب داشته باشید.

2.آیا بانوان هم می‌توانند از قرص مولتی‌من آلفا ویتامینز استفاده کنند؟

ترکیبات موجود در این فراورده، ممنوعیتی مصرف برای بانوان ندارند؛ اما توجه کنید که مقدار این ترکیبات بر اساس نیاز روزانه‌ی بدن آقایان تنظیم شده است و ممکن است برای بانوان کم یا زیاد باشد. به‌ همین علت، توصیه می‌شود که بانوان از قرص مولتی‌وومن آلفا ویتامینز به جای این قرص استفاده کنند.

منابع: WebMD | RxList | PubMed

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر