کپسول مگابیت بیوتین 10000 برونسون

سلامت پوست، مو و ناخن از جمله جنبه‌های بهداشت و زیبایی فردی به شمار می‌آید و نیازمند توجه و مراقبت مستمر است. رسیدگی‌نکردن به سلامت این اعضای بدن می‌تواند بر زیبایی ظاهری تأثیر بگذارد و سبب بروز مشکلات جدی‌تر در سلامت عمومی فرد، اعم از بیماری‌های پوستی و پیری زودرس پوست، ریزش، خشکی و آسیب‌دیدگی موها، شکنندگی و ترک‌خوردگی ناخن‌ها شود.

عوامل مختلفی بر سلامت پوست، مو و ناخن‌ها مؤثرند؛ ازجمله مصرف رژیم غذایی مناسب (حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین مانند میوه‌ها و سبزی‌های رنگی، آجیل و دانه‌ها، تخم‌مرغ، ماهی، سویا و اسفناج)، نوشیدن آب و مایعات کافی (حداقل 8 لیوان) در طول روز، استراحت کافی، رعایت بهداشت و استفاده از مکمل‌های مناسب. در این میان، کپسول مگابیت بیوتین ۱۰۰۰۰ میکروگرم برونسون یک مکمل تغذیه‌ای قوی برای تقویت سلامت پوست، مو و ناخن است. این کپسول حاوی دوز بالای بیوتین است که یکی از ویتامین‌های گروه B است و نقش مهمی در سوخت‌وساز سلولی و تولید کراتین دارد.

ترکیبات کپسول مگابیت بیوتین 10000 میکروگرم برونسون

این محصول از ترکیب اصلی زیر تشکیل‌ شده است:

• بیوتین (ویتامین B7): حفظ رطوبت و تقویت بافت پوست، کاهش ریزش و افزایش رشد موها، تقویت و افزایش ضخامت موها، کاهش شکنندگی مو، بهبود ضخامت و استحکام ناخن‌ها، تقویت رشد ناخن و کاهش شکنندگی آن‌ها، افزایش سوخت‌و‌ساز بدن و تقویت سیستم ایمنی

مزایای استفاده از کپسول مگابیت بیوتین 10000 میکروگرم برونسون

استفاده از این مکمل با مزایای زیر همراه است:

• جبران‌ کمبود بیوتین در بدن

• افزایش رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و ترک‌خوردگی آن

• افزایش ضخامت و استحکام تارهای مو

• جلوگیری از ریزش موها

• حفظ سلامت و افزایش رشد ناخن‌ها

• کمک به تولید انرژی در بدن

• تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر بیماری‌ها

کپسول مگابیت بیوتین 10000 میکروگرم برونسون برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول برای گروه‌های مختلفی از بزرگسالان مناسب است؛ برای مثال افرادی که به‌دلیل کمبود بیوتین، ریزش مو یا ناخن‌های ضعیف و شکننده دارند، می‌توانند از این مکمل بهره‌‌مند شوند. همچنین کسانی که رژیم‌های غذایی خاصی را دنبال می‌کنند و ممکن است به‌دلیل ضعف تغذیه‌ای در معرض کمبود ویتامین‌‌ها باشند، می‌توانند از این محصول استفاده کنند. افراد دارای مشکلات گوارشی (مانند بیماری کرون و سلیاک) که نمی‌توانند به‌خوبی مواد مغذی را جذب کنند، ممکن است به مصرف این مکمل نیاز داشته باشند.

نحوه مصرف کپسول مگابیت بیوتین 10000 میکروگرم برونسون

توصیه می‌شود روزانه 1 کپسول همراه غذا و با آب کافی مصرف شود.

موارد هشدار مصرف

در افرادی که مشکلات کلیوی دارند (به‌دلیل نقش کلیه‌ها در دفع بیوتین اضافی) مصرف دوز بالا می‌تواند خطرناک باشد؛ بنابراین باید با پزشک مشورت کنند. کسانی که سابقه حساسیت به هریک از ترکیبات مکمل را دارند باید آن را با احتیاط مصرف کنند. سطوح بالای بیوتین می‌تواند نتایج برخی آزمایش‌‌ها، مانند آزمایش‌های تیروئید و آنزیم‌‌های قلبی (مانند تروپونین و کراتین کیناز) را تغییر دهد؛ بنابراین توصیه می‌شود حداقل 24 تا 72 ساعت قبل از انجام این آزمایش‌ها از مصرف مکمل‌های حاوی بیوتین خودداری و برای اطمینان بیشتر با پزشک مشورت شود.

بارداری و شیردهی

زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت کنند؛ زیرا نیازهای سوخت‌و‌ساز بدن این افراد متفاوت است و دوز بالای بیوتین ممکن است برای جنین و نوزاد خطرناک باشد.

تداخل دارویی

مصرف هم‌زمان این مکمل با برخی دارو‌ها می‌تواند تداخل ایجاد کند. برخی از مهم‌ترین تداخل‌های دارویی عبارت‌اند از:

• داروهای ضد تشنج (مانند کاربامازپین، فنی‌توئین، فنوباربیتال و پریمیدون): مکمل مگابیت بیوتین ممکن است غلظت پلاسمایی این داروها را کاهش دهد و درنتیجه بر اثربخشی آن‌ها تأثیرگذار باشد؛ بنابراین باید قبل از شروع مصرف این مکمل، با پزشک مشورت کرد تا درصورت لزوم دوز دارو‌های ضد تشنج تنظیم شود.

• آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند سیپروفلوکساسین): بیوتین می‌تواند سبب کاهش اثرات درمانی برخی آنتی‌بیوتیک‌ها شود.

عوارض استفاده از کپسول مگابیت بیوتین 10000 میکروگرم برونسون

مصرف روزانه دوز توصیه‌شده در بزرگسالان سالم عوارض جانبی ندارد، اما درصورت بروز هرگونه واکنش آلرژیک مانند خارش، ورم صورت، راش‌های پوستی یا مشکلات تنفسی مصرف این مکمل قطع و با پزشک مشورت شود.

سؤالات متداول

1. آیا این مکمل چاق‌کننده است؟

بیوتین می‌تواند ضمن افزایش سوخت‌وساز منجر به افزایش اشتها در افراد شود. درصورتی‌که بابت افزایش وزن نگران هستید، می‌توانید مکمل را شب‌ قبل از خواب مصرف کنید.

2. اثربخشی این کپسول بعد از چه مدت‌زمانی مشاهده می‌شود؟

مشاهده نتایج مصرف این مکمل ممکن است چندین هفته (بین 4 تا 12 هفته) طول بکشد؛ بااین‌حال، این زمان با توجه به وضعیت فرد، رژیم غذایی و سایر عوامل متفاوت است.

نویسنده : ویدا دنکوب (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر