زینک یکی از عناصر ضروری برای حفظ عملکرد طبیعی بدن است و نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مو ایفا میکند. کمبود آن میتواند زمینهساز مشکلاتی مانند ضعف ایمنی، ریزش مو، تیرگی و آسیبپذیری پوست، شکنندگی ناخنها و احساس خستگی دائمی شود.
کپسول زینک پلاس یوروویتال 5 میلی گرم، با تأمین زینک و ویتامینهای گروه B به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخنها کمک میکند.
ترکیبات کپسول زینک پلاس یوروویتال 5 میلی گرم
ترکیبات اصلی این مکمل شامل موارد زیر است:
-
روی (زینک) سیترات: تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و بهبود فعالیتها و فرایندهای سلولی بدن
-
ویتامین B1 (تیامین): مؤثر در تبدیل کربوهیدراتها به انرژی و مدیریت عملکرد سیستم عصبی
-
ویتامین B2 (ریبوفلاوین): کمک به تولید انرژی و حفظ سلامت پوست و چشم
-
ویتامین B6 (پیریدوکسین): بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی
-
ویتامین B12 (کوبالامین): مؤثر در تشکیل سلولهای خونی و مدیریت عملکرد صحیح سیستم عصبی
-
ویتامین B7 (بیوتین): حفظ سلامت مو و ناخن و بهبود متابولیسم کربوهیدراتها، پروتئینها و چربیها
-
فولیک اسید (ویتامین B9): کمک به تولید و رشد سلولهای جدید، افزایش بازده فعالیت سیستم ایمنی و جلوگیری از کمخونی ناشی از فقر ویتامین B9
مزایای سافت ژل زینک پلاس یوروویتال 5 میلی گرم
خواص زینک پلاس متعدد است که مهمترین آنها شامل موارد زیر است:
-
کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
-
کاهش ریزش مو
-
تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش ریسک ابتلا به عفونت
-
کمک به تنظیم اشتها
-
کمک به افزایش قد در سنین رشد
-
افزایش انرژی و کاهش خستگی روزانه
-
کمک به ترمیم زخمها و آسیبهای بافتی
کپسول زینک پلاس یوروویتال 5 میلی گرم برای چه کسانی مناسب است؟
کپسول زینک پلاس بهویژه برای افرادی که با خستگی و ضعف عمومی، ریزش موی ناشی از کمبود ترکیبات مغذی، سرماخوردگیهای مکرر ناشی از ضعف ایمنی و علائم کاهش سلامت پوست و ناخن مواجه هستند، توصیه میشود. زینک در کنار ویتامینهای بکمپلکس به عملکرد صحیح سیستم ایمنی، ترمیم بافتها و سنتز پروتئین کمک میکند و میتواند در بهبود شرایط این افراد سودمند باشد.
نحوه مصرف سافت ژل زینک پلاس یوروویتال
توصیه میشود روزی یک کپسول همراه با یک لیوان آب مصرف شود. بهترین زمان برای مصرف مکمل زینک پلاس، صبحها یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از صبحانه است. اگر مشکلات گوارشی دارید، میتوانید این کپسول را همراه با صبحانه میل کنید.
موارد هشدار مصرف
کپسول زینک پلاس یکی از مکملهای رایج است که افراد زیادی از آن استفاده میکنند؛ با این وجود افراد دارای حساسیت به هر یک از ترکیبات موجود در کپسول، از جمله زینک، ویتامینها و سایر مواد معدنی نباید این مکمل را مصرف کنند.
همچنین توصیه میشود افراد با هریک از شرایط زیر پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند:
-
بیماریهای کلیوی
-
مشکلات گوارشی
-
دیابت
-
کودکان زیر 12 سال
بارداری و شیردهی
ترکیبات و مقادیر موجود در این مکمل برای این دوران ایمن است اما برخی ترکیبات ممکن است کافی نباشند، بنابراین توصیه میشود به دلیل حساسیت بالای این دوران و تغییر نیاز به ترکیبات مغذی، پیش از مصرف مکمل زینک پلاس با پزشک مشورت شود.
تداخل دارویی کپسول زینک پلاس یوروویتال
این مکمل با برخی از داروها تداخل مصرف دارد که مهمترین آنها عبارتاند از:
عوارض کپسول زینک پلاس یوروویتال 5 میلی گرم
عوارض جانبی مصرف این کپسول ممکن است شامل اختلالات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، دلدرد یا اسهال باشد که در برخی افراد دیده میشود. این عوارض به مرور زمان و با ادامه مصرف برطرف خواهند شد؛ اما در صورت تداوم آنها با پزشک مشورت کنید.
سؤالات متداول
1.دوره استفاده از کپسول زینک پلاس یوروویتال چند ماه است؟
بهطور کلی توصیه میشود، این مکمل سه ماه مصرف شود و سپس به مدت یک ماه (دوران استراحت) مصرف آن را قطع کنید. در صورت نیاز به مصرف مجدد، بعد از اتمام دوران استراحت، میتوانید مصرف آن را مجددا به مدت سه ماه از سر بگیرید.
2.بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس چه موقع است؟
بهترین زمان مصرف این مکمل صبح و یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از صبحانه است.
منابع: WebMD | HakimanTeb
نویسنده : حانیه بیات
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر