زینک

درحالی‌که یک رژیم غذایی متعادل معمولاً روی یا Zink کافی بدن را تأمین می‌کند، افراد خاصی مانند گیاهخواران، زنان باردار و افرادی که شرایط سلامتی خاصی دارند، ممکن است به قرص زینک روی بیاورند. قرص Zink میزان روی مورد نیاز روزانه را تأمین می‌کند و در سلامت سیستم ایمنی، سلامت پوست و فرآیندهای متابولیک نقش اساسی دارد. برای بررسی قیمت قرص زینک و خرید زینک خارجی و ایرانی از داروخانه آنلاین زیوش اقدام کنید.

قرص زینک چیست؟

قرص زینک، مکمل خوراکی حاوی مواد معدنی و املاح مفید برای بدن انسان به شمار می‌رود. برای افرادی که امکان دریافت این مواد معدنی و املاح از طریق رژیم غذایی نیست، پزشکان با تشخیص کمبود زینک، برای آن‌ها قرص زینک تجویز می‌کنند. خرید قرص زینک در حفظ و تقویت پوست، مو و ناخن‌ها تاثیر زیادی داشته و علاوه بر کاهش ریزش مو، به ترمیم زخم بدن نیز کمک می‌کند.

خواص قرص زینک

قرص زینک یکی از مکمل‌های پرکاربرد و مؤثر در حفظ سلامت بدن است. این مکمل با تأمین عنصر ضروری روی (Zinc)، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن، و تسریع روند ترمیم زخم‌ها دارد. زینک همچنین در تولید آنزیم‌ها، عملکرد طبیعی مغز و تعادل هورمونی بدن نقش کلیدی ایفا می‌کند.

از دیگر خواص قرص زینک می‌توان به کاهش ریزش مو، بهبود آکنه، افزایش انرژی و کمک به حفظ باروری در زنان و مردان اشاره کرد. مصرف منظم مکمل زینک به‌ویژه در افرادی که دچار کمبود روی هستند، می‌تواند تاثیرات چشمگیری در بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماری‌های مختلف داشته باشد.

انواع قرص زینک

قرص‌های زینک در انواع مختلفی تولید می‌شوند که هر کدام ویژگی‌های خاص خود را دارند. در ادامه به انواع این قرص اشاره می‌کنیم:

• زینک گلوکونات (Zinc Gluconate): اغلب در داروهای سرماخوردگی مانند قرص‌های مکیدنی و اسپری‌های بینی یافت می‌شود. 
• زینک استات (Zinc Acetate): این مکمل اغلب در قرص‌های مکیدنی برای کاهش مدت سرماخوردگی معمولی مورد استفاده قرار می‌گیرد. 
• زینک سیترات (Zinc Citrate): زینک سیترات اغلب به دلیل طعم ملایم‌تر در مقایسه با سایر مکمل‌های روی ترجیح محبوبیت بیشتری دارد.
• زینک پیکولینات (Zinc Picolinate): این قرص معمولاً برای حمایت از تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و سلامت تولید مثل استفاده
• می‌شود. 
• زینک سولفات (Zinc Sulfate): زینک سولفات با تامین روی مورد نیاز بدن، از ایحاد آکنه روی پوست جلوگیری می‌کند.
• زینک گلیسینات (Zinc Glycinate): این مکمل زینک به دلیل فراهمی زیستی بالا و اثر ملایم بر معده شناخته می‌شود و گزینه خوبی برای افرادی است که ناراحتی گوارشی را با سایر اشکال زینک تجربه می‌کنند. 
• زینک اکسید (Zinc Oxide): زینک اکسید فرم معدنی از روی است که معمولاً به دلیل توانایی در محافظت از پوست و بهبود زخم، در کاربردهای موضعی مانند کرم‌های ضد آفتاب و کرم‌های بثورات پوشک استفاده می‌شود.

بهترین برند قرص زینک خارجی و ایرانی

در انتخاب بهترین برند قرص زینک، توجه به ترکیبات موثر، کیفیت ساخت، میزان جذب و اثربخشی بسیار حائز اهمیت است. برندهای معتبر معمولاً مکمل‌هایی با ترکیباتی نظیر زینک، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B تولید می‌کنند که در تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، مو و ناخن‌ها موثر هستند. می‌توان قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس، قرص زینک پلاس ویتامین C گلدن اسکور و قرص زینک ویتال سان لایف را به عنوان بهترین قرص زینک خارجی و کپسول زینک پلاس یوروویتال، قرص زینک پلاس سوپرابیون، کپسول زینک پلاس دانا و کپسول زینک کمپلکس نیچرز پلنتی را به عنوان بهترین قرص زینک ایرانی اشاره کرد.

قیمت قرص زینک

قیمت قرص زینک تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد، از جمله نوع روی که بر قدرت جذب آن توسط بدن و هزینه تأثیر می‌گذارد. اعتبار برند، اندازه بسته‌بندی و تعداد قرص در هر بطری بر قیمت واحد تأثیر می‌گذارند. از طرفی، کیفیت ساخت و داشتن گواهینامه‌ها (مانند GMP یا آزمایش شخص ثالث) و شیوه‌های مرتبط با پایداری محیط زیست، بر قیمت‌گذاری موثر هستند.

خرید قرص زینک از داروخانه آنلاین زیوش

خرید قرص زینک از داروخانه آنلاین زیوش تجربه مطمئن و آسان برای افرادی است که به دنبال مکمل‌های باکیفیت برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست، مو و ناخن هستند. در داروخانه زیوش انواع مکمل‌های زینک و زینک پلاس از برندهای معتبر با تخفیف‌های ویژه و ارسال سریع به سراسر کشور عرضه می‌شود. همچنین، شما می‌توانید با استفاده از مشاوره تخصصی داروسازان و کارشناسان زیوش، محصول مناسب را مطابق با نیازهای خود انتخاب کنید.

سؤالات متداول

قرص زینک برای چی خوبه؟

قرص زینک برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست، مو و ناخن، تسریع التیام زخم‌ها و حمایت از رشد طبیعی بدن مفید است.

میزان مجاز مصرف روزانه زینک چقدر است؟

به‌طور کلی، بهتر است قرص زینک را با تجویز پزشک مصرف کنید. اما به‌طور عمومی، مصرف روزانه زینک، برای بزرگسالان حدود ۱۱ میلی‌گرم و برای کودکان بین ۲ تا ۸ میلی‌گرم توصیه می‌شود.

علائم کمبود زینک چیست؟

کمبود شدید زینک می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد؛ از جمله ریزش مو، جهش‌های ژنتیکی نادر، اختلال در رشد، تاخیر در بلوغ جنسی، بثورات پوستی، اسهال مزمن و اختلال در سیستم ایمنی بدن.

تفاوت قرص زینک با زینک پلاس در چیست؟

تفاوت قرص زینک با زینک پلاس در این است که زینک پلاس علاوه بر عنصر روی، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگری مانند ویتامین‌های C و B است که به افزایش جذب و اثربخشی مکمل کمک می‌کنند.