قرص روکش دار آرژی بست نوتری بست

ال آرژنین آمینو اسیدی است که نقش‌های حیاتی متعددی در بدن از‌جمله کمک به عضله‌سازی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود جریان خون و تحریک ترشح هورمون رشد ایفا می‌کند. در شرایط خاص مانند دوران رشد، ورزش‌های سنگین یا استرس، نیاز بدن به آرژنین افزایش می‌یابد و ممکن است از طریق رژیم غذایی به تنهایی تأمین نشود. کمبود آرژنین می‌تواند به اختلال در عملکرد سیستم ایمنی، کاهش توانایی عضله‌سازی و تأخیر در رشد منجر شود.

قرص آرژی‌بست نوتری بست با تأمین ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال آرژنین در هر قرص، در نقش راهکاری مؤثر برای جبران کمبود این اسید‌آمینه عمل می‌کند. این مکمل با تحریک تولید نیتریک اکسید (NO) در بدن، به گشاد‌شدن عروق خونی و بهبود جریان خون کمک می‌کند و در نتیجه اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات می‌رسد.این امر می‌تواند به افزایش قدرت، استقامت و بهبود عملکرد ورزشی منجر شود. علاوه‌بر این، آرژنین موجود در این قرص با تحریک ترشح هورمون رشد، به رشد و ترمیم بافت‌ها کمک و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

ترکیبات قرص آرژی بست نوتری بست

این محصول حاوی ترکیب اصلی زیر است:

• ال آرژنین: تحریک ترشح هورمون رشد، کمک به تأمین انرژی، گشادکننده‌ی عروق خونی، افزایش جریان خون، دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی

مزایای قرص آرژی بست نوتری بست

از جمله مزیت‌های مصرف این اسیدآمینه می‌توان موارد زیر را عنوان کرد:

• تقویت عملکرد ورزشی و بهبود ریکاوری بعد از تمرینات شدید یا آسیب

• رشد و ترمیم عضلات

• تقویت سیستم ایمنی

• بهبود جریان خون و سلامت قلب‌و‌عروق

• بهبود اختلال نعوظ

قرص آرژی بست نوتری بست برای چه کسانی مناسب است؟

قرص آرژی‌بست نوتری‌بست با داشتن ۱۰۰۰ میلی‌گرم ال-آرژنین برای گروه‌های زیر مناسب است:

ورزشکاران و بدنسازان

با افزایش خون‌رسانی به عضلات، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به عضلات می‌رسد و خستگی به تأخیر می‌افتد. بنابراین، ال-آرژنین به عضله‌سازی، افزایش حجم عضلات، بهبود عملکرد ورزشی، افزایش انرژی و استقامت در تمرینات کمک می‌کند.

افراد با مشکلات قلبی-عروقی

ال-آرژنین با گشاد‌کردن عروق خونی، به بهبود جریان خون و کاهش فشار خون کمک می‌کند. این اثرات می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

مردان با اختلال نعوظ

ال-آرژنین می‌تواند به بهبود اختلال نعوظ و تقویت قوای جنسی در مردان کمک کند.

نوجوانان در‌حال‌ رشد

ال-آرژنین غده‌ی هیپوفیز را تحریک می‌کند و به ترشح بیشتر هورمون رشد منجر می‌شود که برای افزایش قد در نوجوانان مفید است.

نحوه مصرف قرص آرژی بست نوتری بست

توصیه می‌شود افراد روزانه یک قرص آرژی بست را مصرف کنند. بهترین زمان مصرف برای ورزشکاران، حدود 30 تا 60 دقیقه قبل از تمرین ورزشی است.

موارد هشدار مصرف

درصورت وجود هریک از شرایط پزشکی زیر، در مصرف مکمل ال‌‌آرژنین باید احتیاط کرد:

• حساسیت و آلرژی: درصورت حساسیت یا بروز واکنش آلرژیک مانند کهیر، خارش یا بثورات پوستی، باید از مصرف این مکمل خودداری شود.

• سکته‌ی حاد قلبی: مصرف ال‌آرژنین پس از یک حمله‌ی قلبی، به‌ویژه در افراد مسن، ممکن است خطر مرگ را افزایش دهد. بنابراین، اگر به‌تازگی دچار حمله قلبی شده‌اید، توصیه می‌شود از مصرف ال‌آرژنین خودداری کنید.

• بیماری کلیوی: ال‌آرژنین در مبتلایان به بیماری کلیوی می‌تواند سطح پتاسیم را افزایش دهد.

• جراحی: مصرف ال‌آرژنین ممکن است کنترل فشار خون را در حین و پس از جراحی مختل کند. بنابراین، بهتر است مصرف این مکمل، حداقل دو هفته قبل از جراحی‌های ازپیش برنامه‌ریزی‌شده متوقف شود.

بارداری و شیردهی

از‌آنجاکه اطلاعات موثقی در خصوص مصرف ال‌آرژنین در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد، افراد باید از مصرف این مکمل خودداری کنند.

تداخل دارویی قرص آرژی بست نوتری بست

در صورت مصرف داروهای زیر قبل از مصرف آرژی‌بست با پزشک خود مشورت کنید.

• داروهای پایین‌آورنده‌ی فشار خون (مانند کاپتوپریل، انالاپریل، لوزارتان، آملودیپین، هیدروکلروتیازید، فوروزماید): ال آرژنین می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. مصرف هم‌زمان ال-آرژنین با این داروها ممکن است باعث افت بیش‌از‌حد فشار خون شود. اندازه‌گیری سطح فشار خون توصیه می‌شود.
• سیلدنافیل (ویاگرا): سیلدنافیل می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. ال-آرژنین نیز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. مصرف هم‌زمان این دو دارو ممکن است باعث کاهش بیش‌از‌حد فشار خون شود، اگرچه در بیشتر افراد مشکلی ایجاد نمی‌شود.
• داروهای ضد‌انعقاد/ ضد‌پلاکت (مانند وارفارین، کلوپیدوگرل، آسپرین و …): ال-آرژنین ممکن است سرعت لخته‌شدن خون را کاهش دهد. مصرف هم‌زمان ال-آرژنین با این داروها خطر کبودی و خو‌ن‌ریزی را افزایش می‌دهد.
• داروهای ضد‌دیابت (مانند انسولین): ال-آرژنین ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. مصرف هم‌زمان ال-آرژنین با این داروها ممکن است باعث افت بیش‌از‌حد قند خون شود. پایش دقیق قند خون توصیه می‌شود.
• داروهای مُدِر نگهدارنده پتاسیم (مانند آمیلوراید، اسپیرونولاکتون یا تریامترن): ال-آرژنین ممکن است سطح پتاسیم در بدن را افزایش دهد. مصرف هم‌زمان ال-آرژنین با این داروها ممکن است باعث افزایش بیش‌از‌حد پتاسیم در بدن شود

عوارض قرص آرژی بست نوتری بست

مصرف کوتاه‌مدت ال‌‌آرژنین ایمن است. از عوارض آن می‌توان به درد معده، نفخ، اسهال، سردرد و کاهش فشارخون اشاره کرد که خوشبختانه در اغلب موارد موقتی هستند و بعد از مدتی مصرف منظم بهبود می‌یابند.

سؤالات متداول

1. آیا مصرف ال آرژنین در افراد با وزن بالا به کاهش وزن کمک می‌کند؟

مکمل ال-آرژنین می‌تواند سایز دور کمر را کاهش دهد، اما تأثیر قابل‌توجهی بر وزن بدن و شاخص توده‌ی بدنی (BMI) ندارد. قبل از مصرف در این زمینه با متخصص تغذیه مشورت کنید و به این نکته توجه داشته باشید که بدون یک رژیم اصولی و فعالیت بدنی مناسب و تنها با مصرف مکمل این امر امکان‌پذیر نیست.

2. آیا قرص آرژی بست نوتری بست عضله‌ساز است؟

ال‌آرژنین با افزایش جریان خون و تحریک رشد عضلانی، تحریک ساخت کراتین و همچنین تحریک ساخت هورمون رشد، می‌تواند به عضله‌سازی کمک کند.

3. آیا مصرف ال‌آرژنین در بزرگسالان نیز می‌تواند باعث افزایش قد شود؟

قد به‌طور عمده تحت‌تأثیر عوامل ژنتیکی و هورمونی است. مصرف ال‌آرژنین در بزرگسالان نمی‌تواند باعث افزایش قد شود. صفحات رشد که در دوران کودکی و نوجوانی باعث افزایش قد می‌شوند، معمولاً در بزرگسالان بسته شده‌اند و از‌این‌رو، افزایش قد در بزرگسالان ممکن نیست.

منابع: PubMed | WebMD | healthline

نویسنده: امیررضا استواری (کارشناس ارشد تغذیه در جامعه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو