سلامت پوست، مو و ناخن نقش بسزایی در افزایش زیبایی و اعتمادبهنفس دارد و سلامت آنها به عوامل مختلفی وابسته است. یکی از عوامل اصلی در حفظ سلامت این ۳ عضو بدن، تأمین مواد مغذی ضروری از جمله ویتامینها مانند ویتامینهای گروه ب و مواد معدنی مهم مثل زینک است.
کمبود این مواد مغذی میتواند باعث مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخنها و ضعف و ریزش موها شود یا این مشکلات را تشدید کند. یکی از راههای مؤثر برای جبران این کمبودها، اصلاح رژیم غذایی و استفاده از مکملهای مناسب است.
کپسول زینک ویتال سان لایف یکی از این مکملها است که با جبران کمبود ۹ ماده مغذی ضروری بدن، به احیای سلامت پوست، مو و ناخن کمک میکند و روند بازسازی و تقویت آنها را سرعت میبخشد.
ترکیبات کپسول زینک ویتال سان لایف
این محصول حاوی ترکیبات مؤثر زیر است:
-
زینک اکساید: تسریع بهبود زخمها با تحریک ساخت کلاژن، درمان و کاهش علائم آکنه با مهار رشد باکتری پروپینوباکتریوم آکنس (Propionibacterium acnes)، کاهش التهاب و قرمزی پوست با کاهش حذف مواد مضر و اثر پروتئینهای التهابی، احیای پوست و مو ناخن با حمایت از تولید پروتئین و DNA، کاهش ریزش مو با مهاری آنزیمهای زمینهساز ریزش آنها (5-آلفا ردوکتاز)، کمک به تقسیم سلولی، مؤثر در تقویت و رشد موها
-
ویتامین B3 (نیاسین): کاهش و درمان آکنه و اگزما با تنظیم ترشح چربی پوست، کاهش التهاب پوست با خنثی کردن مواد التهابزا مانند رادیکالهای آزاد و مهار مسیرهای التهابی، کاهش لک و چینوچروک صورت با تقویت ساخت کلاژن نوع 3 (ساختار پروتئین اصلی پوست)
-
ویتامین B7 (بیوتین): افزایش انعطافپذیری و کاهش خشکی و شکنندگی مو و ناخن با کمک به ساخت کراتین، مفید برای کاهش ریزش مو با اکسیژنرسانی بهتر به فولیکول مو، بهبود رشد مناسب سلولهای پوست
-
ویتامینهای B6 و B5: تقویت اثر زینک بر پوست و مو، تقویت ریشه مو (فولیکول)، کاهش التهاب پوست
-
سایر ویتامینهای گروه ب (B1،B2،B9،B12): بهبود رشد سلولهای پوست، مو و ناخن، تقویت عملکرد این اندامها بهعنوان مواد مؤثر برای شروع و انجام بسیاری از واکنشها (آنزیم و کوآنزیم)
مزایای کپسول زینک ویتال سان لایف
مهمترین مزیتهای مصرف این کپسول عبارتاند از:
-
کاهش سرعت پیری سلولهای پوست و مو
-
مفید برای بهبود لک و شفاف شدن پوست
-
مؤثر در درمان و کاهش علائم آکنه و اگزما
-
افزایش رشد و ضخامت موها
-
مؤثر در کاهش ریزش مو و پرپشتشدن آنها
-
خونرسانی مناسب به پوست، مو و ناخن
-
تقویت ضخامت مناسب ناخنها
کپسول زینک ویتال سان لایف برای چه کسانی مناسب است؟
مکمل زینک ویتال برای عموم افرادی که به دلیل کمبود ویتامینهای گروه B و زینک دچار مشکلات پوست، مو و ناخن هستند، بهویژه گروههای زیر، مفید است:
افراد دچار ریزش مو
ریزش مو میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که یکی از آنها افزایش سن است. در افراد مسن فعالیت سلولها کاهش مییابد و روند تولید پروتئینهایی مانند کلاژن و کراتین که برای سلامت مو ضروری هستند، کند میشود. در چنین شرایطی مصرف زینک ویتال با جبران کمبود مواد مغذی ضروری، به افزایش توان عملکردی این اندامها کمک میکند.
افراد با مو و ناخن شکننده
معمولاً نازک شدن و شکنندگی مو و ناخنها به دلیل ضعف پروتئینهای ساختاری این اندامها رخ میدهد. این مکمل با تأمین ویتامینهای گروه B، به تقویت ساختار و عملکرد این پروتئینها و افزایش ضخامت و استحکام مو و ناخنها کمک میکند.
افراد با پوست مستعد آکنه و اگزما
چربی پوست، فعالیت باکتری آکنه و التهاب سه عامل اصلی ایجاد این مشکلات هستند. این مکمل با تأمین ویتامینهای B3 و B5 و زینک، به کاهش اثرات هر سه عامل کمک میکند.
افراد با رژیمهای غذایی خاص
افرادی که رژیم غذایی محدود دارند، ممکن است به دلیل کمبود ویتامینها و مواد مغذی دچار مشکلات پوست، مو و ناخن شوند. این مکمل میتواند نیازهای تغذیهای این افراد را تأمین و از بروز مشکلات جلوگیری کند.
نحوه مصرف کپسول زینک ویتال سان لایف
روزانه یک کپسول زینک ویتال را با میزان کافی آب مصرف کنید.
موارد هشدار مصرف
قبل از مصرف به نکات زیر توجه شود:
-
در صورت حساسیت به هر یک از ترکیبات اصلی یا فرمولاسیون مکمل، از مصرف آن خودداری شود. علائم حساسیت شامل خارش، تورم (بهویژه در صورت، زبان یا گلو)، سرگیجه یا مشکل در تنفس است.
-
توجه داشته باشید که مصرف مکملهای حاوی بیوتین (B7) میتواند نتیجه کاذب در برخی آزمایشها مانند تروپونین، TSH، تیروکسین آزاد (T4)، فریتین، تستوسترون و آنتیژن خاص پروستات (PSA) ایجاد کند؛ پس قبل از انجام این آزمایشها، پزشک را از مصرف مکملهای حاوی بیوتین مطلع کنید.
در موارد زیر نیز برای مصرف این مکمل حتماً با پزشک مشورت کنید:
بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل در این دوران باید حتما با صلاحدید پزشک باشد.
تداخل دارویی کپسول زینک ویتال سان لایف
برای دستیابی به بهترین نتایج درمانی، بهتر است داروهای زیر و کپسول زینک ویتال با رعایت دستورالعملهای ذکرشده یا با مشورت پزشک مصرف شوند:
-
آنتیبیوتیکهای تتراسایکلین (مانند داکسیسیکلین) و کینولون (مانند سیپروفلوکساسین): این داروها ۲ ساعت قبل یا ۴ تا ۶ ساعت بعد از زینک ویتال استفاده شوند.
-
پنیسیلامین: بین مصرف مکمل زینک ویتال و این دارو باید حداقل ۲ ساعت فاصله باشد
-
داروهای ضددیابت (مانند متفورمین و انسولین)
-
داروهای ضد فشارخون (مانند متوپرولول و انالاپریل)
-
داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند هپارین، آسپرین و وارفارین)
-
داروهای ضدتشنج (مانند فنوباربیتال و فنی توئین)
عوارض کپسول زینک ویتال سان لایف
مکمل زینک ویتال در بیشتر افراد بهخوبی تحمل میشود. با این حال در برخی موارد ممکن است مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع مشاهده شود. معمولاً این عوارض با ادامه مصرف برطرف میشوند؛ اما در صورت تشدید یا تداوم علائم باید با پزشک یا داروساز مشورت شود.
سؤالات متداول
1.آیا مصرف زینک ویتال برای کودکان مجاز است؟
کودکان بالای ۱۴ سال میتوانند از این مکمل استفاده کنند؛ اما همواره توصیه میشود با توجه به حساسیتهای پوستی و نیازهای خاص کودکان (مخصوصاً ۱۴ سال به پایین)، قبل از مصرف با یک متخصص مشورت شود.
2.آیا کپسول زینک ویتال باعث رشد و ضخیم شدن موهای زائد میشود؟
خیر؛ اگرچه این محصول بر فولیکولهای مو اثرگذار است، اما عمدتاً باعث تحریک رشد و تقویت موهای سر میشود. موهای زائد به تغییرات هورمونی وابستهاند و زینک ویتال تأثیری بر هورمونها ندارد؛ بنابراین افزایش قابلتوجهی در رشد یا ضخیم شدن موهای زائد مشاهده نخواهد شد.
منابع: Pubmed | WebMd | ClinicalLab
نویسنده: زهرا رمضانی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری