قرص زینک نکستایل

عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، مشکلات جذب مواد مغذی، بیماری‌های مزمن و شرایطی مانند بارداری و شیردهی می‌توانند منجر به کمبود زینک شوند. این کمبود می‌تواند عملکرد ارگان‌های مختلف بدن را مختل کند و عوارضی مانند ضعیف شدن سیستم ایمنی، افزایش ریزش مو، مشکلات پوستی و کاهش استحکام ناخن‌ها را به همراه داشته باشد.

اگر به دنبال یک راهکار مؤثر برای تأمین زینک مورد نیاز بدن خود هستید، قرص زینک نکستایل انتخابی ایدئال است. این مکمل با 30 میلی‌گرم زینک المنتال، به حفظ تعادل این ماده معدنی در بدن کمک می‌کند. زینک گلوکونات یکی از فرم‌های پرطرفدار زینک است که به دلیل جذب بالا و عوارض جانبی کمتر، گزینه‌ای مطمئن برای حفظ سلامت عمومی بدن محسوب می‌شود.

ترکیبات قرص زینک نکستایل

این مکمل تنها حاوی ترکیب زیر است:

• زینک (زینک گلوکونات): تقویت عملکرد سیستم ایمنی، بهبود سلامت عصبی، کاهش التهاب، افزایش قدرت باروری، حفظ استحکام استخوان‌ها

مزایای قرص زینک نکستایل

مهم‌ترین خواص قرص زینک شامل موارد زیر است:

• تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به عفونت‌ها

• تقویت رشد مو و افزایش استحکام ناخن‌ها

• تسریع فرایند بهبود زخم‌ها

• کمک به کاهش آکنه و حفظ سلامت پوست

• تحریک اشتها و افزایش میل به غذا

• کاهش التهاب و دارای خواص آنتی‌اکسیدانی

• بهبود حس چشایی

قرص زینک نکستایل برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل زینک به‌طور ویژه برای گروه‌های زیر توصیه می‌شود:

افراد با ضعف سیستم ایمنی

زینک نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی دارد و به پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌های مرتبط با کمبود آن کمک می‌کند.

افرادی با کاهش اشتها یا وزن

مصرف این فراورده به افرادی که به دلیل کمبود زینک دچار کمبود اشتها یا کاهش وزن شده‌اند، کمک می‌کند و باعث بهبود شرایط می‌شود.

افراد دارای مشکلات پوست، مو و ناخن

زینک در تولید کلاژن و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن نقش کلیدی دارد و در صورت کمبود این ماده‌ی معدنی در بدن، زیبایی و سلامت فرد به خطر می‌افتد.

افراد با رژیم‌های محدود یا گیاه‌خواران

افرادی که منابع حیوانی مصرف نمی‌کنند یا رژیم‌های محدود دارند، می‌توانند با مصرف این مکمل، کمبود زینک را جبران کنند.

ورزشکاران

این مکمل به بهبود عملکرد ورزشی، تقویت عضلات و ترمیم بافت‌ها در ورزشکاران کمک می‌کند.

افراد تحت جراحی باریاتریک

پس از عمل‌های کاهش وزن، جذب زینک کاهش می‌یابد و این مکمل به پیشگیری از کمبود آن در این افراد کمک می‌کند.

نحوه مصرف قرص زینک نکستایل

روزانه یک قرص را با یک لیوان آب میل کنید. برای کاهش احتمال عوارض گوارشی، توصیه می‌شود این مکمل را همراه غذا مصرف کنید. توجه کنید که به‌هیچ‌عنوان بدون تجویز پزشک، بیشتر از یک قرص استفاده نکنید.

موارد هشدار مصرف

برای مصرف ایمن این مکمل موارد زیر را مطالعه کنید:

• در صورت داشتن حساسیت به هریک از اجزای تشکیل‌دهنده‌ این مکمل و بروز علائمی مانند تنگی نفس، کهیر و تورم صورت یا لب‌، از مصرف آن خودداری کنید.

• در صورت ابتلا به بیماری کلیوی، با احتیاط و زیر نظر پزشک مصرف شود؛ زیرا افرادی که عملکرد کلیه آن‌ها مختل شده، ممکن است نتوانند مقادیر اضافی را به‌طور مؤثر دفع کنند.

• افرادی که دچار کمبود مس هستند نباید بدون مشورت پزشک و برای مدت طولانی از فراورده‌های حاوی زینک استفاده کنند.

بارداری و شیردهی

به دلیل حساسیت‌های ویژه‌ی دوران بارداری و شیردهی، مصرف این محصول در این دوره‌ها تنها با مشورت پزشک توصیه می‌شود.

تداخل دارویی قرص زینک نکستایل

این فراورده با داروهای زیر تداخل دارد:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کوینولون‌ها (مانند سیپروفلوکساسین)، دسته تتراسایکلین‌ها (مانند تتراسایکلین، داکسی‌سایکلین): مصرف همزمان این داروها با مکمل زینک، جذب آنتی‌بیوتیک‌های ذکرشده را کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از این تداخل، آنتی‌بیوتیک‌ها را حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل زینک مصرف کنید.

• سفالکسین: این مکمل جذب سفالکسین را نیز کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از کاهش جذب و اثربخشی، مکمل را 3 ساعت بعد از دارو مصرف نمایید.

• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): مصرف زینک می‌تواند با کاهش میزان جذب بیس‌فسفونات‌‌ها، اثرات این داروها را کاهش دهد. برای جلوگیری از این تداخل، بیس‌فسفونات‌ها را حداقل 30 دقیقه قبل یا در زمان دیگری از روز مصرف کنید.

• پنی‌سیلامین: مصرف زینک همراه با پنی‌سیلامین، جذب دارو و در نتیجه اثربخشی آن را کاهش می‌دهد. برای کنترل این تداخل، فاصله‌ی زمانی حداقل ۲ ساعت را رعایت کنید.

• مکمل‌های آهن: زینک و آهن اگر به‌صورت خوراکی مصرف شوند، جذب یکدیگر را کاهش می‌دهند؛ بنابراین فاصله‌ زمانی حداقل ۲ ساعت را رعایت کنید.

عوارض قرص زینک نکستایل

مصرف این مکمل ممکن است عوارضی مانند ناراحتی‌های گوارشی از جمله تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم ایجاد کند. همچنین استفاده طولانی‌مدت از دوزهای بالای زینک می‌تواند منجر به کمبود مس شود و عوارضی مانند ضعف سیستم ایمنی، خستگی و افزایش خطر پوکی استخوان را به همراه داشته باشد.

سؤالات متداول

1. آیا مصرف مکمل زینک نکستایل باعث چاقی می‌شود؟

در صورت کمبود زینک، مصرف مکمل آن می‌تواند با تنظیم هورمون‌های اشتها به بهبود اشتها کمک کند. با این حال افزایش وزن تنها در صورتی رخ می‌دهد که میزان کالری دریافتی روزانه افزایش یابد؛ بنابراین اگر میزان کالری دریافتی فرد در طول روز تغییر نکند، مصرف این مکمل نیز منجر به افزایش وزن نخواهد شد.

2. آیا مصرف مکمل زینک نکستایل در کودکان و نوجوانان مجاز است؟

مقدار زینک بالای این فراورده بیشتر از نیازهای کودکان و نوجوانان می‌باشد؛ بنابراین مصرف این مکمل در این گروه‌های سنی توصیه نمی‌شود.

منابع: WebMD | NatMed | PubMed

 نویسنده: ایمان امام جمعه

ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو