امروزه به دلیل تغذیه نامناسب و کیفیت پایین مواد غذایی، دریافت کافی ویتامینها و مواد مغذی به یک چالش برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. این کمبودهای تغذیهای میتوانند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شوند و سلامت کلی را به خطر بیندازند. ضعف سیستم ایمنی، بهویژه در فصول سرد سال، بدن را در برابر بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا آسیبپذیرتر میکند. در این شرایط، مصرف مکملهای مناسب میتواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. ویتامین C یکی از مکملهای کلیدی است که با خواص بینظیر خود، از جمله افزایش انرژی، کمک به تولید کلاژن و کاهش خستگی به حفظ سلامت بدن کمک میکند. علاوه بر این، این ویتامین بهعنوان یک آنتیاکسیدان قدرتمند، از سلولهای بدن در برابر آسیبهای ناشی از عوامل مضر محافظت میکند.
قرص ویتامین سی و زینک نکستایل راهکاری ایده آل برای تأمین نیاز روزانهی بدن به این دو مادهی ضروری است. این مکمل با داشتن مقادیر کافی ویتامین سی و زینک، نهتنها سیستم ایمنی را تقویت میکند، بلکه در حفظ سلامت پوست و مو نیز مؤثر است. با استفادهی منظم از این مکمل، بدنی قویتر و مقاومتر در برابر بیماریها خواهید داشت.
ترکیبات قرص ویتامین سی و زینک نکستایل
ترکیباتی که در این قرص یافت میشوند عبارتاند از:
زینک سولفات: نقش کلیدی در رشد سلولی، رشد مو، کمک به ساخت کلاژن، تقویت سیستم ایمنی بدن، تسریع بهبود زخمها
ویتامین سی: تقویت سیستم ایمنی، مؤثر در رشد و ترمیم بافتها، آنتیاکسیدان قوی، افزایش شفافیت و درخشندگی پوست، نقش کلیدی در تولید کلاژن
مزایای استفاده از قرص ویتامین سی و زینک نکستایل
مصرف قرص ویتامین سی و زینک مزایای زیر را بههمراه دارد:
-
حمایت از سلامت پوست، مو و ناخن
-
ارتقای سطح ایمنی بدن
-
پیشگیری از ابتلا به بیماریهای فصلی
-
افزایش سطح انرژی بدن و کاهش خستگی
-
افزایش کشسانی پوست بهدنبال ساخت کلاژن
قرص ویتامین سی و زینک نکستایل برای چه کسانی مناسب است؟
مکمل ویتامین C و زینک نکستایل گزینهای مناسب برای نوجوانان و بزرگسالانی است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن خود اهمیت میدهند. با فرارسیدن فصل سرما و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای ویروسی تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا، مصرف این مکمل برای کسانی که در برابر این بیماریها مستعدتر هستند، بسیار توصیه میشود. ویتامین سی موجود در این محصول، بهعنوان آنتیاکسیدانی قوی، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و به پیشگیری از عفونتهای ویروسی و کاهش شدت و مدت علائم بیماریها در صورت ابتلا، کمک میکند.
این مکمل همچنین به دلیل داشتن زینک، مزایای ویژهای برای سلامت پوست، مو و ناخنها به همراه دارد. افراد بسیاری، بهویژه کسانی که دچار ریزش مو هستند، از این مادهی معدنی بهره میبرند. زینک به تقویت فولیکولهای مو و جلوگیری از ریزش آنها کمک میکند و در حفظ لطافت و استحکام موها نیز مؤثر است. علاوه بر این، زینک نقش مهمی در ترمیم و بازسازی پوست دارد و میتواند از بروز جوشها و آسیبهای پوستی جلوگیری کند و درخشندگی و سلامت پوست را افزایش دهد.
این محصول نهتنها برای افراد با سیستم ایمنی ضعیف، بلکه برای کسانی که بهدنبال حفظ سطح انرژی و نشاط خود هستند، گزینهای کارآمد محسوب میشود. مصرف منظم این مکمل میتواند به کاهش خستگی روزانه، افزایش انرژی و حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند و نیازهای تغذیهای بدن را در مواقعی که به تقویت بیشتری نیاز دارد، برآورده سازد.
نحوه مصرف قرص ویتامین سی و زینک نکستایل
توصیه میشود روزانه یک عدد از این قرص را همراه با یک لیوان آب میل کنید. برای جلوگیری از عوارض گوارشی و بهرهمندی از اثرات انرژیزای این مکمل در فعالیتهای روزانه، بهتر است آن را طی روز و همراه با غذا مصرف کنید.
موارد هشدار مصرف
افرادی که به هریک از اجزای این محصول حساسیت دارند، از مصرف آن خودداری کنند.
مصرف مقادیر زیادی از این مکمل خطرناک است و ممکن است باعث درد شکم، استفراغ یا مشکلات دیگر شود. افراد مبتلا به هموکروماتوز، هموسیدروز و فاویسم نباید از این فراورده استفاده کنند.
افراد مبتلا به نارسایی کلیه یا مستعد سنگکلیهی اگزالاتی باید با احتیاط و مشورت پزشک مکمل را مصرف کنند.
بارداری و شیردهی
مصرف این فرآورده میتواند برای دوران بارداری و شیردهی مفید باشد، اما با توجه به حساسیتهای این دوره، خانمهای باردار و شیرده باید تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند.
تداخل دارویی
مصرف این مکمل با داروهای زیر تداخل دارد:
-
آنتیبیوتیکهای خوراکی دستهی کینولونها و تتراسایکلینها مانند سیپروفلوکساسین و تتراسایکلین: مکملهای حاوی زینک میتواند باعث کاهش جذب این داروها شوند. این آنتیبیوتیکها باید حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل مصرف شوند.
-
بیس فسفوناتها مانند آلندرونیت: مصرف همزمان این داروها با مکمل حاوی زینک باعث کاهش جذب و اثربخشی دارو میشود. مکمل را حداقل 30 دقیقه بعد از این داروها مصرف کنید.
عوارض استفاده از قرص ویتامین سی و زینک نکستایل
مصرف این مکمل معمولاً عارضهی شدیدی را بهدنبال نخواهد داشت. برخی افراد ممکن است دچار عوارض گوارشی مانند تهوع، سوزش معده و درد شکم بشوند که معمولاً خفیف هستند و بعد از مدت مصرف منظم بهبود مییابند. همچنین احتمال احساس طعم بد در دهان وجود دارد که مصرف فرآورده همراه با غدا به کاهش آن کمک میکند.
سؤالات متداول
1. آیا کودکان میتوانند از این فراورده استفاده کنند؟
خیر، زیرا دوز ترکیبات موجود در این مکمل بیش از مقدار نیاز کودکان است و تنها در صورت تجویز پزشک میتوانند از آن استفاده کنند.
2. آیا این مکمل میتواند در بهبود علائم سرماخوردگی مؤثر باشد؟
طبق برخی مطالعات استفاده از مکمل حاوی ویتامین سی بعد از آغاز علائم، تأثیر چندانی بر روند بیماری ندارد. مصرف مداوم این مکمل با تقویت سیستم ایمنی به کاهش احتمال ابتلا به سرماخوردگی و همچنین کاهش شدت و مدت علائم آن در صورت ابتلا کمک میکند.
نویسنده: دکتر هستی خلیلی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و یاسمن آقابیگلو