سافت ژل امگا3 یوروویتال

مصرف‌نکردن ماهی و سایر غذاهای دریایی در تغذیه روزانه ممکن است با کمبود اسیدهای چرب امگا۳ همراه باشد. این چربی‌های مفید، که نقش‌های مختلفی در بدن دارند، در بدن انسان تولید نمی‌شوند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. کمبود آن‌ها می‌تواند سبب نقص در فعالیت مغز و چشم شود و با بر هم زدن تنظیم چربی خون، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را افزایش دهد.

سافت ژل امگا۳ محصولی از برند معتبر یوروویتال است که علاوه بر داشتن مقدار بالایی از روغن ماهی خالص، فاقد جیوه است و با ویتامین ای غنی‌سازی شده است. این ترکیب به‌صورت ویژه می‌تواند بر پیشگیری و کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر تأثیر بگذارد. همچنین سبب بهبود تراکم استخوان‌ها، بهبود التهاب و تجمع چربی در کبد و کاهش دردهای دوران قاعدگی می‌شود. افزون بر این بر کاهش درد و التهاب ناشی از ابتلا به آرتریت روماتوئید مؤثر است و با کاهش خشکی مفاصل در این بیماران، کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد.

ترکیبات سافت ژل امگا۳ یوروویتال

این فراورده، در بسته‌بندی‌های ۳۰ عددی تهیه و تولید شده است. در هر کپسول از این مکمل، ۱۱۸۰ میلی‌گرم روغن ماهی خالص و بدون جیوه استفاده شده و حاوی ترکیبات زیر است:

• ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA): یکی از اسیدهای چرب امگا۳، بهبوددهنده شاخص‌های چربی خون و ضدالتهاب

• دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA): مهم‌ترین اسید چرب امگا۳، تشکیل‌دهنده ساختارهای بافت مغز، چشم و اندام‌های داخلی بدن، کاهش‌دهنده التهاب (به‌ویژه التهاب و درد مفاصل) و تنظیم چربی خون

• ویتامین ای (آلفا توکوفرول): ویتامین ضروری و آنتی‌اکسیدان طبیعی، بهبود دردهای قاعدگی بانوان، بهبود سلامت کبد، کاهش التهاب و تجمع چربی در اندام‌های داخلی بدن و بهبود دردهای مفصلی ناشی از آرتریت روماتوئید

مزایای سافت ژل امگا ۳ یوروویتال

مصرف این مکمل مزایای متعددی برای سلامتی دارد؛ از جمله:

• بهبود شاخص‌های چربی خون (تری‌گلیسیرید و کلسترول)

• پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی

• کاهش التهاب و تجمع چربی در اطراف کبد

• تقویت سلامت چشم‌ها و سیستم بینایی

• آب‌رسانی و کمک به حفظ رطوبت در بافت‌های عمقی پوست

• کنترل علائم سندرم متابولیک (چاقی شکمی، فشارخون بالا، تری‌‌گلیسیرید بالا، قند بالا و HDL پایین)

• کاهش دردهای دوره قاعدگی بانوان

سافت ژل امگا ۳ یوروویتال برای چه کسانی مناسب است؟

مصرف مکمل‌های روغن ماهی و امگا۳ برای بسیاری از مصرف‌کنندگان مفید است و به وضع کلی سلامت آن‌ها کمک می‌کند؛ با این حال چند گروه خاص به‌صورت ویژه می‌توانند از مزایای این محصول استفاده کنند؛ از جمله:

مبتلایان به آرتریت روماتوئید و دردهای مفصلی

امگا۳ با التهاب مبارزه می‌کند و مطالعات بسیاری درباره نقش آن‌ در مدیریت آرتریت روماتوئید صورت گرفته است. مطالعات درباره افرادی که مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌کنند، نشان می‌دهد این گروه سفتی صبحگاهی، خشکی و درد مفاصل کمتری تجربه می‌کنند. در کنار تأثیرات مفید امگا3، ویتامین ای موجود در این مکمل نیز بر این تأثیرات می‌افزاید. مکمل‌های ویتامین ای که به‌طور منظم استفاده می‌شوند، به افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک می‌کنند تا درد، ادم (تجمع مایع در اطراف زانو) و سفتی مفصلی کمتری داشته باشند. با ترکیب این خواص، سافت ژل امگا۳ یوروویتال گزینه بسیار مناسبی برای این بیماران به شمار می‌رود.

بیمارانی که شاخص‌های چربی خونشان مطلوب نیست و در خطر بیماری‌های قلبی قرار گرفته‌اند

بالارفتن شاخص‌های تری‌گلیسیرید (TG) و کلسترول بد (LDL) خون از محدوده‌ طبیعی، سبب افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی‌عروقی مانند تصلب شرایین و سکته قلبی می‌‌شود. علاوه بر رژیم غذایی و فعالیت ورزشی، مصرف مکمل امگا۳ از طریق تنظیم شاخص‌های فوق و همچنین افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) در خون، سلامت قلب و عروق را تأمین کرده و از حملات قلبی‌عروقی پیشگیری می‌کند.

افراد با رژیم غذایی گیاه‌خواری

افرادی که مدت طولانی، تنها با غذاهای گیاهی تغذیه می‌کنند، با کمبود اسیدهای چرب مفید DHA و EPA در بدن خود مواجه می‌شوند. از آنجا که اسیدهای چرب مذکور، نقش مهمی در ساختارهای حساس بدن از جمله چشم و مغز ایفا می‌کنند و در غذاهای گیاهی موجود نیستند، مصرف مکمل امگا۳ برای گیاه‌خواران لازم است.

مادران باردار یا شیرده

مصرف مقدار کافی اسیدهای چرب امگا۳ (به‌خصوص نوع DHA) برای بانوانی که در دوره بارداری و شیردهی قرار دارند، بسیار ضروری است. کمبود این موارد می‌تواند بر رشد ذهنی و هوش کودک تأثیر بگذارد.

نحوه مصرف سافت ژل امگا ۳ یوروویتال

روزانه 1 کپسول بعد از چرب‌ترین وعده غذایی با 1 لیوان آب استفاده شود.

موارد هشدار مصرف

مصرف بیش از مقدار توصیه‌شده از امگا ۳ ممنوع است. همچنین درصورت داشتن هریک از بیماری‌های زیر توصیه می‌شود پیش از مصرف آن با پزشک یا داروساز مشورت شود:

• برخی بیماری‌های اعصاب و روان از جمله اختلال دو قطبی (BiPolar)

• بیماری پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی: مصرف فرآورده‌های حاوی روغن ماهی ممکن است در این افراد سبب افزایش خطر ابتلا به سرطان شود و توصیه نمی‌شود.

• نقص ایمنی (بیماران پیوندی، HIV / AIDS و شیمی‌درمانی)

• داشتن دستگاه دفیبریلاتور کاشته‌شده

• حساسیت به ماهی

• نارسایی کبدی

• هموفیلی

توجه: حداقل دو هفته پیش از اعمال جراحی برنامه‌ریزی‌شده مصرف این فراورده قطع شود.

بارداری و شیردهی

مصرف این مکمل با تجویز پزشک متخصص برای بانوان باردار و شیرده ایمن و مجاز است.

تداخل دارویی سافت ژل امگا ۳ - یوروویتال

مصرف هم‌زمان این مکمل همراه با هریک از داروهای زیر می‌تواند سبب تداخل دارویی شود. پیش از این کار، با پزشک یا داروساز مشورت شده یا به توصیه‌های درج‌شده توجه شود:

• داروهای ضد فشارخون (از جمله کاپتوپریل، لوزارتان و والسارتان): روغن ماهی درصورت استفاده با این داروها می‌تواند منجر به افت فشار شود. در مدت مصرف هم‌زمان، فشارخون به‌صورت منظم اندازه‌گیری و ثبت شود. درصورت بروز تغییر، پزشک را در جریان قرار دهید.

• ارلیستات: مکمل امگا۳ با حداقل 2 ساعت فاصله از ارلیستات مصرف شود.

• داروهای ضدانعقاد و ضدپلاکت (مانند وارفارین، ریواروکسابان، آسپرین و کلوپیدوگرل): امگا۳ می‌تواند خون را رقیق کند و در صورتی که همراه داروهای مذکور استفاده شود، خطر خونریزی را افزایش می‌دهد. هرگونه خونریزی بی‌علت یا بروز کبودی روی بدن باید به پزشک گزارش داده شود.

• داروهای مهارکننده سیستم ایمنی (مانند سیکلوسپورین و تاکرولیموس)

عوارض سافت ژل امگا ۳ یوروویتال

مصرف روغن ماهی در برخی افراد با عوارضی مانند سوزش سر دل، احساس بوی ماهی در دهان، شل‌شدن مدفوع و در موارد محدودی، خونریزی از بینی همراه است. برای کاهش عوارض گوارشی، کپسول همراه وعده غذایی استفاده شود.

سؤالات متداول

1.آیا می‌توان در بلندمدت از سافت ژل امگا ۳ یوروویتال استفاده کرد؟

خیر، توصیه می‌شود، این مکمل سه ماه مصرف شود و سپس به مدت یک ماه (دوران استراحت) مصرف آن را قطع کنید. در صورت نیاز به مصرف مجدد، بعد از اتمام دوران استراحت، می‌توانید مصرف آن را مجددا به مدت سه ماه از سر بگیرید.

2.آیا استفاده از کپسول امگا 3 سبب چاقی می‌شود؟

خیر، شما می‌توانید با خیال راحت از این مکمل استفاده کنید. امگا 3 تاثیری بر افزایش وزن شما نخواهد داشت.

منابع: Cleveland Clinic | PubMed

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر