یائسگی یکی از مراحل طبیعی و اجتنابناپذیر در زندگی زنان به شمار میرود که معمولاً بین سنین ۴۵ تا ۵۵ سال اتفاق میافتد و با پایان دوران قاعدگی همراه است. این فرایند با کاهش تدریجی هورمونهای جنسی زنانه ازجمله استروژن و پروژسترون، همراه است. علاوهبر تأثیرات جسمانی، یائسگی تغییرات قابلتوجه عاطفی، روانی و اجتماعی را نیز به دنبال دارد. در این دوران، بسیاری از زنان علائمی نظیر گرگرفتگی، تعریق شبانه، اختلالات خواب، نوسانات خلقی و خشکی واژن را تجربه میکنند که میتواند کیفیت زندگی آنها را بهشکل قابلتوجهی کاهش دهد و بر احساس راحتی و آرامش آنها تأثیر منفی بگذارد. علاوهبر این، یائسگی ممکن است تغییرات مهمی در بدن ایجاد کند، ازجمله کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی که به توجه ویژه در مراقبتهای سلامتی نیاز دارد.
در دورهی یائسگی، بسیاری از زنان در جستجوی راهکارهایی برای کاهش علائم و حفظ کیفیت زندگی خود هستند. استفاده از مکملها در این زمینه میتواند راهحلی مؤثر برای مدیریت این علائم باشد. از میان این مکملها، قرص منوروز روزاویت که بهطور ویژه برای زنان در این دوره طراحی شده است، میتواند تأثیر زیادی در کاهش علائم یائسگی داشته باشد.
ترکیبات قرص منوروز روزاویت
قرص منوروز روزاویت با داشتن ترکیبات مؤثر زیر اثرات خود را در دوران یائسگی ایفا میکند:
-
ایزوفلاونهای سویا (Soy Isoflavones): کاهش گرگرفتگی و سایر علائم یائسگی با غیرفعالکردن اثرات استروژن و کمک به جلوگیری از پوکی استخوانها
-
کلسیم (Calcium): جلوگیری از تحلیل استخوان در زنان یائسه و کمک به بهبود سلامت کلی زنان
-
ویتامین دی (Vitamin D): کمک به سلامت و استحکام استخوانها، کمک به بهبود خلقوخو، نقش در سلامت قلبوعروق، مؤثر در رشد سلولهای اپیتلیال واژن و کاهش مشکلات دستگاه تناسلی در خانمهای یائسه
-
ویتامینهای گروه ب (B1, B2, B6, B7, B9, B12): کمک به حفظ انرژی با عمل در نقش کوفاکتور آنزیمهای دخیل در تولید انرژی، ضروری برای خونسازی، حمایت از سلامت مو، پوست و ناخن، کمک به سلامت استخوان و عملکرد سیستم عصبی
مزایای قرص منوروز روزاویت
مصرف این مکمل مزایای زیر را با خود به همراه دارد:
-
کاهش خطر پوکی استخوان
-
کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی
-
افزایش انرژی روزانه
-
کمک به بهبود خلقوخو
-
حفظ سلامت مو، پوست و ناخن
-
جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی و حفظ سلامتی آن
قرص منوروز روزاویت برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل بهویژه برای بانوانی که در دوران یائسگی هستند، توصیه میشود و میتواند در مدیریت تغییرات هورمونی و کاهش علائم این دوره مؤثر باشد. علاوهبراین، مصرف این مکمل به کاهش سطح گلوکز خون کمک میکند و در کنترل وزن نقش دارد؛ بنابراین میتواند برای زنانی که در معرض چاقی و دیابت قرار دارند مفید باشد. همچنین، قرص منوروز روزاویت ممکن است در خانمهای در خطر ابتلا به سرطان سینه و پوکی استخوان مناسب باشد چون ایزوفلاونهای سویا میتوانند در پیشگیری از این مشکلات نقش داشته باشند.
نحوه مصرف قرص منوروز روزاویت
روزانه یک عدد قرص منوروز روزاویت را همراه با وعدهی غذایی میل کنید. از مصرفکردن بیشتر از این مقدار در طول روز خودداری کنید.
موارد هشدار مصرف
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این مکمل از مصرف آن خودداری کنید. در صورت ابتلا به کمکاری تیروئید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید. در شرایطی مانند اختلالات پاراتیروئید، سارکوئیدوز یا مشکلات کلیوی که سطح کلسیم خون بالاست، پیش از مصرف این مکمل با پزشک مشورت شود.
بارداری و شیردهی
مصرف این مکمل در دوران بارداری و شیردهی فقط با تجویز پزشک مجاز است.
تداخل دارویی قرص منوروز روزاویت
این مکمل ممکن است با داروهای زیر تداخل داشته باشد:
-
گلیکوزیدهای قلبی (مانند دیگوکسین)
-
مسدودکنندههای کانال کلسیمی (مانند دیلتیازم)
-
دیورتیکهای تیازیدی (مانند هیدروکلروتیازید)
عوارض قرص منوروز روزاویت
این مکمل ممکن است اثرات جانبی خفیفی مانند ناراحتی معده، حالت تهوع، اسهال و کاهش اشتها به همراه داشته باشد. در صورت بروز هرگونه عوارض شدیدتر یا واکنشهای آلرژیک مصرف این مکمل را قطع و به پزشک مراجعه کنید.
سؤالات متداول
1.آیا قرص منوروز روزاویت برای زنان زیر ۴۵ سال نیز مناسب است؟
این مکمل بهطور ویژه برای زنان در دوران یائسگی طراحی شده است و بهتر است بانوان پیش از سنین یائسگی از مکملهای مخصوص خود استفاده کنند.
2.آیا افراد مبتلا به فشار خون میتوانند از قرص منوروز روزاویت استفاده کنند؟
مصرف این مکمل در این افراد مانعی ندارد و حتی ممکن است بهدلیل وجود ترکیباتی مانند ایزوفلاونهای سویا و کلسیم روی بهبود سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد اما توصیه میشود پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
منابع: WebMD | ScienceDirect | PubMed
نویسنده: مهسا فیض اللهی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و امیررضا استواری