قرص روکش دار کلسی پاور هولیستیکا 90 عددی

امروزه نقش شگفت‌انگیز کلسیم و ویتامین D در حفظ استحکام سیستم اسکلتی، سلامت استخوان‌ها، دندان‌ها و مفاصل از سنین کودکی تا سالمندی بسیار پررنگ شده است. تأمین ریزمغذی‌ها در رشد قدی نوجوانان در سنین رشد، جلوگیری از خطر شکستگی‌های استخوانی، بهبود توده استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان اهمیت فراوانی دارد. با تغییرات سبک زندگی و نداشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع، کمبود ریزمغذی‌های ضروری برای تأمین سلامت استخوان‌ها به یک دغدغه بهداشتی تبدیل شده است.

قرص کلسیم پاور آرین سلامت سینا با ترکیبی مناسب از کلسیم و ویتامین D و افزودن دو عنصر معدنی مهم بدن یعنی زینک و منیزیم به شما کمک می‌کند با مراقبت از استخوان‌های خود بدنی سالم‌تر و قوی‌تر داشته باشید.

ترکیبات قرص کلسی پاور

مکمل کلسی پاور با داشتن ریزمغذی‌های زیر سبب حفظ و افزایش تراکم استخوانی شما می‌شود:

• کلسیم کربنات: مؤثر در سلامت و حفظ استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها، پیشگیری از بروز پوکی استخوان، حفظ عملکرد طبیعی سیستم عصبی، حمایت از عملکرد طبیعی و قدرت عضلات

• ویتامین D3: کمک به جذب کلسیم و فسفر، پیشگیری از پوکی استخوان، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خلق‌و‌خو

• منیزیم مارین (دریایی): تنظیم عملکرد طبیعی عضلات، حفظ تراکم استخوان‌های بدن، مؤثر در کیفیت خواب

• زینک گلوکونات: حمایت از تراکم استخوان‌ها، جلوگیری از پوکی استخوان، مؤثر در کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی

مزایای قرص کلسی پاور

مهم‌ترین خواص مکمل کلسی پاور شامل موارد زیر می‌شود:

• حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها

• جلوگیری از پوکی استخوان و کاهش خطر شکستگی‌های استخوانی

• کمک به رشد قدی نوجوانان در سنین رشد

• حفظ عملکرد طبیعی عضلات

• بهبود گرفتگی‌های عضلانی

• تقویت سیستم ایمنی

قرص کلسی پاور برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل غذایی با فراهم‌کردن مقدار مناسبی از کلسیم، ویتامین D، منیزیم و زینک برای افرادی که دوران سالمندی و یائسگی را سپری می‌کنند و تمام افرادی که به دلایل شرایط پزشکی، بیماری، مصرف بعضی داروها و سبک زندگی کم‌تحرک در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند، مفید است. همچنین نوجوانان (بالای 14 سال) در سنین رشد و افرادی که در حال بهبودی از یک شکستگی استخوانی هستند می‌توانند با استفاده از این محصول، مواد مغذی مورد نیاز استخوان‌های خود را تامین کنند.

قرص کلسی پاور آرین گزینه‌ای مناسب برای حفظ تراکم توده استخوانی در افرادی است که به دلایل مختلف نمی‌توانند کلسیم کافی از رژیم غذایی دریافت کنند. این مکمل به‌ویژه برای گیاه‌خواران، افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی، یا کسانی که به مشکلات گوارشی و سوء‌جذب روده‌ای مانند عدم تحمل لاکتوز، سلیاک یا اسهال دچارند، توصیه می‌شود. همچنین، برای افرادی که در دریافت یا جذب کلسیم از رژیم غذایی با محدودیت مواجه هستند، بسیار کاربردی است.

نحوه مصرف قرص کلسی پاور

بزرگسالان می‌توانند روزانه 1 تا 2 قرص کلسی پاور را بر اساس نیاز، تشخیص پزشک و رژیم غذایی خود، بعد از وعده‌های غذایی و همراه با آب مصرف کنند. برای جذب بهتر، در صورت مصرف 2 قرص در روز، توصیه می‌شود آنها را در دو وعده جداگانه (یکی بعد از ناهار و دیگری بعد از شام) میل کنند.

از مصرف هم‌زمان مکمل کلسیم با چای و مکمل‌های آهن خودداری کنید. همچنین، به دلیل تأثیر منفی اسید اگزالیک (موجود در اسفناج و چغندر) و اسید فیتیک (موجود در سبوس غلات) بر جذب کلسیم، بهتر است مکمل با فاصله از این مواد استفاده شود.

موارد هشدار مصرف

افراد با اختلال غده پاراتیروئید و سارکوئیدوز و تمام افرادی که به‌دلیل شرایط بیماری سطح خونی کلسیم و ویتامین D بالایی دارند باید از مصرف این مکمل اجتناب کنند.

افرادی که کمبود مس دارند از دریافت این مکمل پرهیز کنند؛ زیرا زینک موجود در این فراورده می‌تواند در درمان این بیماری اختلال ایجاد کند. بیماران کلیوی، قلبی و افراد مبتلا به فشار خون در مصرف این مکمل احتیاط کرده و با پزشک یا داروساز مشورت کنند. همچنین درصورت داشتن سابقه حساسیت به هریک از ترکیبات این مکمل از مصرف آن خودداری شود.

بارداری و شیردهی

خانم‌های باردار و شیرده می‌توانند با مشورت پزشک یا داروساز از این فراورده استفاده کنند.

تداخل دارویی قرص کلسی پاور

مهم‌ترین تداخلات مکمل کلسی پاور شامل موارد زیر است:

• آنتی‌بیوتیک‌های دسته کینولون‌ها‌‌ (مانند سیپروفلوکساسین و لووفلوکساسین) و تتراسایکلین‌ها (مانند داکسی‌سایکلین و مینوسایکلین): توصیه می‌شود این آنتی‌بیوتیک‌ها با فاصله ۴ تا ۶ ساعت از قرص کلسی پاور آرین مصرف شوند.
• بیس‌فسفونات‌ها (مانند آلندرونیت): برای جلوگیری از کاهش جذب این داروها، بهتر است مکمل را حداقل یک ساعت بعد از بیس‌فسفونات‌ها مصرف نمایید.
• لووتیروکسین: بهتر است مکمل کلسیم حداقل ۴ ساعت با فاصله از قرص لووتیروکسین مصرف شود.
• پنی‌سیلامین: برای پیشگیری از تداخل، دارو و مکمل با حداقل 2 ساعت فاصله مصرف شوند.
• ضد اسیدهای حاوی آلومینیوم و منیزیم مثل شربت آلومینیوم ام.جی.اس (آدی ژل) و منیزیم هیدروکساید (لاکسی ژل)
• دیورتیک‌های تیازیدی مانند هیدروکلروتیازید
• لیتیم
• داروهای ضد تشنج به‌‌ویژه فنی‌توئین و گاباپنتین

عوارض قرص کلسی پاور

احتمال بروز عوارض جانبی شدید پس از مصرف این مکمل بسیار نادر است. برخی افراد ممکن است پس از آغاز مصرف دچار علائمی مانند نفخ، یبوست، سوزش معده و احساس تهوع شوند. در اغلب موارد با مصرف منظم مکمل، این عوارض بهبود یافته و برطرف می‌شوند.

سؤالات متداول

1. آیا مصرف قرص کلسی پاور آرین سلامت سینا می‌تواند کمبود ویتامین D بدن را جبران کند؟

خیر. این مکمل برای کمک به تأمین نیاز روزانه ویتامین D فراهم شده است. درصورت تأیید کمبود این ویتامین در آزمایش خون، پزشک متناسب با نیاز شما مکمل درمانی ویتامین D را تجویز خواهد کرد.

2. تا چه زمانی می‌توان قرص کلسی پاور آرین سلامت سینا را ادامه داد؟

به طور معمول توصیه می‌شود مکمل‌ها، بسته به میزان اثر در طول زمان، در یک دوره 6 هفته تا 3 ماهه مصرف شوند. سپس با رعایت یک وقفه، به مدت 2 تا 4 هفته، مصرف همان مکمل یا مکمل دیگری ادامه پیدا کند.

نویسنده: فاطمه افضل زاده (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و دریا رجبی