پودر کلاژن کلاژینو

کلاژن فراوان‌ترین پروتئین ساختاری در بدن انسان‌هاست که ساختار و چارچوب سلول‌ها و بافت‌های بدن شما را شکل می‌دهد. کلاژن در بافت هم‌بند، پوست، تاندون‌ها، استخوان‌ها، عضلات و غضروف‌ها یافت می‌شود؛ از بافت‌ها پشتیبانی ساختاری می‌کند و نقش‌های مهمی در فرایندهای سلولی ایفا می‌کند؛ ازجمله در ترمیم بافت، پاسخ ایمنی، ارتباط سلولی و نگهداری بافت‌ها.

با افزایش سن، کلاژن‌ها تکه‌تکه می‌شوند، عملکرد بازسازی آن‌ها مختل می‌شود و تولید کلاژن‌های جدید به‌کندی پیش می‌رود. این باعث می‌شود که چین‌وچروک در صورت بروز کند، علائم پیری ایجاد شود، مفاصل تضعیف شوند و ضخامت موها و ناخن‌ها از دست برود. مصرف پودر کلاژن کلاژینو بسیاری از این عوارض را معکوس می‌کند و در بهبود روندهای بازسازی و ترمیم رشته‌های کلاژن مؤثر است. این فراورده حاوی دوز بالایی از کلاژن هیدرولیز‌شده است که جذب بسیار بالایی دارد.

ترکیبات پودر کلاژن کلاژینو

هر بسته از این فراورده حاوی 30 بسته‌ی 5 گرمی است و به‌ازای هر ساشه، حاوی ترکیب زیر است:

• کلاژن هیدرولیز‌شده با منشأ دریایی: سفت‌کننده و جوان‌کننده‌ی پوست، کاهش خشکی، افتادگی و چین‌وچروک‌های پوستی، تقویت استحکام و کاهش شکنندگی ناخن‌ها و تارهای مو، کاهش ریزش مو، تقویت غضروف‌ها و کاهش دردهای مفصلی و پیشگیری از پوکی استخوان بانوان در دوره‌ی یائسگی

مزایای پودر کلاژن کلاژینو

استفاده از این فراورده مزایای متعددی برای سلامتی به‌همراه دارد؛ ازجمله:

• تقویت رطوبت، شفافیت و لطافت بافت پوست

• کاهش ریزش مو

• بهبود شکنندگی ناخن‌ها

• پیشگیری از بروز علائم پیری زودرس بر سطح پوست مانند چین‌وچروک یا افتادگی

• تقویت تراکم و استحکام استخوان‌ها

• کمک به پیشگیری از پوکی استخوان دوره یائسگی

• بهبود سلامت غضروف‌ها

• کاهش درد مفاصل

• کاهش سفتی حرکات مفصلی

پودر کلاژن کلاژینو فاقد قند، چربی، کلسترول و مواد نگهدارنده است.

پودر کلاژن کلاژینو برای چه کسانی مناسب است؟

وقتی سن افزایش پیدا می‌کند، تولید کلاژن در بدن به‌صورت طبیعی کمتر می‌شود. رشته‌های کلاژن‌ قبلی تکه‌تکه می‌شوند و به‌صورتی ضعیف‌تر توزیع می‌شوند. این تغییرات به بروز علائم مشخصه‌ی پیری مانند چین‌و‌چروک، خشکی و افتادگی پوست منجر می‌شود. همچنین، یکپارچگی کلاژن موجود در سیستم اسکلتی نیز با افزایش سن تضعیف و به کاهش‌ استحکام استخوان‌ها منجر می‌شود. در چنین شرایطی است که استفاده از پودر کلاژن کلاژینو روندهای مذکور را کند می‌کند و به حفظ جوانی و سلامت شما کمک خواهد کرد. اگر یکی از شرایط زیر را دارید، استفاده از این پودر را در اولویت قرار دهید:

• دچار خشکی پوست شده‌اید، چین‌وچروک دارید یا قابلیت ارتجاعی پوستتان کاهش یافته است.

• وارد سنین یائسگی شده‌اید و قصد دارید از افت تراکم استخوان‌های خود پیشگیری کنید.

• دچار آرتروز شده‌اید و علائمی ازجمله خشکی صبحگاهی یا سفتی حرکت مفاصل را مشاهده می‌کنید.

• به‌علت ورزش‌های سنگین یا ضربات وارده به زانوها، دچار دردهای مفصلی هستید.

نحوه مصرف پودر کلاژن کلاژینو

روزانه محتویات 1 عدد ساشه را در لیوان بریزید و نوشیدنی مورد علاقه‌ی خود را به آن اضافه کنید. پس از اینکه پودر در نوشیدنی حل شد، میل کنید. بهتر است که دمای نوشیدنی به دمای اتاق نزدیک باشد. حل‌کردن این پودر در شیر، قهوه یا آب‌میوه بلامانع است.

موارد هشدار مصرف

درصورتی‌که به ماهی یا سایر فراورده‌های دریایی حساسیت دارید، مصرف این فراورده برای شما مناسب نیست. این فراورده را دور از نور خورشید، در جای خشک و در دمای اتاق نگهداری کنید.

بارداری و شیردهی

مطالعات قابل‌اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا کلاژن هیدرولیز‌شده برای استفاده در دوران بارداری یا شیردهی بی خطر است، وجود ندارد. تا زمان مشخص‌شدن اطلاعات بیشتر، از مصرف آن بدون تجویز پزشک در این دوران خودداری کنید.

تداخل دارویی پودر کلاژن کلاژینو

درصورتی‌که هم‌زمان با این مکمل، داروهای دیگری هم مصرف می‌کنید؛ بهتر است برای پیشگیری از تداخل در جذب حداقل 2 ساعت فاصله‌ی زمانی را رعایت کنید.

عوارض پودر کلاژن کلاژینو

مصرف این مکمل با دوز توصیه‌شده، کاملاً ایمن است و سبب بروز عارضه‌ی جانبی نگران‌کننده‌ای نمی‌شود. البته، برخی از مصرف‌کنندگان ممکن است عوارض خفیف گوارشی مانند نفخ یا درد معده را در اوایل مصرف تجربه کنند که انتظار داریم در صورت بروز، با ادامه‌ی مصرف کاهش یابد و از بین برود. توجه کنید که اگر عارضه شدید بود یا علامتی از آلرژی مانند کهیر، تپش قلب، تنگی نفس یا خارش شدید بدن رخ داد، مصرف را قطع و به مرکز درمانی مراجعه کنید.

سؤالات متداول

1.حداکثر تا چه‌مدتی می‌توان از پودر کلاژن به‌صورت پیوسته استفاده کرد؟

مطالعات نشان می‌دهند که مصرف مداوم این مکمل به‌صورت پیوسته تا 6 ماه ایمن است. پس از این مدت، بهتر است یک دوره‌ی استراحت کوتاه یک‌ماهه در نظر بگیرید. پس از این استراحت، امکان شروع مجدد مصرف هست.

2.آیا می‌توان بیشتر از روزی یک ساشه از مکمل کلاژن کلاژینو استفاده کرد؟

بله؛ مطالعات علمی مصرف روزانه تا 10 گرم کلاژن هیدرولیز‌شده را بررسی کرده‌اند؛ اما بهتر است برای مصرف مقادیر بیش از مقدار توصیه‌شده‌ی شرکت سازنده با پزشک مشورت کنید.

3.آیا مصرف کلاژن هیدرولیز‌شده سبب تقویت عضلات می‌شود؟

برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف کلاژن می‌تواند قدرت عضلات دست را برای گرفتن اشیاء تقویت کند. اما توصیه می‌شود به‌منظور تقویت عضلات از مکمل‌های اختصاصی این هدف استفاده کنید.

منابع: WebMD | NIH | PubMed

نویسنده : سروش سراب هرسینی
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و کوثر معمارفر