موی نازک و کم حجم
موهای ما به مرور زمان بر اثر رنگ کردن، سشوار زدن و اتو کشیدن نازک شده و پر پشتی و ضخامتشان را از دست می‌دهند. این مشکل بسیار رایج است و دلایل مختلفی باعث بروز آن خواهند شد. ژنتیک یکی از اصلی‌ترین دلایل نازک بودن مو بوده و در این خصوص علل کم پشتی مو اختلال در هورمون‌ها است. وقتی مو نازک شود به مرور شکننده نیز خواهد شد. علاوه بر ژنتیک دلایل دیگری مانند آلودگی، حساسیت، نوع تغذیه، بیماری خاص، میزان مراقبت از مو نیز در کم پشتی آن اثرگذار است.
علت نازک و کم حجم شدن موها چیست؟
نازک و کم حجم شدن موها دلایل مختلفی دارد که در اینجا این دلایل را ذکر خواهیم کرد.
- استفاده بیش از اندازه ژل مو، اسپری، رنگ مو، حالت دهنده شیمیایی و سشوار
- بستن موها به شکل دم اسبی یا ایجاد استایل و مدل خاصی در مو که باعث آسیب به آن می‌شود.
- عدم استفاده از مواد مغذی و ویتامین‌ها مانند آهن و اسیدفولیک که فولیکول مو را ضعیف می‌کند.
- استرس که باعث ضعیف شدن ریشه مو شده
- کشیده شدن مو
- زایمان کردن و مصرف قرص بارداری
- تغییرات هورمونی و از دست دادن وزن
- بیماری خود ایمنی و اختلال در سیستم ایمنی
- کمبود ویتامین ای و تب بالا
محصولات افزایش دهنده حجم مو
محصولاتی از جمله ماسک، شامپو، اسپری و غیره هستند که به دلیل ترکیبات مغذی و مفیدی که داشته‌اند تاثیرات زیادی در افزایش ضخامت و حجم مو دارند که در ادامه در مورد این محصولات صحبت خواهیم کرد.
ماسک موی نازک و کم حجم
ماسک، مو را تقویت و بازسازی می‌کند و محافظ موهای نازک است. همچنین با درخشان کردن مو، تاثیر زیادی بر زیبایی دارد. فرمولاسیون آن برای موهای نازک و کم حجم ساخته شده، به طوری که موها را پر پشت می‌کند و از زبر شدن مو پیشگیری خواهد کرد. محافظ مو در مقابل آسیب‌ها بوده و به ریشه مو قوت و استحکام می‌بخشد.
به دلیل ترکیباتی که داشته انعطاف‌پذیری مو را افزایش داده و با آبرسانی پوست به مرطوبت نگه داشتن پوست سر کمک می‌کند. ماسکی که دارای پروتئین جوانه گندم است نیز کار حجم دهندگی و رطوبت‌رسانی پوست را بر عهده دارد. با بالا بردن رطوبت پوست نیز از ساقه مو حمایت می‌کند.
یکی از ویتامین‌های مفید برای مو ویتامین ای است که در ترکیبات ماسک مو این ویتامین وجود دارد. لذا به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی از مو و پوست سر در مقابل اشعه خورشید و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. همچنین الکتریسیته ساکن را از موها دور کرده و باعث می‌شود مو دچار موخوره نشود. جهت استفاده از ماسک مو باید بعد از شستشو دادن مو ماسک را بر روی موها استعمال کنید و ماساژ دهید و بعد از پنج دقیقه سر خود را شستشو دهید.
شامپوی موی نازک و کم حجم
شامپوی موی نازک و کم حجم، به دو شکل عمل می‌کند، یا حجم موها را افزایش می‌دهد یا اینکه اسیدهای آمینه، مواد مغذی و ویتامین‌های مو را تامین می‌کند تا به رشد آن کمک کند. این محصول به دلیل داشتن فرمولاسیون خاص سلامت و قدرت موها را افزایش می‌دهد. همچنین فاقد سولفات و دیگر ترکیبات مضر است، به همین دلیل مشکلی برای مو ایجاد نخواهد کرد. عصاره‌های گیاهی موجود در ترکیب این گونه شامپوها، با تقویت فولیکول مو، موها را ضخیم و پرپشت می‌کنند. بیوتین و کلاژن اساس این محصولات است که بیوتین، مو را مستحکم و کلاژن، نیز مواد مغذی را به ساختار آن می‌رساند تا بتواند آن را ضخیم کند. پروتئین هیدرولیز شده گندم نیز در برخی شامپوها وجود دارد که رطوبت بافت مو را تامین خواهد کرد.
سرم اسپری موی نازک و کم حجم
سرم اسپری حجم دهنده مو ترکیباتی مانند سیلیکون، جوانه گندم، پروتئین و کراتین دارد که مو را پاکسازی و تقویت می‌کند. فرمولاسیون آن برای موهای نازک و کم حجم طراحی شده که حالت‌پذیری مو را نیز افزایش خواهد داد. جهت استفاده از این محصول بعد از تکان دادن، آن را روی ساقه موی مرطوب اسپری کنید و سپس مو را شانه بزنید. این اسپری ساقه مو را ترمیم و تقویت می‌کند و رشته‌های مو را استحکام می‌بخشد. در انعطاف‌پذیری و تقویت مو نیز تاثیرات زیادی دارد. همچنین با آبرسانی پوست سر، علاوه بر شاداب کردن مو از خشک شدن آن نیز جلوگیری خواهد کرد. با استفاده از این اسپری دچار موخوره نخواهید شد و موهایی حجیم و ضخیم خواهید داشت.
مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها
علاوه بر ماسک، اسپری و شامپوی موی نازک و کم حجم، می‌توانید از مکمل‌ها و ویتامین‌ها نیز استفاده کنید. زیرا سوء تغذیه یکی از علت‌های کم پشتی موها است. آهن، اسیدفولیک، ویتامین‌های گروه ب و روی از ترکیبات مهمی هستند که در سلامت مو اثرات زیادی دارند. اگر آزمایش خون بدهید و این ویتامین‌ها در بدنتان کم باشد می‌توانید مکمل‌های آن را مصرف کنید. قبل از مصرف مکمل باید علت ریزش مو را شناسایی کنید.
مکمل‌های امگا۳ و امگا۶
امگا ۳ و امگا۶ از جمله اسیدهای چرب‌اند که برای سلامت مو مفید هستند. در صورتی که از غذاها و میوه‌ها این ویتامین را بدن دریافت نکند باید با مصرف مکمل‌ها نیاز آن را تامین کرد.
اسیدفولیک و ویتامین‌های گروه ب
اسیدفولیک و ویتامین‌های گروه ب نیز برای رشد و نمو مو موثر هستند که بدن اگر در خوراکی‌ها آن را دریافت نکند باید با مصرف مکمل نیاز آن را رفع کرد.
سخن پایانی
موی نازک و کم حجم یکی از چالش‌هایی است که بر زیبایی فرد تاثیر زیادی دارد و هر کسی دوست دارد موهای پرپشت و ضخیمی داشته باشد. لذا برای اینکه کم حجمی مو را برطرف کنید راه‌های زیادی پیش روی شماست. در قدم اول باید علت کم پشتی مو را پیدا کرده و نسبت به درمان آن اقدام کنید. یکی از راه‌های رفع این مشکل مصرف مکمل‌ها و ویتامین‌های مورد نیاز بدن است. با استفاده از شامپو، ماسک و اسپری مخصوص نازکی مو نیز می‌توان این مشکل را برطرف کرد. این محصولات در فرمولاسیون و ترکیبات خود مواد مغذی و ویتامین‌های مورد نیاز مو، ریشه و ساقه مو را دارند که می‌توانند مشکل کم پشتی مو را برطرف کنند. همچنین با تقویت پیاز مو رشد و نموی آن را بهبود داده و به زیبایی موها کمک می‌کنند.