تقویت و ترمیم کننده پوست
تقویت و ترمیم‌کننده، نوعی محصول مراقبت از پوست است که برای کمک به بهبود و بازسازی پوست آسیب‌دیده، استفاده می‌شود. این محصولات، حاوی موادی هستند که می‌توانند به‌سرعت زخم‌ها را التیام بخشیده و از ایجاد جای زخم جلوگیری کنند. انواع مختلفی از تقویت و ترمیم‌کننده‌ها در بازار موجود هستند. برخی از آن‌ها برای استفاده عمومی و برخی دیگر برای استفاده‌های خاص مانند درمان زخم‌های عمیق یا سوختگی‌های شدید طراحی‌شده‌اند. در هنگام خرید، باید به نوع آسیب پوستی خود توجه داشته و بهتر است قبل از استفاده از آن، با پزشک یا داروساز مشورت کنید. برای تأثیر بیشتر تقویت و ترمیم‌کننده‌ها، آن‌ها را روی پوست تمیز و خشک استفاده کرده و از استعمال روی زخم‌های باز، خودداری کنید.
انواع مختلف تقویت و ترمیم کننده پوست
انواع مختلف تقویت و ترمیم‌کننده‌ها بر اساس بافت و غلظت، به گروه‌های زیر تقسیم می‌شوند:
- سرم: سرم های تقویت و ترمیم‌کننده، بافتی سبک و رقیق داشته و به‌راحتی جذب پوست می‌شوند. این محصولات معمولاً برای ترمیم زخم‌های سطحی و جای جوش مناسب هستند.
- کرم: کرم‌های تقویت و ترمیم‌کننده، بافت متوسطی داشته و برای ترمیم زخم‌های متوسط، جای جوش و آکنه مناسب هستند.
- ماسک: ماسک‌های تقویت و ترمیم‌کننده، بافتی غلیظ داشته و برای ترمیم زخم‌های عمیق و جای بخیه مناسب هستند.
- بالم: بالم های تقویت و ترمیم‌کننده، بافتی بسیار غلیظ داشته و برای ترمیم زخم‌های عمیق و بازسازی پوست بدن مناسب هستند.
کاربردهای تقویت و ترمیم کننده پوست
استفاده از تقویت و ترمیم‌کننده بعد از آسیب، می‌تواند فواید زیادی برای پوست داشته باشد. مهم‌ترین کاربردهای آن، عبارت‌اند از:
- تسریع روند بهبود زخم: این محصولات حاوی مواد ضدالتهاب و ضد باکتری هستند که از ورود آلودگی به زخم جلوگیری کرده و به‌این‌ترتیب روند بهبود زخم را سریع‌تر می‌کنند.
- کاهش درد و التهاب: می‌توانند درد و التهاب ناشی از زخم را کاهش دهند.
- پیشگیری از ایجاد جای زخم: با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، به بازسازی بافت‌های آسیب‌دیده کمک کرده و از ایجاد جای زخم جلوگیری می‌کنند.
- آب‌رسانی پوست: حاوی انواع مواد مرطوب‌کننده هستند که به حفظ رطوبت پوست و بهبود سریع زخم، کمک می‌کنند.
ترمیم کننده زخم
محصولات ترمیم‌کننده زخم، برای کمک به بهبود و بازسازی پوست آسیب‌دیده استفاده می‌شوند. این محصولات به کاهش التهاب، تحریک تولید کلاژن و الاستین و آب‌رسانی پوست کمک کرده و دارای مزایای زیر هستند:
- ضدعفونی کردن و تمیز نگه‌داشتن محل زخم، جوش یا آسیب پوستی
- کمک به ترمیم و بازسازی پوست آسیب‌دیده
- رفع قرمزی، سوزش و خارش زخم‌ها
- از بین بردن قارچ‌های سطح پوست و جلوگیری از تکثیر آن‌ها
- تنظیم رطوبت و چربی پوست آسیب‌دیده و تسریع بهبود آن
تفاوت کرم ترمیم‌کننده و پماد ترمیم‌کننده زخم
کرم ترمیم‌کننده و پماد ترمیم‌کننده زخم هر دو محصولاتی هستند که برای کمک به بهبود و بازسازی پوست آسیب‌دیده استفاده می‌شوند. کرم‌های ترمیم‌کننده علاوه بر ترمیم زخم‌ها، در درمان جای جوش، تب‌خال و خشکی پوست نیز مؤثرند؛ اما پمادهای ترمیم‌کننده زخم، فقط برای ترمیم زخم‌های کوچک و بزرگ استفاده می‌شوند.
کرم‌های ترمیم‌کننده حاوی موادی مانند کلاژن، لانولین، هیالورونیک اسید و ویتامین‌های E و C هستند. این مواد به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست، آب‌رسانی پوست و کاهش التهاب کمک می‌کنند؛ درحالی‌که پمادهای ترمیم‌کننده زخم معمولاً فقط حاوی کلاژن، لانولین و وازلین هستند.
ترمیم‌کننده سوختگی
برای انتخاب بهترین محصول ترمیم‌کننده سوختگی، باید به عوامل مختلفی مانند نوع و شدت سوختگی و حساسیت پوست فرد توجه کنید. این محصولات نباید باعث حساسیت یا عوارض بیشتر در پوست آسیب‌دیده شوند. ترمیم‌کننده سوختگی، باید حاوی ترکیباتی مؤثر در ترمیم زخم، به‌ویژه سوختگی باشد، مهم‌ترین ترکیبات مؤثر آن، عبارت‌اند از:
- هیالورونیک اسید: به جذب آب و حفظ رطوبت پوست کمک کرده و باعث بهبود سریع‌تر سوختگی‌ها می‌شود.
- زینک اکساید: به ایجاد یک‌لایه محافظ روی سوختگی کمک کرده و از عفونت آن جلوگیری می‌کند.
- آلانتوئین: به تسکین درد و التهاب ناشی از سوختگی کمک می‌کند.
ترمیم کننده اسکار
اسکار، بافتی است که بدن برای ترمیم آسیب واردشده به پوست، ایجاد می‌کند. این بافت معمولاً قرمز، ضخیم و برجسته است و ممکن است خارش یا سوزش نیز داشته باشد. اسکار می‌تواند ناشی از جراحی، سوختگی، زخم یا آکنه باشد و برخی افراد بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به اسکار هستند. انواع مختلف اسکار، عبارت‌اند از:
- اسکار هیپرتروفیک: ضخیم و برجسته است؛ اما معمولاً محدود به ناحیه زخم اولیه می‌شود.
- اسکار کلوئید: فراتر از ناحیه زخم اولیه گسترش می‌یابد.
- اسکار آتروفیک: صاف و فرورفته است.
معمولاً هیچ درمان قطعی برای اسکار وجود ندارد، اما استفاده از محصولات ترمیم‌کننده اسکار، تأثیر بسیار زیادی در بهبود ظاهر آن دارد. این محصولات معمولاً دارای ترکیبات مؤثر زیر هستند:
- سیلیکون: ماده‌ای غیر سمی و بی‌ضرر که به جذب آب، نرم‌تر شدن زخم و تحریک کلاژن سازی کمک می‌کند.
- ویتامین C: آنتی‌اکسیدانی قوی که به بهبود فرآیند ترمیم زخم توسط تحریک کلاژن سازی، کمک می‌کند.
- ویتامین E: آنتی‌اکسیدانی که به کاهش التهاب و قرمزی کمک کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد.
- عصاره پیاز: نوعی ضدالتهاب طبیعی که به کاهش تولید بیش‌ازاندازه کلاژن، کمک کرده و برجستگی و اندازه جای زخم را کاهش می‌دهد.
- کالاندولا: نوعی گیاه دارویی دارای خواص ضدالتهابی و ترمیم‌کنندگی است. این گیاه به کاهش قرمزی و التهاب کمک کرده و در بهبود ظاهر جای زخم مؤثر است.
- رتینیل پالمیتات: یکی از اشکال ویتامین A که در تحریک کلاژن سازی و بهبود ظاهر جای زخم، تأثیر دارد. این ماده همچنین به احیای سلول‌های مرده پوست نیز کمک می‌کند.
همچنین برای بهبود و ترمیم اسکار، می‌توان از پانسمان‌های فشاری و سیلیکونی، رادیوتراپی، لیزر و داروهای کورتیکواسترویید، تحت نظر پزشک استفاده کرد.
ترمیم کننده لب
پوست لب‌ها به دلیل نازکی و عدم وجود غدد چربی، بیشتر از سایر قسمت‌های بدن در معرض خشکی و ترک قرار دارند. این مشکلات می‌تواند به دلایل مختلفی مانند آب‌وهوای سرد و خشک، تابش نور خورشید، کم‌آبی بدن، کندن پوست لب یا بیماری‌های مختلف و مصرف برخی داروها به وجود آید. برای جلوگیری یا درمان ترک و سایر مشکلات پوستی لب، می‌توان از محصولات ترمیم‌کننده لب، استفاده کرد. این محصولات حاوی انواع مواد مغذی و مرطوب‌کننده هستند که در ترمیم و بازسازی پوست لب تأثیر زیادی دارند. اگر یکی از علائم زیر رادارید، هر چه سریع‌تر از محصولات ترمیم‌کننده لب استفاده کنید:
- پوسته‌پوسته شدن
- خشکی
- ترک
- ورم
- خونریزی
- سرخی یا کبودی
- سوزش
- گزگز
انواع مختلفی از ترمیم‌کننده‌های لب در بازار موجود است. برخی از این محصولات، حاوی مواد طبیعی مانند روغن‌زیتون، شی‌باتر و آلوئه‌ورا هستند و برخی دیگر علاوه بر این‌ها، مواد شیمیایی مفیدی مانند ویتامین E و اسید هیالورونیک دارند. تمام این محصولات، با تأمین رطوبت موردنیاز پوست، از خشکی و ترک لب جلوگیری کرده و با کمک به ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده، در بهبود ظاهر لب‌ها نیز مؤثرند. بهتر است محصولات ترمیم‌کننده لب را چند بار در روز، به‌ویژه قبل از خواب، استفاده کنید. برای استفاده از این محصولات، مقداری از آن‌ها را روی لب‌های خود مالیده و به‌آرامی ماساژ دهید تا جذب شوند.
محصولات سلولیت
سلولیت یک اختلال پوستی محسوب می‌شود و ظاهری ناهموار و فرورفته روی پوست ایجاد می‌کند. این عارضه اغلب در ران‌ها، باسن و پایین شکم دیده می‌شود. علت اصلی سلولیت، تغییر در بافت‌های زیرپوست است و در زنان، بیشتر از مردان رخ می‌دهد. سلولیت در افراد لاغر نیز مشاهده‌شده و صرفاً از عوارض چاقی نیست. عوامل زیادی در ایجاد سلولیت نقش دارند، ازجمله:
- ژنتیک: سلولیت تا حد زیادی تحت تأثیر ژنتیک است.
- افزایش سن: با افزایش سن، پوست نازک‌تر شده و بافت‌های زیرپوست، شل‌تر می‌شوند. این تغییرات می‌توانند ظاهری ناهموار روی پوست به وجود آورند.
- چاقی: چاقی باعث تجمع چربی در زیرپوست می‌شود و این امر می‌تواند در ایجاد ظاهری ناهموار مؤثر باشد؛ اما تنها دلیل سلولیت نیست.
- افزایش سطح هورمون‌های زنانه: هورمون‌های زنانه، نقش مهمی در توزیع چربی در بدن دارند. افزایش سطح این هورمون‌ها، گاهی باعث تجمع چربی در نواحی خاصی از بدن می‌شود.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی مانند یائسگی، می‌تواند باعث افزایش سلولیت شود.
- رژیم غذایی نامناسب: مصرف بیش‌ازحد غذاهای فرآوری شده، خطر ابتلا به سلولیت را افزایش می‌دهد.
- کمبود آب بدن: کمبود آب بدن، باعث خشکی و نازک شدن پوست شده و در ایجاد سلولیت مؤثر است.
- سیگار کشیدن: می‌تواند باعث کاهش جریان خون در پوست و درنتیجه ایجاد ظاهری ناهموار در آن، شود.
بااینکه هیچ درمان قطعی برای سلولیت وجود ندارد، اما روش‌های مختلفی برای بهبود ظاهر آن موجود است. شما می‌توانید علاوه بر ورزش از محصولات رفع سلولیت نیز برای رفع آن، استفاده کنید. این محصولات در بهبود ظاهر سلولیت مؤثرند. کرم‌ها و ژل‌های ضد سلولیت، معمولاً حاوی ترکیبات زیر هستند:
- کافئین: می‌تواند به شکستن چربی و بهبود گردش خون کمک کند.
- مواد معدنی: برخی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و روی، به بهبود ظاهر پوست کمک می‌کنند.
- ویتامین‌ها: ویتامین‌هایی مانند C، E، A در بهبود ظاهر پوست مؤثرند.
- رتینول: از مشتقات ویتامین A که بسیار در بهبود ظاهر و بافت پوست تأثیر داشته و نوعی ماده ضد سلولیت است. رتینول با ضخیم کردن لایه بیرونی پوست، به پوشاندن نواحی ناهموار زیرین کمک کرده و در بهبود گردش خون و کاهش التهاب نیز مؤثر است.
از دیگر روش‌های رفع سلولیت می‌توان به کرایولیپولیز، لیزر، ماساژ، جراحی و درمان با فرکانس‌های صوتی و رادیویی، اشاره کرد.
رفع ترک بدن
ترک‌های پوستی، خطوط کشیده و فرورفته‌ای هستند که معمولاً روی شکم، سینه، باسن و سایر نقاط بدن دیده می‌شوند. این ترک‌ها به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند، ازجمله کشش عضلات در هنگام ورزش، کاهش یا افزایش وزن ناگهانی و بارداری. گاهی ترک‌های پوستی، به‌مرورزمان از بین می‌روند؛ اما ممکن است به‌طور کامل محو نشوند. اگر از ایجاد این ترک‌ها روی پوست خود ناراضی هستید، می‌توانید از انواع محصولات رفع ترک بدن، استفاده کنید. این محصولات، ابتدا پوست را نرم و لطیف کرده و در درازمدت، ترک‌های پوست را از بین می‌برند.
برخی از محصولات رفع ترک بدن، حاوی ترکیباتی هستند که علاوه بر رفع ترک، باعث جوان‌سازی پوست نیز شده و از ایجاد چروک و ترک جدید جلوگیری می‌کنند. خانم‌های باردار می‌توانند از محصولات مخصوص رفع ترک بارداری استفاده کنند. تأثیرگذاری این محصولات، به ترکیبات و مواد اولیه آن‌ها بستگی دارد. این ترکیبات، به دو گروه کلی تقسیم می‌شوند:
- ترکیبات مرطوب‌کننده و نرم‌کننده: این ترکیبات از خشک شدن و ترک خوردن پوست جلوگیری می‌کنند. برخی از ترکیبات رایج در این دسته عبارت‌اند از:
- روغن‌های گیاهی: مانند روغن‌زیتون، بادام، آرگان و جوجوبا
- موم‌های گیاهی: مانند موم عسل، کارنوبا و کاندلیلا
- هیالورونیک اسید: ماده‌ای طبیعی، مؤثر در جذب آب
- گلیسیرین: مرطوب‌کننده‌ای مصنوعی، مؤثر در جذب آب
- ترکیبات ترمیم‌کننده و بازسازی‌کننده: به بهبود آسیب‌های پوستی و بازسازی کلاژن و الاستین پوست کمک می‌کنند. برخی از ترکیبات رایج در این دسته عبارت‌اند از:
- ویتامین C: آنتی‌اکسیدان قوی، مؤثر در تولید کلاژن
- ویتامین E: آنتی‌اکسیدانی قوی، برای محافظت پوست در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد
- رتینول و رتینوئیدها: از مشتقات ویتامین A، مؤثر در تولید کلاژن و الاستین
- آلفا هیدروکسی اسید: (AHA) نوعی اسید میوه، برای لایه‌برداری پوست و بهبود ظاهر ترک‌ها
ترک‌های پوستی معمولاً بین 6 تا 12 ماه طول می‌کشد تا بهبود یابند. عوامل مختلفی مانند نوع محصول مورداستفاده، میزان ترک، تازه بودن یا قدیمی بودن ترک، می‌توانند روی زمان بهبودی تأثیر بگذارند. بهترین زمان برای شروع استفاده از محصولات رفع ترک بدن، زمانی است که اولین علائم ترک‌های پوستی، ظاهرشده‌اند.