ضد افتاب پوست حساس
ضد افتاب پوست حساس با فرمولاسیون اختصاصی برای کسانی طراحی شده است که از نور آفتاب و خورشید فراری هستند. از آنجایی که بدن ما به طور طبیعی نیاز به نور برای سلامت فیزیکی و روحی دارد بنابراین در طول روز باید حداقل مدتی در معرض نور طبیعی آفتاب بود. این مسئله ساده برای کسانی که پوست حساس دارند یک معضل بزرگ است زیرا به محض قرار گرفتن چند ساعتی زیر نور آفتاب باید روزها درگیر قرمزی و خشکی و سایر مشکلات پوستی باشند.
پوست حساس که یکی از پردردسرترین انواع پوست‌ها است تقریبا نسبت به همه چیز می‌تواند حساسیت و آلرژی از خود نشان دهد. در زندگی مدرن امروزی که آلودگی‌های محیطی بسیار زیاد هستند کسانی که پوست حساس دارند، درگیر چالش‌های مختلفی می‌شوند. پوست حساس نسبت به آب و هوا، آلودگی محیطی و حتی تماس دست آلوده و به ویژه نور آفتاب درگیر مشکلات بیشتری می‌شوند بنابراین اینجاست که نقش یک ضد افتاب خوب خودش را نشان می‌دهد. حالا تمام این‌ها با انتخاب یک ضد افتاب خوب می‌تواند به پایان برسد و اگر شما هم پوست حساسی دارید این مطلب راهنمایی خوبی برای‌تان خواهد بود.
ضد افتاب پوست حساس چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟
ضد افتاب پوست حساس در مرحله اول باید از پوست در مقابل اشعه UV محافظت کند بنابراین شامل ضد افتاب‌هایی با SPF بالاتر و حتی انواع تخصصی هستند که با مشورت یک پزشک یا حتی کمک گرفتن از مشاوران آنلاین ما می‌توانید بهترین ضد افتاب را انتخاب کنید. برای راهنمایی بیشتر یک ضد افتاب پوست حساس خوب و عالی باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:
SPF بالا
محصولات ضدآفتاب برای پوست حساس باید حاوی ترکیبات پیچیده با حداقل SPF 30 هستند. هر چه این ترکیب در ضدآفتاب بهتر باشد یعنی می‌تواند در مقابل نور خورشید از پوست محافظت بیشتر کند.
فیلترهای مناسب در مقابل نور آفتاب
اغلب ضدآفتاب‌های پوست حساس حاوی فیلترهای فیزیکی مانند اکسید روی یا زینک اکسید و تیتانیوم دی‌اکسید می‌شوند، برای پوست حساس مناسب‌تر هستند.
خاصیت ضدحساسیت
ضدآفتاب پوست حساس باید خاصیت ضدحساسیت داشته باشد، به‌طوری‌که علاوه بر حفاظت از اشعه UV، باید بتواند احتمال ایجاد حساسیت‌ها و التهاب‌های پوستی را کاهش دهد.
فاقد عطر و پارابن
حتما دقت کنید که در یکی از ویژگی‌های ضد افتاب پوست حساس این است که فاقد عطر و بو باشد. وجود عطر و بو به معنای استفاده از الکل در ترکیبات است که خود برای پوست بسیار بسیار مضر به شمار می‌رود.
ضدآب یا مقاوم در برابر آب
زمانی که در معرض آب یا تعرق قرار می‌گیرید، ضدآفتاب مقاوم در برابر آب می‌تواند برای مدت طولانی‌تری روی پوست بماند و از آن حفاظت کند.
یادآوری مهم: استفاده مداوم از ضدآفتاب به همراه دیگر اقدامات محافظتی، مانند استفاده از پوشاک محافظتی و اجتناب از تابستانه‌های خورشیدی، اساسی برای حفاظت از سلامت پوست می‌باشد.
مزایای استفاده از یک ضدآفتاب پوست حساس خوب
وقتی دقیقا مرحله به مرحله با کمک یک پزشک یا متخصص ضدآفتاب مناسب پوست حساس خود را انتخاب کردید پس از مدتی استفاده صحیح و رعایت نکات جانبی مراقبت از پوست‌های حساس، پوست‌تان دگرگون شده و مزایای زیر را برای‌تان به همراه دارد:
کاهش خطوط و چین‌وچروک
استفاده منظم از ضدآفتاب به کاهش خطوط ریز و چین‌وچروک‌های پوست کمک می‌کند. اشعه UV یکی از عوامل اصلی زودرس پیری پوست است و استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از این نظر به پوست کمک کند.
جلوگیری از آفتاب‌سوختگی و التهابات پوستی
پوست حساس به طور طبیعی نسبت به اشعه UV حساسیت بیشتری دارد. استفاده از ضدآفتاب به خصوص در شهرها و مکان‌های آفتاب‌گیر از پوست محافظت می‌کند و مانع از التهاب و آفتاب‌سوختگی می‌شود.
کاهش خطر سرطان پوست
پوست حساس واقعا حساس است و نیاز به مراقبت بیشتری دارد بنابراین استفاده منظم از ضد افتاب مناسب پوست‌تان حتی وقتی در خانه هستید (در این مورد حتما از ضدافتاب بدون رنگ استفاده کنید) می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست به ویژه ملانوما منجر شود.
جلوگیری از هایپرپیگمنتیشن
استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از هیپرپیگمنتیشن (تغییر رنگ پوست) ناشی از تاثیرات زیان‌آور اشعه UV جلوگیری کند.
حفاظت از سلامت سلول‌های پوست
اشعه UV می‌توانند به سلول‌های پوست آسیب برسانند و در مقابل ضدآفتاب می‌تواند از حفاظت سلول‌های پوست در برابر این آسیب‌ها محافظت کند.
کاهش تحریک و حساسیت پوست
برخی از ضدآفتاب‌های مناسب برای پوست حساس فاقد مواد محرک و حساسیت‌آور هستند، که باعث می‌شود پوست حساس درگیر کمترین حساسیت و التهاب شود.
یادآوری مهم: هرچند استفاده از ضدآفتاب برای حفاظت از پوست حساس بسیار حائز اهمیت است، اما بهتر است در ساعاتی که خورشید به اوج تابش خود می‌رسد (ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر) در مقابل نور خورشید نباشید و در صورت نیاز علاوه بر ضدآفتاب از دستکش و کلاه و عینک افتابی استفاده کنید.
انواع ضدآفتاب پوست حساس چه چیزهایی هستند؟
ضدآفتاب‌های مخصوص پوست حساس معمولاً حاوی مواد و فرمولاسیون‌های خاصی هستند که برای کاهش حداقل میزان تحریک پوست و جلوگیری از حساسیت‌های ناشی از این نوع تولید می‌شوند. از جمله رایج‌ترین انواع ضد افتاب پوست حساس موجود در بازار می‌تواند موارد زیر را نام برد:
ضدآفتاب‌های حاوی مواد معدنی
این نوع ضدآفتاب حاوی اکسید روی و یا تیتانیوم دی‌اکسید است که محافظ پوست در مقابل نور خورشید بوده و با عنوان ضدآفتاب‌های معدنی شناخته می‌شوند.
ضدآفتاب‌های فاق عطر
برخی از ضدآفتاب‌ها فاقد عطر یا مواد اضافی دیگری حاوی هستند که برای پوست حساس بسیار عالی است.
ضدآفتاب‌های با SPF بالا
ضدآفتاب‌های با (SPF) بالا مناسب پوست حساس هستند، زیرا با افزایش SPF، پوست نیز سپر محکم‌تری مقابل اشعه UVB دارد.
ضدآفتاب‌های ضدآلودگی
برخی از ضدآفتاب‌ها با آخرین تکنولوژی‌های روز و موادی ساخته شده‌اند که از پوست در مقابل آلودگی‌ها محافظت می‌کند. این ضدآفتاب‌ها به صورت اختصاصی برای پوست حساس و افراد ساکن شهرهای آلوده بسیار مناسب هستند.
ضدآفتاب‌های هایپوآلرژنیک
این نوع ضدآفتاب‌ها به طور خاص برای جلوگیری از حساسیت‌ها و آلرژی‌ها در پوست حساس تولید شده‌اند.
ضدآفتاب‌های ضدالتهاب
برخی از ضدآفتاب‌ها حاوی موادی مانند دیپلوپنتینویل آدیپات هستند که از تاثیرات منفی استرس و التهابات جلوگیری می‌کنند.
ضدآفتاب‌های ضدآب
برخی از ضدآفتاب‌ها خاصیت ضدآب دارند و می‌توانند در شرایط آبی و رطوبتی نیز موثر باشند.
توجه داشته باشید که هر فرد ممکن است به نوع خاصی از ضدآفتاب بر اساس نیازهای پوستی خود نیاز داشته باشد، بنابراین بهتر است با آزمون و خطا، ضدآفتاب مناسب برای پوست حساس خود را پیدا کنید. همچنین ضدآفتاب‌های مخصوص پوست حساس به صورت ژل یا کرم‌های رنگی نیز تولید می‌شوند بنابراین می‌توانید بسته به نیاز خود یکی از انواع ضد افتاب پوست حساس را از مراکز معتبر و برندهای شناخته شده خریداری کنید.
ترکیبات ضدآفتاب پوست حساس چیست؟
ترکیبات ضدآفتاب مخصوص پوست حساس باید با دقت انتخاب شوند تا از ایجاد حساسیت یا التهاب در افراد حساس پوست جلوگیری شود. در زیر ترکیباتی که معمولاً در ضدآفتاب‌های مخصوص پوست حساس به کار می‌روند، آمده است:
اکسید روی یا زینک اکسید (Zinc Oxide)
یکی از ترکیبات اصلی در ضدآفتاب‌های مخصوص پوست حساس است. این ترکیبات به عنوان یک فیلتر فیزیکی عمل کرده و از جذب اشعه UV جلوگیری می‌کند.
تیتانیوم دی‌اکسید (Titanium Dioxide)
مانند اکسید روی، تیتانیوم دی‌اکسید نیز یک فیلتر فیزیکی است که به خوبی از جذب اشعه UV جلوگیری می‌کند.
آلوئه ورا (Aloe Vera)
این ترکیبات به عنوان یک ماده آرامش‌بخش برای پوست حساس عمل می‌کند و به کاهش التهابات و جلوگیری از سوختگی‌های پوست کمک کند.
کالاندولا (Calendula)
این ترکیب یک ضد التهاب طبیعی است که برای جلوگیری از حساسیت در ترکیبات ضد افتاب پوست حساس دیده می‌شود.
چای سبز (Green Tea)
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سبز به پوست کمک کنند تا طراوت و تازگی پوست حفظ شده و با خاصیت ضدالتهابی و آنتی آکنه‌ای که دارد مانع از بروز حساسیت‌های مختلف می‌شود.
رزماری (Rosemary)
این گیاه دارای خواص ضدالتهابی است و ممکن است به پوست در مقابل التهابات و حساسیت‌ها کمک می‌کند.
فیتوسوماتید (Phytosomes)
این ترکیبات می‌توانند به افزایش جذب واحد‌های فعال ضدآفتاب در پوست کمک کنند.
عصاره بابونه یا کامومیل (Chamomile Extract)
ضد التهاب و آرام‌بخش بودن عصاره کامومیل می‌تواند در کاهش التهابات برای پوست حساس به کار رود.
لیسین (Lysine)
این آمینواسید در جلوگیری از خشکی و تحریک پوست حساس موثر است.
ویتامین E
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ویتامین E می‌توانند از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون پوست در اثر تابش‌های UV جلوگیری کنند.
نکاتی که نباید فراموش کنید!
حالا که با همه چیز درباره ضد افتاب پوست حساس آشنا شدید وقت آن است که چند نکته جانبی نیز درباره این محصولات مهم که هر کسی از کودکان تا بزرگسالان باید از آن‌ها استفاده کند را به شما بگوییم:
برای پوست‌های حساس ضد آفتاب باید هر 2 ساعت یک بار تمدید شود. اگر شنا می‌کنید یا تعریق زیاد دارید حتما چند عدد پد آرایشی پنبه‌ای به همراه داشته باشید و در فاصله‌های گفته شده کرم خود را تمدید کنید.
حتما 30 تا 45 دقیقه قبل از خروج از خانه ضدآفتاب را به عنوان زیرساز آرایش یا حتی برای یک بیرون رفتن ساده استفاده کنید.
پوست‌های حساس بهتر است ابتدا با ضد افتاب‌های بدون رنگ کار خود را شروع کنند و بعد با مشورت پزشک از محصولات دیگر استفاده نمایند.
حتما در طول روز آب کافی بنوشید و رژیم غذایی سرشار از ویتامین داشته باشید. برای حل شدن هر مشکلی بهتر است ابتدا نگاهی به بشقاب غذای‌تان بیندازید و تغییرات لازم برای رسیدن به پوستی سالم را انجام دهید.
پوست حساس و ضد افتاب‌های دوست داشتنی
ضد افتاب حتما باید در جیب یا کیف کسی که پوست حساس دارد وجود داشته باشد. این ضدافتاب‌ها معجزه سلامتی پوست شما می‌شوند به شرط آن که موارد گفته شده را رعایت کنید و حتما پیش از تمدید دوباره ضد افتاب دست‌ها را بشویید. روتین خود را ادامه دهید و اگر سوالی داشتید مشاوران آنلاین ما کنار شما هستند.