ضد آفتاب پوست مختلط
پوست مختلط یکی از دردسرسازترین پوست‌ها باشد. پوستی که ترکیبی از تمام پوست‌ها از پوست حساس تا پوست خشک بوده و در مقابل آفتاب حسابی چالش‌ساز می‌شود. هرچند که بدن ما به نور خورشید برای سلامتی و جذب ویتامین‌های مختلف نیاز دارد اما برای افرادی که پوست مختلط دارند گاهی بیرون رفتن به خصوص در تابستان حسابی مشکل ساز است. در پاسخ به این مشکل ضد افتاب پوست مختلط با فرمولاسیون‌های ویژه توسط شرکت‌های مختلف تولید می‌شوند که واقعا یاری رسان این دسته از افراد هستند و باید در کیف یا جیبشان همراهشان باشد.
پوست مختلط چه نوع پوستی است؟
در قدم اول پوست خود را باید بشناسید. بهتر است برای اطمینان بیشتر به یک پزشک یا متخصص پوست مراجعه کرده یا حتی از کمک مشاوران آنلاین ما استفاده کنید. در کنار این کمک‌های فوق‌العاده خودتان هم تا حدی می‌توانید پوست مختلط را با ویژگی‌هایی که دارد تشخیص دهید.
ناحیه تی‌زون (ناحیه میانی T-Zone) :این ناحیه شامل نیمه پایین صورت، بین ابروها و پیشانی می‌شود. پوست در این ناحیه معمولاً چربتر است و ممکن است مشکلاتی مانند جوش و آکنه یا لک‌های پوستی بر جای بگذارد.
ناحیه گونه‌ها و چانه: این ناحیه ممکن است برای پوست مختلط، خشک‌تر بوده و نیاز به مراقبت خاصی داشته باشند. پوست در این ناحیه معمولاً حساس‌تر بوده و ممکن است با مشکلات خشکی، تحریک و قرمزی مواجه شود.
این تنوع در ویژگی‌های پوست مختلط به معنای نیاز به محصولات مراقبت از پوست با ترکیبات مناسب است. به عنوان مثال، برای ناحیه چربتر، ممکن است نیاز به محصولات کنترل چربی و برای ناحیه خشک‌تر، محصولات مرطوب‌کننده و نرم‌کننده‌تری نیاز باشد.
ضد افتاب پوست مختلط چیست؟
یکی از اولین محصولات مراقبت پوستی که برای رسیدن به پوستی زیبا و ابریشمی نیاز دارید ضد افتاب مخصوص پوست مختلط است. این ضد افتاب باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشد تا بتواند نیازهای پوست مختلط که از پوست چرب تا خشک و حساس را شامل می‌شود برآورده کند. برای انتخاب یک ضد افتاب پوست مختلط می‌توانید همانطور که گفته شد از کمک مشاوران آنلاین ما یا پزشک و متخصص استفاده کنید. در هر صورت هنگام انتخاب ضد افتاب پوست مختلط به موارد زیر دقت داشته باشید:
ترکیبات مختلف
اگرچه بخش چربتر پوست نیاز به محافظت در برابر اشعه UVB دارد اما بخش خشک‌تر پوست همزمان نیاز به آبرسانی و رطوبت‌رسانی دارد. بهترین کار این است که ضد افتابی را انتخاب کنید که همزمان ترکیبات آبرسان و ترکیبات محافظت در برابر اشعه UVB و UVA داشته باشد.
ضدآب بودن
اگر ناحیه‌های چربتر از پوست شما به سرعت تعریق می‌کنند، ضدآفتاب ضدآب یا مقاوم در برابر تعریق برای شما مناسب است. همچنین اگر ورزش‌هایی مانند شنا یا ورزش‌هایی که تعریق زیادی دارید انجام می‌دهید حتما از نوع ضد افتاب بدون رنگ واترپروف (Waterproof) استفاده کنید.
SPF مناسب
یکی از مهم‌ترین فاکتورها برای انتخاب و خرید ضد افتاب پوست مختلط توجه به SPF مناسب پوست است. از آنجایی که شما پوستی حساس با نیازهای مختلف دارید ضد افتاب‌های SPF 30 تا 50 برای‌تان مناسب‌اند.
پوشش خوب
ضد افتاب پوست مختلط باید به گونه‌ای باشد که روی پوست احساس سبکی و ابریشمی ایجاد کرده و چربی و سنگینی آن را از بین ببرد. این ضد افتاب با پوشش مناسب می‌تواند ناحیه T صورت که از چربی می‌درخشد را درست سازد.
آنتی‌اکسیدان‌ها
یک ضد افتاب خوب پوست مختلط باید حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند ویتامین C و E باشد که از پوست در مقابل آسیب‌های اشعه UV و رادیکال‌های آزاد و آلودگی‌های محیطی (دود ماشین و سیگار و غیره) محافظت کنند.
ضد التهاب و آرامش‌بخش
پوست مختلط حتی از پوست حساس هم نیاز بیشتری به ترکیبات ضد التهاب و آرامش بخش دارد. این پوست ترکیبی باید ضد افتابی داشته باشد که حاوی ترکیبات ضد التهاب مانند آلوئه‌ورا یا کمپلکس‌های آرامش‌بخش بوده که از تحریکات پوستی جلوگیری می‌کنند.
ضد افتاب پوست مختلط چه فرمولاسیونی دارد؟
ضدآفتاب پوست مختلط عمدتاً باید ترکیبی از مواد مرطوب‌کننده، مات‌کننده، عوامل ضدآلودگی و فیلترهای محافظت از پوست در برابر اشعه UVB و UVA باشد. هر چند که شرکت‌های مختلف و برندهای متنوع ترکیبات مختلفی دارند اما به طور کلی ترکیبات ضدافتاب پوست مختلط ایده آل می‌تواند شامل ترکیبات زیر باشد:
مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌ها: گلیسیرین، هیالورونیک اسید، آلانتوئین، یا عصاره‌های طبیعی مانند آلوئه‌ورا برای تأمین رطوبت به نواحی خشک پوست.
مات‌کننده‌ها: سیلیکا یا پودرهای مات‌کننده جهت جلوگیری از چرب شدن دوباره صورت
ترکیبات ضدآلودگی: آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و E
ترکیبات ضد التهاب: عصاره‌های گیاهی یا چای سبز برای کاهش کاهش التهابات
فیلترهای UVB و UVA:با حداقل SPF 30 و فیلترهایی مانند زینک اکسید، آووبنزون، اوکسینوکسات، مکسورال، تیتانیوم دی‌اکسید و اوکتوکریلن
ترکیبات ترمیم‌کننده پوست: ویتامین A (رتینول) و ترکیباتی مانند آلانتوئین به منظور تقویت بافت پوست و افزایش بازسازی سلول‌ها
همیشه توجه داشته باشید که هر فرد ممکن است نیاز به نوع مختلفی از ضدآفتاب داشته باشد، بنابراین انتخاب محصولات با توجه به ویژگی‌های خاص پوست شما برای رسیدن به آن زیبایی و سلامتی پوست که در نظر دارید بسیار مهم است.
مزایای استفاده از یک ضد افتاب مناسب پوست مختلط
استفاده از یک ضدآفتاب مناسب برای پوست مختلط می‌تواند به سلامت و حفاظت از پوست شما کمک کند. به مرور زمان همراه با استفاده از سایر محصولات وقتی ضد افتاب پوست مختلط را به خوبی انتخاب کرده باشید و نکات لازم را رعایت کنید مزایای زیر هدیه این ضد افتاب برای شما خواهند بود:
محافظت در برابر اشعه UVA
محصولات حاوی فیلترهای UVA می‌توانند از پوست در برابر اثرات پیری زودرس و آسیب‌های عمیق‌تر اشعه UV محافظت کنند.
حفظ رطوبت پوست
ضدآفتاب پوست مختلط که با نیازهای پوستتان هم‌خوانی داشته باشد می‌تواند با ترکیباتی که دارد رطوبت و آبرسانی کامل به ناحیه‌های خشک گونه‌ها را انجام داده و مانع از خشکی و بروز ترک‌ها و خطوط ریز پوستی شود.
کاهش چربی ناحیه T
فرمولاسیون‌های مات‌کننده می‌توانند از چربی ناحیه‌های چرب پوست کاهش دهند و پوست را مات می‌کنند.
آنتی‌اکسیدان و ضد التهاب
آنتی‌اکسیدان‌ها و ضد التهاب‌ها می‌توانند از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از استفاده طولانی مدت ضدآفتاب محافظت کنند.
پیشگیری از بروز لکه‌های تابش خورشید
استفاده منظم از ضدآفتاب می‌تواند از ایجاد لکه‌های خورشیدی و تغییر رنگ پوست جلوگیری کرده و زیبایی و یک دست بودن پوست را حفظ کند.
توجه : استفاده منظم و صحیح از ضدآفتاب پوست مختلط در طولانی مدت می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند.
اشکال مختلف ضد افتاب پوست مختلط
حالا که با ضد افتاب پوست مختلط آشنا شدید وقت آن است که بدانید این ضد افتاب به چه شکل‌هایی در بازار موجود بوده و کدام یک مناسب نیازهای شماست. گاهی ضدآفتاب‌ها آنقدر پوشش خوب و سبکی دارند که می‌توانند به جای کرم‌پودرهای سنگین استفاده شوند. از جمله اشکال متنوع ضدافتاب پوست مختلط در بازار می‌توان موارد زیر را نام برد:
ضدآفتاب مایع یا لوسیون: فرمولاسیونی خیلی سبک با جذب بالا هستند که حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده و مات کننده هستند.
ژل ضدآفتاب: ژل‌های ضدآفتاب نیز انتخاب خوب برای پوست مختلط هستند. این محصولات خیلی سبک هستند و به خوبی به ویژه در نواحی چرب پوست جذب می‌شوند.
کرم ضدآفتاب: رایج‌ترین نوع ضد افتاب مختلط است. این کرم‌ها حاوی ترکیبات آبرسان قوی‌تری هستند و برای استفاده روزانه مناسب‌اند.
ضد آفتاب کرم‌پودر: این ضدآفتاب‌ها جایگزین خوبی برای کرم‌پودرهای سنگین و چرب هستند. این ضد افتاب آخرین لایه آرایش شماست و همچنان جلوه مات صورت را در طول مدت زمان بیشتری حفظ می‌کند.
ضدآفتاب‌های رنگی یا BB کرم‌ها
این نوع ضدآفتاب حاوی رنگ‌های متنوع با تنالیته‌های پوستی هستند و روی پوست پوشش خوبی دارند.
مراقبت های جانبی در کنار ضد افتاب پوست مختلط
همراه با استفاده از ضدآفتاب برای پوست مختلط، می‌توانید مراقبت‌های جانبی زیر را انجام دهید تا به حفظ و بهبود سلامت پوست کمک کنید.
تمیز کردن پوست
استفاده از یک شوینده مناسب برای پوست مختلط می‌تواند به از بین بردن آلودگی‌ها، چربی‌ها و آثار آرایش کمک کند. برای انتخاب شوینده یا پاک کننده آرایش به pH و عدم وجود عطر و الکل در ترکیبات آن دقت نمایید.
استفاده از تونر
تونرها یکی از بهترین محصولات جانبی مراقبت از پوست مختلط هستند. تونرهای حاوی ویتامین C یا مواد ضد آکنه و آبرسان می‌تواند به کاهش التهاب صورت و خشکی آن جلوگیری کند.
استفاده از مرطوب‌کننده
استفاده از یک مرطوب‌کننده مناسب یا کرم آبرسان و سرم‌های مختلف برای رطوبت رسانی به پوست مختلط لازم است. این کار را در نهایت پس از تمام مراقبت‌های پوستی انجام دهید.
استفاده از ماسک گلاب
یک تا چند بار در هفته، از ماسک‌های گلاب یا ماسک‌های معتبر مخصوص پوست و حتی گاهی اسکراب‌های ملایم استفاده کنید. گلاب در کنترل چربی و تقویت پوست موثر است.
استفاده از محصولات ضد‌آکنه
اگر پوست شما دارای آکنه و جوش است، از محصولات حاوی ترکیبات آنتی‌آکنه مثل اسید سالیسیلیک، نیاسینامید یا رتینول استفاده کنید.
آبرسانی صحیح: مطمئن شوید که به اندازه کافی در طول روز آب می‌نوشید (حداقل 8 لیوان) تا پوست از درون و بیرون آبرسانی شود.
یک هدف و هزار نشان با انتخاب یک ضد افتاب خوب
یک ضد افتاب خوب واقعا چنان زیبایی و لطافتی به مرور زمان به شما می‌دهد که شاید خودتان هم باور نکنید. پس برای رسیدن به چنین حس و حالی ابتدا با پزشک یا متخصص و حتی کمک مشاوران آنلاین ما در هر مرحله استفاده کنید و از پوست مختلط خود به خوبی محافظت نمایید.