پودر فست میل کودک اسمارت نوتریشن 400 گرم

رشد مناسب کودکان به تأمین کافی مقادیر لازم از درشت‌مغذی‌ها (پروتئین، چربی و کربوهیدرات) و ریزمغذی‌ها (ویتامین‌ها و مواد معدنی) وابسته است. اگر این نیازها کامل برآورده نشوند، مشکلاتی مانند تأخیر در رشد، ضعف سیستم ایمنی و سایر اختلالات تغذیه‌ای برای کودک به وجود می‌آید.

برخی کودکان به‌دلیل بی‌اشتهایی، حساسیت به غذاها یا شرایط خاص پزشکی نمی‌توانند نیازهای غذایی خود را از طریق رژیم غذایی معمول تأمین کنند؛ از این‌رو پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن مکملی غذایی است که به‌صورت ‌ویژه برای تأمین نیازهای تغذیه‌ای کودکان طراحی شده است. این مکمل با داشتن تمام مواد مغذی و ضروری کودکان سبب تأمین انرژی و مواد مغذی ضروری به‌ویژه در شرایطی می‌شود که رژیم غذایی معمول نمی‌تواند نیاز‌های کودکان را برآورده کند.

ترکیبات پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن

این پودر از باکیفیت‌ترین مواد ساخته شده است. همچنین هر 100 گرم از آن 488 کیلوکالری دارد و در طعم‌های وانیلی و شکلاتی در بازار موجود است. ترکیبات این مکمل نیز عبارت‌اند از:

• کربوهیدرات: منبع اصلی انرژی، تأمین انرژی برای فعالیت روزانه و رشد فیزیکی، افزایش تمرکز، جلوگیری از افت انرژی و خستگی، حفظ سطح قند خون، تحریک اشتها

• پروتئین: رشد و توسعه بافت‌های بدن، اجزای اصلی ساخت عضلات و استخوان، تقویت سیستم ایمنی

• چربی: منبع غنی انرژی، حفظ ساختار غشای سلول، محافظت از اندام بدن، کمک به جذب ویتامین‌های محلول در چربی (A ,E ,K ,D)

• فیبر (فروکتو الیگوساکارید): افزایش حجم مدفوع و تسهیل عبور آن از روده، سم‌زدایی بدن، تقویت سیستم ایمنی

• ویتامین A: تقویت سیستم ایمنی، رشد بافت‌ها، بهبود بینایی، ترمیم زخم‌ها، تمایز سلول و تولید سلول‌های جدید

• ویتامین D: ساخت استخوان‌های سالم، جلوگیری از نرمی استخوان، کمک به جذب کلسیم و فسفر، رشد مناسب دندان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد عضلانی

• ویتامین E: تقویت سیستم ایمنی، آنتی‌اکسیدان قوی، بهبود بینایی، مؤثر در رشد سلولی، حفظ سلامت مغز

• ویتامین K1: تقویت ساختار استخوان، جلوگیری از خونریزی‌های غیرمعمول، ضروری برای لخته‌شدن و بهبود زخم، معدنی شدن استخوان

• ویتامین C: تقویت سیستم ایمنی، بهبود جذب آهن، تولید کلاژن، ترمیم زخم، حفظ سلامت لثه‌ها، حفظ استحکام پوست

• ویتامین‌های گروه B: مؤثر در سوخت‌وساز انرژی، کمک به تولید گلبول‌های قرمز خون، تقویت عملکرد سیستم عصبی و کاهش احساس خستگی عضلانی

• کلسیم: تشکیل و تقویت استخوان و دندان‌ها، تقویت عملکرد عضلات و اعصاب، فعال‌کردن آنزیم، کمک به رشد قدی، پیشگیری از نرمی استخوان و تنظیم انقباض ماهیچه‌ها

• فسفر: حفظ قدرت و ساختار استخوان‌ها و دندان‌ها، تولید انرژی، حفظ سلامت دندان، سم‌زدایی از بدن، مؤثر در عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی، حمایت از رشد مناسب

• آهن: ضروری برای ساخت هموگلوبین و انتقال اکسیژن، رشد و توسعه مغز، تقویت سیستم ایمنی، تولید انرژی

• روی: تقویت عملکرد سیستم ایمنی، رشد سلولی، نقش در حس بویایی و چشایی

• منگنز: حفظ یا کمک به سلامت استخوان‌ها، بهبود سوخت‌وساز

• ید: عنصر ضروری برای عملکرد مناسب تیروئید، تنظیم سوخت‌وساز و حفظ سطح انرژی

• سلنیوم: دفاع از سلول در برابر مواد مضر، کمک به سیستم ایمنی، حفظ سلامت تیروئید، بهبود عملکرد شناختی، کمک به سلامت قلب و عروق

• کروم: تنظیم قند خون، بهبود سوخت‌وساز کربوهیدرات و چربی، مدیریت وزن و سلامت قلب

• مولیبدن: تقویت فعالیت آنتی‌اکسیدانی، جزء ضروری در فعالیت بسیاری از آنزیم‌ها، مشارکت در حذف سموم (نیتروژن)، تنظیم سطح آهن

• سدیم، پتاسیم و کلر: حفظ تعادل مایعات بدن، کمک به انقباض هماهنگ عضلات، تنظیم فشارخون

• منیزیم: کمک به افزایش تراکم استخوان، جلوگیری از گرفتگی عضلات

• کارنیتین: بهبود حساسیت به انسولین، بهبود عملکرد قلب و کاهش علائم نارسایی قلب

• اینوزیتول: افزایش حساسیت به انسولین، کمک به سلامت سیستم عصبی، تنظیم پاسخ‌های ایمنی، کمک به حفظ سلامت قلبی‌عروقی

• تورین: خواص آنتی‌اکسیدانی، تقویت سیستم ایمنی

• امگا3: کمک به رشد و عملکرد بهتر مغز، سلامت چشم، تقویت سیستم ایمنی

• امگا6: نقش در ساخت غشای سلولی، حفظ سلامت پوست و مو، حمایت از رشد طبیعی کودکان، نقش در تنظیم هورمون‌ها

مزایای پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن

این پودر با داشتن درشت‌مغذی ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی دارای فواید زیر است:

• کمک به رشد قدی و وزنی کودکان

• افزایش انرژی روزانه

• بهبود عملکرد مغزی و سیستم عصبی

• بهبود عملکرد دستگاه گوارش

• کمک به رشد استخوان‌ها، عضلات و بافت‌های بدن

• تقویت عملکرد سیستم ایمنی

• بهبود تراکم استخوان

• کمک به سلامت پوست و مو

• تقویت عملکرد سیستم عصبی

پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن برای چه کسانی مناسب است؟

این مکمل غذایی به‌‌ویژه برای کودکان و نوجوانان 1 تا 10 ساله مناسب است. همچنین مصرف آن برای گروه‌های خاص زیر توصیه می‌شود:

کودکان کم‌وزن

پودر فست میل کودکان به‌طور خاص برای کودکانی که کمبود وزن دارند یا به‌سختی وزن می‌گیرند، طراحی شده است. این مکمل با تأمین کالری و مواد مغذی ضروری به افزایش وزن سالم کمک می‌کند. همچنین برای کودکانی که در مراحل رشد هستند و نیاز به پروتئین و کلسیم بیشتری دارند بسیار مفید است. ترکیبات موجود در این پودر شامل پروتئین‌ها و ویتامین‌ها است که به تقویت رشد استخوان‌ها و عضلات کمک می‌کند.

کودکان با اشتهای پایین

کودکانی که به دلایل مختلف مانند بیماری، استرس یا مشکلات گوارشی اشتهای کافی برای مصرف غذا ندارند، می‌توانند از این پودر استفاده کنند. طعم‌های جذاب آن (شکلاتی، وانیلی و موزی) مصرف را برای آن‌ها لذت‌بخش‌تر می‌کند.

کودکان فعال

کودکانی که فعالیت بدنی بالایی دارند و نیازمند انرژی بیشتری هستند می‌توانند از این مکمل استفاده کنند. کربوهیدرات‌ها و پروتئین‌های موجود در این پودر به تأمین انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های روزانه کمک می‌کند.

کودکان مبتلا به سوء‌تغذیه

این پودر می‌تواند بخشی از برنامه درمانی برای کودکان مبتلا به سوء‌تغذیه باشد تا نیازهای غذایی این گروه را تأمین و وضعیت تغذیه‌ای آن‌ها را بهبود دهد.

کودکان تغذیه‌شده از طریق لوله (گاواژ)

این محصول حاوی پروتئین، کربوهیدرات، چربی‌های سالم، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد و توسعه کودکان است. فرمولاسیون ملایم آن به‌راحتی در دستگاه گوارش هضم می‌شود و از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند. همچنین، استفاده از این پودر از طریق لوله می‌تواند خطر عوارض جانبی مانند آسپیراسیون را در کودکان کاهش دهد و به تقویت سیستم ایمنی کمک کند.

کودکان مبتلا به مشکلات گوارشی

یکی از ویژگی‌های برجسته پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن، وجود سینبیوتیک‌ها و پروبیوتیک‌ها در ترکیب آن است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند و از بروز مشکلاتی مانند یبوست و اسهال جلوگیری می‌نماید. این ترکیبات مفید به تقویت فلور میکروبی روده کمک کرده و به هضم بهتر غذا در کودکان می‌انجامد. علاوه بر این، پودر فست میل به‌خوبی در سیستم گوارشی حساس کودکان هضم می‌شود و به همین دلیل برای آن‌ها مناسب است. این ویژگی‌ها موجب می‌شود که کودکانی که با مشکلات گوارشی مواجه هستند، بتوانند به راحتی از این مکمل استفاده کنند و از مزایای آن بهره‌مند شوند.

نحوه مصرف پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن

برای آماده کردن یک وعده غذایی 220 میلی لیتری، ابتدا 5 پیمانه (معادل 54 گرم) را داخل ظرف تمیز ریخته و سپس 190 میلی لیتر آب را به تدریج به آن افزوده و به آرامی هم بزنید تا پودر کامل حل شود. محلول فست میل آماده شده را بلافاصله مصرف نمایید. هر میلی لیتر محلول آماده شده حاوی 1 کیلو کالری انرژی است.

عوارض پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن

این محصول مانند هر مکمل غذایی دیگری ممکن است عوارض جانبی خاصی داشته باشد؛ از جمله:

• ناراحتی های گوارشی مانند نفخ، یبوست یا اسهال

• حساسیت و واکنش‌های آلرژیک شامل خارش، کهیر یا مشکلات تنفسی

هشدار مصرف پودر فست میل کودکان اسمارت نوتریشن

این محصول برای تزریق وریدی نیست و کودکان دارای حساسیت به پروتئین سویا، پروتئین شیر گاو، گالاکتوزمیا و سایر بیماری های متابولیک ارثی از مصرف این محصول خودداری نمایند. در شرایط و بیماری‌های زیر نیز باید با احتیاط مصرف شده یا از مصرف آن خودداری شود:

• فنیل کتونوری (PKU): فنیل کتونوری یک اختلال ژنتیکی است که در آن بدن نمی‌تواند فنیل‌آلانین (اسیدآمینه ضروری) را به‌‌درستی متابولیزه کند. پودر فست میل کودکان حاوی فنیل‌آلانین است و مصرف آن می‌تواند به تجمع این ماده در بدن منجر شود که می‌تواند عوارض جدی عصبی و روانی ایجاد کند.

• دیابت: کربوهیدرات‌های موجود در این محصول ممکن است باعث افزایش سطح قند خون و بروز مشکلاتی برای بیماران مبتلا به دیابت شوند. بنابراین، توصیه می‌شود که این مکمل بدون مشورت با پزشک معالج مصرف نشود.

• بیماری‌های کلیوی: مصرف پروتئین و کالری اضافی می‌تواند فشار بیشتری بر کلیه‌ها وارد کند و به عوارض جدی‌تر منجر شود. از آنجا که این محصول کالری بالایی دارد و حاوی پروتئین‌های باکیفیتی است باید در مصرف آن احتیاط شود.

• کودکان زیر 1 سال: در این سنین، تغذیه باید به‌طور عمده از طریق شیر مادر تأمین شود و استفاده از مکمل‌ها ممکن است به تعادل تغذیه‌ای کودک آسیب برساند.

بارداری و شیردهی

شواهد کافی درباره مصرف این محصول در دوران بارداری و شیردهی وجود ندارد؛ بنابراین درصورت نیاز به مصرف آن، با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.

سؤالات متداول

1. چه مدت می‌توان محلول آماده‌شده فست میل کودکان را نگهداری کرد؟

محلول آماده‌شده بهتر است بلافاصله مصرف شود، اما می‌توان آن را حداکثر ۲۴ ساعت در یخچال نگهداری کرد.

نویسنده: مهدیار نصیرایی مقدم (کارشناس ارشد تغذیه)
ناظر علمی: دکتر علی سالاری تبار و سجاد اعتصام نیا