آشنایی با کپسول نرم هربال امگا-۳ باریج اسانس
کپسول نرم هربال امگا-۳ باریج اسانس فرآوردهای گیاهی حاوی روغن بذر کتان است که غنی از اسیدهای چرب ضروری با منشأ گیاهی بوده و در کاهش فشار خون، کاهش التهاب رگها و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی بسیار مفید واقع میشود.
سافت ژل هربال امگا ۳ باریج به شکل کپسول ژلاتینی با قابلیت بلع بهتر است که هر کپسول نرم حاوی ۳۵۰ میلی گرم آلفا لینولنیک اسید (ALA) یا همان اسید چرب گیاهی است.
امگا۳ در بدن به محافظت از قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلب و عروق، کمک به کاهش خون کمک میکند. همچنین از امگا۳ به عنوان یک ضد التهاب استفاده میشود.
روغن بذر کتان از دانههای کتان آسیاب شده و فشرده ساخته میشود. این ماده به دلیل بسیاری از فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب، جلوگیری از بیماریهای قلبی و کاهش خطر سرطان شناخته شده است.
اسیدهای چرب امگا ۳ خانوادهای از اسیدهای چرب مورد نیاز بدن هستند که در بدن تولید نمیشوند و باید از طریق تغذیه کسب شوند. برای تأمین مقدار مورد نیاز بدن لازم است هفتهای دو بار از ماهیهای چرب یا روغنهای گیاهی مانند زیتون و بذر کتان در رژیم غذایی خود استفاده کنید. در صورت عدم تأمین نیاز از رژیم غذایی، مکمل امگا۳ هربال باریج اسانس گزینه جایگزین مناسبی است.
مهمترین ویژگیهای کپسول نرم هربال امگا ۳ باریج اسانس
- کاهش التهاب رگها
- کاهش فشار خون
- کاهش کلسترول بد (LDL) در پلاسمای خون
- بهبود عملکرد ورزشی و ماهیچهسازی
- کمک به کاهش وزن
- کمک به پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروق
آیا کپسول امگا ۳ باریج برای لاغری تأثیرگذار است؟
امگا ۳ و ALA موجود در آن در کاهش چربی بدن، کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و عضلهسازی مؤثر هستند. بنابراین مصرف امگا ۳ همراه با رژیم لاغری و فعالیت بدنی میتواند شما را سریعتر به وزن دلخواه برساند. اگر یک برنامه ورزشی و فعالیت بدنی منظم برای کاهش وزن داشته باشید، مصرف امگا ۳ میتواند به سوزاندن چربی و کالری بیشتر به شما کمک کند. همچنین این ماده، در روند ماهیچهسازی و کاهش چربیهای بد در بدن نیز مؤثر است.
روش مصرف کپسول نرم هربال امگا-۳ باریج اسانس
بهتر است مصرف این مکمل طبق تجویز پزشک انجام شود.
برای استفاده از این مکمل، دستور پزشک ارجحیت دارد. در صورتی که پزشک دستوری نداده باشد، روزی ۳ بار و هر بار یک عدد از این کپسول را همراه با غذا میل کنید.
مکمل هربال امگا ۳ باریج چه عوارضی میتواند به دنبال داشته باشد؟
در آزمایشهای بالینی، عوارضی برای این محصول گزارش نشده است.
افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف میکنند، در مصرف این مکمل احتیاط کنند.